![高顏值番茄節瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "高顏值番茄節瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄節瓜魚頭湯那是一道性價比比較高的菜品，它不僅僅是一道好吃的菜而且是一道營養美味的湯，所以真的是一菜多吃。這道菜不論在什麼時候都是非常適合大家的歡迎的，尤其是一些小孩子不喜歡吃菜，那麼這道湯也是...
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![健康美味的番茄節瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "健康美味的番茄節瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘番茄節瓜魚頭湯是一道色澤美麗，味道鮮美並營養豐富極具家常味的湯品。這道湯很有滋補功效，十分適合老人和孕婦食用。眾所周知，魚頭營養最豐富，番茄不但含有豐富的維生素C，其特有的果酸還有降低血壓和膽固醇的...
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![營養的番茄節瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "營養的番茄節瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄節瓜魚頭湯可以説是很家常的一道湯了，這道菜品有番茄、節瓜和魚頭三種食材製作而成，番茄含有碘和許多微量元素，節瓜具有清熱降火的保健療效，而魚頭具有豐富的蛋白質，三種食材慢火燉煮將營養全部保留，適合各...
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![番茄魚頭豆腐湯怎麼做-番茄魚頭豆腐湯的做法]( "番茄魚頭豆腐湯怎麼做-番茄魚頭豆腐湯的做法")
- 食材明細主料魚頭（1個）豆腐（1塊）番茄（2個）輔料蒜（適量）姜（適量）葱（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚頭豆腐湯的做法步驟1、原料：番茄2個，魚頭1個，豆腐，蒜，姜，葱2、番茄，豆腐，配料切好備用3、魚頭對半切開，加鹽，料酒醃製4、起油鍋，放姜，葱，蒜爆香5、下番茄翻炒6、炒至番茄軟爛出汁7、加...
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![蝦頭番茄蛋湯怎麼做-蝦頭番茄蛋湯的做法]( "蝦頭番茄蛋湯怎麼做-蝦頭番茄蛋湯的做法")
- “蝦油美味營養，初秋用鮮湯來潤一潤。”食材明細主料蝦頭（10個）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料小葱（3克）香菜（3克）白糖（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭番茄蛋湯的做法步驟1、原料食材如圖。2、鍋中熱油後放入蝦頭炒至。3、將蝦頭炒出蝦油後放入番茄炒至番茄綿軟後加入適量熱水。4...
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![番茄魚湯的做法 沒刺的魚肉，番茄魚湯 番茄魚湯怎麼做]( "番茄魚湯的做法 沒刺的魚肉，番茄魚湯 番茄魚湯怎麼做")
- “巴沙魚，是東南亞國家重要的淡水養殖品種。是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類，越南音譯為“卡巴沙”（CABaSa），意思是“三塊脂肪魚”，因為該魚在生長過程中，腹腔內積累有三塊較大的油脂，肉質細膩、味道鮮美。巴沙魚作為西方超市賣的最為便宜的一種魚，由於西方人很少吃淡水魚，尤...
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![番茄鰱魚湯的做法 【番茄鰱魚湯】 番茄鰱魚湯怎麼做]( "番茄鰱魚湯的做法 【番茄鰱魚湯】 番茄鰱魚湯怎麼做")
- 食材明細主料鰱魚肉（五小塊）番茄（一個）輔料姜（適量）地瓜粉（適量）葱末（適量）配料鹽（適量）料酒（少許）魚露（一湯匙）胡椒粉（少許）雞精（少許）香油（少許）酸甜（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄鰱魚湯的做法步驟1、處理洗淨後的鰱魚肉五小塊。2、魚肉切小塊，加拍扁的姜兩小塊，鹽少許，料酒少許，地瓜粉適量。...
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![番茄茭瓜鯽魚湯怎麼做-番茄茭瓜鯽魚湯的做法]( "番茄茭瓜鯽魚湯怎麼做-番茄茭瓜鯽魚湯的做法")
- “番茄甘酸化陰，性涼清胃熱，可生津止渴，用於熱病煩渴，鮮食為佳。番茄益脾胃，助水谷運化，用於脾虛納呆食少。番茄含有水分、多種礦物質和維生素（A、C、核黃素），其中胡蘿蔔素含量較多，還含有微量元素（銅、錳、硒），含有的番茄紅素有一定的抗腫瘤，保護心血管的作用。”食材明細主料番茄（1個）...
