![豌豆夾炒牛肉怎麼做-豌豆夾炒牛肉的做法]( "豌豆夾炒牛肉怎麼做-豌豆夾炒牛肉的做法")
- 食材明細主料碗豆夾（適量）牛肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆夾炒牛肉的做法步驟1、所用原料圖。2、碗豆夾去筋對摺洗淨，蒜切片。3、牛肉逆紋切薄片，用澱粉、生抽醃製。4、燒開水，滴點油，將碗豆夾焯熟備用。5、熱鍋冷油、油...
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![豌豆肉餅煲仔飯怎麼做-豌豆肉餅煲仔飯的做法]( "豌豆肉餅煲仔飯怎麼做-豌豆肉餅煲仔飯的做法")
- “因為前一天買的豌豆比較多，沒煮完。剩的又不多，所以一下子就想到了這個煲仔飯。這個就是我和寶寶的午餐了！”食材明細主料新鮮豌豆（適量）瘦肉（適量）大米（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）米酒（適量）醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆肉餅煲仔飯的做法步驟1、備好...
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![從小吃到大的家鄉菜 排骨蒸豌豆怎麼做-排骨蒸豌豆的做法 【排骨蒸豌豆】－－－]( "從小吃到大的家鄉菜 排骨蒸豌豆怎麼做-排骨蒸豌豆的做法 【排骨蒸豌豆】－－－")
- “冬天是吃豌豆的好季節，碧綠的豌豆不但顏色讓人喜歡，而且具有很好的營養價值，它富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。而它所含的止杈酸...
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![豌豆片炒香腸怎麼做-豌豆片炒香腸的做法]( "豌豆片炒香腸怎麼做-豌豆片炒香腸的做法")
- “上週做的，感覺廣味香腸沒有川味的香腸炒出來好吃。其他沒什麼可説的，週末，一切安好。========毫無意義的分割線========”食材明細主料廣味香腸（適量）蒜苗（適量）豌豆片（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆片炒香腸的做法步驟1、豌豆片洗淨，...
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![豌豆糕餅怎麼做-豌豆糕餅的做法]( "豌豆糕餅怎麼做-豌豆糕餅的做法")
- “幹豌豆的營養價值很高。對很多病有輔助作用。能夠增強機體提高免疫功能。乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等等。用幹豌豆做小吃可謂一舉二得吧。這次放些桂花更加香甜可口了。”食材明細主料幹豌豆（500g）輔料白糖（100G）桂花糖（二勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗...
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![豌豆歡樂燴怎麼做-豌豆歡樂燴的做法]( "豌豆歡樂燴怎麼做-豌豆歡樂燴的做法")
- “豌豆本身的甜度配上魚丸的鮮，牛奶蛋液的嫩滑即使是不愛吃胡蘿蔔的人，也抵擋不了美食的誘惑。”食材明細主料豌豆（200G）魚丸（200G）胡蘿蔔（半根）牛奶（1袋）輔料鹽（少許）醬油（少許）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆歡樂燴的做法步驟1、豌豆，雞蛋2個打勻，魚丸切丁，胡蘿蔔切丁備用...
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![清炒豌豆片怎麼做-清炒豌豆片的做法]( "清炒豌豆片怎麼做-清炒豌豆片的做法")
- “1月23日，重慶，雨夾雪。今天的重慶朋友圈被雪刷屏了。也難怪，24年了，重慶主城區終於又一次下了雪，而且從最初的雨夾雪到後來紛紛揚揚的小雪片兒，雖然一落地就融化了，但空氣中透出清冽的味道，終歸是下雪了。現在，雪依然在下。豌豆片，我之前一直以為就是荷蘭豆，後來在網上查了一下才...
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![芋兒燴酥肉的做法 ”清新醇厚，好吃到掉渣“------〖耙豌豆and芋兒燴酥肉〗 芋兒燴酥肉怎麼做]( "芋兒燴酥肉的做法 ”清新醇厚，好吃到掉渣“------〖耙豌豆and芋兒燴酥肉〗 芋兒燴酥肉怎麼做")
- “耙豌豆是重慶人最愛的一道菜。到街上任何一家小店都能點到耙豌豆做成菜，如：豌雜小面，耙豌豆蹄花湯，看上去非常的其貌不揚。湯色是淡黃色、渾渾的。似乎並沒有什麼特殊之處，但是你舀上一勺喝進嘴裏，你立刻被它特殊的香味征服了，非常濃郁的豆香味，又透着一股子清新、非常醇厚的湯...
