![夏筍炒肉怎麼做-夏筍炒肉的做法]( "夏筍炒肉怎麼做-夏筍炒肉的做法")
- “夏天的竹筍，少了些許苦味，多了一絲清脆，嫩筍來自老家屋後的竹林！每年的處夏到深秋，都能吃到可口的嫩筍！”食材明細主料夏筍（2顆）輔料肉（2兩）青辣椒（4顆）豆瓣醬（少許）生抽（少許）白糖（一點點）藤椒油（一點點）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏筍炒肉的做法步驟1、夏筍對切開，再切片！切好後下鍋...
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![美味的五花肉燜夏筍如何做簡單又好吃]( "美味的五花肉燜夏筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五花肉燜夏筍是一道家常菜，是五花肉和夏筍的搭配，這樣的搭配非常的均衡，五花肉本身有點油膩，夏筍本身有點清香，五花肉和夏筍搭配在一起就中和了，沒有特別的油膩，這道菜的口味還是非常的好吃，爽口美味，有一種大口吃...
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![夏筍和春筍的區別有哪些]( "夏筍和春筍的區別有哪些")
- 竹筍味道鮮美。而且營養價值也很高。因為處於北方，所以很少見過剛出土的竹筍。竹筍夏季，春季，冬季都有。但是你知道他們有什麼區別嗎？以及他們有哪些分類呢，知道竹筍做菜很好吃，炒着也好還是涼拌也好，味道很贊，那麼今天就來看看夏筍和春筍吧。竹筍營養豐富，味道鮮美，很多人都喜歡吃...
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![爽口的五花肉燜夏筍如何做簡單又好吃]( "爽口的五花肉燜夏筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘五花肉燜夏筍是很好吃的菜餚，夏天炎熱沒有胃口的時候來上一盤瞬間打開了食慾，夏筍富含蛋白質和各種維生素有着脆嫩爽口的口感味道十分鮮美，五花肉則富含豐富的動物蛋白口味較油膩，夏筍的清爽正好可以解五花肉...
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![夏筍燉土雞的做法 【夏筍燉土雞】 夏筍燉土雞怎麼做]( "夏筍燉土雞的做法 【夏筍燉土雞】 夏筍燉土雞怎麼做")
- “繼續整湯！在遊輪上呆6天5夜，回到家，先生整個人瘦了一圈！要問為啥?餓的!我也是服了！每天船上的自助餐全天無限量供應，中餐、西餐各類熟食一應齊全且品種繁多。唯獨他，每天用餐時間，拿着一個盤子從餐廳這頭挑到那頭，結果端過來的竟只有幾根炒麪!我暈！不過，有件事情還是讓人很欣慰哈；...
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![美味的豬蹄燜夏筍如何做簡單又好吃]( "美味的豬蹄燜夏筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道豬蹄燜夏筍推薦給豬蹄愛好者再合適不過啦。總是吃單單燜燒的豬蹄是不是太沒意思啦，搭配些蔬菜來試試看。筍類真的是吃起來非常有口感的蔬菜，又好入味，怎麼做都好吃，豬蹄一直都是深受愛美人士追捧，所以這兩...
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![噴香的豬蹄燜夏筍如何做簡單又好吃]( "噴香的豬蹄燜夏筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬蹄燜夏筍，聽起來就很有食慾。香糯的豬蹄搭配清爽的夏筍，搭配剛剛好，豬蹄吃起來也不會太膩。採用新鮮的豬蹄炒至成熟，再加入清爽的夏筍，加入水燜至，收汁即可。聽起來是不是十分誘人呢？趕緊動手製作吧，大人小孩都...
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![家常五花肉燜夏筍如何做簡單又好吃]( "家常五花肉燜夏筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五花肉燜夏筍是一道非常好的美味佳餚。五花肉無論是出火鍋，炒菜都是必不可少的配料，因為五花肉肉質非常細膩，不肥，受小朋友的喜愛。五花肉燜夏筍是由五花肉和夏筍烹飪而成，五花肉的鮮味，和夏筍的清香融合在一起...
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![可口的豬蹄燜夏筍如何做簡單又好吃]( "可口的豬蹄燜夏筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘豬蹄含有豐富的膠原蛋白，也有利於美白。我的媽媽常常買來豬蹄用來燉湯吃。味道非常的鮮美。今天想讓媽媽換一換口味，於是做了可口的豬蹄燜夏筍。夏筍脆脆的十分可口。燜過後的豬蹄加入夏筍十分的清香。我想，...
