![炒野生紅蝦怎麼做-炒野生紅蝦的做法]( "炒野生紅蝦怎麼做-炒野生紅蝦的做法")
- “蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。做法簡簡單單的炒蝦，原汁原味，廚房小白也能做成功。”食材明細主料野生紅蝦（1盒）輔料鹽（少許）料酒（1湯匙）生抽（1...
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![紅燒野生鯧魚怎麼做-紅燒野生鯧魚的做法]( "紅燒野生鯧魚怎麼做-紅燒野生鯧魚的做法")
- “這道菜是舟山紅燒鯧魚，純正農家菜，食材是這道菜的關鍵，食材好沒煩惱，愛吃海鮮的朋友們快快行動吧，淘寶搜索店鋪：“醉鮮閣”就能吃到最新鮮的舟山海鮮了”食材明細主料野生鯧魚（適量）生薑（適量）鹽（適量）輔料醬油（適量）葱（適量）糖（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒野生鯧魚的做法...
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![蒜苗炒野生小河蝦怎麼做-蒜苗炒野生小河蝦的做法]( "蒜苗炒野生小河蝦怎麼做-蒜苗炒野生小河蝦的做法")
- “小河蝦得來不易，是在200多公里外的小縣城買回來的，碰巧當天是城裏的集市日，市場門口一直延伸到大路邊都擺滿了各種食材和土特產，琳琅滿目，質樸而新鮮。價格也公道，邊逛邊買，兩手各提一隻購物袋，塞得滿滿當當，手指被勒起一道深深的印痕，正準備往停車場走，又看見兩檔買新鮮小河蝦的...
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![紅燒野生鱸魚怎麼做-紅燒野生鱸魚的做法]( "紅燒野生鱸魚怎麼做-紅燒野生鱸魚的做法")
- “市場買的野生鱸魚，據攤主説這種野生的鱸魚長不大，也就是比巴掌大些。價格不貴，十塊錢一斤。買來紅燒。”食材明細主料野生鱸魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒野生鱸魚的做法步驟1、主要原...
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![紅燜家常蝦怎麼做-紅燜家常蝦的做法]( "紅燜家常蝦怎麼做-紅燜家常蝦的做法")
- “此菜醬汁濃，口味重，很下飯就酒，我覺得不放薑末會更好，放了味道有點大，而且蝦不出數調料少放點。不要吝惜放油。”食材明細主料蝦（一斤）輔料葱末（適量）薑末（適量）油（適量）配料白糖（適量）高湯粉（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燜家常蝦的做法步驟1、第一步，...
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![家常炒蝦怎麼做-家常炒蝦的做法]( "家常炒蝦怎麼做-家常炒蝦的做法")
- “家裏一個人的時候突然很想吃就來做了一人份家常炒蝦呵呵，做起來容易而且味道很淳普好吃”食材明細主料蝦（6個）食用油（適量）輔料土豆（1個）辣椒（1個）幹辣椒（2個）大蒜（3顆）花椒粉（1小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蝦的做法步驟1、熱鍋放油，放了辣椒。2、辣椒煎炒個一分鐘，放土...
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![紅燒野生泥鰍怎麼做-紅燒野生泥鰍的做法]( "紅燒野生泥鰍怎麼做-紅燒野生泥鰍的做法")
- 食材明細主料野生泥鰍（適量）輔料料酒（適量）老抽（適量）辣椒醬（適量）蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒野生泥鰍的做法步驟1、鍋中油預熱2、泥鰍清洗乾淨，下入泥鰍翻炒，倒入適量清水3、倒入一勺老抽4、倒入一勺料酒5、倒入一勺辣椒醬6、放入一勺鹽，大...
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![家常炒海蝦怎麼做-家常炒海蝦的做法]( "家常炒海蝦怎麼做-家常炒海蝦的做法")
- “海蝦最好要挑去蝦線，即海蝦的肚腸。操作方法是蝦尾用牙籤挑斷，再在蝦頭下一節用牙籤穿過，可挑出整條蝦線。”食材明細主料海蝦（400克）輔料葱（2棵）芹菜（2棵）大蒜（2棵）姜（10克）蒜瓣（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒海蝦的做法步驟1、海蝦洗淨，挑去蝦線2、葱芹菜蒜切段，姜及蒜...
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![白灼野生蝦怎麼做-白灼野生蝦的做法]( "白灼野生蝦怎麼做-白灼野生蝦的做法")
- “最近好像都是比較興野生的河蝦，肉比海蝦硬一點點，口感極好，營養高。配上酸鹹的蕉汁，味道很好哦。”食材明細主料河蝦（1斤）輔料蒜粒（適量）配料油（適量）生油（適量）陳醋（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼野生蝦的做法步驟1、這就是野生的河蝦了，既然鬚鬚都是黃色的，嘿嘿，35一斤倒...
