![蓮花葱怎麼做-蓮花葱的做法]( "蓮花葱怎麼做-蓮花葱的做法")
- “洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料洋葱（一個）輔料椒鹽（少許）澱粉（小量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![蓮花花捲怎麼做-蓮花花捲的做法]( "蓮花花捲怎麼做-蓮花花捲的做法")
- “花捲是中餐的傳統麪點，各式各樣，花樣繁多。有的簡簡單單，有的花樣多變，萬變不離其宗，就是誘人眼球，品味美食。這款蓮花花捲是新學的，像不像試試看。”食材明細主料麪粉（500克）輔料酵母粉（2克）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮花花捲的做法步驟1、麪粉加酵母粉和成光滑面...
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![洋葱蓮藕炒花菜怎麼做-洋葱蓮藕炒花菜的做法]( "洋葱蓮藕炒花菜怎麼做-洋葱蓮藕炒花菜的做法")
- “最近吃素比較多，今天依舊炒個簡單的素菜：洋葱蓮藕炒花菜。。。”食材明細主料花菜（170克）蓮藕（165克）洋葱（165克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱蓮藕炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、蓮藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切開）。2、燒鍋倒油燒熱，下入已...
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![花蓮湯怎麼做-花蓮湯的做法]( "花蓮湯怎麼做-花蓮湯的做法")
- “前幾天朋友送給我一條花蓮一直放在冰箱裏，今天拿出來做個簡單快手的花蓮魚湯。”食材明細主料花蓮（1條）輔料燉魚調料（1包）葱（適量）肥肉（幾片）料酒（1勺）鹽（1匙）八角（幾個）枸杞（幾個）香菜末（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花蓮湯的做法步驟1、所有材料準備好，葱姜清洗乾淨分別...
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![葱花的做法 花捲 葱花怎麼做]( "葱花的做法 花捲 葱花怎麼做")
- “饅頭在我們家是缺不了的，兒子和老公都喜歡吃饅頭不愛吃米飯，這倆人要是去南方可怎麼辦？所以有時間就要蒸點饅頭放冷凍，吃的時候提前拿出來化一下再蒸，口感跟剛出鍋的差不多呢。前幾次都是做的彩色饅頭，有點想吃純白麪的了，哈哈看來真有必要經常換換口味呢。這個花捲的做法第一...
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![蓮花雞怎麼做-蓮花雞的做法]( "蓮花雞怎麼做-蓮花雞的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（半塊）百合（2個）蛋白（1個）輔料幹澱粉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花雞的做法步驟1、雞脯肉、鹽、幹澱粉、蛋白放入料理機內攪打成泥。2、擠成幾個小肉丸放入盤內，百合插在肉泥上，裝扮成蓮花狀。3、可在肉丸上放一小塊紅椒點綴，也可不放。...
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![香葱肉末蓮藕餅怎麼做-香葱肉末蓮藕餅的做法]( "香葱肉末蓮藕餅怎麼做-香葱肉末蓮藕餅的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1節）肉末（130克）麪粉（60克）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）椒鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱肉末蓮藕餅的做法步驟1、食材：蓮藕、雞蛋。2、肉末。3、麪粉。4、香葱。5、將蓮藕洗淨、去皮。6、用擦菜板擦碎。7、隨後，將肉末、香葱和麪粉...
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![葱花葱油餅怎麼做-葱花葱油餅的做法]( "葱花葱油餅怎麼做-葱花葱油餅的做法")
- “用自制葱油烙制的葱花葱油餅層次清晰、顏色金黃透綠、口感酥裏軟、口味葱香濃郁。”食材明細麪糰麪粉（適量）鹽（5g）食用油（2勺）温水（適量）油酥麪粉（適量）鹽（適量）葱油（適量）葱花（1大碗）鹹鮮（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）葱花葱油餅的做法步驟1、(和麪團忘拍了)將麪粉加少許鹽、2勺油和...
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![葱花蒸的做法 葱花蒸蛋 葱花蒸怎麼做]( "葱花蒸的做法 葱花蒸蛋 葱花蒸怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）輔料葱花（少許）配料花生油（2滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱花蒸的做法步驟1、雞蛋去殼待用。2、加葱花、花生油入去殼雞蛋碗中。3、將雞蛋打成蛋液，靜待5分鐘左右，讓花生油和葱花充分入味。4、鍋下冷水，把碗放到蒸鍋裏，大火蒸15分鐘即可（裝蛋羹的容器...
