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- “黃鱔營養價值高。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。它所含的特種物質“鱔魚素”，有清熱解毒、涼血止痛、祛風消腫、潤腸止血、健脾等功效，能降低血糖和調節血糖，對痔瘡、糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而...
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![手撕黃鱔的做法 酒桌上的寵兒【手撕黃鱔】製作詳解 手撕黃鱔怎麼做]( "手撕黃鱔的做法 酒桌上的寵兒【手撕黃鱔】製作詳解 手撕黃鱔怎麼做")
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![黃金手撕包的做法 德普烤箱食譜—黃金手撕包 黃金手撕包怎麼做]( "黃金手撕包的做法 德普烤箱食譜—黃金手撕包 黃金手撕包怎麼做")
- “手撕包，層次豐富香甜柔軟。超好吃！！歡迎關注我們的微信公眾號：德普美食廚房新浪微博：德普烘焙實驗室（關於配方里的老面，意思就是一上次做麪包剩下的經過自然發酵的麪糰，如果家裏沒有，可以再多增加三分之一的酵母。）”食材明細主料高筋麪粉（525g）低筋麪粉（225g）糖（130g）雞蛋（100g）水（290g）輔...
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![手撕黃油麪包怎麼做-手撕黃油麪包的做法]( "手撕黃油麪包怎麼做-手撕黃油麪包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（250克）奶粉（20克）白糖（30克）酵母（4克）食鹽（1.5克）輔料牛奶（120克）玉米油（20克）雞蛋（1克）融化的黃油（刷面片）（適量）全蛋液（刷表面）（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）手撕黃油麪包的做法步驟1、將所有原料混合揉成光滑的麪糰，發酵至兩倍大，將發酵好的麪糰排氣，分成五等份，滾圓...
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![黃油蒜香手撕包怎麼做-黃油蒜香手撕包的做法]( "黃油蒜香手撕包怎麼做-黃油蒜香手撕包的做法")
- “這一款黃油蒜蓉手撕包，上下烤得格外脆，裏面軟軟香香的，一片一片撕着吃，非常的香氣襲人。”食材明細主料高筋麪粉（400克）雞蛋（1個）牛奶（250克）酵母（5克）白糖（20克）食鹽（3克）橄欖油（20克）蒜蓉醬蒜蓉（20克）食鹽（2克）黃油（20克）蒜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃油蒜香手撕包的做法步驟1、將牛奶，...
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![黃瓜手撕雞壽司怎麼做-黃瓜手撕雞壽司的做法]( "黃瓜手撕雞壽司怎麼做-黃瓜手撕雞壽司的做法")
- “今天的午餐一道簡單的壽司！最近迷上了壽司了！哈哈！”食材明細主料黃瓜（少量）手撕雞（適量）壽司海苔（兩片）油條（少量）輔料米飯（一碗）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜手撕雞壽司的做法步驟1、準備材料待用！2、取海苔一張鋪在壽司席上，均勻的抹一些米飯，表面擠一些沙拉醬。3、然後均...
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![黃金手撕麪包如何做簡單又好吃]( "黃金手撕麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時本人非常熱愛美食，烘焙食品是我最喜愛的，最愛看烘焙美食的節目。看完也喜歡自己動手實際操作，做美食在我看來是一個很有意思的挑戰過程，也是減壓的一種方式。同時可以給家人做出可口的食物是非常有成就感的。...
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![手撕雞的做法 熱拌冷吃手撕雞 手撕雞怎麼做]( "手撕雞的做法 熱拌冷吃手撕雞 手撕雞怎麼做")
- 食材明細主料雞腿（2只）輔料蓮藕（半截）配料葱花（適量）辣椒油（適量）姜（適量）大蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕雞的做法步驟1、雞腿2只，洗淨備用。2、一鍋水燒開放入雞腿，葱、姜、蒜，鹽適量。3、在煮雞腿的時候把藕切成片，備用。4、雞腿煮爛，筷子可以插透的程度...
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![手撕包菜的做法 簡單好吃的手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 簡單好吃的手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “捲心菜(cabbage)，又名結球甘藍，為十字花科植物甘藍的捲心菜莖葉。別名圓白菜、洋白菜、包心菜、大頭菜、高麗菜，蓮花白等。圓白菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點。所以，懷孕的準媽媽、貧血患者應當多吃些圓白菜，它也是美女的重要美容品。”食材明細主料包菜（300克）蒜末（少許...