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![番茄南瓜魚魚怎麼做-番茄南瓜魚魚的做法]( "番茄南瓜魚魚怎麼做-番茄南瓜魚魚的做法")
- “今來一款：番茄南瓜魚魚，鮮美暖胃，快手方便，家常美味哦。”食材明細主料番茄（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）熟南瓜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄南瓜魚魚的做法步驟1、麪粉加水調成稠糊。2、加入熟南瓜攪勻。3、番茄和葱改刀。4、...
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![茶湯番茄燜魚頭怎麼做-茶湯番茄燜魚頭的做法]( "茶湯番茄燜魚頭怎麼做-茶湯番茄燜魚頭的做法")
- “茶湯番茄魚頭味道鮮嫩味道十足！”食材明細主料魚頭（1個）葱（3根）香菜（3顆）味精（少許）輔料鹽（2小勺）蒜頭（3顆）胡椒粉（少許）番茄（2個）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶湯番茄燜魚頭的做法步驟1、食材洗淨後魚頭用鹽和胡椒粉生抽醃製十分鐘2、開水把茶葉泡開約2-5分鐘3、鍋裏倒上些許油加...
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![番茄魚頭雞湯火鍋怎麼做-番茄魚頭雞湯火鍋的做法]( "番茄魚頭雞湯火鍋怎麼做-番茄魚頭雞湯火鍋的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）番茄（適量）薑片（適量）輔料橄欖油（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄魚頭雞湯火鍋的做法步驟1、備材料2、取一鍋，燒熱橄欖油，爆香薑片3、下魚頭，兩面稍煎4、下適量的水燒熱5、下濃湯寶6、5濃湯寶煮化後，下番茄稍煮，火鍋湯底就成了，配搭上個人...
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![番茄魚頭湯怎麼做-番茄魚頭湯的做法]( "番茄魚頭湯怎麼做-番茄魚頭湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）魚頭（適量）輔料香菜段（適量）調料鹽（適量）薑片（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄魚頭湯的做法步驟1、魚頭洗淨備用。2、番茄洗淨切塊。3、生薑洗淨切片。4、熱鍋下油放入番茄塊。5、加入適量清水。6、放入薑片，大火煮開幾分鐘。7、放入魚...
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![魚頭番茄豆腐湯怎麼做-魚頭番茄豆腐湯的做法]( "魚頭番茄豆腐湯怎麼做-魚頭番茄豆腐湯的做法")
- “魚頭具有營養，口味好。”食材明細主料魚頭（半個）番茄（4個）豆腐（2塊）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（1少勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭番茄豆腐湯的做法步驟1、魚頭清洗乾淨。2、番茄、豆腐切丁備用。3、把魚頭用料酒和薑片醃製10分鐘。4、鍋中倒入適量油，放入魚頭煎。5、煎...
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![番茄瓜片湯怎麼做-番茄瓜片湯的做法]( "番茄瓜片湯怎麼做-番茄瓜片湯的做法")
- “【番茄瓜片湯】裏的瓜片用的是絲瓜片，但是可以選擇自己喜歡的黃瓜片、角瓜片都可以。調味料用的是牛肉粉，因為牛肉粉有鹹味，所以基本不用放鹽。也可以用雞粉、濃湯寶調味。”食材明細主料西紅柿（2個）絲瓜（1根）輔料牛肉粉（10克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄瓜片湯的做法...
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![番茄豆腐魚頭湯怎麼做-番茄豆腐魚頭湯的做法]( "番茄豆腐魚頭湯怎麼做-番茄豆腐魚頭湯的做法")
- “週末回孃家，帶了條父親養的鯇魚回來，平時我很少買魚的，因為賣的魚都是飼料養的。但是父親的魚是吃草的，我們有個園子就縱容魚草肆意生長，而且父親的魚塘還是有來去水的，有活水，是河水，而且那條河的上游沒有村莊，能污染河水的也盡是我們村的農田，雖然沒有做到真正的零污染，但是比外...
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![番茄魚湯怎麼做-番茄魚湯的做法]( "番茄魚湯怎麼做-番茄魚湯的做法")
- “百變番茄，遇上黑魚便化“鮮”西紅柿（番茄）被稱為“神奇的菜中之果”，生吃熟吃做湯，都營養價值豐富，而番茄黑魚湯則是一道適合寶寶做輔食、孕婦產後恢復的滋補湯品。黑魚具有補心養陰、澄清腎水、行水滲濕、解毒去熱的食療功效，唯一的缺點是肉質較粗老，所以在前期處理時務必將魚...