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![蓮藕蓮花怎麼做-蓮藕蓮花的做法]( "蓮藕蓮花怎麼做-蓮藕蓮花的做法")
- “夏天吃點涼拌菜，尤其是蓮藕，有益於解除夏天的熱氣。”食材明細主料洋葱（1只）蓮藕（1節）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕蓮花的做法步驟1、蓮藕切片，加適量水、鹽、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花狀抹入適量鹽醃製。3、洋葱入油鍋炸熟後，擺成蓮花狀。4、蓮藕用...
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![蓮花的做法 餐盤畫：蓮花 蓮花怎麼做]( "蓮花的做法 餐盤畫：蓮花 蓮花怎麼做")
- “荷花又名蓮花，其出污泥而不染的品格被世人稱頌。相傳觀士音菩薩非常喜歡蓮花，用蓮花為座。民間有觀音靜坐蓮花台之説。今天做的這個餐盤畫，顏色和用料力求簡單明瞭。蓮花分別用了三種不同的食材（獨立分開），胡蘿蔔、白蘿蔔、心裏美，供網友從不同的食材中看到不一樣的蓮花效果。...
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![健康的蓮花葱如何做簡單又好吃]( "健康的蓮花葱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：1個輔料椒鹽粉：少許澱粉：適量油：適量具體步驟1.洋葱剝掉外層洗洗切掉尾巴乾的葉片2.底部的頭不要切掉用刀刮一刮洗乾淨3.小切幾刀中間的部分可以挖掉也可以用剪刀剪小點4.用細澱粉均勻灑在每一片葉...
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![蓮花捲怎麼做-蓮花捲的做法]( "蓮花捲怎麼做-蓮花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（400克）輔料酵母（4克）泡打粉（4克）白糖（20克）青豆（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮花捲的做法步驟1、麪粉加入酵母，泡打粉，白糖2、加入160毫升温水調成絮狀3、揉成光潔的麪糰醒發4、醒發至原來的兩倍大5、再次揉成光潔的麪糰6、搓成長條，揪成大小均勻的擠子7...
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![蓮花酥怎麼做-蓮花酥的做法]( "蓮花酥怎麼做-蓮花酥的做法")
- 食材明細皮水（100g）中筋麪粉（250g）豬油（70g）糖（40g）心低粉（130g）豬油（65g）輔料蓮蓉（適量）蛋黃（2個）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮花酥的做法步驟1、準備所有食材。2、將皮材料放入和麪機揉至光滑。3、用保鮮膜包起鬆馳備用。4、油心部材料混合拌勻備用。5、將皮心按3:2比例切成小塊...
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![蓮花捲的做法 家常麪食---------【蓮花捲】 蓮花捲怎麼做]( "蓮花捲的做法 家常麪食---------【蓮花捲】 蓮花捲怎麼做")
- “蓮花捲應該是中式麪食裏最漂亮的一種花捲造型，它花型看似複雜，其實做起來很簡單，兩塊麪糰經過擀、切、壓，就呈現出如此漂亮的花型，不得不佩服創造這款蓮花捲人的聰明智慧。在老家的時候，過年老媽就會蒸各種造型的饅頭，花捲，棗餑餑（就是棗花饃）小刺蝟，金魚，當然更少不了這款我最喜歡...
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![蓮花酥的做法 【閩菜】--蓮花酥 蓮花酥怎麼做]( "蓮花酥的做法 【閩菜】--蓮花酥 蓮花酥怎麼做")
- “蓮花酥的特點：形狀美觀，口味香甜，適宜各式宴會、茶話會及早點等。”食材明細主料麪粉（400克）輔料色拉油（150克）豆沙餡（350克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮花酥的做法步驟1、麪粉200克加色拉油100克。2、和成油酥麪糰，餳10分鐘。3、麪粉200克，加40克油和60克水和成水油麪團，...