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![家常炒河蝦怎麼做-家常炒河蝦的做法]( "家常炒河蝦怎麼做-家常炒河蝦的做法")
- 食材明細主料小河蝦（適量）輔料姜（適量）洋葱（一片）生抽（適量）料酒（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒河蝦的做法步驟1、小河蝦，洗淨後控水。2、姜，切絲。洋葱，切絲。3、小火煸炒薑絲出香味。4、放入控水後的小河蝦翻炒，放入適量料酒繼續煸炒。5、放入洋葱絲，蒜片，適量...
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![如何做簡單又好吃-家常清煮野生蝦]( "如何做簡單又好吃-家常清煮野生蝦")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常清煮野生蝦味道鮮美，雖説是清煮野生蝦，但是味道可不比那些爆炒的龍蝦的味道差哦，野生蝦生長在不同的環境裏，它吸收的營養成分是有很多的，所以一旦我們食用，這些營養物質也會隨之進入我們的身體，讓我們的身體...
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![爆炒野生紅魷魚怎麼做-爆炒野生紅魷魚的做法]( "爆炒野生紅魷魚怎麼做-爆炒野生紅魷魚的做法")
- “爆炒野生紅魷魚，一款家常小菜！口感勁道，營養豐富，孩子們都很喜歡吃！”食材明細主料紅魷魚（四隻）洋葱（一個）辣椒（兩根）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒野生紅魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨備用。2、處理乾淨備用。3、改刀備用。4、青椒...
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![家常黃燜野生河魚怎麼做-家常黃燜野生河魚的做法]( "家常黃燜野生河魚怎麼做-家常黃燜野生河魚的做法")
- “這是我們老家爸爸輩的愛做的菜式，湖南人嘛，愛吃剁椒，這菜是長輩做的～我一般就是放青椒黃燜，一樣鮮美，畢竟是野生魚有黃骨魚，桂魚什麼的，還有的我叫不上名字～”食材明細主料淡水魚（適量）輔料青椒（適量）剁椒（適量）姜（一塊）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常黃燜野生河魚的...
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![野生蝦皮炒白菜怎麼做-野生蝦皮炒白菜的做法]( "野生蝦皮炒白菜怎麼做-野生蝦皮炒白菜的做法")
- “家裏有一袋野生蝦皮買了有一段時間要儘快把它消滅，於是做了兩道蝦皮菜。蝦皮一般都是和紫菜、韭菜等搭配在一起，今天用它搭配白菜也不錯，也許這是淡水的野生蝦皮少了一些海腥味的緣故吧。”食材明細主料白菜（250克）野生蝦皮（15克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）雞精（...
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![家常生炒麪怎麼做-家常生炒麪的做法]( "家常生炒麪怎麼做-家常生炒麪的做法")
- “上篇上載的菜譜步驟表述不太完整，故重新上載”食材明細主料面線（半斤）輔料豆芽（適量）韭菜（適量）紅蘿蔔（適量）豬肉（適量）調料白糖（1匙）醬油（1匙）蠔油（或潮汕辣椒醬，1匙）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常生炒麪的做法步驟1、生面線。2、豆芽摘去頭部，洗淨。3、豬肉韭菜紅蘿蔔切絲。4、...
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![生炒野豬肉怎麼做-生炒野豬肉的做法]( "生炒野豬肉怎麼做-生炒野豬肉的做法")
- 食材明細主料野豬肉（500g）輔料八角（5g）桂皮（5g）料酒（適量）生抽（適量）辣椒（10g）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生炒野豬肉的做法步驟1、將野豬肉放入鍋中，加桂皮，八角，料酒，同煮十分鐘2、撈出煮後的豬肉洗淨，切小塊3、放入山茶油燒熱，放八角爆香後入肉翻炒4、加入薑絲，辣椒同炒，再放入蒜葉，...
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![野生蝦米的做法 野生蝦米制作 野生蝦米怎麼做]( "野生蝦米的做法 野生蝦米制作 野生蝦米怎麼做")
- “新鮮野生紅蝦，煮熟曬乾去殼，零添加劑，當零食吃不錯，海邊人的生活離不開海，以海為生”食材明細主料野生紅蝦（1籮筐）輔料清水（1大鍋）魚香（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）野生蝦米的做法步驟1、野生紅蝦，越新鮮越鮮豔。2、挑去雜質，好多小魚小蟹小海螺😊洗乾淨，水燒開，待蝦滾2分鐘差不多。3...
