![低脂全麥面吐司如何做簡單又好吃]( "低脂全麥面吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘全麥面吐司又稱為“低脂神器”相信大家在超市都有看到過吧，一説到全麥土司全麥麪包大部分的人都會想到減肥。其實不僅僅是要減肥的人士才食用全麥吐司，全麥吐司口感較粗糙，沒有精細的白麪包口感好，但是其營養...
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![健康全麥面吐司如何做簡單又好吃]( "健康全麥面吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘吐司是現在的年輕人非常喜歡的早餐，單純的白麪吐司吃多容易發胖，如果在吐司裏邊加入全麥粉做成全麥面吐司就健康好多啦。畢竟小麥是粗糧，常吃粗糧促進腸道消化對身體有好處。吐司前天晚上做好，早餐來幾片全麥...
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![營養美味全麥面吐司如何做簡單又好吃]( "營養美味全麥面吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘全麥面吐司顧名思義就是用全麥製作，全麥就是沒有去掉麩皮的麥子，雖然顏色發黑，口感粗糙，但是保留了麩皮中所含有的豐富的維生素和多種的礦物質元素，使製作出來的吐司，營養價值更好，更利於消化和吸收，適合老人、小...
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![全麥吐司的做法 純手工製作——全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 純手工製作——全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “全麥粉含有豐富的維生素、礦物質，是營養價值極高的食材。小麥，可以分為表皮、胚乳、胚芽等部分。麪粉，就是隻用胚乳部分研磨成德粉。但是，全麥粉則是用表皮、胚乳、胚芽全部一起研磨而成的，是一種含有小麥完整部分的麪粉。全麥粉除了含有食物纖維之外，還含有豐富的鐵、維生素...
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![全麥麪包和全麥吐司是一樣嗎]( "全麥麪包和全麥吐司是一樣嗎")
- 不一樣。全麥麪包和全麥吐司雖然都屬於麪點，但是二者還是有區別的。1、全麥麪包比全麥吐司要小，是單獨的。2、全麥吐司是高、全麥吐司粉、全麥粉、黃油等食材製作而成的食物，而且全麥麪包是用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麪粉製作的麪包。...
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![全麥小吐司怎麼做-全麥小吐司的做法]( "全麥小吐司怎麼做-全麥小吐司的做法")
- “添加全麥粉的小吐司營養更豐富、更全面，口感依然柔軟。使用ACAATO---TM33HT烤僕小智電子式烤箱烤制，上色更均勻、更有食慾呢。”食材明細主料麪包粉（360克）全麥麪粉（40克）全蛋液（32克）輔料白砂糖（35克）乾酵母（5克）水（230克）奶粉（20克）黃油（35克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥小...
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![全麥吐司的做法 全麥吐司（波蘭種） 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 全麥吐司（波蘭種） 全麥吐司怎麼做")
- “可以用手撕着吃的全麥吐司，柔軟又拉絲，喜歡的話，可以試試哦”食材明細主麪糰全麥粉（100克）吐司粉（80克）乾酵母（2克）赤蘚糖醇（50克）蜂蜜（15克）鹽（3克）奶粉（10克）冰牛奶（70克（預留10克酌情添加））冰雞蛋液（20克）輔料黃油（15克）波蘭種吐司粉（90克）水（90克）乾酵母（1克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）神級（難度）全麥...
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![全麥吐司的做法 健康美味的全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 健康美味的全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “一段時間沒摸烤箱，心裏怪癢癢的。上週末沒安排外出，呆在家裏收拾完畢還有些空閒時間，趕緊做了款全麥麪包。這款麪包既可當早餐吃，也可以當零食哦，怕長胖的也不用擔心”食材明細主料高筋麪粉（200g）全麥麪粉（60g）雞蛋（1個）白糖（40g）牛奶（100g）輔料鹽（3g）酵母（3g）黃油（20g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小...
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![全麥吐司的做法 全麥吐司----中種冷藏、全麥浸泡 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 全麥吐司----中種冷藏、全麥浸泡 全麥吐司怎麼做")
- 食材明細主料中種材料：高粉（350克）即發乾酵母（4克）水（226克）輔料主麪糰材料：全麥粉（150克）浸泡用水（126克）細砂糖（30克）食鹽（8克）奶粉（10克）黃油（32克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）全麥吐司的做法步驟1、中種材料混合，揉成麪糰，成團即可，放入冰箱冷藏一晚；主麪糰中的全麥粉加水浸泡，拌勻後裝...
