![盛夏解暑佳品涼糕的做法 涼糕(川渝特色涼飲)盛夏解暑佳品 盛夏解暑佳品涼糕怎麼做]( "盛夏解暑佳品涼糕的做法 涼糕(川渝特色涼飲)盛夏解暑佳品 盛夏解暑佳品涼糕怎麼做")
- “涼糕，涼蝦，是川渝地的特色涼品。是大多數重慶四川人兒時或是曾經美好回憶。也是一款經久不衰的經典涼飲。從窮苦時代到現在，還是如此火爆。(我發這個菜譜的原因是因為，用鍋具不同，配比和火候時間會不同)”食材明細主料涼糕粉（適量）輔料紅糖（適量）粗冰糖（適量）清水（適量）枸杞（適量）甜香...
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![夏季解暑小甜品]( "夏季解暑小甜品")
- 對於炎熱的夏天即將要到來，相信很多小夥伴應該是既期待又害怕吧。期待的是，到了夏季就可以穿非常漂亮的小裙子啦，但是夏季由於氣温非常的熱，所以就會有很多人面臨中暑。那麼，接下來，小編就為大家好好介紹5款夏日解暑小甜品，可以自己在家做哦。夏季解暑小甜品1、木瓜杏仁凍主料：木...
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![盛夏涼意擺盤的做法 盛夏，做一款讓視覺也可以有涼意的擺盤 盛夏涼意擺盤怎麼做]( "盛夏涼意擺盤的做法 盛夏，做一款讓視覺也可以有涼意的擺盤 盛夏涼意擺盤怎麼做")
- “夏天來了，大家因為熱，吃飯都沒有食慾了，是不是啊？這兩天果子會給大家帶來幾款視覺上的涼爽擺盤——今天先來學習《滑雪的小熊》，讓冰天雪地的雪景給你帶來陣陣的涼意給浮躁的心理降降温！”食材明細主料米飯（1碗）千層餅（2塊）輔料梨子（一個）丘比沙拉醬（2勺）沒剝殼的毛豆（2個）葱（1棵）雞蛋皮（...
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![古方酸梅湯圖解-解暑佳品]( "古方酸梅湯圖解-解暑佳品")
- 酸梅湯是非常傳統的一種解暑佳品，它入口酸而不澀，甜而不膩。而且酸梅湯中的有機酸含量非常高，如檸檬酸，蘋果酸等，同時維生素b2的含量也很高。每當夏季油膩的東西吃多了的時候，來上一杯冰冰涼涼的酸梅湯，瞬間解油膩。主料烏梅：80克山楂：40克桑葚：10克洛神花：10克輔料陳皮：30克甘草：15克...
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![夏日解暑水果湯和解暑飲品]( "夏日解暑水果湯和解暑飲品")
- 在炎炎的夏季，酷暑難耐，小夥伴們是不是總會感到啥都沒有幹呢就會渾身很熱，這時候用解暑水果來製作一杯清涼解暑的解暑水果湯或者來製作一些解暑飲品這一定可以幫我們更好的來緩解夏日炎熱所帶來的困擾來幫助我們更好的面對炎炎夏日。一、夏日解暑水果湯1、燕麥洗淨，提前一晚...
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![涼蝦的做法 涼蝦(川渝特色涼飲，涼糕姐妹花)盛夏解暑佳品 涼蝦怎麼做]( "涼蝦的做法 涼蝦(川渝特色涼飲，涼糕姐妹花)盛夏解暑佳品 涼蝦怎麼做")
- “涼糕，涼蝦，是川渝地的特色涼品。是大多數重慶四川人兒時或是曾經美好回憶。也是一款經久不衰的經典涼飲。從窮苦時代到現在，還是如此火爆。”食材明細主料涼糕粉（適量）輔料紅糖（適量）粗冰糖（適量）枸杞（適量）清水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼蝦的做法步驟1、袋裝涼蝦，...
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![炎熱夏季的解暑佳品-怎麼煮綠豆解暑]( "炎熱夏季的解暑佳品-怎麼煮綠豆解暑")
- 正值炎熱酷暑的夏季。每到夏季的時候，我們經常在做的就是和這炎熱的酷暑作鬥爭。風扇空調肯定是不能少的了，還有就是冰鎮的飲料也是不能少的了。但是如果要説到解暑的話，那我們必定離不開綠豆，綠豆是解暑的典型食物。那麼綠豆怎麼做才解暑呢？一、解暑綠豆湯的做法食材：綠豆100...