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![紅燒野生鯽魚怎麼做-紅燒野生鯽魚的做法]( "紅燒野生鯽魚怎麼做-紅燒野生鯽魚的做法")
- “鯽魚營養豐富，富含蛋白質，對產後身體的恢復有很好的促進作用。”食材明細主料小鯽魚（適量）輔料豆瓣醬（1勺）調料葱薑蒜（適量）料酒（少許）鹽（少許）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒野生鯽魚的做法步驟1、將鯽魚收拾乾淨，放葱段、薑片、料酒，醃10分鐘左右。2、鍋中放油燒熱，...
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![野生蝦仁水餃怎麼做-野生蝦仁水餃的做法]( "野生蝦仁水餃怎麼做-野生蝦仁水餃的做法")
- 食材明細主料野生紅毛蝦（200g）豬肉（100g）揉好的麪糰（適量）韭菜（150g）輔料清水（若干）餡料調料食鹽（適量）雞精（1g）食用油（1匙）生抽（半匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）野生蝦仁水餃的做法步驟1、新鮮豬肉凍一下。2、切細丁。3、放容器內。4、野生紅毛蝦洗淨，去殼再洗一下。5、整個蝦仁放肉...
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![紅燒野生雜魚怎麼做-紅燒野生雜魚的做法]( "紅燒野生雜魚怎麼做-紅燒野生雜魚的做法")
- 食材明細主料魚（適量）輔料生薑（適量）青椒（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒野生雜魚的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油放薑片。3、倒入魚。4、加醬油，鹽調味料。5、大火煮開加少許辣椒，加鹽。6、加水漫過魚大火煮開小火慢燉。7、放青椒點綴。8、成品。...
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![蒸野生大龍蝦怎麼做-蒸野生大龍蝦的做法]( "蒸野生大龍蝦怎麼做-蒸野生大龍蝦的做法")
- “以前不會弄，所以一直沒有買來吃，後來問了賣龍蝦的人，就回來開始開工，的確好吃。”食材明細主料龍蝦（500g）輔料蒜蓉（適量）料酒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸野生大龍蝦的做法步驟1、買一隻大龍蝦，這是野生的，250一斤。2、用刀把龍蝦被部切一刀把身子分成...
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![西紅柿炒蝦米的做法 家常菜----西紅柿炒蝦米 西紅柿炒蝦米怎麼做]( "西紅柿炒蝦米的做法 家常菜----西紅柿炒蝦米 西紅柿炒蝦米怎麼做")
- 食材明細主料蝦米（300克）西紅柿（2個）輔料麪粉（少許）澱粉（少許）雞蛋（1個）配料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（5克）料酒（5克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒蝦米的做法步驟1、將蝦米清洗乾淨，放入容器中，加入精鹽，味精，白糖，五香粉稍微醃一會兒。2、將麪粉，澱粉，雞蛋攪拌均勻...
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![農家野生菌怎麼做-農家野生菌的做法]( "農家野生菌怎麼做-農家野生菌的做法")
- 食材明細主料逗腳菇（4棵）仔姜（1條）豬肉沫（2克）輔料豆瓣（2克）蒜泥（1克）味精（1克）雞精（1克）青椒（1條）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）農家野生菌的做法步驟1、先清洗2、菌子切片，豬肉末炒香，加入豆瓣一起炒香加味精雞精少許3、炒好的豆瓣淋在菌子上，加入蒜末即可4、放入蒸鍋上氣10分鐘即可食...
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![家常野生北極蝦如何做簡單又好吃]( "家常野生北極蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料野生北極蝦：適量蒜蓉：適量葱花：適量輔料具體步驟1.少許油爆香蒜蓉，把解凍好的野生北極蝦倒入，稍稍翻炒，因為北極蝦是熟的，下葱花再翻炒兩下裝盤。北極蝦本身有味道，不用下鹽。這個下吃起來很鮮甜，又因為有爆香...
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![野生紅菇燉蛋怎麼做-野生紅菇燉蛋的做法]( "野生紅菇燉蛋怎麼做-野生紅菇燉蛋的做法")
- “有“菇中之王”的美稱，系天然營養佳品。其風味獨特，香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口；並含有人必需的多種氨基酸等成分，有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效，經常食用，能強身健體、延年益壽。”食材明細主料雞蛋（3個）肉末（20g）輔料紅菇（2個）配料鹽（適量）茶油（2-3...
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味味甜