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![豌豆炒蛋的做法 [我愛我的家]----------豌豆炒蛋 豌豆炒蛋怎麼做]( "豌豆炒蛋的做法 [我愛我的家]----------豌豆炒蛋 豌豆炒蛋怎麼做")
- “這次回家還帶了很多豌豆呢，是爸爸媽媽自己種的哦！我全部剝殼冷凍起來了！以後可以慢慢吃，呵這個豌豆炒蛋是從媽媽家帶的鴨蛋，途中殼破了點裂縫，回來首先處理掉！呵。”食材明細主料豌豆（適量）輔料鴨蛋（適量）配料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒蛋的做法步驟1、...
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![豌豆胡蘿蔔飯套餐怎麼做-豌豆胡蘿蔔飯套餐的做法]( "豌豆胡蘿蔔飯套餐怎麼做-豌豆胡蘿蔔飯套餐的做法")
- ““豌豆胡蘿蔔米飯”，其實是份四人套餐，有菜有飯有湯。主食；豌豆胡蘿蔔米飯，加一個水煮蛋，西紅柿蛋湯。胡蘿蔔又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱“小人蔘”.豌豆富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，能促進人...
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![豌豆茄汁草魚怎麼做-豌豆茄汁草魚的做法]( "豌豆茄汁草魚怎麼做-豌豆茄汁草魚的做法")
- “今天老公買了塊草魚中段，我問怎麼吃？老公就提醒我做茄汁草魚。茄汁草魚，是兒子最喜歡吃的菜之一。但是比較麻煩我也不經常做。今天得空，就做做吧。家裏有豌豆，順手抓二把放下去，好看也好吃。此魚酸酸甜甜，沒有魚大骨，非常開胃，適合老人與兒童吃。(展開)”食材明細主料草魚（500克）...
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![蒜香臘味豌豆怎麼做-蒜香臘味豌豆的做法]( "蒜香臘味豌豆怎麼做-蒜香臘味豌豆的做法")
- “以前炒臘肉，都是菜和肉一起炒，這樣的好處是，配菜可以充分吸收臘肉的鹹味，這一次將臘肉和豌豆分開，豌豆多了一份清甜，臘肉也更加鹹香。各取所需吧。”食材明細主料臘肉（一小塊）臘腸（兩根）輔料豌豆（300克）配料蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香臘味豌豆的做法步驟1、準備好...
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![雞蛋玉米豌豆餅的做法 清香怡人—雞蛋玉米豌豆餅 雞蛋玉米豌豆餅怎麼做]( "雞蛋玉米豌豆餅的做法 清香怡人—雞蛋玉米豌豆餅 雞蛋玉米豌豆餅怎麼做")
- “玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。不但維生素含量很高，還含有17種氨基酸，並且鈣含量接近乳製品。豌豆富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，是人...
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![自發豌豆芽怎麼做-自發豌豆芽的做法]( "自發豌豆芽怎麼做-自發豌豆芽的做法")
- “豆芽是我們老祖宗發明的豆子的吃法，流傳至今依然是餐桌的常客，足以證明它是營養又美味的。我們經常是黃豆芽、綠豆芽，而豌豆芽則極少吃，其實豌豆芽口味清香，營養豐富。營養價值上看，明顯比黃豆芽、綠豆芽要高。尤其是氨基酸的含量更比普通蔬菜，如大白菜、油菜、西紅柿、青椒等...
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![豌豆玉米豬肉火燒怎麼做-豌豆玉米豬肉火燒的做法]( "豌豆玉米豬肉火燒怎麼做-豌豆玉米豬肉火燒的做法")
- 食材明細主料麪粉（450g）豬肉（300g）輔料豌豆（適量）熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（半根）香菜（少許）雞蛋（1枚）配料葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）糖（少許）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豌豆玉米豬肉火燒的做法步驟1、用開水燙麪2、用筷子把麪粉和開水攪成雪花狀，攪好後放涼。3、面涼到...
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![豌豆芝士濃湯怎麼做-豌豆芝士濃湯的做法]( "豌豆芝士濃湯怎麼做-豌豆芝士濃湯的做法")
- “其實我們吃蔬菜水果最好的就是吃當季的，趕在豌豆季的尾巴，來一款營養美味又美貌的豌豆濃湯吧！我做的稍濃了點，喜歡稀點的可以再加點牛奶或水哦，這個量是差不多一人份。”食材明細主料豌豆（100克）牛奶（140克）水（60克）片狀芝士（半塊）洋葱（適量）黃油（適量）杏仁片（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹...
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![清白豌豆蝦怎麼做-清白豌豆蝦的做法]( "清白豌豆蝦怎麼做-清白豌豆蝦的做法")
- 食材明細主料加拿大北極蝦（適量）輔料豌豆苗（500克）配料葱段（適量）姜塊（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）香醋（適量）葱香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清白豌豆蝦的做法步驟1、1.加拿大北極蝦2、2.加拿大北極蝦3、3.加拿大北極蝦4、4.加拿大北極蝦5、5.北極蝦自然解凍6、6.將豌豆苗...