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![你知道多少呢？-夏季解暑糕點涼糕]( "你知道多少呢？-夏季解暑糕點涼糕")
- 時間飛逝，一下子又到了我們的夏天了，夏天炎熱，酷暑難熬呢，其實我最不喜歡的就是夏天了，因為真的很熱呢，所以我們今天的問題就來了，夏季解暑糕點涼糕你知道多少呢？如果不知道的話要好好的和我一起來看看喲，因為這篇文章還是很實用的喲！夏季解暑糕點涼糕你知道多少呢一、涼糕1、基本...
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![防暑解渴之夏季飲品]( "防暑解渴之夏季飲品")
- 夏天喝什麼最防暑解渴呢?這恐怕是很多小夥伴的強烈心願了。也是很多人最最迫切的願望。接下來，敲重點啦，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴!重要的事情説三遍!夏季良飲是熱茶盛夏酷暑，喝什麼最防暑...
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![清涼一夏必不可少的夏日解暑湯]( "清涼一夏必不可少的夏日解暑湯")
- 最近北方的天氣就像超市大減價一樣“滿30減15”，就拿小編所在的鄭州來説吧，這兩天凍的人瑟瑟發抖，説好的“人間四月天”呢？一點也不温暖好嘛，而這已經是第N次入夏失敗了。可是聽我南方的小夥伴們吐槽他們已經入夏好久了，每天都熱的不要不要的，那今天這篇文章就來造福一下南方的...
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![綠豆糕的做法 夏日消暑佳品-----綠豆糕 綠豆糕怎麼做]( "綠豆糕的做法 夏日消暑佳品-----綠豆糕 綠豆糕怎麼做")
- “天氣越來越熱，寶寶們會由於天氣太熱出汗多而導致體內鋅的就是，夏天的時候可以適當給寶寶吃一些綠豆，因為綠豆中含有豐富的鋅，同時又有消暑的作用，做成綠豆粥或者喝點綠豆水都是不錯的選擇，但因為綠豆性涼，不建議多吃，做成這樣的綠豆糕，也不建議寶寶多吃哦，由於我裏面加了糖，所以建...
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![三豆湯的做法 盛夏解暑的【三豆湯】 三豆湯怎麼做]( "三豆湯的做法 盛夏解暑的【三豆湯】 三豆湯怎麼做")
- “今天正式進入三伏天。三伏天分為初伏（7月18-7月27日），中伏（7月28-8月6日），末伏（8月7-8月16日）。養生學講：冬天之所以怕冷、腳涼就是三伏天不注意導致，因此請小夥伴們珍惜三伏天，避免吃生冷食物和飲料，多喝熱水，適當配合做些鍼灸，比如艾草灸什麼的，將體內多年積壓的寒氣逼出體外。而三...
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![小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做]( "小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做")
- “關於家鄉，我想説想寫的太多太多……不論在何時、何地，我總是願意大聲説“我愛宜昌”，不帶一點猶豫，不要問我的原因，這無關其他的任何，只是一種單純且執着着的偏愛。不得不承認，這份喜歡是隨着年齡的增長才不斷清晰、加深的，這是小時候那段無憂無慮與之相處的時光所不曾懂得的，那...
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![夏天最解暑佳品]( "夏天最解暑佳品")
- 暑熱的季節裏，很多人都覺得“自己的命是空調給的”，可是總吹空調對身體並不是太好，那麼還有沒有別的辦法解暑呢？那下面小編就來介紹一下又好吃又解暑的幾款飲品和涼麪，有興趣的小夥伴來學一學吧，讓自己的這個炎熱的暑期清涼起來~夏天最解暑佳品——一、紅粉佳人材料：甜鳳梨，水蜜...
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![解暑雪糕怎麼做-解暑雪糕的做法]( "解暑雪糕怎麼做-解暑雪糕的做法")
- 食材明細主料酸奶（一袋）輔料檸檬（1個）瓜子（若干）綠豆（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑雪糕的做法步驟1、煮好綠豆，微微開花即可。等綠豆的時候我磕了點兒瓜子。準備模具。2、買了袋酸奶，比較濃的那種袋裝，2.5元。早晨孩子吃剩下的一丟丟紅龍果的汁做調色。3、在酸奶中加...
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![自制夏季解暑飲品]( "自制夏季解暑飲品")
- 春天的腳步漸漸走遠，夏季如約而至，在炎熱的夏季最受人們歡迎的就數那色彩繽紛的各類飲料了，但是不知道大家有沒有覺得，外面賣的飲料雖然好喝，但是並不解渴，這是因為外面的飲品裏面除了添加高糖外，還加了不少防腐劑，長期飲用對人體還有一定的危害，今天小編就為大家帶來了幾種夏季解...
