![蝦肉茭白拌石花菜怎麼做-蝦肉茭白拌石花菜的做法]( "蝦肉茭白拌石花菜怎麼做-蝦肉茭白拌石花菜的做法")
- 食材明細主料石花菜（85克）鮮蝦（250克）茭白（2株）調料鹽（適量）醬油（適量）香醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉茭白拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、鮮蝦（已煮熟）、茭白。2、將已煮熟的鮮蝦去頭剝殼。3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切成絲。5、下入沸水鍋...
- 22951
![石斛花拌基圍蝦的做法 “涼拌菜”石斛花拌基圍蝦 石斛花拌基圍蝦怎麼做]( "石斛花拌基圍蝦的做法 “涼拌菜”石斛花拌基圍蝦 石斛花拌基圍蝦怎麼做")
- 食材明細主料石斛花（一把）基圍蝦（100克）輔料番茄（小許）香菜（小許）食鹽（小許）陳醋（3克）蠔油（5克）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛花拌基圍蝦的做法步驟1、我自己種的鐵皮石斛開花啦。2、一次一把洗淨。3、基圍蝦煮熟。4、過冷水。5、去殼，香菜洗淨，和花朵放一起。6、番茄洗淨。7、把...
- 13126
![五花肉燒茭白怎麼做-五花肉燒茭白的做法]( "五花肉燒茭白怎麼做-五花肉燒茭白的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）茭白（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒茭白的做法步驟1、鍋內熱油，下五花肉煸炒兩三分鐘！加入姜幹辣椒煸炒出香味。2、加料酒、鮮醬油，老抽。3、下茭白...
- 4298
![拌石花菜怎麼做-拌石花菜的做法]( "拌石花菜怎麼做-拌石花菜的做法")
- “早上公園裏辦了一個集市，我買了點石花菜，涼拌。”食材明細主料石花菜（適量）輔料香菜（適量）調料小米椒（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌石花菜的做法步驟1、主要原料。2、石花菜在水裏泡兩小時，洗淨。太長的，切幾刀。3、香菜，大蒜，小...
- 17428
![蝦皮拌茭白絲怎麼做-蝦皮拌茭白絲的做法]( "蝦皮拌茭白絲怎麼做-蝦皮拌茭白絲的做法")
- “在一個廣東朋友那裏吃到的，感覺很不錯，製作簡單，材料也不多，回家趕緊試試，天氣漸漸熱了，這道菜很是清爽下飯。喜歡的還可以加點微辣的青椒絲”食材明細主料茭白（適量）蝦皮（適量）輔料生抽（適量）醋（少許）糖（少許）芝麻（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮拌茭白絲的做法步驟1、材料2...
- 25474
![淡菜拌石花菜怎麼做-淡菜拌石花菜的做法]( "淡菜拌石花菜怎麼做-淡菜拌石花菜的做法")
- 食材明細主料石花菜（100克）淡菜（690克）輔料剁辣椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）陳醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）淡菜拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、淡菜（已洗淨）、剁辣椒。2、將淡菜下入清水鍋中，加適量的料酒。3、煮開至開口撈出。4、晾涼。5、接着，將淡菜挖...
- 5205
![五花肉炒茭白怎麼做-五花肉炒茭白的做法]( "五花肉炒茭白怎麼做-五花肉炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（適量）五花肉（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒茭白的做法步驟1、茭白去殼洗淨切成粗絲備用。2、五花肉刮洗乾淨，切成薄片。3、薑絲備用。4、熱鍋入油，放入薑絲煸香。5、放入五花肉煸炒至金黃...
- 23326
![涼拌石花菜怎麼做-涼拌石花菜的做法]( "涼拌石花菜怎麼做-涼拌石花菜的做法")
- 食材明細主料石花菜（適量）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）香菜（2－3根）木耳（2－3朵）花生米（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）辣椒油（適量）生抽（三勺）香油（適量）醋（適量）蠔油（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌石花菜的做法步驟1、所需食材：石花菜、黃瓜、胡蘿蔔、香菜、木耳、花生米、大...
