![紫薯豆沙餡湯圓怎麼做-紫薯豆沙餡湯圓的做法]( "紫薯豆沙餡湯圓怎麼做-紫薯豆沙餡湯圓的做法")
- “紫薯顏色漂亮，受到許多人的喜愛，不僅如此，紫薯的營養也很豐富，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，紫薯還有着特殊的保健功能，對多種疾病有預防和治療作用，是當前首推的保健食品。用自己做的紅豆沙...
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![自制豆沙餡湯圓怎麼做-自制豆沙餡湯圓的做法]( "自制豆沙餡湯圓怎麼做-自制豆沙餡湯圓的做法")
- “家裏有糯米粉，也有提前做好的豆沙餡，都是應節的食材。自己做的就不能説是元宵了，叫湯圓吧。元宵、湯圓，都寓意着圓圓滿滿，團團圓圓。共喜慶，同吉祥。”食材明細主料糯米粉（300g）輔料豆沙餡（適量）小麥粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制豆沙餡湯圓的做法步驟1、容器中放...
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![紫薯黑芝麻餡湯圓的做法 紫薯豆漿黑芝麻餡湯圓 紫薯黑芝麻餡湯圓怎麼做]( "紫薯黑芝麻餡湯圓的做法 紫薯豆漿黑芝麻餡湯圓 紫薯黑芝麻餡湯圓怎麼做")
- “湯圓一直就是元宵節的特別美食，所以平時我也經常包些放在冰箱裏，做早餐吃。上個月去了外地兩週多，老公不會做飯，就在超市買了好多湯圓做早餐。把女兒吃的聞到湯圓就沒食慾，女兒説那湯圓難吃了，不是芝麻餡的就是花生餡的，而且那湯圓皮是白色的，沒有一點味道，媽媽你包些有顏色的湯...
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![綠豆沙湯圓餡怎麼做-綠豆沙湯圓餡的做法]( "綠豆沙湯圓餡怎麼做-綠豆沙湯圓餡的做法")
- “明天就是元宵節了，教你做最簡單的湯圓，自己做物美價廉，吃的放心，吃的健康。先準備綠豆沙餡，很簡單，將綠豆心淘洗乾淨直接壓力鍋煮熟用勺子一壓就碎了，加點糖加點油上鍋一炒，甜甜的豆沙餡就做好了。”食材明細主料綠豆心（260g）輔料白糖（適量）油（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
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![紫薯紅豆花生湯圓怎麼做-紫薯紅豆花生湯圓的做法]( "紫薯紅豆花生湯圓怎麼做-紫薯紅豆花生湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）紅豆（適量）花生（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆花生湯圓的做法步驟1、把泡過的紅豆和花生下鍋煮20分鐘2、紫薯洗乾淨，切成小塊，待到紅豆有點開花的感覺，就下鍋3、糯米粉加入適量的水，搓成湯圓，待到紫薯和花生軟綿，紅豆開...
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![紫薯小湯圓怎麼做-紫薯小湯圓的做法]( "紫薯小湯圓怎麼做-紫薯小湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料桂花糖（適量）配料米酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小湯圓的做法步驟1、準備的食材。2、紫薯泥和糯米粉用少許水合成光滑的麪糰。3、搓成一個個小湯圓。4、鍋裏水燒開，把紫薯湯圓煮熟撈出。5、另起鍋燒開水，倒入米酒，煮熟了的...
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![豆沙餡艾草湯圓怎麼做-豆沙餡艾草湯圓的做法]( "豆沙餡艾草湯圓怎麼做-豆沙餡艾草湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（半碗）豆沙餡（適量）艾草（適量）輔料鹼（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆沙餡艾草湯圓的做法步驟1、材料：糯米粉2、豆沙餡3、艾草（已清洗）4、鹼（少許）5、將豆沙餡捏成一個個小球，待用。6、將艾草下入沸水中，擱入少許鹼焯一下、撈出。7、用清水過涼。8、將過涼好...
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![豆沙餡紫薯餅怎麼做-豆沙餡紫薯餅的做法]( "豆沙餡紫薯餅怎麼做-豆沙餡紫薯餅的做法")
- “紫薯的營養價值很高，家常簡單的紫薯餅更是營養美味！”食材明細主料紫薯（500g）輔料湯圓粉（200g）麪粉（100g）白糖（100g）雞蛋（4個）麪包糠（300g）豆沙餡（200g）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆沙餡紫薯餅的做法步驟1、將紫薯洗淨放進鍋裏煮30分鐘2、把煮熟的紫薯去皮，用木勺搗爛。3、在搗爛...
