![燕麥扇貝疙瘩湯怎麼做-燕麥扇貝疙瘩湯的做法]( "燕麥扇貝疙瘩湯怎麼做-燕麥扇貝疙瘩湯的做法")
- “每一年5月的第二個星期天，是屬於全世界媽媽的節日，以此博文，祝福全世界的媽媽們，健康快樂！神馬樣的千恩萬語，也感恩不了媽媽的愛！感恩做了碗用燕麥為主材的扇貝疙瘩湯，獻給媽媽。我愛你，我的媽媽！”食材明細主料燕麥（100克）扇貝（50）輔料綠豆粉（50克）玉米麪（50克）麪粉（50克）小白菜（30克）洋葱（10...
- 25353
![疙瘩湯的做法 温暖夜宵——疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 温暖夜宵——疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- “晚上的夜宵，加了生抽，顏色有點暗，但是為了味道，只能犧牲色相了，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料高筋麪粉（適量）輔料蒜（適量）洋葱（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、高筋麪粉加水攪成麪疙瘩。2、蒜、洋葱切末。3、油鍋爆香蒜末、生抽。4、加水燒開，加...
- 22140
![麥穗疙瘩湯的做法 健康早餐----麥穗疙瘩湯 麥穗疙瘩湯怎麼做]( "麥穗疙瘩湯的做法 健康早餐----麥穗疙瘩湯 麥穗疙瘩湯怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（1個）西紅柿（適量）輔料葱花（少許）鮮湯（適量）配料色拉油（少許）精鹽（2克）生抽（3克）五香粉（2克）味精（2克）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥穗疙瘩湯的做法步驟1、將麪粉放入大碗中，用清水慢慢的攪拌，攪拌成麥穗形的麪疙瘩待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成小粒...
- 25055
![疙瘩湯的做法 美味疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 美味疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- “寒冷的冬天，早上或者晚上，來一鍋熱乎乎的疙瘩湯，一家人圍坐在一起，伴着青菜的香味，營養豐富又暖身，暖心……”食材明細主料白菜（適量）白麪（適量）葱（適量）姜（適量）輔料醬油（5ml）雞蛋（1個）鹽（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、葱姜切碎，白菜葉等青菜切丁（今天家裏只有白...
- 16654
![疙瘩湯的做法 早餐＋疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 早餐＋疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- “注重早餐！健健康康每一天！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）油菜（適量）輔料西紅柿（一個）配料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、先準備鍋燒水，麪粉放去碗中，慢慢把水倒入麪粉，邊倒邊攪，攪到沒有乾麪，成小疙瘩！2、油菜切碎！這時水開加入油菜碎...
- 23210
![疙瘩湯的做法 清淡疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 清淡疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料水（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）疙瘩湯的做法步驟1、麪粉加水用筷子攪成絮狀。2、揉成麪糰。3、麪糰蓋上蓋子醒10分鐘。4、將麪糰揪成小塊。也可以用刀切。5、鍋中燒開水，加一點鹽防粘。6、下面疙瘩煮5分鐘即可。...
- 22633
![疙瘩湯怎麼做-疙瘩湯的做法]( "疙瘩湯怎麼做-疙瘩湯的做法")
- “簡簡單單的美味。”食材明細主料麪粉糊（適量（麪粉加水））西紅柿（2個）葱花（適量）雞蛋（1個）香菜末（適量）輔料玉米油（適量）香油（適量）調料鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、西紅柿去皮切丁或者塊。2、鍋熱倒油。3、下西紅柿。4、加鹽煸炒出湯汁。5、加水。6、水開用...
- 26940
![海鮮藜麥疙瘩湯怎麼做-海鮮藜麥疙瘩湯的做法]( "海鮮藜麥疙瘩湯怎麼做-海鮮藜麥疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料海蠣子（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）土豆（適量）韭菜（適量）藜麥（適量）花蛤（適量）輔料蔬菜粉（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）香油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮藜麥疙瘩湯的做法步驟1、海鮮洗淨煮熟，沉澱湯汁、取肉待用。2、葱切片，韭菜切小段，土豆切絲。3、麪粉放入盛...
- 32567
![鮮蔬麥疙瘩湯怎麼做-鮮蔬麥疙瘩湯的做法]( "鮮蔬麥疙瘩湯怎麼做-鮮蔬麥疙瘩湯的做法")
- “這個疙瘩湯是奶奶的做法小時候奶奶會在裏面放半個葫蘆我倆呲溜呲溜喝得很開心好久沒有喝到奶奶做的疙瘩湯了自己做一碗^^”食材明細主料麪粉（200g）白菜（適量）豆乾（適量）蘆筍（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬麥疙瘩湯的做法步驟1、白菜...