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![手撕鴨炒黃瓜片的做法 黃瓜的逆襲--【手撕鴨炒黃瓜片】 手撕鴨炒黃瓜片怎麼做]( "手撕鴨炒黃瓜片的做法 黃瓜的逆襲--【手撕鴨炒黃瓜片】 手撕鴨炒黃瓜片怎麼做")
- “滷鴨腿的變形，鴨子涼性加上黃瓜的清香，真是一絕哦！”食材明細主料滷鴨腿肉（1只）黃瓜（2根）輔料醬油（適量）鹽（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕鴨炒黃瓜片的做法步驟1、材料準備好：鴨腿肉手撕、黃瓜片、蒜末2、鍋內加油3、燒開後加入黃瓜片4、翻炒片刻後加入蒜末、鹽...
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![手撕三黃雞的做法 手撕三黃雞（電飯鍋版） 手撕三黃雞怎麼做]( "手撕三黃雞的做法 手撕三黃雞（電飯鍋版） 手撕三黃雞怎麼做")
- “手撕雞，是中國的傳統名菜，在我國很多地方都有，不過，最出名的是廣東手撕雞和四川手撕雞。前者注重雞的原味，後者則以多種調料來體現雞肉的獨特的複合味道。手撕雞，第一次見到這個名字，給人感覺就是把一隻雞撕成一片一片或一絲一絲的來吃，雞又是哪裏都可以買得到的方便食材，做為廚...
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![手撕酸黃瓜如何做簡單又好吃]( "手撕酸黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料醃酸小黃瓜：4條輔料葱：1條酸辣椒：2顆油：適量生抽：適量砂糖：適量具體步驟1.準備好材料：醃酸小黃瓜，葱，酸辣椒。2.清水浸泡15分鐘，中間換水一次。3.手撕後，用滾燙的開水浸泡1分鐘後，迅速瀝乾。4.熱鍋下油，倒入適量生抽...
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![黃鱔的家常做法-黃鱔怎麼吃]( "黃鱔的家常做法-黃鱔怎麼吃")
- 黃鱔，就是平時説的鱔魚，其富含DHA和卵磷脂，有益智補腦的功效，是成長期兒童的上好食物。因其脂肪含量低，肉質細嫩，也是大多數人都愛好的美味。夏末秋初，正是品嚐黃鱔肥美鮮嫩的好時節，大家快來學幾道黃鱔的家常做法，滿足一下自己的味蕾吧。黃鱔怎麼吃,黃鱔的家常做法一、蒜苗燒黃鱔...
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![黃油手撕麪包怎麼做-黃油手撕麪包的做法]( "黃油手撕麪包怎麼做-黃油手撕麪包的做法")
- “有一種感覺叫開心、有一種表情叫微笑；有一種幸福叫滿足、有一種滋味叫甜蜜；經常獨自一個人享受美美的一下午，看着那些麪粉神奇的變化，心中泛起的激情再也按納不住。淡淡的清香繞滿鼻前。慵懶而又美好的一天開始。。。。。。。。”食材明細主料麪粉（600克）輔料黃油酥配料（70克）...
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![黃油手撕麪包卷怎麼做-黃油手撕麪包卷的做法]( "黃油手撕麪包卷怎麼做-黃油手撕麪包卷的做法")
- “手撕麪包卷在陽光下，就像一首歌一樣，麥浪滾滾閃金光。讓人看着它心存喜悦，在腦海中現出一幅美麗的畫面，一望無際的農田裏，麥浪滾滾，像滾着一堆又一堆的金子，陽光像淘氣的金箔在麥浪上跳動。”食材明細主料高筋麪粉（200克）酵母粉（2克）細砂糖（20克）鹽（一小撮）牛奶（70g）煉乳（10g）淡奶油（25g）雞...
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![手撕雞黃瓜湯怎麼做-手撕雞黃瓜湯的做法]( "手撕雞黃瓜湯怎麼做-手撕雞黃瓜湯的做法")
- “雞湯鮮，雞肉嫩，黃瓜爛”食材明細主料雞（半隻）輔料黃瓜（一條）配料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）枸杞（20顆左右）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）手撕雞黃瓜湯的做法步驟1、半隻雞，新鮮的，整理乾淨，洗淨2、湯鍋裏水燒開，放入雞快速焯水3、重新換冷水，水量沒過雞的三分之二。放入葱段，姜...