- 19206
![茭白拌雞毛菜怎麼做-茭白拌雞毛菜的做法]( "茭白拌雞毛菜怎麼做-茭白拌雞毛菜的做法")
- “簡單，清淡，美味，可以天天吃。”食材明細主料雞毛菜（240克）茭白（1根）輔料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茭白拌雞毛菜的做法步驟1、食材：雞毛菜（已洗淨）、茭白（已清洗）。2、將茭白放在案板上切成絲。3、將切好的茭白下入清水鍋中焯開焯至2分鐘。4、接着，...
- 13319
![雪菜蝦皮炒茭白怎麼做-雪菜蝦皮炒茭白的做法]( "雪菜蝦皮炒茭白怎麼做-雪菜蝦皮炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（5根）雪菜（120克）蝦皮（45克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜蝦皮炒茭白的做法步驟1、食材：茭白2、雪菜3、蝦皮4、將茭白剝殼清洗一下撈出。5、放在案板上切成片，待用。6、將雪菜清洗一下撈出，擠幹水分。7、放在案板上切碎，待用。8、燒鍋倒油燒熱...
- 5454
![辣白菜五花肉的做法 【辣白菜五花肉】石鍋拌飯 辣白菜五花肉怎麼做]( "辣白菜五花肉的做法 【辣白菜五花肉】石鍋拌飯 辣白菜五花肉怎麼做")
- “只要有好吃的辣白菜和韓式辣椒醬，在家也可以做好吃的石鍋拌飯。嗯，做這道飯，還得自備一口石鍋!這樣才正宗嘛！在烤盤五花肉，一口米飯配一片烤五花肉，真不捨得放下勺子，吃撐為止吧！傳媒大學北門有兩條十分熱鬧的小街，一條街是擺地攤的，一條街是各種美食小吃。這裏匯聚了周邊的大學...
- 18444
![榨菜絲五花肉炒茭白怎麼做-榨菜絲五花肉炒茭白的做法]( "榨菜絲五花肉炒茭白怎麼做-榨菜絲五花肉炒茭白的做法")
- 食材明細主料榨菜絲（80克）五花肉（85克）茭白（1株）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲五花肉炒茭白的做法步驟1、食材：榨菜絲、五花肉（已清洗切成絲）、茭白。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上切成絲。4、起鍋倒油燒熱，下入五花肉，加適量的料...
- 13348
![酸菜茭白蝦怎麼做-酸菜茭白蝦的做法]( "酸菜茭白蝦怎麼做-酸菜茭白蝦的做法")
- 食材明細主料茭白（260克）酸菜（250克）鮮蝦（280克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜茭白蝦的做法步驟1、材料：茭白、酸菜、鮮蝦（已清洗）、薑片2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將酸菜放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油...
- 21209
![菜芯幹拌茭白怎麼做-菜芯幹拌茭白的做法]( "菜芯幹拌茭白怎麼做-菜芯幹拌茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）菜芯幹（40克）調料生抽（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯幹拌茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、菜芯幹（已用開水泡軟）。2、將茭白放在案板上切成粗一點的絲。3、將切好的茭白下入沸水中焯開1——2分鐘撈出。4、用涼...
- 16134
![雞胸肉拌石花菜怎麼做-雞胸肉拌石花菜的做法]( "雞胸肉拌石花菜怎麼做-雞胸肉拌石花菜的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（190克）石花菜（110克）輔料剁辣椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞胸肉拌石花菜的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、石花菜、剁辣椒。2、將雞胸肉下入清水鍋中，加適量的料酒。3、焯開、10分鐘後...
- 21206
![茭白五花肉怎麼做-茭白五花肉的做法]( "茭白五花肉怎麼做-茭白五花肉的做法")
- 食材明細主料茭白（300克）五花肉（200克）紅椒（100克）輔料姜葱蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香粉（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茭白五花肉的做法步驟1、茭白削皮洗淨,辣椒洗淨備用2、將茭白,辣椒切成滾刀狀3、將姜葱蒜切好備用4、五花肉洗淨,切片狀5、燒一鍋水,水...
- 31183
![拌茭白怎麼做-拌茭白的做法]( "拌茭白怎麼做-拌茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（300克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌茭白的做法步驟1、食材：茭白2、將茭白剝殼清洗一下撈出。3、放在案板上切開，待用。4、接着，將切好的茭白下入清水鍋中煮開至熟撈出。5、然後，加適量的鹽。6、加適量...