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![香腸豌豆炒雞肉怎麼做-香腸豌豆炒雞肉的做法]( "香腸豌豆炒雞肉怎麼做-香腸豌豆炒雞肉的做法")
- “雞肉香腸配上豌豆粒，是一盤營養豐富的佳餚~非常適合做給小孩兒吃！”食材明細主料QQ腸（5根）雞胸肉（一塊）豌豆（適量）雞蛋（一個）輔料料酒（少許）鹽（少許）白胡椒粉（少許）雞精（少許）澱粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸豌豆炒雞肉的做法步驟1、將雞胸切丁，放入澱粉、鹽、白胡椒粉、蛋...
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![無油版素豌豆怎麼做-無油版素豌豆的做法]( "無油版素豌豆怎麼做-無油版素豌豆的做法")
- “Camellia很愛吃豌豆，最近又是在減脂期，所以就精簡了這版素炒豌豆（還是荷塘小炒神馬的），但口味一點也不會差哦，豌豆本身嫩嫩的鹹香味簡直可以下一碗飯！OMG，又吃多了…”食材明細主料豌豆（150g）輔料鹽（5g）蒜（3g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油版素豌豆的做法步驟1、豌豆剝殼備用...
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![豌豆拌金針菇怎麼做-豌豆拌金針菇的做法]( "豌豆拌金針菇怎麼做-豌豆拌金針菇的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）金針菇（適量）輔料蒜頭（適量）配料生抽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆拌金針菇的做法步驟1、準備好材料。2、豌豆下鍋焯至斷生。3、金針菇切段下鍋焯15秒。4、蒜拍碎同生抽和醋調成汁。5、金針菇過涼水後和豌豆放一塊。6、澆上...
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![鹽水豌豆的做法 【夏日小涼菜】鹽水豌豆 鹽水豌豆怎麼做]( "鹽水豌豆的做法 【夏日小涼菜】鹽水豌豆 鹽水豌豆怎麼做")
- “豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力；豌豆還富含胡蘿蔔素，食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌症的發病率。豌豆中的粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。”食材明細主料...
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![乾煸豌豆怎麼做-乾煸豌豆的做法]( "乾煸豌豆怎麼做-乾煸豌豆的做法")
- “乾煸豌豆，全程不加水，炒出來的豌豆表皮有嚼勁，內裏綿糥，鹹辣適口，非常適合下酒哦！”食材明細主料鮮豌豆（300克）輔料青辣椒（2個）紅辣椒（2個）配料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豌豆的做法步驟1、鮮豌豆用沸水焯至8成熟2、盛出備用3、青紅椒洗淨切小段，大...
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![西紅柿豌豆炒雞蛋怎麼做-西紅柿豌豆炒雞蛋的做法]( "西紅柿豌豆炒雞蛋怎麼做-西紅柿豌豆炒雞蛋的做法")
- “一道經典快手家常菜，看似平常的一道菜，但裏面也有不少小技巧。利用這些小竅門，最大限度地縮短了炒制時間，不僅保留了食材的營養成份，最重要的是我們炒出的西紅柿再不會軟塌塌的都是湯啦。”食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（3個）豌豆（適量）輔料鹽（3g）糖（4g）生抽（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝...
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![豌豆炸醬麪怎麼做-豌豆炸醬麪的做法]( "豌豆炸醬麪怎麼做-豌豆炸醬麪的做法")
- “重慶人對重慶小面的熱愛不亞於火鍋，清早起來，街邊的麪攤格外紅火，男女老少，各種形形色色的人聚在一起，不顧及自己的形象，吃着那是個香哦，為的就是一碗重慶小面。油辣子海椒：這是重慶小面絕對少不了的調料。如果你是肉食主義者，加入豌豆和雜醬，小面就是你早餐的山珍海味，最大的幸福...
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![豌豆燴蝦子的做法 蝦子打豆豆--豌豆燴蝦子 豌豆燴蝦子怎麼做]( "豌豆燴蝦子的做法 蝦子打豆豆--豌豆燴蝦子 豌豆燴蝦子怎麼做")
- “豌豆燴蝦仁是LEMON經常做的菜餚。入口極佳滑潤、甘甜鮮嫩，回味無窮鮮美的口感。豌豆具有增強機體免疫功能；能夠防癌治癌、通利大腸。蝦仁君含有蛋白質和鈣質具有豐富的營養。蝦仁的氨基酸含量很高甜味就越高。蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分。...
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味味甜
![豌豆炒蛋的做法 [我愛我的家]----------豌豆炒蛋 豌豆炒蛋怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7dddfe47c1f8fd38c87-s.jpg "豌豆炒蛋的做法 [我愛我的家]----------豌豆炒蛋 豌豆炒蛋怎麼做")
