![茄子土豆香菇肉飯的做法 茄子土豆香菇豬肉飯 茄子土豆香菇肉飯怎麼做]( "茄子土豆香菇肉飯的做法 茄子土豆香菇豬肉飯 茄子土豆香菇肉飯怎麼做")
- “百變的飯飯~~~”食材明細主料大米（1小碗）大茄子（半根）小香菇（10幾朵）土豆（一個）豬肉（適量）輔料油（適量）醬油（適量）醬香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茄子土豆香菇肉飯的做法步驟1、土豆茄子去皮切好，肉切小塊、小香菇泡發好，大米洗好。2、鍋裏下油炒肉。3、然後將土豆、茄子、香菇稍炒...
- 14902
![肉片土豆燴茄子怎麼做-肉片土豆燴茄子的做法]( "肉片土豆燴茄子怎麼做-肉片土豆燴茄子的做法")
- “好久沒上載菜式啦～今天教老爸上網後發現我的美食文件夾裏還有一些以前拍下來未作發表的菜式，下面就為大家帶來這道肉片土豆燴茄子，希望大家會喜歡啦！”食材明細主料土豆（2個）茄子（1根）瘦肉（200克）輔料蒜頭（2瓣）配料黃豆醬（2茶匙）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片土豆燴茄...
- 17013
![香煎土豆茄子怎麼做-香煎土豆茄子的做法]( "香煎土豆茄子怎麼做-香煎土豆茄子的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）茄子（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎土豆茄子的做法步驟1、土豆削皮切塊。2、茄子切塊。3、鍋中放適量油，燒熱後放入土豆煎。4、煎至土豆金黃放入茄子繼續煎。5、茄子煎軟。6、小半勺白糖和醋，兩小勺生抽，少...
- 17432
![臘肉土豆香菇飯的做法 菜飯一鍋吃——臘肉土豆香菇飯 臘肉土豆香菇飯怎麼做]( "臘肉土豆香菇飯的做法 菜飯一鍋吃——臘肉土豆香菇飯 臘肉土豆香菇飯怎麼做")
- 食材明細主料香菇（八朵）臘肉（四片）土豆（一個）大米（4/5杯）輔料洋葱（1/4個）蒜瓣（2到3粒）胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）老抽（1/3勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉土豆香菇飯的做法步驟1、將大米洗淨後放入約一個指節高的水浸泡約十五分鐘，這期間來處理食材，食材處理好，大米也正好合適。2、...
- 30892
![香菇肉碎茄子怎麼做-香菇肉碎茄子的做法]( "香菇肉碎茄子怎麼做-香菇肉碎茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）香菇（適量）肉碎（適量）蒜苗（適量）蒜蓉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇肉碎茄子的做法步驟1、香菇用温水泡發變軟洗淨備着。2、茄子洗淨。3、切好的茄子用淡鹽水泡5分鐘，撈出瀝乾水備着。（據説泡過淡鹽水的茄子不易變黑...
- 4559
![土豆蘑菇雞肉飯怎麼做-土豆蘑菇雞肉飯的做法]( "土豆蘑菇雞肉飯怎麼做-土豆蘑菇雞肉飯的做法")
- “今天是這周健脾養胃餐的第4道——土豆蘑菇雞肉飯。燕麥、土豆都利於消化吸收，雞肉土豆蛋白質含量都很高。口蘑有強身補虛之功效，還有提高人體免疫功能和健膚作用。雞肉為優質蛋白質，富含人體必需的8種氨基酸，蛋白質的質量不遜色於牛肉和豬肉。去皮雞肉的蛋白質含量較高，可達...
- 12053
![肉段燒土豆茄子怎麼做-肉段燒土豆茄子的做法]( "肉段燒土豆茄子怎麼做-肉段燒土豆茄子的做法")
- “肉段燒茄子是東北典型的一道美味，在飯店的餐桌上是食客們常點的一道熱菜。在自己家裏，可以不受食材限制，還可以加入土豆，青椒，有點像加了豬肉的地三鮮。不過，雖然好吃，因為食材都是經過高温油炸的，所以它的油脂含量可是極高的，三高人羣是不建議多吃的。畢竟健康最重要。”食材明...
- 18061
![滷肉土豆茄子燜飯怎麼做-滷肉土豆茄子燜飯的做法]( "滷肉土豆茄子燜飯怎麼做-滷肉土豆茄子燜飯的做法")
- 食材明細主料滷肉（適量）茄子（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滷肉土豆茄子燜飯的做法步驟1、大米淘洗兩遍，加入比平時煮飯稍少一點的水。2、土豆、茄子切丁。3、茄子加鹽拌勻醃製10分鐘，擠去水分。4、胡蘿蔔...