- 21266
![西蘭花茭白炒蝦仁怎麼做-西蘭花茭白炒蝦仁的做法]( "西蘭花茭白炒蝦仁怎麼做-西蘭花茭白炒蝦仁的做法")
- “西蘭花茭白炒蝦仁，花魚兒家的菜菜。蝦仁的營養價值相當高，含有豐富的礦物質及維生素，對於人體的健康是非常有幫助的其清淡的口味更是受到了不少人的喜歡。。。”食材明細主料蝦仁（210克）茭白（80克）西蘭花（90克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭...
- 28667
![茭白燜五花肉怎麼做-茭白燜五花肉的做法]( "茭白燜五花肉怎麼做-茭白燜五花肉的做法")
- “茭白綿綿甜甜的，其實挺好吃，不過，現在我們這邊好像不當季了。在超市裏看到還有出售，不過是另一個名字，叫河筍。這玩意名字真多。來個茭白燜五花肉吧，味道濃郁點。”食材明細主料茭白（適量）輔料五花肉（適量）冬菇（適量）配料雞精（適量）糖（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗...
- 21249
![梅乾菜茭白燒五花肉怎麼做-梅乾菜茭白燒五花肉的做法]( "梅乾菜茭白燒五花肉怎麼做-梅乾菜茭白燒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（300克）茭白（260克）梅乾菜（70克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜茭白燒五花肉的做法步驟1、食材：五花肉（已焯水）、茭白（已清洗切開）、梅乾菜（已洗淨）2、燒鍋倒油燒熱，下入已焯水的五花肉翻炒翻炒。3、隨後，加適量...
- 10142
![韭菜蝦皮炒茭白怎麼做-韭菜蝦皮炒茭白的做法]( "韭菜蝦皮炒茭白怎麼做-韭菜蝦皮炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）蝦皮（30克）韭菜（130克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）韭菜蝦皮炒茭白的做法步驟1、食材：韭菜（已洗淨切段）、茭白、蝦皮。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着，合入蝦皮、...
- 27278
![flower大白花－－－茭白 茭白花怎麼做-茭白花的做法 white]( "flower大白花－－－茭白 茭白花怎麼做-茭白花的做法 white")
- “"whiteflower茭白"---它本身不是一朵花,而是將一根茭白用刀工雕出來凹造型的白花,它是江蘇的名菜,蘇菜的代表之一.做此菜一定要有糟滷,此菜如果缺少這個調味汁會失去應有的風味!”食材明細主料茭白（2根）輔料糟滷（少許）西芹葉子（一株）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）技巧（工藝）...
- 9184
![五花肉芹菜炒茭白怎麼做-五花肉芹菜炒茭白的做法]( "五花肉芹菜炒茭白怎麼做-五花肉芹菜炒茭白的做法")
- 食材明細主料芹菜（180克）茭白（2株）五花肉（90克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉芹菜炒茭白的做法步驟1、食材：芹菜、茭白、五花肉（已清洗切成絲）。2、將芹菜去根，茭白剝殼一起清洗清洗撈出。3、芹菜放在案板上切成段。4、茭白放在案板上...
- 11129
![裙帶菜拌茭白怎麼做-裙帶菜拌茭白的做法]( "裙帶菜拌茭白怎麼做-裙帶菜拌茭白的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）茭白（2株）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌茭白的做法步驟1、食材：裙帶菜、茭白。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切成片。5、接着，將切好的茭白和泡發開的裙帶菜下入沸水...
- 15227
![麗花茭白的做法 【蘇菜】麗花茭白 麗花茭白怎麼做]( "麗花茭白的做法 【蘇菜】麗花茭白 麗花茭白怎麼做")
- 食材明細主料茭白（一根）輔料鹽（1克）糟滷（150克）雞精（適量）葱油（適量）植物油（適量）糟香（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麗花茭白的做法步驟1、準備的材料。2、茭白切四方形，用小刀切梳子型。3、鍋中水開放入茭白焯熟茭白。4、茭白冷卻後倒入糟滷浸泡。5、鍋中倒少許油，爆香葱花，棄葱花留油...
- 19848
味味甜
