![清爽冰鎮綠豆粥如何做簡單又好吃]( "清爽冰鎮綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天這個炎熱的夏天裏面需要這麼一道美味的可口的冰鎮綠豆粥的。而且呢！美味的冰鎮綠豆粥製作也並不是特別的難，而且還可以在這個炎熱的夏天裏面給我們大家帶來一絲的涼意，何樂而不為呢？所以趕緊來學習這一道...
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![美味冰鎮綠豆粥如何做簡單又好吃]( "美味冰鎮綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘今天這個炎熱的夏天裏面需要這麼一道美味的可口的冰鎮綠豆粥的。而且呢！美味的冰鎮綠豆粥製作也並不是特別的難，而且還可以在這個炎熱的夏天裏面給我們大家帶來一絲的涼意，何樂而不為呢？所以趕緊來學習這一道...
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![清爽的冰鎮綠豆粥如何做簡單又好吃]( "清爽的冰鎮綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘夏天到了很多朋友怕中暑，避免中暑的方法有很多種，和綠豆粥也是其中一種。今天我們就教大家在家自己動手做清爽的冰鎮綠豆粥。自己做的綠豆粥可以根據自己的口味適當改變，喜歡甜的朋友可以多加一點糖，有糖尿病的...
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![綠豆冰糖粥怎麼做-綠豆冰糖粥的做法]( "綠豆冰糖粥怎麼做-綠豆冰糖粥的做法")
- “綠豆能和五臟、滋脾胃、利尿消腫；百合可清熱潤肺，常喝這款粥，可緩解因天氣變化帶來的不適。”食材明細主料糯米（60克）綠豆（30克）幹百合（20克）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰糖粥的做法步驟1、準備食材2、將綠豆、糯米、百合都洗淨，用清水浸泡，其中糯米、綠豆...
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![解暑綠檸檬冰鎮雪碧怎麼做-解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法]( "解暑綠檸檬冰鎮雪碧怎麼做-解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法")
- 食材明細主料雪碧（適量）綠檸檬（3個）輔料冰塊（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法步驟1、小檸檬用鹽搓洗乾淨擦乾水分，切成小片。2、把檸檬片放入玻璃杯中。3、雪碧提前放入冰箱冷藏。4、玻璃杯中加入冰塊，倒入雪碧，一杯解渴去暑的冷飲即可完成。...
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![冰糖綠豆莧菜粥的做法 冰糖綠豆莧菜安神粥 冰糖綠豆莧菜粥怎麼做]( "冰糖綠豆莧菜粥的做法 冰糖綠豆莧菜安神粥 冰糖綠豆莧菜粥怎麼做")
- “粳米可提高人體免疫力，促進血液循環，從而減少高血壓的機會，還能預防糖尿病、老年斑和便祕。冰糖綠豆莧菜一起熬煮，清熱解毒、生津止渴，適合夏季調理食用。”食材明細主料粳米（100克）綠豆（50克）莧菜（50克）輔料冰糖（10克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖綠豆莧菜粥的做法步驟1、...
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![綠豆冰粥怎麼做-綠豆冰粥的做法]( "綠豆冰粥怎麼做-綠豆冰粥的做法")
- “綠豆粥清熱解暑解毒降火，夏天多喝很好，放入冰箱冰過就是冰粥了哦涼涼很爽口。”食材明細主料綠豆（適量）珍珠米（適量）輔料純淨水（適量）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰粥的做法步驟1、綠豆洗淨泡三小時以上。2、珍珠米洗淨泡一小時以上。3、將泡好的食材放入...
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![冰鎮百合綠豆湯如何做簡單又好吃]( "冰鎮百合綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量百合：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.綠豆浸大半天，倒去水洗淨。2.加水大火煮開後改小火。約45分鐘後放入洗淨的百合、冰糖煮熟即可。3.待涼後放入冰箱，晚上回來吃，又消暑又解渴哦~~~...
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![陳皮冰糖綠豆粥怎麼做-陳皮冰糖綠豆粥的做法]( "陳皮冰糖綠豆粥怎麼做-陳皮冰糖綠豆粥的做法")
- “綠豆粥加陳皮能起到幫助消化、清涼解暑、健脾祛濕的功效。”食材明細主料綠豆（適量）陳皮（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮冰糖綠豆粥的做法步驟1、陳皮泡一下，沖洗乾淨。2、綠豆適量。3、綠豆洗乾淨。4、放入陳皮和幾塊冰糖。5、適量清水。6、選擇雜...