- 32359
![肉丸子燒茄子土豆怎麼做-肉丸子燒茄子土豆的做法]( "肉丸子燒茄子土豆怎麼做-肉丸子燒茄子土豆的做法")
- “茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。利用茄子和土豆，加上肉丸子一燉，哇塞，真的好香，不能減肥了，只能下飯了~”食材明細主料豬肉（200克）土豆（3個）茄子（1個）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）生...
- 15097
![雞腿香菇土豆燜飯怎麼做-雞腿香菇土豆燜飯的做法]( "雞腿香菇土豆燜飯怎麼做-雞腿香菇土豆燜飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）香菇（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）玉米（適量）大米（適量）輔料水（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞腿香菇土豆燜飯的做法步驟1、雞腿去骨。2、切成小塊，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、大米淘洗後放入...
- 31732
![豆角茄子土豆燉肉怎麼做-豆角茄子土豆燉肉的做法]( "豆角茄子土豆燉肉怎麼做-豆角茄子土豆燉肉的做法")
- “剩的豆角不夠吃一次的，看看冰箱還有一個茄子，把茄子和豆角，再加一個土豆切點肉一起燉了，晚上有菜了，想吃豆角的吃豆角，想吃茄子的吃茄子，一個菜倆味道，皆大歡喜。”食材明細主料豆角（300克）土豆（1個）葱（2克）生抽（半茶勺）雞精（半茶勺）輔料茄子（1根）五花肉（100克）花椒粉（1克）鹽（1茶勺）植物油（1湯勺）鹹...
- 8259
![超下飯的土豆燉茄子怎麼做-超下飯的土豆燉茄子的做法]( "超下飯的土豆燉茄子怎麼做-超下飯的土豆燉茄子的做法")
- “東北人夏季最愛吃的燉菜，除了排骨燉油豆角之外，應該就是用農家醬做的土豆燉茄子了，把茄子燉的軟爛，粘附在土豆上，拌到米飯裏，醬香味十足，好吃到起飛，一碗米飯肯定不夠吃啊。”食材明細主料土豆（2個）茄子（3個）尖椒（1個）輔料牛尾湯（1盒）調料農家醬（2勺）雞精（1勺）味精（半勺）葱（1根）豆油（30g）鹹鮮（口味...
- 27014
![香菇土豆燜飯怎麼做-香菇土豆燜飯的做法]( "香菇土豆燜飯怎麼做-香菇土豆燜飯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（500g）大米（適量）土豆（1個）輔料洋葱（1個）姜（2、3片）小白菜（5顆）香菇（3朵）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇土豆燜飯的做法步驟1、大米淘洗乾淨，浸泡半小時左右2、準備好瘦肉、青菜、香菇、洋葱、土豆、姜3、土豆削皮切塊，洋葱切成丁狀，瘦肉切小塊，姜切成丁狀，香菇切片，...
- 31974
![臘肉土豆香菇飯怎麼做-臘肉土豆香菇飯的做法]( "臘肉土豆香菇飯怎麼做-臘肉土豆香菇飯的做法")
- “上次參加美食天下微信公眾號、抽到的獎品到了：米家壓力lH電飯煲．真是太幸運啦！美天工作人員發的順豐快遞、當天發貨當天就收到啦、太感謝工作人員了、辛苦啦😘🌹再次感謝美天😘🌹😁非常高大上的產品、純白色、帶Wi-Fi功能、可以用手機操控、方便高端、是鐵釜的、煮飯更香...
- 28048
![土豆茄子泥 土豆燉茄子怎麼做-土豆燉茄子的做法 土豆燉茄子]( "土豆茄子泥 土豆燉茄子怎麼做-土豆燉茄子的做法 土豆燉茄子")
- “嘎嘎香的下飯菜，大兒子最喜歡了！雖然賣相一般，但是兒子每次都吃四碗飯！”食材明細主料茄子（2個）土豆（1個）輔料青椒末（5g）老湯（300ml）葷油（1匙）蒜末（20g）豆油（10ml）鮑魚汁（5g）薑末（5g）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉茄子的做法步驟1、食材清洗備用，辣椒可以提鮮噢！2、鍋內放入葷...
- 6015
![香辣茄子土豆條怎麼做-香辣茄子土豆條的做法]( "香辣茄子土豆條怎麼做-香辣茄子土豆條的做法")
- “吃起來很爽口，喜歡吃辣的小夥伴們可以試試，味道非常好”食材明細主料茄子（1只）土豆（2個）輔料大蒜（2個）香葱（2個）剁椒（6個）鹽（0.5勺）生抽（2勺）十三香（0.5勺）白糖（2勺）豆瓣醬（2勺）雞精（1勺）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣茄子土豆條的做法步驟1、白茄子（紫茄子都可以）切成條，兩個土豆也切成條...
