![紫薯芝麻湯圓怎麼做-紫薯芝麻湯圓的做法]( "紫薯芝麻湯圓怎麼做-紫薯芝麻湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）糯米粉（300克）黑芝麻（100克）豬油（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻湯圓的做法步驟1、蒸好紫薯按成泥2、糯米粉用熱水調好和成麪糰，分出來一些和紫薯泥合在一起（先加入少量水，然後就加入薯泥，再看要不要再加水，這樣合得比較好）麪糰以不粘手...
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![自制紫薯湯圓-紫薯湯圓]( "自制紫薯湯圓-紫薯湯圓")
- “昨天偷了兒子一根香蕉，今天做一個好看的湯圓補償他一下。”食材明細主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）煉乳（15克）白糖（20克）輔料温水（30克）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制紫薯湯圓的做法步驟1、蒸了3個紫薯，實際用到紫薯泥100克。2、紫薯去皮切成片。3、放鍋裏蒸熟。4、取100克...
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![紫薯麻圓怎麼做-紫薯麻圓的做法]( "紫薯麻圓怎麼做-紫薯麻圓的做法")
- “用的糯米粉與麪粉合加做的，大概比例為1:5.成品雖然一樣，但一部分是用蒸籠蒸過之後才粘芝麻的。還有一部分是做成糰子之後直接粘芝麻炸的。味道都差不多。軟糯香甜。只是蒸的稍微炸的時間短點就可以。建議還是別蒸了，差不多。紫薯餡可以調甜點這樣會更好吃。因為糯米糰會吸...
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![黑芝麻紫薯湯圓的做法 寓意美好的【黑芝麻紫薯湯圓】 黑芝麻紫薯湯圓怎麼做]( "黑芝麻紫薯湯圓的做法 寓意美好的【黑芝麻紫薯湯圓】 黑芝麻紫薯湯圓怎麼做")
- “圓”意味着“團圓”“圓滿”，節慶時間吃湯圓，象徵家庭和諧、吉祥，故至湯圓又叫“浮元子””食材明細主料紫薯（2根）糯米粉（300克）輔料黑芝麻餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紫薯湯圓的做法步驟1、紫薯切塊，上鍋蒸熟後壓成泥和糯米粉一起揉成軟硬適中的紫薯糯米糰2...
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![愛吃紫薯玫瑰芝麻湯圓如何做簡單又好吃]( "愛吃紫薯玫瑰芝麻湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫薯玫瑰芝麻湯圓是我比較愛吃的一款美食，這款美食是一款小吃類產品，是過節日時候或者家裏有客人來的時候給做的一款美食，多吃湯圓可以寓意來年一家人團團圓圓的，非常不錯的一款美食，這款湯圓的營養成分比較豐...
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![桂花紫薯黑芝麻湯圓怎麼做-桂花紫薯黑芝麻湯圓的做法]( "桂花紫薯黑芝麻湯圓怎麼做-桂花紫薯黑芝麻湯圓的做法")
- “很久沒有自己做湯圓吃了。今年元宵突然想自己做湯圓吃，和弟弟一起做蠻有意思的。”食材明細主料糯米粉（500克）紫薯（200克）黑芝麻（150克）輔料白糖（適量）片糖（適量）幹桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花紫薯黑芝麻湯圓的做法步驟1、紫薯去皮，切丁，保鮮袋裝好，微波爐高火加熱...
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![黑芝麻紫薯湯圓怎麼做-黑芝麻紫薯湯圓的做法]( "黑芝麻紫薯湯圓怎麼做-黑芝麻紫薯湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯泥（適量）糯米粉（適量）黑芝麻醬（適量(自調)）輔料木薯粉（少許）調料温水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紫薯湯圓的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、紫薯泥，糯米粉，木薯粉攪拌一起。3、加適量的温水和成麪糰。4、取適量麪糰壓成小餅。5、放入適量的黑芝麻...
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![紫薯芝麻糕的做法 【湖南】紫薯芝麻糕 紫薯芝麻糕怎麼做]( "紫薯芝麻糕的做法 【湖南】紫薯芝麻糕 紫薯芝麻糕怎麼做")
- “從小喜歡吃糯米做的食物，尤其是媽媽做的各式各樣的糯米點心更是我的心頭好。糯米棗糕，糯米餈，糖油粑粑，糯米餅都是我的愛。今天做了一道非常健康的小點心。低糖低脂肪，非常適合減肥的女士們當做下午茶點。成品的顏色實在是非常的驚豔，即使冷卻之後食用味道依然不錯。內部Q彈...