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![蘆筍炒夏果怎麼做-蘆筍炒夏果的做法]( "蘆筍炒夏果怎麼做-蘆筍炒夏果的做法")
- “蘆筍炒夏果為中餐菜餚，清淡甘美，富含多種維生素和纖維素，具有降血脂，保護心腦血管等功效…”食材明細主料蘆筍（500g）夏果（200g）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜頭（適量）黑木耳（適量）紅椒（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒夏果的做法步驟1、蘆筍洗淨，削去根部的老皮備用2、...
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![清拌筍絲的做法 【清拌筍絲】春夏季裏的小清新 清拌筍絲怎麼做]( "清拌筍絲的做法 【清拌筍絲】春夏季裏的小清新 清拌筍絲怎麼做")
- “萵筍，可以説是很貧民的食材，這個季節大大小小的菜市場都能看見它的身影萵筍，營養價值極高，非常適合成長髮育階段的小朋友食用筍葉，富含維生素C，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的清拌筍絲，簡單的方法來烹飪且最大程度不使其營養不流失新鮮，脆嫩，清新，爽口春夏餐桌上不可缺少...
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![鹹竹筍灬這是立夏的腳骨筍如何做簡單又好吃]( "鹹竹筍灬這是立夏的腳骨筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料春筍：適量輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.這是回老家帶來的筍。2.將筍去殼洗淨。3.將筍下鍋放鹽加上少量水，用中小火慢煮，水不要放太多，應筍會有水分，煮熟放上雞精。...
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![涼拌萵筍的做法 【夏日小涼菜】涼拌萵筍 涼拌萵筍怎麼做]( "涼拌萵筍的做法 【夏日小涼菜】涼拌萵筍 涼拌萵筍怎麼做")
- “營養分析1.開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌萵筍和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其有利；2.利尿通乳：萵苣鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的...
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![涼拌萵筍絲的做法 #夏日懶人餐#涼拌萵筍絲 涼拌萵筍絲怎麼做]( "涼拌萵筍絲的做法 #夏日懶人餐#涼拌萵筍絲 涼拌萵筍絲怎麼做")
- “萵筍的營養豐富，不同於一般的蔬菜，它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長，能改善消化系統和肝臟功能，促進食慾。”食材明細主料萵筍（1根）輔料小米椒（2個）蒜（2個）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮刨成絲。2、放進沸水裏焯半分鐘。3、撈出放...
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![青筍肉片的做法 青筍肉片（夏天版） 青筍肉片怎麼做]( "青筍肉片的做法 青筍肉片（夏天版） 青筍肉片怎麼做")
- “青筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾促進排尿和乳汁的分泌，萵苣含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。”食材明細主料青筍（300g）五花肉（100g）水發木耳（20g）輔料紅椒（20g）蒜（10g）姜（1...
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![牛腩燉酸筍的做法 夏日開胃菜-------牛腩燉酸筍 牛腩燉酸筍怎麼做]( "牛腩燉酸筍的做法 夏日開胃菜-------牛腩燉酸筍 牛腩燉酸筍怎麼做")
- “夏日到了，大家都沒有什麼胃口，每想到要做什麼菜呢，都會有點頭疼，今天想到，平常都是牛腩燉土豆啊，西紅柿啊，什麼的，今天想來點開胃的，燉酸筍，用酸筍烹製的家常菜餚，多以酸辣著稱，食之令人胃口大開，欲罷不能。”食材明細主料牛腩（1000克）酸筍（適量）輔料自釀紅酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）香葉（適...
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![夏天竹筍怎麼保存]( "夏天竹筍怎麼保存")
- 一週以內可以直接放冰箱；如果是少量鮮筍要儲存二三十天，可以放進密封容器置於陰涼處；如果竹筍數量較多且需要留存一個月以上，建議使用埋藏法，先在大容器底部鋪上十公分厚的濕沙，把鮮筍頭朝上立着一一放進其中，然後再加入濕沙，蓋住筍尖並超過十公分左右，最後將整個容器密封陰涼儲存...
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![三絲萵筍的做法 【夏日小涼菜】三絲萵筍 三絲萵筍怎麼做]( "三絲萵筍的做法 【夏日小涼菜】三絲萵筍 三絲萵筍怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料胡蘿蔔（1根）青椒（1個）粉絲（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三絲萵筍的做法步驟1、做這道菜的材料。2、胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲備用。3、青椒洗淨切成細絲。4、萵筍去掉表皮洗淨，然後切成細絲備用。5、把粉絲放到...
