![砂鍋百合啫秋葵怎麼做-砂鍋百合啫秋葵的做法]( "砂鍋百合啫秋葵怎麼做-砂鍋百合啫秋葵的做法")
- “秋葵，原產於非洲，直到20世紀才傳入中國，因其外形與辣椒有幾分神似，又有“洋辣椒”的稱呼。秋葵的吃法很多，涼拌熱炒，油炸煎燉，不變的是內在的一種獨特的清新味。相較於秋葵，國人食用百合則歷史悠久，稚嫩清甜，一直都是餐桌上的佳餚。以百合、燈籠椒搭配秋葵，清新自然，香氣四溢，其滑嫩...
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![秋葵百合如何做簡單又好吃]( "秋葵百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：適量紅、黃柿子椒各：一個百合：一包鹽：少量輔料具體步驟1.秋葵切段過水待用，紅、黃柿子椒切粒、百合洗淨、2.熱鍋燒油下秋葵、紅、黃椒翻炒1分鐘後加百合下鹽，待百合變透明即可。...
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![啫啫砂鍋魚頭煲如何做簡單又好吃]( "啫啫砂鍋魚頭煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘"啫啫煲就是生鮮的食材直接放進燒的極熱的砂煲裏炒制，砂鍋的儲熱功能極強，能瞬間將食材表面烹熟，快速鎖住水分，啫啫砂鍋魚頭煲的製作大同小異，只要用新鮮的材料，掌握好火候和水分的控制，廚房新手都能做出香味撲...
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![銀耳百合秋梨羹怎麼做-銀耳百合秋梨羹的做法]( "銀耳百合秋梨羹怎麼做-銀耳百合秋梨羹的做法")
- “秋季天氣乾燥，多吃些百合秋梨，有滋陰潤肺，化痰止咳的作用，現在正是梨子上市的季節，不妨煮這一道羹來喝，美顏養生。”食材明細主料銀耳（半朵）百合（一把）梨子（一個）輔料冰糖（兩塊）枸杞（數粒）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳百合秋梨羹的做法步驟1、準備食材。2、銀耳，百合分別洗淨泡...
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![綠豆秋梨百合飲怎麼做-綠豆秋梨百合飲的做法]( "綠豆秋梨百合飲怎麼做-綠豆秋梨百合飲的做法")
- “白露到，秋到來，秋天皮膚乾燥來杯綠豆秋梨百合飲吧。好喝到根本停不下來。綠豆秋梨百合飲：絲柔光滑、清熱潤燥、益氣養陰。女士們，還喝什麼秋天的第一杯奶茶，趕快行動起來吧。”食材明細主料綠豆（30g）秋梨（1個）木耳（2小朵）百合（15g）輔料水（600ml）調料水（600ml）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時...
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![百合銀耳秋梨湯怎麼做-百合銀耳秋梨湯的做法]( "百合銀耳秋梨湯怎麼做-百合銀耳秋梨湯的做法")
- “秋天氣候乾燥，再加上現在各個城市霧霾增多，肺部很容易受到感染，引發各種肺部疾病；咱自己動手燉上一鍋養肺潤肺的水果甜湯，來給自己清清肺吧~~~”食材明細主料新鮮百合（100克）秋梨（2個）銀耳（一朵）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（一塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）百合銀耳秋梨湯的做...
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![秋葵最適合怎麼吃-秋葵的籽可以吃嗎]( "秋葵最適合怎麼吃-秋葵的籽可以吃嗎")
- 秋葵又稱咖啡黃葵，其營養豐富，有蔬菜王之稱。是我們經常會食用的一樣菜品，有人會產生疑問，秋葵的籽可以吃嗎?那麼接下來，就跟着我一起來了解一下吧。一、秋葵的籽可以吃嗎秋葵的籽是可以吃的。秋葵的種子也就是籽中含有豐富的維生素和鈣鐵鋅等微量元素，能夠提高免疫力、抗氧化...
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![啫啫生腸的做法 黑樂砂鍋啫啫生腸 啫啫生腸怎麼做]( "啫啫生腸的做法 黑樂砂鍋啫啫生腸 啫啫生腸怎麼做")
- “可以直接用來炒菜的砂鍋很少見，但是黑樂砂可以直接炒，烤，冷熱都不怕的砂鍋是少之又少，黃色的蓋子，黑身的砂鍋是顏值和質量兼併着非常喜歡啫啫生腸，這就做起來”食材明細主料豬生腸（500g）紅辣椒（1個）姜（1塊）蒜頭（半頭）鹽（1小勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）輔料葱（適量）香菜（適量）醬香（口味）其他（工藝）半小時（...