- 29264
![白菜炒燕麥疙瘩片怎麼做-白菜炒燕麥疙瘩片的做法]( "白菜炒燕麥疙瘩片怎麼做-白菜炒燕麥疙瘩片的做法")
- 食材明細主料白菜（180克）麪粉（100克）即食燕麥片（50克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒燕麥疙瘩片的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、麪粉、即食燕麥片、牛肉醬2、將麪粉和即食燕麥片擱入大盆中，逐步加一些水和成燕麥麪糰。3、隨後，在硅膠墊...
- 19662
![香菇青菜燕麥疙瘩怎麼做-香菇青菜燕麥疙瘩的做法]( "香菇青菜燕麥疙瘩怎麼做-香菇青菜燕麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料小麥粉（適量）燕麥片（適量）青菜（230克）新鮮香菇（3朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、青菜。3、新鮮香菇（已洗淨）。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將已洗淨的香菇放在案板上...
- 12624
![疙瘩湯的做法 疙瘩湯怎麼做最好喝？五珍粉疙瘩湯，多加這一步，疙瘩粒粒分明，簡單又養胃！ 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 疙瘩湯怎麼做最好喝？五珍粉疙瘩湯，多加這一步，疙瘩粒粒分明，簡單又養胃！ 疙瘩湯怎麼做")
- “疙瘩湯是很常見的一道家常湯，老少皆宜，養胃又好喝，有人喜歡吃疙瘩粒粒分明的，有人喜歡吃絮狀疙瘩的，今天小圃都把做法分享給大家，喜歡的小主可以試試哦~疙瘩湯中，放入3包五珍粉，其成分薏仁、芡實、蓮子、高粱米、紅棗，可以大大提高此湯的養胃健脾效果，而且還能去除體內濕氣，經常喝...
- 6023
![燕麥扇貝疙瘩湯如何做簡單又好吃]( "燕麥扇貝疙瘩湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燕麥扇貝疙瘩湯具有養胃，保健的功效。燕麥為粗糧，含有豐富的膳食纖維，低脂。扇貝營養豐富，有助消除疲勞，味道鮮美。燕麥扇貝的結合融入湯中，融入疙瘩裏，口感豐富，營養健康。可以作為主食，老少皆宜，四季都適合的佳品...
- 18136
![疙瘩湯的做法 愛情疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 愛情疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- “取名為“愛情疙瘩湯”不是為了給平凡的食物冠上絕美的名字來搏取大家的眼球，只是越看這道菜，越覺得真是實至名歸。剛看到這樣的名字，你可能會聯想到熱情的紅色、温馨的粉色、嬌豔的紫色、、、、、、總之色彩斑斕且美倫美幻的菜餚才配得上這樣的名字。可是我覺得平淡、平凡...
- 12466
![疙瘩湯的做法 老北京疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 老北京疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- “今天上鍋疙瘩湯~疙瘩湯是北方普遍流行的湯食，從小生活在北方滴童鞋對這碗湯感情深厚吧~現在這碗湯依然沒落伍，經常在北京大大小小的飯店看到它的身影，湯色紅潤、粘稠適中、小小的麪疙瘩混合着薄薄的蛋花，出鍋前撒一把香菜，滴幾滴香油~既家常又温暖，非常適合秋冬季節~~今天晚...
- 26536
![疙瘩湯的做法 老公最愛我做的疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 老公最愛我做的疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）葱（適量）輔料番茄醬（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、雞蛋打散2、西紅柿切小丁3、葱花4、面加水做成疙瘩5、葱花熗鍋，西紅柿炒碎6、加水煮爛7、加入麪疙瘩8、加入番茄醬糖，鹽和蠔油，打入蛋...
- 22049
![炒燕麥疙瘩的做法 肉末香菇炒燕麥疙瘩 炒燕麥疙瘩怎麼做]( "炒燕麥疙瘩的做法 肉末香菇炒燕麥疙瘩 炒燕麥疙瘩怎麼做")
- 食材明細主料燕麥片（適量）小麥粉（適量）肉末（50克）新鮮香菇（3朵）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、新鮮香菇（已洗淨）。3、肉末。4、香葱。5、取一些燕麥片放入大碗中。6、合入一些小麥粉。7、逐步...