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![麪包機版全麥黑芝麻吐司的做法 【麪包機版】全麥黑芝麻吐司 麪包機版全麥黑芝麻吐司怎麼做]( "麪包機版全麥黑芝麻吐司的做法 【麪包機版】全麥黑芝麻吐司 麪包機版全麥黑芝麻吐司怎麼做")
- “最近氣温偏低，麪包機又發揮作用了，今天做的是低糖少油的全麥黑芝麻吐司，很成功，吃着也很香。”食材明細主料高筋麪粉（230g）全麥麪包粉（180g）酵母（4g）雞蛋（57g）輔料水（240g）黑芝麻（20g）白糖（15g）橄欖油（10g）鹽（3g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麪包機版全麥黑芝麻吐司的做法步驟1、按照先...
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![南瓜全麥吐司的做法 南瓜全麥吐司一鍵式 南瓜全麥吐司怎麼做]( "南瓜全麥吐司的做法 南瓜全麥吐司一鍵式 南瓜全麥吐司怎麼做")
- 食材明細主料高筋粉（100g）全麥麪包粉（200g）南瓜粉（25g）雞蛋（一個）木糖醇（20g）橄欖油（20g）酵母（3.5g）鹽（3g）輔料水（170g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜全麥吐司的做法步驟1、撐好食材2、先液體後固體的順序放入麪包機，上面撒上酵母，鹽和糖要分開放3、選擇軟麪包，750g，淺色，開始就可以了，注...
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![生吐司是全麥麪包嗎]( "生吐司是全麥麪包嗎")
- 不是。生吐司和全麥麪包屬於不同的麪包種類，二者製作的主要材料以及口感都有所不同。生吐司製作的過程中會添加淡奶油、蜂蜜、牛油、抹茶粉等，吃起來口感豐富，質地柔軟、濕潤。全麥麪包是用全麥麪粉、雞蛋、奶油、酵母粉、清水等食材按照比例製作而成的，入口比較糙。...
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![黑全麥老面吐司怎麼做-黑全麥老面吐司的做法]( "黑全麥老面吐司怎麼做-黑全麥老面吐司的做法")
- “今天跟大家分享一款黑全麥老面吐司，雖然不是百分百的黑全麥，但佔了總量1/3，所以比純白麪的吐司升糖速度要慢一些，口感略感粗糙，但營養上豐富了，且還有淡淡的黑全麥獨特香氣。如果想減肥，這個不是最佳選擇，如果想獲得營養，這個可以有。這個麥吐司製作簡單，因為黑全麥的用量較多，所...
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![全麥吐司怎麼做-全麥吐司的做法]( "全麥吐司怎麼做-全麥吐司的做法")
- “營養均衡的全麥吐司。”食材明細主料全麥粉（270g）輔料白砂糖（30g）雞蛋（1個）黃油（30g）調料酵母（4g）涼水（110g）鹽（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥吐司的做法步驟1、將麪粉、糖、雞蛋、酵母、涼水按比例放入和麪機中，攪拌5分鐘後，放入鹽和軟化黃油。2、再攪拌20分鐘。3、取出團...
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![麪包機版全麥吐司怎麼做-麪包機版全麥吐司的做法]( "麪包機版全麥吐司怎麼做-麪包機版全麥吐司的做法")
- “今天我帶來了全麥吐司，口感略顯粗糙，但營養價值卻比普通的麪包更高一籌。另外，我用了麪包機來做，只需要一次發酵，因此在製作上就更加省時間了。做好的全面吐司直接食用確實有點兒“剌”嗓子，如果把它做成三明治，外酥裏嫩，拿取方便，就顯得與眾不同了。吐司提前一天烤好，第二天當早...
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![黑全麥吐司怎麼做-黑全麥吐司的做法]( "黑全麥吐司怎麼做-黑全麥吐司的做法")
- “買了幾袋黑全麥粉，做麪包時放一些黑全麥粉，可使麪包營養更加豐富。”食材明細主料高筋麪粉（260克）黑全麥粉（40克）鹽（4克）細砂糖（50克）牛奶（220克）耐高糖酵母（4克）輔料黃油（28克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑全麥吐司的做法步驟1、準備材料。2、將所有材料放入東菱1352AE-3C面...
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![全麥吐司就是全麥麪包嗎]( "全麥吐司就是全麥麪包嗎")
- 不是。全麥吐司和全麥麪包都屬於麪點，但是二者是有區別的。1、全麥麪包的個頭要比全麥吐司小，是一個單獨打小麪包。2、全麥吐司是由高、全麥吐司粉、全麥粉、黃油等食材製作而成的食物，而全麥麪包是用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麪粉製作的麪包。...