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![紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做")
- “今天元旦，炸點紫薯小丸子，外酥裏嫩，香甜可口，特別好吃哦！”食材明細主料紫薯（500克）油（適量）輔料白糖（60克）糯米麪（50克）麪粉（50克）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、準備好的食材混合揉成圖2、然後搓成團，滾上芝麻3、然後鍋裏放油燒至五成熱，放入紫薯丸...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（500g）糯米粉（根據紫薯的水份多少而定）輔料熟黑芝麻粉（適量）白芝麻（少許）白糖（少許）糖粉（少許）豬油（少許）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、紫薯洗淨，去皮切片。2、放入蒸鍋，中火蒸十分鐘，悶5分鐘後拿出來壓成泥。3、加入適量糯米粉和糖粉攪拌均勻...
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![紫薯紅糖芝麻餡湯圓如何做簡單又好吃]( "紫薯紅糖芝麻餡湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘湯圓寓意着團團圓圓，過節的時候肯定少不了，但是湯圓不一定要過節才能吃呀，就像這個紫薯紅糖芝麻餡湯圓想什麼時候吃就什麼時候做，隨做隨吃，一些湯圓吃多了就很膩，吃了幾個就吃不下去了，但這個紫薯紅糖芝麻餡湯圓...
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![紫薯湯圓的做法 【廣州】紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 【廣州】紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做")
- “湯圓營養豐富，是我國的傳統美食，歷史悠久，元宵節南方人吃湯圓的習俗，北方人則吃元宵的習俗，湯圓和元宵略有不同。我是南方人，從小吃湯圓的。傳統的湯圓有餡很好吃，但是高熱量，含糖高，且難消化。推薦一款紫薯湯圓，含膳食纖維高，易消化，健康的湯圓，既有國際氣氛也吃的健康。”食材明細...
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![紫薯黑芝麻湯圓怎麼做-紫薯黑芝麻湯圓的做法]( "紫薯黑芝麻湯圓怎麼做-紫薯黑芝麻湯圓的做法")
- “今天做的這個湯圓，完全是為了讓過年的氣氛更濃些，加了紫薯來做湯圓的皮，讓湯圓這個寓意團圓的食品更帶有喜慶的色彩。因有了紫薯營養也更豐富些，搭配黑芝麻的餡料，那是好吃好看又營養，過年吃一碗這樣的團圓，美哦”食材明細主料糯米粉（400g）紫薯（200g）開水（300g）輔料黑芝麻（160g）白芝麻...
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![紫薯湯圓的做法 紫薯另一種吃法【紫薯湯圓】 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 紫薯另一種吃法【紫薯湯圓】 紫薯湯圓怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）花生粉（適量）糖粉（適量）甜味（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切薄片入蒸鍋中蒸熟。2、趁熱壓成泥狀。3、拌入等量的糯米份揉成適當的軟度。4、搓成長條狀，切成適量的劑子。5、搓成圓球狀。6、放入滾開的熱水中。7、...
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![紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- “紫薯富含硒和鐵，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除體內的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它單獨使用或者配合其它食材做出很多種美食。另外，紫薯中的粗纖維也比較多，還能促進腸位蠕動，及時清除腸道內的...
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![美味紫薯玫瑰芝麻湯圓如何做簡單又好吃]( "美味紫薯玫瑰芝麻湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘湯圓是傳統的風味小吃之一，每年元宵節家家户户都食用湯圓以求來年團團圓圓平平安安，這道美味紫薯玫瑰芝麻湯圓就是在簡單湯圓的做法上，製作的美味湯圓，首先在湯圓中加入紫薯泥提高湯圓外皮的甜味，同時選用玫瑰...
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![芝麻紫薯圓子如何做簡單又好吃]( "芝麻紫薯圓子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:5分鐘主料紫薯：500糯米粉：300輔料水：適量豆沙餡：適量具體步驟1.將紫薯洗淨放入蒸鍋蒸熟；將蒸熟的紫薯去皮，用叉子碾成泥；糯米粉加少許熱水稍稍混合一下；2.加入薯泥用手揉成光滑麪糰，蓋上保鮮膜靜置一會兒；3.將豆沙餡分成20克...
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![紫薯玫瑰芝麻湯圓怎麼做-紫薯玫瑰芝麻湯圓的做法]( "紫薯玫瑰芝麻湯圓怎麼做-紫薯玫瑰芝麻湯圓的做法")
- “終於下狠心，不顧老同志對於白皮的偏好，要來一點彩色湯圓。初一吃南瓜，十五吃紫薯。紫薯色深，加在麪點裏總是給人帶來驚豔的視覺效果。然而，雖然想做彩色湯圓，終究還是不敢把顏色搞得太深，點到即止，似有若無，淺淺來一點。雖然不會有自己想要的驚豔效果，但至少，能讓每個人都肯吃幾個...
