![白菜凍豆腐的做法 白菜凍豆腐--冬季首選養生菜 白菜凍豆腐怎麼做]( "白菜凍豆腐的做法 白菜凍豆腐--冬季首選養生菜 白菜凍豆腐怎麼做")
- “自己製作的凍豆腐，燉菜時口感更好，更易入味。買回的老豆腐，放入冰箱冷凍室冷藏保存。”食材明細主料凍豆腐（適量）白菜（適量）輔料蝦皮（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜凍豆腐的做法步驟1、豆腐切片。2、白菜梗切條。3、白菜葉切塊。4、葱...
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![醋溜白菜的做法 冬季清口養生菜“醋溜白菜” 醋溜白菜怎麼做]( "醋溜白菜的做法 冬季清口養生菜“醋溜白菜” 醋溜白菜怎麼做")
- “有些網友問我關於“溜菜”的做法。溜菜有很多種，幾乎任何原料都可以用溜的方法來製作。比如，溜魚片、溜雞片、溜雞脯、溜蘑菇、等等，還可以焦溜，比如，焦溜肉片、焦溜肉段、焦溜丸子、焦溜餎餷、焦溜魚條或焦溜魚片等等都可以。所謂的“溜菜”，其實就是湯汁要稍微寬一些，然後勾...
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![白菜燉凍豆腐怎麼做-白菜燉凍豆腐的做法]( "白菜燉凍豆腐怎麼做-白菜燉凍豆腐的做法")
- “有次豆腐沒吃完我就放冰箱冷凍了，冷凍以後就變成凍豆腐了，這樣做燉菜也是很入味更加好吃的，又加入一點朋友給的手工魚丸，超滿足的一鍋燉。”食材明細主料凍豆腐（100g）白菜（200g）魚丸（100g）五花肉（100g）番茄（50塊）輔料油（30ml）鹽（5g）老抽（3ml）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜燉凍豆腐...
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![白菜燉凍豆腐「首發」如何做簡單又好吃]( "白菜燉凍豆腐「首發」如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料凍豆腐：200大白菜：600輔料油：適量味精：適量葱：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.白菜、凍豆腐（解凍）、葱。2.把白菜掰成塊狀，洗淨，瀝乾水分。3.起鍋熱油，爆香葱花。4.放入白菜，翻炒至塌秧。5.烹入生抽，翻炒均勻。6.加...
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![凍豆腐燉白菜怎麼做-凍豆腐燉白菜的做法]( "凍豆腐燉白菜怎麼做-凍豆腐燉白菜的做法")
- “新春盛宴，元氣滿滿中國年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟凍豆腐孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美。凍豆腐是北方人的發明，就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化（豆腐的內部有無數的小孔，這些小孔大小不一，有的互相連通，有的閉合成一個個小“容器”，這些小...
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![秋季養生首選小點心-教你做酥皮綠豆餅]( "秋季養生首選小點心-教你做酥皮綠豆餅")
- 綠豆是夏天飲食中的極品，最好的營養價值是它的藥用。經常吃綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有很好的預防和治療。説到綠豆，大家想到的都是綠豆粥，今天小編教大家做一種簡單又養生的做法。酥皮綠豆餅用料都是市場或者超市可以買到的，製作也不是很困難。酥皮綠豆餅的酥皮...
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![小白菜凍豆腐怎麼做-小白菜凍豆腐的做法]( "小白菜凍豆腐怎麼做-小白菜凍豆腐的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料凍豆腐（適量）粉絲（適量）肉（適量）配料葱（適量）香油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜凍豆腐的做法步驟1、小白菜摘洗乾淨。切段。2、肉洗乾淨切片。3、粉絲，減短些。4、葱薑蒜切好。5、起油鍋爆香葱薑蒜。6、加入清...
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![白菜炒凍豆腐怎麼做-白菜炒凍豆腐的做法]( "白菜炒凍豆腐怎麼做-白菜炒凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料凍豆腐（1塊）花生油（1勺）薑片（1片）蒜片（1瓣）調料花椒粒（少許）鹽（適量）醋（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒凍豆腐的做法步驟1、白菜切絲，豆腐切塊。2、豆腐先用油煎再放入冰箱冷凍室保存，食用時可直接燉煮，也可以上蒸鍋蒸5分鐘，使豆腐更有韌性。3、炒鍋...
