![何首烏黑豆煲豬尾怎麼做-何首烏黑豆煲豬尾的做法]( "何首烏黑豆煲豬尾怎麼做-何首烏黑豆煲豬尾的做法")
- “何首烏和黑豆都有烏髮生髮的作用，而且滋陰補腎，用來煲湯也是一道不錯的藥膳湯！”食材明細主料豬尾巴（1條）黑豆（1小把）何首烏（20克）輔料鹽（適量）姜（2片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）何首烏黑豆煲豬尾的做法步驟1、準備材料2、黑豆洗淨後，有時間的可以提前浸泡一兩個小時，也可以不...
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![杜仲黑豆豬尾湯的做法 【廣東】杜仲黑豆豬尾湯 杜仲黑豆豬尾湯怎麼做]( "杜仲黑豆豬尾湯的做法 【廣東】杜仲黑豆豬尾湯 杜仲黑豆豬尾湯怎麼做")
- “冬天為自己和家人燉上一鍋，營養豐富，不要看這湯黑乎乎的，可都是滋陰補腎的佳品。經常喝這湯，男人補腎健腰，女人滋陰益髓！！用豬尾燉湯比豬蹄好吃多了，而且也都是滿滿的膠原蛋白，湯肉吃起來也不油膩。配上黑豆，補腎健腰一步到位，想要效果更佳的話，也可以加點杜仲！”食材明細主料豬尾巴...
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![何首烏怎麼吃烏髮]( "何首烏怎麼吃烏髮")
- 本篇文章主要講怎麼養護烏髮，對於想要養護自己頭髮的小夥伴可要認真看這篇文章哦!何首烏一種眾所周知的對烏髮有益的食材或藥材。因此，以下是告訴大家何首烏怎麼吃烏髮長的食譜給大家進行一個參考。一、何首烏怎麼吃烏髮1、何首烏煨雞何首烏30克,研末,雌雞500克左右,將何首...
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![黑豆煲鯇魚尾怎麼做-黑豆煲鯇魚尾的做法]( "黑豆煲鯇魚尾怎麼做-黑豆煲鯇魚尾的做法")
- “家裏那條大鯇魚分成幾部份吃。我特意留了魚尾巴。黑豆煲鯇魚尾，很滋補哦！”食材明細主料鯇魚尾（豬骨頭）黑豆（兩把）豬骨頭（一小塊）生薑（幾片）紅棗（一小把）黨蔘（幾根）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆煲鯇魚尾的做法步驟1、備好食材（黑豆提前半天泡發）。2、熱鍋下少...
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![黑豆豬尾湯怎麼做-黑豆豬尾湯的做法]( "黑豆豬尾湯怎麼做-黑豆豬尾湯的做法")
- “今天要給大家分享的一道美食是一款老火靚湯，別以為湯水是女人的專利，這湯對男人也是個極品，它不僅能能很好的改善血氣不足和腎虛，女人常喝能氣血雙補，抗老美容，男人常喝也能生髮生精，補腎健腰呢。這湯的主料是黑豆和豬尾，黑豆能清熱解毒，補氣血，其中含有的不飽和脂肪酸，可促進膽固...
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![養胃茴香何首烏豬肚湯怎麼做-養胃茴香何首烏豬肚湯的做法]( "養胃茴香何首烏豬肚湯怎麼做-養胃茴香何首烏豬肚湯的做法")
- “養胃食療方子，非常管用。很嚴重的胃病，使用這個方子很管用，吃豬肚湯，不能吃辣的，涼的，冰凍的，還有含涼的水果。比如草莓火龍果，蘋果等等涼性水果。本人經常使用此食療，胃病徹底治好了！！！！！！”食材明細主料豬肚（一個）何首烏（適量）小茴香（適量）調料鹽（3克）低粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（...
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![何首烏怎樣烏髮]( "何首烏怎樣烏髮")
- 何首烏是一種珍貴的中藥材，就有很多的療效，可以用來醫療很多疾病。而何首烏還有一種很大的作用就是可以烏髮，對於那些長白髮而又無計可施的人羣，何首烏是非常好的選擇。下面我們將來談談何首烏怎樣烏髮這個問題。一、何首烏怎樣烏髮1、何首烏煨雞何首烏30克,研末,雌雞500克左...
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![好喝的何首烏煲雞湯如何做簡單又好吃]( "好喝的何首烏煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞肉：適量何首烏：適量紅棗：適量枸杞：適量熟地：適量杜仲：適量當歸：適量水：適量鹽：適量米酒：適量輔料具體步驟1.何首烏、紅棗、枸杞、熟地、杜仲、當歸以冷水略微沖洗去除雜質，備用。2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血...