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![黑全麥老面吐司與鹽卷的做法 黑全麥老面吐司&鹽卷 黑全麥老面吐司與鹽卷怎麼做]( "黑全麥老面吐司與鹽卷的做法 黑全麥老面吐司&鹽卷 黑全麥老面吐司與鹽卷怎麼做")
- “老媽最近很愛吃黑全麥的食物，黑不溜秋的外觀和粗不拉唧的口感不是所有人都有接受的，但是對於中老年人卻是降脂降糖的好食物。100%的黑全麥的吐司雖然外觀沒有那麼飽滿，但是口感着實不賴。早餐抹點炸醬或牛肉辣醬，吃幾片清腸刮油升糖慢，扛到中午都不餓。我分出了幾個小麪糰做...
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![全麥吐司的做法 麪包機版全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 麪包機版全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “麪包機版的全麥吐司省去了用力揉麪的辛苦，不用擔心揉麪沒有揉到位，只要耐心做好每一步，做出的麪包一樣美味。（配方來自愛和自由）”食材明細中種中種：麪包粉（189克）酵母（3克）水（59克）主麪糰鹽（4克）細砂糖（20克）全麥麪粉（81克）奶粉（11克）黃油（16克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥吐司的...
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![全麥黑芝麻吐司的做法 麪包機版全麥黑芝麻吐司 全麥黑芝麻吐司怎麼做]( "全麥黑芝麻吐司的做法 麪包機版全麥黑芝麻吐司 全麥黑芝麻吐司怎麼做")
- “米芽是從今年的八月份開始嘗試做麪包的，從此一發不可收拾，一個星期起碼要做兩次麪包，不然渾身不自在，特別是知道婆婆喜歡我做的麪包後，我做麪包到了可以不眠不休的地步。前陣子一下子頭腦發熱，參加了美食家的年終比賽，為此而暫時放下了做麪包。沒做麪包那幾天，也看了不少帖子和...
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![全麥吐司的做法 簡簡單單吐司香----全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 簡簡單單吐司香----全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “剛剛入夏，炎熱就席捲而來，減少油脂的攝入，週末的下午，給自己烤一個健康的全麥吐司吧。”食材明細主料全麥麪粉（120g）高筋麪粉（85g）麩皮（1大匙）即溶酵母粉（1小匙）水（130g）輔料高筋麪粉（85g）細砂糖（15g）鹽（1小匙）奶粉（10g）水（50g）配料無鹽黃油（15g）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）普通（難度）全麥吐司的做法...
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![全麥吐司的做法 營養早餐---全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 營養早餐---全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “營養健康的全麥吐司，濃濃的麥香口感鬆軟，是帶給您動力的美味早餐，如果覺得太單調，也可以夾些自己喜歡的餡料一起吃哦，棒棒噠”食材明細主料高粉（195g）全麥麪粉（100g）酵母（5g）奶粉（12g）黃油（25g）輔料水（180g）鹽（3g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥吐司的做法步驟1、根據一般面...
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![南瓜全麥吐司的做法 南瓜全麥吐司（無糖） 南瓜全麥吐司怎麼做]( "南瓜全麥吐司的做法 南瓜全麥吐司（無糖） 南瓜全麥吐司怎麼做")
- 食材明細主料全麥麪粉（300g）雞蛋（一個37.6g）牛奶（100g）水（20g）黃油（20g）新鮮酵母（12g（乾酵母4g））輔料南瓜泥（120g）調料鹽（5g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜全麥吐司的做法步驟1、將除黃油，酵母，鹽以外所有材料混合，放入揉麪機揉至麪糰光滑，用保鮮膜蓋住，放進冰箱冷鮮格里，冰半小時再取出，（...
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![黑全麥老面肉鬆吐司怎麼做-黑全麥老面肉鬆吐司的做法]( "黑全麥老面肉鬆吐司怎麼做-黑全麥老面肉鬆吐司的做法")
- “今兒我做了兩個黑全麥麪包，用來當第二天的早餐。老用一種造型看着都膩歪了，稍加變化，不但增加了動手的樂趣，吃起來也覺得不一樣。黑全麥老面讓這個吐司的營養比白麪包的更全面，加了點肉鬆，切開後的顏值多了活潑感，口感也豐富了。同理，把肉鬆換成其它餡料比如黑芝麻、乾果、豆沙...
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![全麥吐司的做法 看得見的全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 看得見的全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “將健康進行到底老媽説想吃全麥的吐司（其實是嘴饞又怕胖）所以我特別減少了糖的量加了點蔓越莓幹烤好的吐司有點淡淡的甜味很鬆軟好吃不怕胖”食材明細主料全麥粉（含麩皮）（80克）高粉（160克）白砂糖（20克）牛奶（112克）乾酵母（3克）雞蛋（1個）鹽（2到3克）黃油（20克）輔料蔓越莓幹（適量（葡萄乾也可代替或...
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味味甜