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![冰鎮綠豆湯怎麼做-冰鎮綠豆湯的做法]( "冰鎮綠豆湯怎麼做-冰鎮綠豆湯的做法")
- “記得小時候，除了偶爾可以吃到冰棍和西瓜之外，夏天的解暑品當屬綠豆湯，冰糖是沒有的，偶爾會放白糖，綠豆湯是隔水放在深井水裏“冰鎮”的。”食材明細主料綠豆（100克）輔料純淨水（1500克）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮綠豆湯的做法步驟1、取綠豆。2、洗淨。3...
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![冰鎮綠豆水怎麼做-冰鎮綠豆水的做法]( "冰鎮綠豆水怎麼做-冰鎮綠豆水的做法")
- “綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢(”食...
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![冰鎮的綠豆紅薯糖水如何做簡單又好吃]( "冰鎮的綠豆紅薯糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天到了，看着外面火爐一般的天氣。難道此的你不想來一碗綠豆紅薯糖水嗎？冰凍在零度以下，拿出來還冒着氣當然是冷氣。配上這麼炎熱的天氣，一口下肚，瞬間整個人都涼快了。喝一碗綠豆紅薯糖水不僅可以趕走...
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![綠豆粥的做法 【開封】綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 【開封】綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “大米綠豆粥，濃濃的、淡淡的大米香，是一天的好開始”食材明細主料大米（適量）綠豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備食材，綠豆不好煮，可以先上鍋蒸熟2、大米先浸泡1小時，再下鍋煮，煮30分鐘後，再加入蒸熟的綠豆3、略煮就好...
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![冰糖綠豆粥怎麼做-冰糖綠豆粥的做法]( "冰糖綠豆粥怎麼做-冰糖綠豆粥的做法")
- “冰糖綠豆粥，香甜，清熱去火。”食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、淘洗乾淨。3、適量冰糖。4、加入適量清水。喜歡稀點的多加點水，喜歡稠點的適量少加點。5、選擇雜糧粥，程序自動開啟。6、時間到，排氣開...
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![綠豆粥的做法 清涼綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 清涼綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “秋天比較容易上火，還是得常喝些粥潤燥。綠豆粥，我經常做。甘涼可口，防暑消熱解毒。有時煮綠豆粥，還喜歡加點鮮薄荷。薄荷有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣之功效。所以外感風熱、頭痛、咽喉腫痛喝此粥有利。”食材明細主料粳米（適量）輔料綠豆（適量）鮮薄荷（適量）其他（口味）煮（工藝...
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![綠豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——綠豆百合冰糖粥 綠豆百合冰糖粥怎麼做]( "綠豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——綠豆百合冰糖粥 綠豆百合冰糖粥怎麼做")
- “初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝涼的，喝熱的都挺好。”食材明細主料綠豆（適量）小米（適量）幹百合（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合冰糖粥的做法步驟1、主要原料。2、綠豆，幹百合，小米，大米淘洗乾淨備用。3、高壓鍋裏放適量水，放入綠豆，幹百合，大米，小...
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![綠豆冰的做法 綠豆冰（老冰棍） 綠豆冰怎麼做]( "綠豆冰的做法 綠豆冰（老冰棍） 綠豆冰怎麼做")
- “自制小時候味道的綠豆冰棒，這個夏天涼快解暑又甜蜜！！”食材明細主料綠豆（100G）清水（適量）輔料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）綠豆冰的做法步驟1、綠豆洗淨泡2小時，去掉壞子（就是那種浮起水面的那種）2、沙鍋洗淨加水先燒開，水的份量可以按自已喜好多加減少，放進泡好的綠豆...
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![冰鎮豇豆卷的做法 【夏日小涼菜】純綠色棒棒糖【冰鎮豇豆卷】 冰鎮豇豆卷怎麼做]( "冰鎮豇豆卷的做法 【夏日小涼菜】純綠色棒棒糖【冰鎮豇豆卷】 冰鎮豇豆卷怎麼做")
- “現在有買豇豆的了，換個吃法，讓你眼前一亮。特別的加入了冰塊，這大熱天的，來一口爽口又涼快！做好了，才發現是不是有點像棒棒糖呢！希望我家的小朋友也喜歡它～～”食材明細主料豇豆（6根）竹籤（4根）輔料蒜茸（適量）小冰塊（適量）配料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮豇豆卷的...