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![孕婦能吃何首烏嗎-人人都愛何首烏]( "孕婦能吃何首烏嗎-人人都愛何首烏")
- 提到何首烏，想必大家一定不會陌生，何首烏是非常常見的一道中藥藥材，它的藥效和應用也是十分的廣泛，尤其在不少護髮洗髮水等廣告中，常常會見到何首烏的名字，因為何首烏對黑髮有着不錯的效果，那麼，在應用何首烏時有哪些需要注意的事情？孕婦能吃何首烏嗎？一、孕婦能吃何首烏嗎何首烏可...
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![何首烏怎麼吃能烏髮]( "何首烏怎麼吃能烏髮")
- 每個人都會變白髮，只是時間問題，如果保養得好，就會白髮的遲。有些年紀輕輕就開始長白髮了，聽説何首烏能夠烏髮，具有烏髮的功效。但是你知道何首烏怎麼吃能烏髮嗎?想知道的話，就看看以下介紹的何首烏的一些做法，可以很好的幫助你烏髮，擁有一頭亮麗的黑髮。何首烏怎麼吃能烏髮1、何...
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![涼拌何首烏怎麼做-涼拌何首烏的做法]( "涼拌何首烏怎麼做-涼拌何首烏的做法")
- “何首烏的嫩尖，一種野菜，本地人有摘來賣，有降血脂的作用！”食材明細主料何首烏尖（300g）輔料糊辣椒（適量）香菜（三棵）蒜（適量）姜（適量）香油（少許）花椒油（少許）醬油（少許）醋（少許）白糖（少許）葱（兩棵）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌何首烏的做法步驟1、何首烏的嫩尖2、洗好切成段3、香菜切成小...
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![走近首烏！-首烏為何物]( "走近首烏！-首烏為何物")
- 我們常常聽家中老人説道“首烏是個好東西”，那麼首烏究竟是什麼？首烏究竟好在哪呢？突然這麼一問是不是自己也説不個所以然來呢？那麼本次，小編就帶你走近首烏，讓我們來一起好好看看，首烏究竟為何方神聖，能夠讓大家都對其功效讚不絕口！首烏為何物？走近首烏！一、何首烏的藥用功效養血滋...
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![豬尾燜黑豆怎麼做-豬尾燜黑豆的做法]( "豬尾燜黑豆怎麼做-豬尾燜黑豆的做法")
- 食材明細主料豬尾（2個）黑豆（50g）輔料甜釀酒（50g）水（50g）姜（50g）鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬尾燜黑豆的做法步驟1、準備材料:豬尾切塊、黑豆先放水浸了10個小時、一碗甜釀酒、姜。2、豬尾先焯水，撈起瀝乾水份備用。3、鍋中放油，燒熱後放入薑片爆香。4、倒入豬尾...
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![豬肚煲何首烏的做法 養胃食療—豬肚煲何首烏 豬肚煲何首烏怎麼做]( "豬肚煲何首烏的做法 養胃食療—豬肚煲何首烏 豬肚煲何首烏怎麼做")
- “這個方子是幾年前一個老中醫告訴我的，當時胃不舒服，他説一週吃一次，堅持三到五個月，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，包括胃潰瘍都能治好這是食療，花錢少養胃的好方法。吃的時候，有一股淡淡的小茴香的味道，豬肚洗乾淨，沒有味道。”食材明細主料豬肚（一個）輔料何首烏（80克）小茴香（半碗）原味（口味）燉...
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![豬尾巴黑豆怎麼做-豬尾巴黑豆的做法]( "豬尾巴黑豆怎麼做-豬尾巴黑豆的做法")
- “今天推薦一款美容養顏菜式，（豬尾巴加黑豆）即簡單操作又能讓美容養顏，何樂而不為呢？”食材明細主料豬尾巴（1條）黑豆（適量）輔料姜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬尾巴黑豆的做法步驟1、豬尾巴洗乾淨，黑豆提前浸泡。容易煮。2、豬尾巴過過水，最好放片姜去腥味...
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![黃豆豬尾煲怎麼做-黃豆豬尾煲的做法]( "黃豆豬尾煲怎麼做-黃豆豬尾煲的做法")
- “黃豆燜豬尾是一道客家菜，豬尾Q糯不油膩，黃豆粉香有嚼勁。。。先將黃豆炒制皮焦，起少許小黑點，再用涼水浸泡片刻，這樣處理過的黃豆易熟還有嚼頭。”食材明細主料豬尾（400克）幹黃豆（200克）生薑（1塊）蒜瓣（6個）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（3湯匙）醬油（3湯匙）老抽（1湯匙）南乳（1塊）八角（1個）冰糖（50克）蠔油（1...