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![番茄湯魚怎麼做-番茄湯魚的做法]( "番茄湯魚怎麼做-番茄湯魚的做法")
- “番茄只有在高温才釋放出番茄紅素，番茄紅素對身體非常有益。今天用茄汁成湯煮魚，味道鮮美，爽口滑嫩…”食材明細主料草魚（2斤多）手工肉丸（100克）黃豆芽（200克）葱（些許）西紅柿（4個）雞蛋清（一個）姜（適量）蒜（適量）輔料幹辣椒（一點）香葉（一點）生抽（些許）鹽（些許）花生油（適量）黑胡椒粉（一點）白糖（適量）花椒粒（適...
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![番茄絲瓜湯的做法 番茄絲瓜湯--生津清暑熱 番茄絲瓜湯怎麼做]( "番茄絲瓜湯的做法 番茄絲瓜湯--生津清暑熱 番茄絲瓜湯怎麼做")
- “天氣持續炎熱，出門在外被太陽曬得頭暈；吃什麼都覺得沒味有木有~~很多人都喜歡在這個時候喝冷飲，容易造成脾胃不和，運化失常，很容易引起食慾下降。夏天不妨多吃絲瓜，尤其是女士；因為它含有豐富的能防止皮膚老化的維生素B和有增白皮膚作用的維生素C，是不可多得美容佳品。中醫養生...
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![番茄蔬菜魚頭湯怎麼做-番茄蔬菜魚頭湯的做法]( "番茄蔬菜魚頭湯怎麼做-番茄蔬菜魚頭湯的做法")
- “魚頭湯是我的最愛，放上各種蔬菜，鮮美營養。”食材明細主料魚頭（一個）西紅柿（一個）輔料金針菇（適量）黃豆芽（適量）豆腐皮（適量）蘿蔔纓子（適量）香料.調料花椒（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蔬菜魚頭...
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![番茄絲瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "番茄絲瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在我們生活中幾乎大家都愛吃魚，因為魚肉的肉質非常的鮮嫩細緻，特別是魚頭煲湯，魚頭的鮮味和營養更容易釋放到湯頭中，加入了番茄和絲瓜這兩樣蔬菜使營養更全面人們食用起來更美味，更健康。主料魚頭：300g番茄：2個...
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![冬瓜番茄湯怎麼做-冬瓜番茄湯的做法]( "冬瓜番茄湯怎麼做-冬瓜番茄湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（295克）番茄（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜番茄湯的做法步驟1、食材：冬瓜、番茄（已清洗）2、將冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已清洗好的番茄放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻...
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![番茄絲瓜湯怎麼做-番茄絲瓜湯的做法]( "番茄絲瓜湯怎麼做-番茄絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）絲瓜（1條）輔料大蒜（1個）鹽（1勺）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄絲瓜湯的做法步驟1、番茄絲瓜大蒜各切片2、鍋放少許油，連同番茄絲瓜大蒜一起炒一分鐘3、再放一大碗水，煮八分鐘左右，調入鹽，雞精即可...
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![番茄魚丸湯的做法 【湯類】番茄魚丸湯 番茄魚丸湯怎麼做]( "番茄魚丸湯的做法 【湯類】番茄魚丸湯 番茄魚丸湯怎麼做")
- “番茄和魚丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明細主料魚丸（適量）番茄（適量）香葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚丸湯的做法步驟1、把香葱和蒜切好備用。2、番茄洗淨切片。3、.魚丸解凍好，洗下。4、鍋內倒少許油，把蒜片煸香。5、把切好的...
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![番茄瓜片湯的做法 #禦寒美食#～番茄瓜片湯 番茄瓜片湯怎麼做]( "番茄瓜片湯的做法 #禦寒美食#～番茄瓜片湯 番茄瓜片湯怎麼做")
- “冰寒地凍的冬天，一碗暖暖的湯格外暖心。”食材明細主料西紅柿（l個）黃瓜（半個）雞蛋（l個）輔料葱末（少許）鹽（少許）雞粉（少許）香油（少許）香菜（1根）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瓜片湯的做法步驟1、砂鍋裏放入清水，西紅柿，黃瓜切片，香菜切段，香葱切末，雞蛋打散。2、水開放入葱末，西紅柿，香...
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![番茄魚頭怎麼做-番茄魚頭的做法]( "番茄魚頭怎麼做-番茄魚頭的做法")
- 食材明細主料魚頭（半個）番茄（一個）輔料小米辣（適量）葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄魚頭的做法步驟1、魚頭加入薑絲，料酒，鹽，醬油拌勻醃製半個小時。2、番茄切丁擺入盤中，燒開水上鍋蒸10分鐘。3、切好葱花。4、小米辣剁碎。5、魚頭蒸...
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味味甜