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![冰鎮綠豆沙怎麼做-冰鎮綠豆沙的做法]( "冰鎮綠豆沙怎麼做-冰鎮綠豆沙的做法")
- “炎熱的夏季，怎麼才能解暑又不發胖呢？那就來碗冰鎮綠豆沙吧！清涼解暑，脂肪含量低，還不易發胖。下班回家，來上一杯冰鎮綠豆沙，絕對能消去全部的熱氣。綠豆味甘性涼，有清熱、解毒、祛火的功效，用料理機做的綠豆沙，更是細滑濃郁，感覺超讚的！綠豆沙能健脾益氣，清熱利尿、鎮定安神，具有清熱...
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![冰鎮百合綠豆湯怎麼做-冰鎮百合綠豆湯的做法]( "冰鎮百合綠豆湯怎麼做-冰鎮百合綠豆湯的做法")
- “點心世家祖傳配方——冰鎮百合綠豆湯……祖傳配方里，任何一種食材都是純天然，有益處，能夠單獨吃，見功底。絕非添加劑、調味粉凹造型、花架子。清涼消暑排毒解渴的冰鎮百合綠豆湯，夏天必備補品。綠豆的酥，米仁的Q滑，百合的苦，亦清亦澀亦苦亦甜，讓你愛上夏天的味道。”食材明細主...
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![綠豆粥的做法 豆漿機版綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 豆漿機版綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “炎熱夏季，綠豆粥少不了，清熱解暑，排毒減肥。我家寶寶平常不喜歡綠豆的味道，今天我用豆漿機來做綠豆粥，這款豆漿機有個克裝卸的超微勁磨器，我做綠豆粥的時候裝上使用的，所以做出來的綠豆粥很濃稠，綠豆也比較爛，這樣的綠豆粥，我家寶寶一下子就很喜歡了，親們做的時候根據自己的喜號來...
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![綠豆冰塊的做法 清涼綠豆湯~綠豆冰塊 綠豆冰塊怎麼做]( "綠豆冰塊的做法 清涼綠豆湯~綠豆冰塊 綠豆冰塊怎麼做")
- “這道飲品做起來又簡單，口感又好，不管是熱的還是冷的，都老少皆宜~！而且剩餘的綠豆湯還可以DIY成各種各樣的小冰塊呢~！試試吧~！”食材明細主料綠豆（適量）輔料老土冰糖（適量）純淨水（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆冰塊的做法步驟1、首先，基本原料：綠豆。2、把...
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![冰鎮南瓜綠豆湯怎麼做-冰鎮南瓜綠豆湯的做法]( "冰鎮南瓜綠豆湯怎麼做-冰鎮南瓜綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（120克）南瓜（355克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮南瓜綠豆湯的做法步驟1、材料：綠豆、南瓜2、將綠豆淘洗一下，待用。3、將南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小塊，待用。5、隨後，將淘洗好的綠豆倒入高壓鍋中。6、加入一些清水。7、蓋...
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![冰鎮綠豆湯的做法 防暑降温佳品：冰鎮綠豆湯 冰鎮綠豆湯怎麼做]( "冰鎮綠豆湯的做法 防暑降温佳品：冰鎮綠豆湯 冰鎮綠豆湯怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮綠豆湯的做法步驟1、準備食材：綠豆、冰糖適量。2、綠豆提前浸泡一小時，這樣更易煮熟。3、綠豆加適量水，煮至綠豆開花。4、加入冰糖（依個人口味適量加入）。5、盛出晾涼，放入冰箱冷藏。6、冰冰涼，透心涼。小...
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![冰鎮水果甘露粥怎麼做-冰鎮水果甘露粥的做法]( "冰鎮水果甘露粥怎麼做-冰鎮水果甘露粥的做法")
- “酷暑難耐怎是了得，這幾天就沒敢出屋，太熱了！樓上樓下的空調全打開，還是家裏舒服，呵呵！天熱，就要做一些消暑的美食，材料，市場上全有，動動腦筋，中西結合，用它降降體温，度過這難耐的夏季，是當務之急！今天，做一款朋友們都喜歡的“冰鎮水果甘露粥”，此粥的甘美，朋友們吃了都説好，那就介紹給廣大...
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味味甜