- 26429
![醬香茄子燜土豆的做法 醬香茄子🍆燜土豆 醬香茄子燜土豆怎麼做]( "醬香茄子燜土豆的做法 醬香茄子🍆燜土豆 醬香茄子燜土豆怎麼做")
- “很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裏面，茄子皮裏面含有B族維生素，B族維生素和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入充足的維生素C後，維生素C的代謝過程中是需要B族維生素支持的。有研究發現茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。”...
- 12591
![土豆燴茄子的做法 家常醬香土豆燴茄子 土豆燴茄子怎麼做]( "土豆燴茄子的做法 家常醬香土豆燴茄子 土豆燴茄子怎麼做")
- “家常醬香土豆燴茄子”食材明細主料茄子（1個）土豆（1個）葱花（20克）輔料鹽（1茶匙）大醬（1湯匙）油（30克）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆燴茄子的做法步驟1、土豆和茄子蒸熟備用2、鍋中加入適量的油，加入葱花和大醬炒香3、加入煮熟的茄子和土豆4、搗碎，翻炒片刻5、加入適量的鹽繼續...
- 7349
![臘腸土豆香菇飯怎麼做-臘腸土豆香菇飯的做法]( "臘腸土豆香菇飯怎麼做-臘腸土豆香菇飯的做法")
- “今天想起前一些時間去廣州上下九皇上皇買了一斤臘腸”食材明細主料臘腸（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）米飯（適量）輔料醬油（適量）芹菜（適量）鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘腸土豆香菇飯的做法步驟1、胡蘿蔔，臘腸，土豆，芹菜切好2、先下土豆炒一下，胡蘿蔔，再下臘腸...
- 20812
![香菇茄子炒豆角怎麼做-香菇茄子炒豆角的做法]( "香菇茄子炒豆角怎麼做-香菇茄子炒豆角的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）香菇（適量）長豆角（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇茄子炒豆角的做法步驟1、香菇切片，豆角切段，大蒜切片。2、茄子切條。3、鍋中放油燒熱放入大蒜爆香，放入所有蔬菜翻炒。4、放入少許水和一勺黃豆醬翻炒。5、茄子軟...
- 7572
![肉末茄子炒土豆 怎麼做-肉末茄子炒土豆 的做法]( "肉末茄子炒土豆 怎麼做-肉末茄子炒土豆 的做法")
- 食材明細主料土豆（270克）茄子（160克）肉末（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）白糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末茄子炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切成塊）、茄子（已清洗切開）、肉末、郫縣豆瓣醬2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆炸上4——5分鐘。3、隨後，...
- 16401
![土豆肉末茄子怎麼做-土豆肉末茄子的做法]( "土豆肉末茄子怎麼做-土豆肉末茄子的做法")
- 食材明細主料土豆條（一個）茄子（一個）輔料肉末（適量）姜（適量）蒜瓣（適量）幹辣椒段（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆肉末茄子的做法步驟1、土豆切條，茄子切條。2、土豆茄子過油撈出。3、幹辣椒段炒香吃；放蒜瓣和姜炒香；放入肉沫炒熟；放入土豆條和茄子條撒上鹽和雞精翻炒一分鐘出...
- 10289
![茄子土豆燒牛肉怎麼做-茄子土豆燒牛肉的做法]( "茄子土豆燒牛肉怎麼做-茄子土豆燒牛肉的做法")
- 食材明細主料茄子（1根）土豆（1個）醬牛肉（300g）輔料葱姜（適量）配料花生油（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）糖（適量）胡椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄子土豆燒牛肉的做法步驟1、茄子洗淨，土豆去皮洗淨。2、準備好自己燉的牛肉。3、土豆切塊。4、茄子切塊。5、葱...
- 16609
![土豆香菇燉鴨子怎麼做-土豆香菇燉鴨子的做法]( "土豆香菇燉鴨子怎麼做-土豆香菇燉鴨子的做法")
- “這個鴨子還是過年的時候朋友送的，我把它斬成幾塊分別放在冷凍室裏，現在想起來，拿出來解饞。”食材明細主料土豆（400g）輔料幹香菇（50g）鴨子（100g）配料食用鹽（適量）食用油（適量）大茴香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆香菇燉鴨子的做法步驟1、幹香菇適量，加入水泡發。...
- 12431
![豬肉燒茄子土豆怎麼做-豬肉燒茄子土豆的做法]( "豬肉燒茄子土豆怎麼做-豬肉燒茄子土豆的做法")
- 食材明細主料茄子（1個）土豆（1個）豬肉（適量）輔料葱花（適量）薑絲（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）料酒（適量）十三香（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肉燒茄子土豆的做法步驟1、土豆去皮，茄子洗淨2、土豆切條3、茄子撕成條4、豬肉切條，準備葱姜5、鍋中熱油放葱姜炒香，放豬肉6、翻炒制豬肉...
- 16155
味味甜