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![響油蘆筍的做法 #夏日懶人餐#響油蘆筍 響油蘆筍怎麼做]( "響油蘆筍的做法 #夏日懶人餐#響油蘆筍 響油蘆筍怎麼做")
- 食材明細主料蘆筍（適量）輔料幹辣椒（3個）海鮮醬油（2勺）蒸魚豉油（2勺）糖（半勺）玉米油（2勺）大蒜（2瓣）雞粉（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油蘆筍的做法步驟1、蘆筍去老根，清洗乾淨。2、切成四指寬左右的長段，根部較粗的可以再對半切開。3、鍋裏坐水燒開，放點鹽和植物油，下蘆筍，焯水大約...
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![涼拌萵筍的做法 夏日小菜—涼拌萵筍 涼拌萵筍怎麼做]( "涼拌萵筍的做法 夏日小菜—涼拌萵筍 涼拌萵筍怎麼做")
- “我是一個偏愛食蔬菜的人，可以三日無肉，卻不可一日無菜。涼拌萵筍是一個很美味的小菜，同樣的醬料，同樣的味道，但不同的刀法，不同的造型，便能帶來不同的視覺享受。我最常拌的是這樣的蠔油蒜茸味的，把萵筍先焯過水，然後立即投入冰水浸泡片刻，口感很爽脆。哪怕是在節慶家宴的時候上桌...
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![蘆筍炒木耳的做法 #夏日懶人餐#蘆筍炒木耳 蘆筍炒木耳怎麼做]( "蘆筍炒木耳的做法 #夏日懶人餐#蘆筍炒木耳 蘆筍炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料蘆筍（約200克）木耳（適量）胡蘿蔔（一段ml）輔料葱（少許）雞粉（少許）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒木耳的做法步驟1、蘆筍去掉老根，洗淨，斜着切段，蘆葦尖和莖分開放。2、泡發好的木耳撕小朵，胡蘿蔔去皮切片。3、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。4、放入胡蘿蔔片，翻...
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![酸筍炒肉絲的做法 酸筍炒肉絲「春夏暮色3」 酸筍炒肉絲怎麼做]( "酸筍炒肉絲的做法 酸筍炒肉絲「春夏暮色3」 酸筍炒肉絲怎麼做")
- “夏季開胃菜！”食材明細主料酸筍（250克）瘦肉（100克）紅蘿蔔（一節）輔料生抽（少許）生粉（少許）鹽（少許）葱（三根）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸筍炒肉絲的做法步驟1、將酸筍撈好2、切細！3、瘦肉切絲放點鹽生抽生粉淹好4、蘿蔔切片或者絲5、葱頭切粒！葱切段！蒜切片6、熱鍋下油爆葱頭蒜！喜歡...
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![夏日早餐蘆筍怎麼做-夏日早餐蘆筍的做法]( "夏日早餐蘆筍怎麼做-夏日早餐蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（300克）輔料乾紅辣椒（5克鹽）蒜末（10克）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日早餐蘆筍的做法步驟1、夏天，入伏第三天，雖然昨晚下過大雨☔，今晨氣温不高，睜眼還是看見大豔陽，明晃晃的。把冰箱門拉開，有五穀雜糧、麥片、牛奶、奶酪、紫甘蘭、紫葡萄、蘆筍、山藥、米...
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![夏季營養筍類排骨湯怎麼做-夏季營養筍類排骨湯的做法]( "夏季營養筍類排骨湯怎麼做-夏季營養筍類排骨湯的做法")
- “在夏季多喝湯不僅有利於健康，調節口味，補充體液，增強食慾，更有利於補充人體營養且易被機體所吸收，能防病抗病。多喝骨頭湯能抗衰老，另外，老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和股骨頸骨折等症。骨頭湯中特殊養分――膠原蛋白，可疏通微循環並補充鈣質，從而多喝骨頭...
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![萵筍雞丁的做法 萵筍雞丁（清爽夏日菜餚） 萵筍雞丁怎麼做]( "萵筍雞丁的做法 萵筍雞丁（清爽夏日菜餚） 萵筍雞丁怎麼做")
- “雞肉滑嫩，萵筍脆甜，簡單清爽菜餚。”食材明細主料萵筍（1根）雞丁（50g）輔料青椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍雞丁的做法步驟1、青椒和雞肉切成丁，青椒切成小圈備用。2、雞丁先倒入熱油中滑炒。3、再加入萵筍丁和青椒圈翻炒均勻，最後加入鹽調味即可。4、出鍋。...
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味味甜
