![菜籽油炒雞腿丁怎麼做-菜籽油炒雞腿丁的做法]( "菜籽油炒雞腿丁怎麼做-菜籽油炒雞腿丁的做法")
- “雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。”食材明細主料雞腿（兩個）輔料蒜薹（適量）螺絲椒（少許）茶油（適量）花椒（適量）生粉（適量）剁...
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![小炒雞腿丁怎麼做-小炒雞腿丁的做法]( "小炒雞腿丁怎麼做-小炒雞腿丁的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料雞腿（1個）輔料青辣椒（4個）紅朝天椒（5個）大蒜（5顆）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）小炒雞腿丁的做法步驟1、雞腿選擇新鮮的口感好。2、剁成大小均勻的小塊，放鹽、生抽、澱粉、1...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![雞腿菇炒雞腿丁怎麼做-雞腿菇炒雞腿丁的做法]( "雞腿菇炒雞腿丁怎麼做-雞腿菇炒雞腿丁的做法")
- “這道菜的名字是不是聽起來很繞口呢？嘻嘻，沒錯，你沒有聽錯的確是雞腿菇炒雞腿丁，讓雞腿菇更有雞腿味，馬上學做起來吧！”食材明細主料雞腿（1個）小雞腿菇（6個）菜椒（0.5個）輔料鹽（適量）芝麻香油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿菇炒雞腿丁的做法步驟1、雞腿菇和菜椒洗淨...
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![香菇油菜雞腿雞蛋炒飯怎麼做-香菇油菜雞腿雞蛋炒飯的做法]( "香菇油菜雞腿雞蛋炒飯怎麼做-香菇油菜雞腿雞蛋炒飯的做法")
- “今日中午，我做了一道香菇油菜雞腿雞蛋炒飯。”食材明細主料剩米飯（1盤）烤雞腿（1個）雞蛋（2枚）小油菜（2顆）香菇（4朵）輔料食用油（4勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）雞精（1克）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇油菜雞腿雞蛋炒飯的做法步驟1、準備剩米飯1盤。2、小油菜切丁，香菇切碎，蒜瓣拍碎，胡蘿蔔...
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![雞腿菇炒油菜心怎麼做-雞腿菇炒油菜心的做法]( "雞腿菇炒油菜心怎麼做-雞腿菇炒油菜心的做法")
- “油菜味辛、性温、無毒，入肝、肺、脾經。油菜的功效包括：1.降低血脂，油菜能活血化瘀，用於治療癤腫、丹毒。2.幫助肝臟排毒，對皮膚瘡癤、乳癰有治療作用。3.防癌抗癌，油菜中所含的植物激素，能吸附進入體內的致癌物質。4.寬腸通便，治療多種便祕，預防腸道腫瘤。5.強骨抗壓，能強健骨骼...
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![蠔油雞腿菇炒肉丁怎麼做-蠔油雞腿菇炒肉丁的做法]( "蠔油雞腿菇炒肉丁怎麼做-蠔油雞腿菇炒肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿菇（1根）豬肉（適量）尖椒（1個）輔料蠔油（適量）黑胡椒醬（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雞腿菇炒肉丁的做法步驟1、雞腿菇洗淨切丁。2、尖椒，豬肉切小丁。3、油熱後加葱姜炒香，加入肉丁，肉丁變色後加入雞腿菇。4、依次加入生抽，蠔油，黑胡椒醬...
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![榨菜籽油怎麼做-榨菜籽油的做法]( "榨菜籽油怎麼做-榨菜籽油的做法")
- “食品安全問題真的不堪至此了嗎？連油也要自己榨？設備黨不管不顧弄回一台家用榨油機並若干種子。很懷疑有這必要嗎？如果真的要細細追究起來，連這種子是不是也要自己種出來才放心呢？可惜，只要在這地球上，即便是自己種植，也逃不過環境的污染，充其量不過是受害嚴重程度的差別而已。能...