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![葱香蓮藕片怎麼做-葱香蓮藕片的做法]( "葱香蓮藕片怎麼做-葱香蓮藕片的做法")
- “蓮藕具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效。家裏人最喜歡吃蓮藕了，其中最最簡單的莫過於葱花炒蓮藕，下點五香粉，輕脆可口，百吃不厭呢。”食材明細主料蓮藕（400克）輔料五香粉（適量）蒜蓉（適量）葱花（適量）鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香...
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![蓮花柿怎麼做-蓮花柿的做法]( "蓮花柿怎麼做-蓮花柿的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）蜂蜜（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花柿的做法步驟1、西紅柿皮和果肉分開切，拼成紅蓮花狀。2、特用有沿的盤子，不可用平盤。3、撒糖，也可先用深碗糖漬入味，再擺盤。...
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![洋葱蓮花怎麼做-洋葱蓮花的做法]( "洋葱蓮花怎麼做-洋葱蓮花的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱蓮花的做法步驟1、洋葱一個。2、一分六。3、刻一個花瓣4、兩層為佳5、錯開再刻花瓣6、也是兩層為佳7、中間的芯切去8、整理花瓣造型9、可覌可食10、賞花之後就開動吧。...
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![魚戲蓮花的做法 孔雀戲蓮花（魚戲蓮花） 魚戲蓮花怎麼做]( "魚戲蓮花的做法 孔雀戲蓮花（魚戲蓮花） 魚戲蓮花怎麼做")
- “孔雀戲蓮花(魚戲蓮花)。在安徽省黃山的玉屏景區的蓮蕊峯腰上，一塊巧石似一隻美麗的孔雀，雀身及長尾附着在蓮蕊峯的峭壁上，頭向着好似新蓮初綻的蓮花峯，好象與之嬉戲，故名"孔雀戲蓮花"。古代有首樂府詩《江南》:江南可採蓮，蓮葉何田田，魚戲蓮葉間，魚戲蓮葉東，魚戲蓮葉西，魚戲蓮...
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![香葱蓮藕煎餅怎麼做-香葱蓮藕煎餅的做法]( "香葱蓮藕煎餅怎麼做-香葱蓮藕煎餅的做法")
- 食材明細主料蓮藕（170克）麪粉（50克）雞蛋（2只）香葱（適量）輔料白胡椒粉（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱蓮藕煎餅的做法步驟1、食材：蓮藕（已洗淨去皮）、麪粉、雞蛋、香葱2、將蓮藕放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着，擱入麪粉，打入雞蛋。5、然後，擱入香葱，加...
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![葱花花捲怎麼做-葱花花捲的做法]( "葱花花捲怎麼做-葱花花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）葱花花捲的做法步驟1、麪粉，酵母，揉好面，發酵2小時左右。2、擀薄，把葱花切碎放鹽，油，抹在麪皮上。3、捲起來，蒸20分鐘。4、開吃。...
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![洋葱炒蓮藕怎麼做-洋葱炒蓮藕的做法]( "洋葱炒蓮藕怎麼做-洋葱炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（185克）洋葱（95克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切開）、葱花2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮藕翻炒一下。3、隨後，加適量的清水。4、翻炒翻炒至斷生。5、接着，合...
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![白蓮花怎麼做-白蓮花的做法]( "白蓮花怎麼做-白蓮花的做法")
- “在餐桌上，洋葱也是咱們百姓最熟悉不過的一種食材了，對於健康那是好處多多，在這就不多説了。有句話這樣講：“不要錯過任何一個吃洋葱的機會。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒雞蛋，比較西式一點的吃法，是炸洋葱圈，翻翻菜譜，這道烤蔬菜裏面有洋葱，今天我用製作洋葱圈相似的做法，讓洋葱宛...
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![蓮花饅頭的做法 廚房可採蓮——蓮花饅頭 蓮花饅頭怎麼做]( "蓮花饅頭的做法 廚房可採蓮——蓮花饅頭 蓮花饅頭怎麼做")
- “越來越愛上這個廚房，只要用心，它每天都會回報給你不同的精彩。”食材明細主料麪粉（400克）南瓜（70克）發酵粉（適量）食用鹼（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蓮花饅頭的做法步驟1、南瓜麪糰和白麪團發酵完畢後，揉成4個大小相同的劑子備用。2、將劑子分別擀成面片備用。3、取一...
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味味甜