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![白菜凍豆腐怎麼做-白菜凍豆腐的做法]( "白菜凍豆腐怎麼做-白菜凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）輔料醬油（少許）蠔油（少許）鹽（適量）雞精（適量）蒜（少許）姜（少許）幹辣椒（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜凍豆腐的做法步驟1、白菜洗淨2、白菜切塊，凍豆腐切塊，姜蒜辣椒切好3、鍋中放油燒熱倒入姜蒜辣椒爆香，放入白菜和凍豆腐，翻炒片刻4、放入醬油和蠔...
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![凍豆腐燴白菜怎麼做-凍豆腐燴白菜的做法]( "凍豆腐燴白菜怎麼做-凍豆腐燴白菜的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（一塊）白菜（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）蠔油（適量）玉米油（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐燴白菜的做法步驟1、大白菜或娃娃菜洗淨切成小塊。2、凍豆腐提前解凍泡軟。3、鍋內放油燒熱然後放入葱花爆香，放入白菜大火翻炒均勻。4、放入凍豆腐，繼...
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![凍豆腐白菜湯怎麼做-凍豆腐白菜湯的做法]( "凍豆腐白菜湯怎麼做-凍豆腐白菜湯的做法")
- “味道清淡，老少皆宜，減肥養身。”食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（適量）輔料牛奶（少量）鹽（適量）雞精（適量（也可不放））香油（少量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）凍豆腐白菜湯的做法步驟1、凍豆腐切塊。2、白菜切片。3、將凍豆腐，白菜放入水中，蓋好燉十分鐘。4、放入適量牛奶，鹽，雞精，香...
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![凍豆腐炒白菜怎麼做-凍豆腐炒白菜的做法]( "凍豆腐炒白菜怎麼做-凍豆腐炒白菜的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（250g）白菜（適量）輔料生抽（8g）鹽（5g）雞精（2g）葱（適量）香油（適量）水澱粉（適量）醋（2g）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）凍豆腐炒白菜的做法步驟1、白菜葉，白菜幫分別撕成塊2、凍豆腐自然解凍，用清水洗一洗，攥幹水分3、不粘鍋，放適量油，煸炒凍豆腐，再盛出備用，目的是炒的時...
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![白菜凍豆腐肉絲湯的做法 白菜葉凍豆腐肉絲湯 白菜凍豆腐肉絲湯怎麼做]( "白菜凍豆腐肉絲湯的做法 白菜葉凍豆腐肉絲湯 白菜凍豆腐肉絲湯怎麼做")
- 食材明細主料白菜葉（適量）凍豆腐（適量）豬肉（適量）輔料蒜（適量）原味（口味）半小時（耗時）未知（難度）白菜凍豆腐肉絲湯的做法步驟1、白菜葉撕小塊洗淨。2、凍豆腐解凍切塊、蒜切末、豬肉切絲。3、油鍋爆香蒜末。4、下肉絲翻炒至變色。5、下白菜葉翻炒至斷生。6、下凍豆腐。7、加水，加鹽，大火...
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![冬季養生菜有哪些]( "冬季養生菜有哪些")
- 對於一個人養生是非常重要的，養生不僅會讓身體更健康，也會每天保持着一顆愉悦的心情。但是有些人想養生卻覺得麻煩，在冬天你只要吃十種菜就可以養生，在三餐中煮。即不覺得麻煩又可以養生，是不是覺得非常方便？那冬季養生菜有哪些呢？接下來我就介紹介紹這十種菜的作用。一、冬季養...
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![辣白菜凍豆腐鍋的做法 【辣白菜凍豆腐鍋】 辣白菜凍豆腐鍋怎麼做]( "辣白菜凍豆腐鍋的做法 【辣白菜凍豆腐鍋】 辣白菜凍豆腐鍋怎麼做")
- 食材明細主料辣白菜（適量）凍豆腐（適量）豬肉（適量）鮮蝦（適量）輔料香菜（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）中辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜凍豆腐鍋的做法步驟1、1凍豆腐化開備用2、2辣白菜3、3豬肉切片，鮮蝦洗淨去除沙線，葱姜切絲4、4油燒熱放入葱姜煸炒出香味5、5放入鮮蝦煸炒至變...
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![凍豆腐大白菜怎麼做-凍豆腐大白菜的做法]( "凍豆腐大白菜怎麼做-凍豆腐大白菜的做法")
- “白菜豆腐保平安。”食材明細主料大白菜（500克）凍豆腐（300克）輔料油（1湯匙）葱（適量）鹽（8克）生抽（1茶匙）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐大白菜的做法步驟1、主輔料：大白菜、凍豆腐、葱2、熱油，炒香葱花，放入洗淨的大白菜翻炒均勻，加生抽3、加少許水，燉制2分鐘4、放入凍豆腐，再燉制...