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![讓你清涼一夏圖解-清涼解暑的苦瓜炒蛋]( "讓你清涼一夏圖解-清涼解暑的苦瓜炒蛋")
- 我覺得苦瓜在所有的蔬菜中，真的貫徹了一個道理——對身體好的東西通常都不好吃，比如苦瓜；好吃的東西通常都不健康，比如炸雞。所以怎麼把苦瓜做的好吃，就值得好好研究一下了。主料苦瓜：200g雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量糖：適量詳細步驟：第一步先準備好做需要的適量，把苦瓜裏面的瓤挖掉...
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![夏日解暑涼品有哪些？]( "夏日解暑涼品有哪些？")
- 一年四季春夏秋冬，每個季節都有喜歡的人，各有特色。那麼夏天最大的特點就是炎熱，温度太高，愛出汗的人即使是坐在屋子裏一動不動都會出汗，而且炎熱的天氣使得人們的胃口不是很好，總是食慾不振，今天就給大家介紹一些夏季解暑的涼品。夏日解暑涼品夏日清爽料理涼拌蓮藕現在的蓮藕當...
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![夏日消暑必備佳品圖解-爆炒油菊菜]( "夏日消暑必備佳品圖解-爆炒油菊菜")
- 苦菊是老百姓夏天常吃的一道菜，是夏日消暑的佳品，熱量較低且富含纖維，想要減肥的朋友也可以放心吃。同時，炒油菊菜還可以消食開胃，通便利肺。菊花菜中含有較高的鈉，鉀，還含有多種氨基酸，蛋白質；菊花菜還能寬中理氣，增加食慾，含有豐富的維生素，礦物質。主料苦菊：適量輔料蒜：適量詳細步驟...
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![盛夏必備清涼飲料怎麼做-盛夏必備清涼飲料的做法]( "盛夏必備清涼飲料怎麼做-盛夏必備清涼飲料的做法")
- 食材明細主料百香果（兩個）小青橘（十個）青檸（半個）輔料純淨水（1.5L）蜂蜜（五勺）鹽（三勺）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）盛夏必備清涼飲料的做法步驟1、準備好所需材料，把青檸和小青橘洗乾淨後用淨水加兩勺鹽浸泡十分鐘2、把純淨水倒入玻璃大杯中，加五大勺蜂蜜先融化着，忘了拍這一步了...
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![紅糖涼糕的做法 紅糖涼糕—夏季解暑良品 紅糖涼糕怎麼做]( "紅糖涼糕的做法 紅糖涼糕—夏季解暑良品 紅糖涼糕怎麼做")
- “紅糖涼糕，是我從小到大最愛吃的夏季甜品。可能四川地區比較常見吧，最出名的就是雙河涼糕。以前小時候都是用米漿做的。現在到處都有涼糕粉買。所以更加方便。涼糕口感細嫩，加上紅糖漿的清甜。如果冷藏一個晚上。第二天吃着更是讓人一碗接着一碗呀。對於我來説，不吃涼糕的夏...
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![夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑]( "夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑")
- 炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一道夏日清涼解暑降火湯，不僅能達到清涼解暑的效果，而且美...
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![夏天必備夏季解暑涼茶]( "夏天必備夏季解暑涼茶")
- 夏天我們都知道是一年中最熱的季節，在這個季節中我們最需要做的一件事情就是避暑，解暑，因為我們的身體在炎熱的天氣中是待不了太久的，這樣會有很多不適的症狀，這就是需要我們自己來準備一些東西，解暑得東西可以是涼茶也可以是其他的一些。夏季解暑涼茶有什麼1、藿香茶材料：藿香...
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![夏天解暑飲品的做法教程]( "夏天解暑飲品的做法教程")
- 炎炎夏日，相信很多地方都是出現高温天氣。在這樣炎熱的天氣下，人總是會感到悶熱、疲憊，總想喝點解暑的飲料，但是我們也知道夏天喝那些碳酸飲料對人體很不好，那麼，到底出了吃點消暑解渴的水果，我們連飲料都不能喝了嗎？其實不然，夏天也有健康的夏天解暑飲品喲！下面我來為大家介紹幾種...
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![夏天解暑甜品的做法教程]( "夏天解暑甜品的做法教程")
- 即將迎來烈日炎炎的夏天，怎麼能是一個小小的冰淇淋，一杯加冰塊的飲料，就能解決了的呢?我們需要更多清涼的美味來幫助我們對抗夏日三伏，那麼今天給大家推薦幾款清涼小甜品，只要你家裏有冰箱，就可以動手做起來，不僅清涼解暑，又美味實惠。夏天解暑甜品的製作方法一、芒果凍芝士1、芒...
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味味甜