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![秋葵炒鮮百合怎麼做-秋葵炒鮮百合的做法]( "秋葵炒鮮百合怎麼做-秋葵炒鮮百合的做法")
- “秋葵是很有營養的一種蔬菜，尤其是裏面的籽和膠液更具有獨特的保健功效，葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，各種的做法都是美味的。”食材明細主料鮮百合（3個）秋葵（250克）火腿肉（1塊）輔料鹽（1勺）油（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒鮮百合的做法步驟1、準...
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![秋葵炒百合怎麼做-秋葵炒百合的做法]( "秋葵炒百合怎麼做-秋葵炒百合的做法")
- “秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，百合清香醇甜，甘美爽口，二者搭配，清淡爽口，開胃下飯，有點小清新，尤其適合女性，排毒養顏，多吃還不長肉。”食材明細主料秋葵（4個）鮮百合（1頭）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）味極鮮醬油（少許）胡蘿蔔（半個）熟玉米粒（半碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒百合...
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![家常西蘭花秋葵炒百合如何做簡單又好吃]( "家常西蘭花秋葵炒百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘秋葵看起來又細又長，切成小段更加容易翻炒。百合的香氣很是濃郁，一般人喜歡將其做成輔料來提提味。而在今天介紹的這道西蘭花秋葵炒百合裏，百合就發揮了十分重要的作用。西蘭花看起來像一朵綠色的含苞待放的...
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![百合糕 的做法 百合糕 - 中秋團圓糕點 百合糕 怎麼做]( "百合糕 的做法 百合糕 - 中秋團圓糕點 百合糕 怎麼做")
- “今天是中秋節，祝賀美食天下的達人們與編組們中秋節快樂。今天來應個節做款節氣的甜品【百合糕】，讓家裏的客人親朋戚友們‘百年好合，團團圓圓’。這個季節正是百合上市的時候，在這炎熱的夏天裏可以給身體帶來滋養及美容的療效。百合的功效記載已有2000多年的歷史，最早記載於...
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![秋葵煮多久合適]( "秋葵煮多久合適")
- 3-5分鐘。煮秋葵的火候不同，煮的時間也會不一樣。煮秋葵時，秋葵的顏色改變，質地變軟，沒有粘液感，可以輕鬆咬斷即可。煮秋葵的時間不宜過長，以免秋葵的質地變得過於軟爛，吃起來影響口感。秋葵一般指咖啡黃葵，別名黃秋葵、越南芝麻、羊角豆等，分佈於中國的湖南、廣東等地。...
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![秋梨百合銀耳羹怎麼做-秋梨百合銀耳羹的做法]( "秋梨百合銀耳羹怎麼做-秋梨百合銀耳羹的做法")
- “秋天美食，多喝噢~”食材明細主料梨（500克）銀耳（10克）百合（10克）冰糖（30克）輔料清水（900克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）秋梨百合銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、銀耳、百合用清水浸泡2小時。3、梨去皮切塊。4、鍋中放入銀耳、百合、梨。5、倒入清水小火煮40分鐘。6、加入冰糖...
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![砂鍋燉耦合怎麼做-砂鍋燉耦合的做法]( "砂鍋燉耦合怎麼做-砂鍋燉耦合的做法")
- 食材明細主料耦合（適量）輔料豆皮（適量）油菜（適量）香菜（適量）辣椒（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）調料葱（適量）姜（適量）大料（適量）玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋燉耦合的做法步驟1、炸好的耦合，放冰箱冷凍。2、葱、姜、大料。3、香菜洗淨切好。4、配菜洗淨...
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![秋葵鮮百合瘦肉湯怎麼做-秋葵鮮百合瘦肉湯的做法]( "秋葵鮮百合瘦肉湯怎麼做-秋葵鮮百合瘦肉湯的做法")
- “秋葵營養豐富，做法多樣，但屬性偏寒涼。鮮百合相比干百合更能清解肺熱和潤腸通便，兩種蔬菜一起搭配，很有利於補充並鎖住身體水分，改善消化功能。”食材明細主料秋葵（100克）鮮百合（50克）鹹蛋（1個）瘦肉（250g）輔料生薑絲（少許）生抽（少許）澱粉（少許）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![川貝百合秋梨膏怎麼做-川貝百合秋梨膏的做法]( "川貝百合秋梨膏怎麼做-川貝百合秋梨膏的做法")
- “潤肺止咳平喘，川貝百合秋梨膏”食材明細主料百合（100g）蜂蜜（50ml）冰糖（100g）川貝（10g）枸杞（50g）紅棗（8個）雪梨（2個）生薑（1塊）輔料水（100ml）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）川貝百合秋梨膏的做法步驟1、百合，川貝提前用水泡一下，其他洗淨備用2、所有食材入料理機打碎3、打碎的食材入豆漿機，...