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![手撕包菜拍黃瓜怎麼做-手撕包菜拍黃瓜的做法]( "手撕包菜拍黃瓜怎麼做-手撕包菜拍黃瓜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）旱黃瓜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜拍黃瓜的做法步驟1、將包菜洗淨，撕成小片。2、旱黃瓜洗淨拍成塊。3、放入醬油。4、放入香油。5、放入陳醋。6、放入白糖。7、放入鹽。8、放入味精，攪拌均勻。放入冰箱冷藏入味。...
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![剁椒姜葉拌手撕黃筍怎麼做-剁椒姜葉拌手撕黃筍的做法]( "剁椒姜葉拌手撕黃筍怎麼做-剁椒姜葉拌手撕黃筍的做法")
- “黃筍是苦筍經過初步水煮後去除苦味，然後用清水泡製而成，經過水泡筍色由白變成淡黃色或金黃色。這一季市場上經常賣有黃筍片、黃筍條、黃筍乾，這次買的是黃筍條，黃筍可炒可涼拌，各有不同的風味，涼拌和炒食調料可隨意，但這裏的人都認為黃筍和嫩姜葉相伴才是最佳搭檔。如果家裏一...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜好吃的祕方 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜好吃的祕方 手撕包菜怎麼做")
- “對於手撕包菜，大家都不陌生，可要做出飯店裏香噴噴的清炒手撕包菜，那是有偏方的。我告訴你，可就搶了人家飯店的生意？”食材明細主料包菜（200克）輔料食用油（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蒸魚豉油（1勺）蒜瓣（適量）乾紅辣椒（2個）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）手撕包菜的做法步驟1、...
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![手撕黃鱔如何做簡單又好吃]( "手撕黃鱔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鱔魚：適量粉絲：適量輔料黃酒：適量鹽：適量油：適量葱：適量姜：適量蒜：適量豆瓣醬：適量生抽：適量糖：適量水：適量具體步驟1.將黃鱔切段、剖開，用刀背拍開使之成扁平狀；2.用黃酒、姜和鹽醃製黃鱔；3.將醃製過的黃鱔下油鍋炸，然後...
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![手撕雞的做法 快手懶人餐～～手撕雞 手撕雞怎麼做]( "手撕雞的做法 快手懶人餐～～手撕雞 手撕雞怎麼做")
- “一到週末就是和時間賽跑的節奏，可又是每日三餐都躲不了的事情，那麼就專挑簡單方便快捷的菜來做，首選手撕雞～下飯菜。”食材明細主料雞腿（3個）香菜（2顆）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）小米椒（1個）辣椒油（2勺）生抽（2匙）香醋（1匙）白糖（半勺）姜（1小塊）大蒜（4粒）葱（2顆）香麻油（1匙）輔料鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘...
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![黃鱔怎麼做好吃]( "黃鱔怎麼做好吃")
- 1、大蒜燒黃鱔，黃鱔的魚香味，大蒜綜合了魚腥味，同時加入的桂皮讓醬汁的香氣更濃郁。2、油煎黃鱔，裹上面粉的黃鱔倒入油鍋裏煎至金黃，表皮酥脆肉軟糯。3、紅燒黃鱔，要祕製醬汁中煮的黃鱔魚肉香，且沒有魚腥味。...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（半個）五花肉（100克）洋葱（半個）輔料食用油（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）香醋（2勺）調料蒜蓉（適量）小米椒圈（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜半個洗乾淨後切去底部的菜梗，用手掰成小塊。2、五花肉切片。3、洋葱切絲。4、蒜瓣拍碎切末，小米椒切圈。5...
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![黃鱔怎麼做好吃-最大的黃鱔有多大]( "黃鱔怎麼做好吃-最大的黃鱔有多大")
- 黃鱔，江南一帶的人喜吃黃鱔，更有“小暑黃鱔賽人蔘”的説法。隨着大家吃的種類越來越多，黃鱔也讓大家搬上了餐桌，紅燒鱔魚、爆炒鱔片等做法層出不窮。除了美味，可能有的人會問最大的黃鱔有多大？下面小編就帶你去一探究竟，再説説黃鱔的美味。一、最大的黃鱔又多大就目前人們接觸過...
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![手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料手撕包菜（適量）輔料肥瘦肉（適量）配料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、手撕包菜，一盤的量。2、肥瘦肉切片，蒜頭適量。3、把肉煎出油，煎香。4、下入蒜頭繼續煎香。5、下入包菜炒軟。6、調入鹽，生抽，雞精即可。...
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味味甜