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![雞腿肉丁炒豇豆怎麼做-雞腿肉丁炒豇豆的做法]( "雞腿肉丁炒豇豆怎麼做-雞腿肉丁炒豇豆的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（300克）豇豆（240克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿肉丁炒豇豆的做法步驟1、食材：雞腿肉丁、豇豆（已折段清洗）、薑片。2、將雞腿肉丁清洗一下，撈出。3、放入盤中。4、接着，擱入薑片，加適量的料酒。5、加...
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![香乾火腿炒雞丁怎麼做-香乾火腿炒雞丁的做法]( "香乾火腿炒雞丁怎麼做-香乾火腿炒雞丁的做法")
- “一道簡單的下飯菜，快手家常小炒！”食材明細主料雞胸肉（1塊）香乾（2塊）火腿（半根）青椒（2個）輔料玉米澱粉（1勺）葱（少許）蒜（3瓣）調料料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（2勺）油（適量）白糖（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾火腿炒雞丁的做法步驟1、火腿，香乾，青椒切成丁備用。2、雞胸肉切成丁，加入一...
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![火腿雞丁炒飯怎麼做-火腿雞丁炒飯的做法]( "火腿雞丁炒飯怎麼做-火腿雞丁炒飯的做法")
- “炒米飯是常吃不厭的美味。不斷變換配菜，讓炒飯常吃常新。這款火腿腸雞丁炒飯有着不一樣味道。之前，做過用雞胸肉炒飯，這次用燒雞配上火腿腸，再添加利好的洋葱、生菜、彩椒、黑木耳，與米飯搭配在一起炒制。炒好的米飯好吃又營養豐富。”食材明細主料火腿腸（80g）燒雞（60g）米飯（90g）...
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![炒菜步驟分為哪些類別？]( "炒菜步驟分為哪些類別？")
- 炒菜是我國製作飲食的時候最常用的製作方法，一般就是使用特製形狀的鍋子將一種或幾種菜在其中，並且以食用油為介導，將火中的熱量迅速傳遞到菜中，使菜具有一定的火味，炒菜是人們最經常的製作方式，那麼大家知道炒菜步驟分為哪些類別？炒菜步驟分為哪些類別1.爆炒爆炒是中式烹飪方法...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![菜籽炒火腿怎麼做-菜籽炒火腿的做法]( "菜籽炒火腿怎麼做-菜籽炒火腿的做法")
- 食材明細主料菜籽（適量）輔料火腿（一根）調料大蒜（適量）蠔油（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菜籽炒火腿的做法步驟1、菜籽清洗乾淨，水開後放少許的鹽和油。焯水透涼。擠幹水分。2、火腿切片。3、在切點幹辣椒絲。4、起鍋燒油，下葱蒜碎炒出香味。5、在放辣椒絲炒出紅油...
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![韭黃炒雞腿肉丁怎麼做-韭黃炒雞腿肉丁的做法]( "韭黃炒雞腿肉丁怎麼做-韭黃炒雞腿肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（300克）韭黃（180克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭黃炒雞腿肉丁的做法步驟1、食材：雞腿肉丁、韭黃（已清洗切段）。2、將雞腿肉丁拆開包裝，清洗清洗撈出。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6...
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![扁豆炒雞腿肉丁怎麼做-扁豆炒雞腿肉丁的做法]( "扁豆炒雞腿肉丁怎麼做-扁豆炒雞腿肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（300克）扁豆（220克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒雞腿肉丁的做法步驟1、食材：雞腿肉丁、扁豆（已去筋清洗）。2、將雞腿肉丁拆開包裝，清洗清洗撈出。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6...
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![雞腿菇炒丁怎麼做-雞腿菇炒丁的做法]( "雞腿菇炒丁怎麼做-雞腿菇炒丁的做法")
- “雞腿菇味道鮮美，有益胃、清神、消痔的功效，能增進食慾，增強人體免疫力，具有很高的營養價值。紅蘿蔔富含β維生素，黃瓜清熱補水，豌豆益智補腦，加上火腿丁和自制臘腸丁，這道菜鹹香可口，顏色漂亮，討喜。”食材明細主料雞腿菇（1塊）紅蘿蔔（1條（小））黃瓜（1截）火腿（1塊）臘腸（1根）豌豆（1小把）輔料芡汁（適...