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![紫薯黑芝麻餡湯圓的做法 紫薯豆漿黑芝麻餡湯圓 紫薯黑芝麻餡湯圓怎麼做]( "紫薯黑芝麻餡湯圓的做法 紫薯豆漿黑芝麻餡湯圓 紫薯黑芝麻餡湯圓怎麼做")
- “湯圓一直就是元宵節的特別美食，所以平時我也經常包些放在冰箱裏，做早餐吃。上個月去了外地兩週多，老公不會做飯，就在超市買了好多湯圓做早餐。把女兒吃的聞到湯圓就沒食慾，女兒説那湯圓難吃了，不是芝麻餡的就是花生餡的，而且那湯圓皮是白色的，沒有一點味道，媽媽你包些有顏色的湯...
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![黑芝麻紅薯湯圓怎麼做-黑芝麻紅薯湯圓的做法]( "黑芝麻紅薯湯圓怎麼做-黑芝麻紅薯湯圓的做法")
- “昨天孩子突然説想吃湯圓，與是晚飯後就給做了幾個凍到冰箱裏，早晨起來只要燒水煮，很方便。晚餐煮飯時蒸了幾個紅薯，剩下一個正好和到糯米麪中，煮熟後黃澄澄的顏色很惹人喜歡。餡料是黑芝麻花生餡，加上少許豬油和蜂蜜，香香甜甜的。黑芝麻和花生是我家常年必備的堅果。黑芝麻藥食...
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![紫薯湯圓怎麼做-紫薯湯圓的做法]( "紫薯湯圓怎麼做-紫薯湯圓的做法")
- “紫薯含有膳食纖維、維生素、硒、鋅、鉀、花青素等多種營養物質，具有抗氧化、預防高血壓、增強免疫力等作用。番薯含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等多種營養物質，具有補中益氣、養血生津、潤腸通便等作用。你也快試試吧！”食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（適量）枸杞（適...
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![核桃芝麻紫薯湯圓怎麼做-核桃芝麻紫薯湯圓的做法]( "核桃芝麻紫薯湯圓怎麼做-核桃芝麻紫薯湯圓的做法")
- “用核桃和白芝麻做餡，糯米粉加了一點紫薯粉做了這個湯圓，外觀粉粉的看起來相當不錯，吃起來味道也蠻好的。”食材明細主料糯米粉（100g）紫薯粉（20g）核桃（100g）芝麻（50g）輔料糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）核桃芝麻紫薯湯圓的做法步驟1、核桃入烤箱烤熟2、晾涼後放料...
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![芝麻紫薯糕的做法 【廣東】芝麻紫薯糕 芝麻紫薯糕怎麼做]( "芝麻紫薯糕的做法 【廣東】芝麻紫薯糕 芝麻紫薯糕怎麼做")
- “紫薯還可以怎麼做？聯想到香芋，菱角之類富含澱粉質的根莖類食物可以與粘米粉組合，做成芋頭糕，菱角糕。那麼紫薯是不是也可以如法炮製呢？選用了最後一次的菱角糕做法，相對簡單些。又根據順手度，調整了個別步驟順序。臨了，又打消了去糖的念頭，最終保留了糖的分量，略甜一點也沒啥。效...
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![紫紅色芝麻湯圓的做法 團團圓圓，奼紫嫣紅---紫紅色芝麻湯圓 紫紅色芝麻湯圓怎麼做]( "紫紅色芝麻湯圓的做法 團團圓圓，奼紫嫣紅---紫紅色芝麻湯圓 紫紅色芝麻湯圓怎麼做")
- 食材明細主料紫甘蘭（適量）輔料湯糰粉（適量）豬油（適量）配料芝麻餡（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫紅色芝麻湯圓的做法步驟1、準備材料。2、先將紫甘蘭洗淨，放到開水中燙一下，然後撈出用手撕成碎片，放到攪拌機中加少量温水榨汁。3、湯糰粉中加入適量紫甘蘭汁用筷子攪拌。4...
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![好吃的紫薯玫瑰芝麻湯圓如何做簡單又好吃]( "好吃的紫薯玫瑰芝麻湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫薯，江湖人稱抗癌小能手，富含維生素和纖維素，可以降血脂，《本草綱目》上記載其有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的作用。芝麻，屬於堅果類，它富含優質蛋白和不含和脂肪酸，對於孩子智力的發育有着很重要的幫助哦，具有健...
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味味甜