- 32814
![黑小麥粉疙瘩湯怎麼做-黑小麥粉疙瘩湯的做法]( "黑小麥粉疙瘩湯怎麼做-黑小麥粉疙瘩湯的做法")
- “別絞盡腦汁減肥了，吃它又美味又營養還不長肉肉！”食材明細主料黑小麥粉（60g）輔料白菜心（1個）聖女果（6個）香菇（100g）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）胡椒粉（適量）小毛葱（半個）辣椒油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑小麥粉疙瘩湯的做法步驟1、備齊材料2、香菇焯水後洗淨切塊，白菜幫洗淨，大...
- 16150
![——疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做-疙瘩湯的做法 Moon]( "——疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做-疙瘩湯的做法 Moon")
- “疙瘩湯——來自北方，現在南北皆有，生活中的家常菜。”食材明細主料麪粉（100克）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料香菜（適量）小葱（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、準備適量的麪粉2、雞蛋，西紅柿，香菜，小葱3、麪粉加少量水慢慢攪拌根據個人...
- 23115
![疙瘩湯的做法 【魯菜】疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 【魯菜】疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- “疙瘩湯是我家最喜歡的湯水，帶着清清淡淡的鹹鮮味道，給吃了飽飽的胃一個緩衝的空間。”食材明細主料麪粉（50g）剩餘餃子餡（適量）輔料葱花（適量）韭菜（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、小葱洗淨切好。2、包餃子時剩餘...
- 25755
![西紅柿燕麥疙瘩湯怎麼做-西紅柿燕麥疙瘩湯的做法]( "西紅柿燕麥疙瘩湯怎麼做-西紅柿燕麥疙瘩湯的做法")
- “懶人嘴饞又想減肥的MM不可錯過的一道美食哦。雞蛋含有豐富的蛋白質，每天吃一個雞蛋可以強身健體，雖然膽固醇比較高，但燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，降糖、減肥。兩者可以説是以長補短了。西紅柿又可以美容，是MM們減肥美容的必備蔬果哦！”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（1個）燕...
- 23937
![乾貝小米疙瘩湯的做法 【寶寶輔食】乾貝小米疙瘩湯 乾貝小米疙瘩湯怎麼做]( "乾貝小米疙瘩湯的做法 【寶寶輔食】乾貝小米疙瘩湯 乾貝小米疙瘩湯怎麼做")
- “寶寶不愛吃飯，偏食、挑食的情況挺常見的，有些家長已經司空見慣了。有些寶寶平時零食吃的多，正常的三餐往往成為點綴，這樣滿足不了寶寶正常的活動和身體發育所需要的能量和營養。容易出現各種維生素、微量元素的缺乏，這也是缺鋅的重要原因。貝類富含豐富的鋅元素，寶寶經常吃貝...
- 14211
![燕麥肉片疙瘩湯怎麼做-燕麥肉片疙瘩湯的做法]( "燕麥肉片疙瘩湯怎麼做-燕麥肉片疙瘩湯的做法")
- “燕麥肉片疙瘩湯，與普通的做法不一樣。湯中加入燕麥片讓口感變的潤滑，而營養也提高了。燕麥片含有大量的膳食纖維，它具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導泄，對於習慣性便祕患...
- 7709
![西蘭花乾貝疙瘩湯怎麼做-西蘭花乾貝疙瘩湯的做法]( "西蘭花乾貝疙瘩湯怎麼做-西蘭花乾貝疙瘩湯的做法")
- “寶寶挑食厭食的原因有很多，但最容易被我們忽略的一個可能，就是寶寶缺鋅而導致的食慾不振，嚴重時還會影響寶寶身體和智力的發育。柚媽不住海邊，平常超市的海鮮只有花蛤，偶爾會有蟶子，想吃些別的新鮮海鮮需要去海鮮批發市場，去一次買些回來要儘快吃，養到第二天就會死。吃新鮮的海...
- 27013
![疙瘩湯的做法 家常疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 家常疙瘩湯 疙瘩湯怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）蝦仁（適量）菠菜（適量）小香葱（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）疙瘩湯的做法步驟1、原料：西紅柿1個，雞蛋1個，蝦仁，菠菜，香菜，小香葱，麪粉，葱，姜，蒜適量2、菠菜焯水3、菠菜焯水後切碎，香菜，小...
- 26860
味味甜