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![紫薯湯圓的做法 愛糯米食品——紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 愛糯米食品——紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做")
- “經過試驗得出用紫薯做湯圓沒有用南瓜做的漂亮，也許是我糯米粉放少了，顏色偏深了一點，我是喜歡那種淡紫色的，如果再和一個白糯米糰一起做雙色湯圓應該會好很多。又想起昨天一個朋友説根本不可能把你和做飯連在一起，沒想到還能做出饅頭，哎，朋友就是朋友，畢竟不是好朋友，做飯也是很...
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![紫薯豆沙餡怎麼做-紫薯豆沙餡的做法]( "紫薯豆沙餡怎麼做-紫薯豆沙餡的做法")
- “純屬消耗紫薯粉。真不明白有的人為什麼要弄紫薯粉回來，又不是買不到紫薯。放了很久之後，趕上月餅季。做個餡料吧，消耗得多一點。原是想直接用紫薯粉做餡料的，後來琢磨還是用白豆沙來搭配。其實，全用紫薯粉消耗得更快。下一次，是不是就來個紫薯餡兒呢？”食材明細主料基礎白豆沙...
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![豆沙餡南瓜湯圓怎麼做-豆沙餡南瓜湯圓的做法]( "豆沙餡南瓜湯圓怎麼做-豆沙餡南瓜湯圓的做法")
- “自己經常做豆沙餡，也就可以經常做自己喜歡的各種美食。麪包、蒸餅、燒餅等等。也用豆沙作餡包湯圓，這款湯圓，湯圓皮做了些改進。將南瓜打熟壓成泥與糯米粉和成麪糰包湯圓，別樣的家庭版湯圓，營養豐富，口感、味道都很不錯。”食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（200g）紅豆沙餡（100g）輔料紅...
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![紫薯豆沙圓子怎麼做-紫薯豆沙圓子的做法]( "紫薯豆沙圓子怎麼做-紫薯豆沙圓子的做法")
- “想吃元宵自已做，加入紫薯和麪，口感更細膩，有營養又美味，一點都不比外面買的差，邊做邊玩，樂趣無限！”食材明細主料糯米粉（150g）輔料紫薯（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯豆沙圓子的做法步驟1、糯米粉中加入紫薯泥，紫薯用攪拌機打下好，口感更細膩，喜歡吃甜的可以加點白糖，我喜...
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![紫薯湯圓的做法 紫薯另一種吃法【紫薯湯圓】 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 紫薯另一種吃法【紫薯湯圓】 紫薯湯圓怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）花生粉（適量）糖粉（適量）甜味（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切薄片入蒸鍋中蒸熟。2、趁熱壓成泥狀。3、拌入等量的糯米份揉成適當的軟度。4、搓成長條狀，切成適量的劑子。5、搓成圓球狀。6、放入滾開的熱水中。7、...
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![湯圓餡的做法 ＂橙紫配＂－－橙色紫薯湯圓－－湯圓餡的做法 湯圓餡怎麼做]( "湯圓餡的做法 ＂橙紫配＂－－橙色紫薯湯圓－－湯圓餡的做法 湯圓餡怎麼做")
- “原創勿轉載！”食材明細主料紫薯（適量）輔料地瓜（適量）糯米粉（適量）花生（適量）黑白芝麻（適量）配料白糖（適量）豬油（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓餡的做法步驟1、水開後把切好的紫薯放鍋裏煮軟後放湯圓其間放三次涼水煮沸待湯圓全部浮起即可煮湯圓時注意火候，不要吧湯圓煮破...
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![雙色豆沙餡湯圓怎麼做-雙色豆沙餡湯圓的做法]( "雙色豆沙餡湯圓怎麼做-雙色豆沙餡湯圓的做法")
- “自己經常做豆沙餡，也就可以經常做自己喜歡的各種豆沙餡的美食。麪包、蒸餅、燒餅等等。這次，用豆沙餡包湯圓，湯圓皮做了些改進。將黃糯米粉與糯米粉分別和成麪糰，包入自己做的豆沙餡，雙色的別樣的家庭版湯圓，營養豐富，口感、味道都很不錯”食材明細主料紅豆沙（200g）黃糯米粉（250g...
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![豆沙餡湯圓怎麼做-豆沙餡湯圓的做法]( "豆沙餡湯圓怎麼做-豆沙餡湯圓的做法")
- “元宵節午餐吃湯圓，軟糯香甜。祝大家元宵節快樂！”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（1塊）輔料豆沙餡（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆沙餡湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切塊蒸熟碾碎加糯米粉和成黃色麪糰，糯米粉加温水和成白色麪糰，白色麪糰加豆沙餡和成豆沙色麪糰。2、...
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![紫薯湯圓怎麼做-紫薯湯圓的做法]( "紫薯湯圓怎麼做-紫薯湯圓的做法")
- “紫薯含有膳食纖維、維生素、硒、鋅、鉀、花青素等多種營養物質，具有抗氧化、預防高血壓、增強免疫力等作用。番薯含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等多種營養物質，具有補中益氣、養血生津、潤腸通便等作用。你也快試試吧！”食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（適量）枸杞（適...