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![首烏黑豆湯的做法 烏髮養顏來一碗——首烏黑豆湯 首烏黑豆湯怎麼做]( "首烏黑豆湯的做法 烏髮養顏來一碗——首烏黑豆湯 首烏黑豆湯怎麼做")
- 食材明細主料首烏（4塊）黑豆（1碗）輔料鵪鶉蛋（8個）紅棗（10顆）黑糖（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）首烏黑豆湯的做法步驟1、黑豆和首烏洗淨加水放壓力鍋壓上氣後繼續壓5分鐘，關火燜一會，連續壓兩次2、高壓鍋內放入煮熟剝殼的鵪鶉蛋、洗淨的紅棗和適量黑糖繼續壓第三次，壓...
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![何首烏怎麼吃]( "何首烏怎麼吃")
- 1、煲湯，將何首烏，黨蔘，桂圓，紅棗，枸杞和掏乾淨的整隻雞熬成的一鍋濃湯。2、何首烏芝麻黑豆粉，何首烏磨成粉，加入很芝麻粉和黑豆粉，用熱水沖泡做成的一碗香噴噴的營養芝麻糊。...
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![黑豆首烏煲烏雞湯的做法 養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯 黑豆首烏煲烏雞湯怎麼做]( "黑豆首烏煲烏雞湯的做法 養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯 黑豆首烏煲烏雞湯怎麼做")
- “不少人在冬季容易出現怕冷、四肢不温、面色蒼白、脱髮、白髮、腰背痠痛等現象，對於解決這樣的問題，來碗滋陰的黑豆首烏烏雞湯是最好的辦法。其中烏雞可以起到補血養神的效果，黑豆可以滋補肝腎，男女老少皆宜。”食材明細主料烏雞（半隻）何首烏（15克）黑豆（30克）紅棗（6顆）薏米（20克）枸杞（...
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![何首烏黑豆烏雞湯如何做簡單又好吃]( "何首烏黑豆烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無何首烏黑豆五級三種食材都是温補，都適合進補人羣的食用，三者的不單單只是具備了營養高的特點更多的具備了食補的功效，適合老年人，產婦等需要進補的人羣食用，經過砂鍋的煲煮之後，雞湯的本身也是很補的，推薦給大家希望更多...
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![何首烏黑豆烏雞湯怎麼做-何首烏黑豆烏雞湯的做法]( "何首烏黑豆烏雞湯怎麼做-何首烏黑豆烏雞湯的做法")
- “發了三道，都是GG做的，偶很鬱悶，GG很得瑟，哼，偶也要上一道，不過不是菜菜……是湯……美容養生的哦……哎，其實説實話，這湯也是在GG和美食家“指揮”下，偶做出來的，不過，怎麼説，這是偶一個人獨立完成的哈哈，而且味道相當不錯，很有紀念意義……”食材明細主料烏雞（一整隻約550g）輔料黑豆（20...
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![冬日暖湯黑豆煲豬尾湯怎麼做-冬日暖湯黑豆煲豬尾湯的做法]( "冬日暖湯黑豆煲豬尾湯怎麼做-冬日暖湯黑豆煲豬尾湯的做法")
- “冬天就要喝這種滋補的湯品，老火湯比較合適，暖身又暖心。”食材明細主料豬尾（400g）黑豆（100g）豬骨（100g）輔料鹽（5g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬日暖湯黑豆煲豬尾湯的做法步驟1、清理乾淨的豬骨和豬尾放入鍋中焯水2、焯水後清洗乾淨3、砂鍋中加水放入豬骨和豬尾4、黑豆洗淨...
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![首烏黑芝麻糊怎麼做-首烏黑芝麻糊的做法]( "首烏黑芝麻糊怎麼做-首烏黑芝麻糊的做法")
- “外面有些黑芝麻糊不僅還糖粉很高，而且加入過多的澱粉，影響了它的養生療效，還是自己在家制作最好了。於是買回黑芝麻等原料，打算自己動手、豐衣足食。為了有更好的烏髮療效，我製作黑芝麻糊時加了點何首烏，它具有補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎，但是它的中藥味道有點大，所以只...
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![黃豆煲豬尾骨怎麼做-黃豆煲豬尾骨的做法]( "黃豆煲豬尾骨怎麼做-黃豆煲豬尾骨的做法")
- “黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物，就能營養皮膚、肌肉和毛髮，使皮膚潤澤細嫩，富有彈性，使肌肉豐滿而結實，使毛髮烏黑而...
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![何首烏怎麼樣才好吃-何首烏的功效]( "何首烏怎麼樣才好吃-何首烏的功效")
- 現在很多人都想着延年益壽，從年輕人開始，就想着要養生，喝枸杞紅棗茶啦等等！反正什麼樣的法子都有，那麼今天咱們就講一個高大上的知識——何首烏，大家都聽説過吧！那麼何首烏的功效是什麼呢？何首烏性味苦！我們應該怎麼吸收營養呢！快跟小編去看看吧！一、何首烏的功效1、防治心腦血管疾...
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味味甜