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![芹菜雞腿肉丁炒花菜怎麼做-芹菜雞腿肉丁炒花菜的做法]( "芹菜雞腿肉丁炒花菜怎麼做-芹菜雞腿肉丁炒花菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（120克）花菜（140克）雞腿肉丁（300克）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）芹菜雞腿肉丁炒花菜的做法步驟1、食材：摘去葉子的芹菜（已去根清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、雞腿肉丁。2、將雞腿肉丁拆開包裝，清洗清洗...
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![芹菜花菜炒雞腿肉丁怎麼做-芹菜花菜炒雞腿肉丁的做法]( "芹菜花菜炒雞腿肉丁怎麼做-芹菜花菜炒雞腿肉丁的做法")
- 食材明細主料芹菜（120克）花菜（140克）雞腿肉丁（300克）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芹菜花菜炒雞腿肉丁的做法步驟1、食材：摘去葉子的芹菜（已去根清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、雞腿肉丁。2、將雞腿肉丁拆開包裝，清洗清洗...
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![花菜炒火腿丁怎麼做-花菜炒火腿丁的做法]( "花菜炒火腿丁怎麼做-花菜炒火腿丁的做法")
- “麻辣，鹹香，超級下飯。”食材明細主料花菜（適量）火腿丁（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒火腿丁的做法步驟1、菜花掰小朵，洗淨。2、開水中焯一下撈出備用。3、火腿肉切小丁。4、開水中...
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![幹蘿蔔丁炒雞腿怎麼做-幹蘿蔔丁炒雞腿的做法]( "幹蘿蔔丁炒雞腿怎麼做-幹蘿蔔丁炒雞腿的做法")
- 食材明細主料幹蘿蔔（100克）雞腿（一個）辣椒（一個）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹蘿蔔丁炒雞腿的做法步驟1、食材2、雞腿和蘿蔔切丁，辣椒切絲3、先炒雞肉4、淋上醋去腥味5、放鹽炒勻6、炒幹水分，炒至出油，7、放進蘿蔔丁炒勻8、淋上...
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![按步驟介紹-耗油生菜的製作方法]( "按步驟介紹-耗油生菜的製作方法")
- 蔬菜是我們每天都必須要食用的一類食物，因為在蔬菜當中含有很多我們人體所需要的營養元素，其中有部分營養元素是其他食物當中所沒有的。生菜就是蔬菜當中的一個品種，生菜的口感相對來説比較特殊，而且是可以拿來直接食用的，因此也受到很多人的喜愛，接下來小編會向大家介紹一下蠔...
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![土豆丁炒臘雞腿怎麼做-土豆丁炒臘雞腿的做法]( "土豆丁炒臘雞腿怎麼做-土豆丁炒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）臘雞腿（適量）輔料紅辣椒（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆丁炒臘雞腿的做法步驟1、備土豆一個，臘雞腿一個，生薑，紅辣椒放許。2、土豆去皮切丁，臘雞腿切丁，切點辣椒和薑絲。3、燒油放進臘雞腿炒...
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![地瓜丁炒雞腿怎麼做-地瓜丁炒雞腿的做法]( "地瓜丁炒雞腿怎麼做-地瓜丁炒雞腿的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）雞腿（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞腿的做法步驟1、雞腿一個，地瓜本個，辣椒少許。2、雞腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切絲。3、燒油放進雞丁放點鹽炒勻。4、淋點料酒炒幹水分。5、再...
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![雞腿菇炒油菜怎麼做-雞腿菇炒油菜的做法]( "雞腿菇炒油菜怎麼做-雞腿菇炒油菜的做法")
- “話説這山珍LG去雲南買回來的特產，這種菇類極像我們這兒平常吃的雞腿菇，只不過是曬乾了罷了，給我的感覺是：這山珍土也太多了，泡水裏就一盆泥子，洗了七八遍才見點模樣，感情帶着土的就叫山珍。”食材明細主料雞腿菇（適量）油菜（適量）瘦肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞腿菇炒...
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味味甜