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![自制紫薯湯圓-紫薯湯圓]( "自制紫薯湯圓-紫薯湯圓")
- “昨天偷了兒子一根香蕉，今天做一個好看的湯圓補償他一下。”食材明細主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）煉乳（15克）白糖（20克）輔料温水（30克）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制紫薯湯圓的做法步驟1、蒸了3個紫薯，實際用到紫薯泥100克。2、紫薯去皮切成片。3、放鍋裏蒸熟。4、取100克...
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![紫薯南瓜雙色豆沙湯圓圖解]( "紫薯南瓜雙色豆沙湯圓圖解")
- 週末在加閒來無事就喜歡用南瓜和紫薯為家人做一些美食，這次給他們做的是紫薯南瓜雙色豆沙湯圓，尤其是家裏的小孩特別喜歡吃，糯糯的，甜甜的，看到他們吃的那麼開心，就覺得沒有白做~~~主料南瓜泥：50g紫薯泥：50g糯米粉：120g白糖：10g輔料豆沙餡：適量煉乳：10g詳細步驟：第一步準備好食材，糯米...
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![紫薯豆沙餡年糕怎麼做-紫薯豆沙餡年糕的做法]( "紫薯豆沙餡年糕怎麼做-紫薯豆沙餡年糕的做法")
- “麪包機的年糕功能還從來沒有試過，正好家裏的紫薯還有許多，做一盤年糕吧”食材明細主料紫薯泥（150g）糯米粉（300g）輔料水（280g）豆沙（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆沙餡年糕的做法步驟1、紫薯切段，上屜蒸熟，壓成紫薯泥2、糯米粉和水放入麪包機中，啟動年糕程序，距...
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![紅薯豆沙湯圓怎麼做-紅薯豆沙湯圓的做法]( "紅薯豆沙湯圓怎麼做-紅薯豆沙湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）紅薯（適量）輔料豆沙（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯豆沙湯圓的做法步驟1、將紅薯洗淨切片。2、加上少許水，放微波爐里加熱幾分鐘。3、取出，趁熱搗成泥。4、紅薯泥搗好後，加入糯米粉揉成團（如果有點幹，可以再加水揉，揉至想要的軟度就行）。5、揉好...
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![紫薯湯圓的做法 【廣州】紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 【廣州】紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做")
- “湯圓營養豐富，是我國的傳統美食，歷史悠久，元宵節南方人吃湯圓的習俗，北方人則吃元宵的習俗，湯圓和元宵略有不同。我是南方人，從小吃湯圓的。傳統的湯圓有餡很好吃，但是高熱量，含糖高，且難消化。推薦一款紫薯湯圓，含膳食纖維高，易消化，健康的湯圓，既有國際氣氛也吃的健康。”食材明細...
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![雪梨煮紫薯餡湯圓怎麼做-雪梨煮紫薯餡湯圓的做法]( "雪梨煮紫薯餡湯圓怎麼做-雪梨煮紫薯餡湯圓的做法")
- “孩子不是不喜歡吃紅薯紫薯麼，換個花樣讓他吃下去。”食材明細主料紫薯（適量）木薯粉（適量）雪梨（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨煮紫薯餡湯圓的做法步驟1、蒸熟的紫薯放白糖2、攪拌成泥狀3、紫薯粉4、燒熱水5、分次往木薯粉裏倒入熱水6、揉成麪糰，醒一會...
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![糯米紫薯湯圓的做法 豆漿食譜---糯米紫薯湯圓 糯米紫薯湯圓怎麼做]( "糯米紫薯湯圓的做法 豆漿食譜---糯米紫薯湯圓 糯米紫薯湯圓怎麼做")
- 食材明細主料濕糯米粉（適量）紫薯泥（適量）輔料白糖（適量）豆漿（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米紫薯湯圓的做法步驟1、豆漿機打好的豆漿。2、過渣，備一杯待用。3、糯米粉揉光滑待用。4、糯米粉揉光滑待用。5、紫薯泥加白糖揉勻。6、取適量的糯米粉搓圓壓扁，放上紫薯泥。7...
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![紫薯紅薯湯圓怎麼做-紫薯紅薯湯圓的做法]( "紫薯紅薯湯圓怎麼做-紫薯紅薯湯圓的做法")
- “減肥…”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）芝麻糊（適量）糖（適量）輔料玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯紫薯蒸熟2、搗成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成團4、芝麻糊，糖，芝麻醬作為三種餡料，包好揉成湯圓5、下鍋煮6、熟啦！7、^o^...
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味味甜