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![白菜燒凍豆腐怎麼做-白菜燒凍豆腐的做法]( "白菜燒凍豆腐怎麼做-白菜燒凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（1段）凍豆腐（1斤）五花肉（50）輔料香菇（6個）調料生抽（15ml）蠔油（1勺）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒凍豆腐的做法步驟1、香菇泡發，五花肉，凍豆腐，白菜準備。2、五花肉切片。3、白菜泡洗乾淨。4、香菇切片。5、白菜切小塊，凍豆腐化開。6、鍋中放葱薑蒜花椒油...
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![白菜燉凍豆腐的做法 白菜燉凍豆腐#秋季滋陰潤肺# 白菜燉凍豆腐怎麼做]( "白菜燉凍豆腐的做法 白菜燉凍豆腐#秋季滋陰潤肺# 白菜燉凍豆腐怎麼做")
- “白菜是人們常食的一種大眾化蔬菜。中醫認為，白菜性味甘平，具有疏風解表、潤肺止咳、清熱去煩、調理胃腸、通利小便、解毒消腫等多種功效。”食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉凍豆腐的做法步驟1...
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![凍豆腐白菜怎麼做-凍豆腐白菜的做法]( "凍豆腐白菜怎麼做-凍豆腐白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（195克）凍豆腐（300克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐白菜的做法步驟1、食材：白菜、凍豆腐2、將白菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將凍豆腐放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。6、接着，合...
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![白菜凍豆腐湯怎麼做-白菜凍豆腐湯的做法]( "白菜凍豆腐湯怎麼做-白菜凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（半塊）輔料豬肉（1塊）調料花椒粉（少許）葱（少許）生抽（少許）雞精（少許）水（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜凍豆腐湯的做法步驟1、白菜洗淨切片。2、凍豆腐化開。3、油開下入肉片炒香。4、放入葱花、花椒粉、少許生抽炸香加水。5、放入凍豆腐塊，加鹽、...
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![大白菜燉凍豆腐的做法 白菜五花肉凍豆腐 大白菜燉凍豆腐怎麼做]( "大白菜燉凍豆腐的做法 白菜五花肉凍豆腐 大白菜燉凍豆腐怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）五花肉（適量）葱（適量）香菜（適量）紅辣椒（適量）醬油（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大白菜燉凍豆腐的做法步驟1、大白菜洗乾淨切段控幹水分2、肉胡蘿蔔葱薑切片紅辣椒切段3、鍋中油熱開把肉...
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![白菜燉凍豆腐的做法 美味白菜燉凍豆腐 白菜燉凍豆腐怎麼做]( "白菜燉凍豆腐的做法 美味白菜燉凍豆腐 白菜燉凍豆腐怎麼做")
- “在東北到了冬天白菜和凍豆腐是家裏常做的菜，雖然不及別的蔬菜顏色那麼靚麗，不過做好了也是一道美味佳餚。今天就重温一下這道東北家常菜。”食材明細主料大白菜（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）輔料幹辣椒（2、3個）葱（適量）姜（適量）配料花椒（適量）料酒（適量）老抽（適量）精鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口...
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![香菇燒豆腐的做法 【冬季養生菜】香菇燒豆腐 香菇燒豆腐怎麼做]( "香菇燒豆腐的做法 【冬季養生菜】香菇燒豆腐 香菇燒豆腐怎麼做")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。香菇能起到降低膽固醇、降血壓的作用。並可增強人體抵抗疾病的能力。多吃香菇...
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![白菜燴凍豆腐怎麼做-白菜燴凍豆腐的做法]( "白菜燴凍豆腐怎麼做-白菜燴凍豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）凍豆腐（適量）輔料葱薑蒜花椒油（20ml）調料生抽（15ml）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燴凍豆腐的做法步驟1、白菜準備，凍豆腐解凍。2、白菜去除最外面的部分切塊，泡水中清洗乾淨。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，先炒，白菜幫至發蔫。4、然後放入白菜葉稍炒...
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![酸菜凍豆腐的做法 東北冬季老菜～酸菜凍豆腐 酸菜凍豆腐怎麼做]( "酸菜凍豆腐的做法 東北冬季老菜～酸菜凍豆腐 酸菜凍豆腐怎麼做")
- “酸菜和凍豆腐是我們東北人冬季餐桌最常見的菜品了，酸菜自己家醃製，豆腐切塊放在室外一晚上就凍的妥妥的。”食材明細主料東北酸菜（一棵）凍豆腐（適量）粉條（一小把）豬脊骨（2塊）輔料葱（適量）基本調料（適量）姜（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸菜凍豆腐的做法步驟1、豬脊骨焯水後放...
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味味甜