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![豆醬百合秋葵怎麼做-豆醬百合秋葵的做法]( "豆醬百合秋葵怎麼做-豆醬百合秋葵的做法")
- “帶飯族，早上匆匆忙忙做好午飯，有時候忙起來飯還不能準時吃，那麼，為了自己的胃，來一盤秋葵吧，媽媽再也不用擔心我的胃潰瘍啦~~~~”食材明細主料黃秋葵（半斤）瘦肉（100克）鮮百合（一個）輔料鹽（1克）蠔油（適量）豆瓣醬（兩調羹）黃酒（適量）生粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬百合...
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![美味的白灼秋葵百合如何做簡單又好吃]( "美味的白灼秋葵百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的白灼秋葵百合，這是一道很可口的家常菜，百合是鮮花，帶着它本身的鮮香，而百合和黃秋葵搭配一起，更能襯出百合獨特的味道，清淡的素食，不失美味，色彩搭配上，乳白的百合再搭配上金黃色的秋葵，讓人看起來就很有食慾...
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![桂花百合秋梨膏怎麼做-桂花百合秋梨膏的做法]( "桂花百合秋梨膏怎麼做-桂花百合秋梨膏的做法")
- 食材明細主料鴨梨（6個）乾紅棗（20克）輔料冰糖（30克）老薑（20克）配料蜂蜜（150毫升）鮮百合（20克）桂花（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花百合秋梨膏的做法步驟1、梨洗淨去皮。2、用擦板擦成梨蓉。3、用屜布將梨蓉擠出梨汁。4、過濾好的梨汁裏放入提前切好的棗肉、薑片、百合、桂花...
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![砂鍋秋葵怎麼做好吃呢]( "砂鍋秋葵怎麼做好吃呢")
- 説到秋葵這種食物，可以説是我們日常生活中十分常見的蔬菜了，也是我們一日三餐餐桌上的常客之一，秋葵不僅自身的營養價值十分豐富，可以幫助我們補充身體所需的營養元素，而且對男性的身體也有很好的壯陽作用，那麼，砂鍋秋葵怎麼做好吃呢？一、砂鍋秋葵怎麼做好吃呢原料：秋葵500g、五花...
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![秋梨百合飲怎麼做-秋梨百合飲的做法]( "秋梨百合飲怎麼做-秋梨百合飲的做法")
- 食材明細主料秋梨（適量）百合（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋梨百合飲的做法步驟1、百合2、秋梨洗淨3、留皮去心切片4、放入煮茶壺5、加入適量水6、按下按鈕即可7、喜歡甜味的加入蜂蜜。...
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![美味的西蘭花秋葵炒百合如何做簡單又好吃]( "美味的西蘭花秋葵炒百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花秋葵炒百合是我個人很喜歡的一道美食，做出來色香味俱全，營養價值全面，而且簡單易學，老少皆宜。當營養價值豐富的西蘭花遇上保健蔬菜的擔當秋葵，再加入清熱解毒、肺止咳的百合，這道菜簡直無敵。下面就看看...
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![砂鍋啫啫雞煲怎麼做-砂鍋啫啫雞煲的做法]( "砂鍋啫啫雞煲怎麼做-砂鍋啫啫雞煲的做法")
- “雞肉肉質細嫩，味道鮮美，而且適合各種烹調方法，營養價值高，屬於“白肉”，逢年過節豐盛的餐桌上一定會有它的身影~~~雞按照類型分，大致分為雞項，雞乸，生雞，熟雞，前兩者適合煲湯後兩者白切最佳，你知道這些名稱的雞代表是哪些雞嗎~~~”食材明細主料母雞（一隻（約1800g））輔料薑片（適量）大蒜（4-5...
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![肉丸鮮百合秋葵湯如何做簡單又好吃]( "肉丸鮮百合秋葵湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮百合撕成小片，秋葵洗乾淨然後切成段，將蟹味菇撕碎。向鍋中倒入清水，放入薑片和肉丸，一起煮開，睡煮開後撈去浮沫，放入秋葵以及各種調料，待水再次煮沸後加入蟹味菇以及鮮百合，等水再次煮開即可。主料肉丸：150g秋葵...
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味味甜
