![家常菜炒扁豆如何做簡單又好吃]( "家常菜炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：200輔料大蒜：2瓣油：適量鹽：適量具體步驟1.扁豆洗淨鹽水泡20分鐘瀝水備好。2.大蒜切碎備好。3.坐鍋燒熱下油爆香大蒜出香。4.放扁豆下去大火快速翻炒。5.變色就加適量的鹽調味。翻炒幾下即可。6.成品...
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![味道不錯的炒扁豆如何做簡單又好吃]( "味道不錯的炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：500輔料老抽：適量油：適量鹽：適量糖：適量水：適量具體步驟1.鍋中熱油2.倒入扁豆翻炒均勻3.加水沒過邊緣4.加鹽、糖5.加老抽6.蓋上鍋蓋煮熟即可7.盛出裝盤烹飪技巧這種扁豆要甜甜的才好吃哦。...
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![「自創」炒扁豆如何做簡單又好吃]( "「自創」炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁豆：300夾心肉：100輔料油：適量大蒜：三瓣雞精：適量小葱：適量鹽：適量具體步驟1.扁豆，洗淨，去頭抽筋。夾心肉切小片。大蒜，小葱少量切段2.油鍋燒熱後，先下大蒜和葱段，爆香3.下肉片翻炒2分鐘左右，加少量黃酒4.再加入...
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![美味的炒扁豆如何做簡單又好吃]( "美味的炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒扁豆，可是咱中國的一道特色菜餚噢。這道菜深受吃貨寶寶們的喜愛，這個做法也是非常簡單滴。首先要準備好新鮮的扁豆，這個豆呀不可以癟，要顆顆飽滿圓潤才是上佳，在煮的過程中各位寶寶們可依照個人喜好加辣椒。...
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![好吃的炒扁豆如何做簡單又好吃]( "好吃的炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒扁豆的營養十分的高，而且也不需要太多的技術是一個十分下飯的一個菜品，這道菜的味道和營養也是很豐富的，這道菜不需要什麼複雜的製作技巧，而且這道菜也是老少皆宜的一個美味，如果你也對這道營養美味感興趣的...
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![「美味可口」炒扁豆如何做簡單又好吃]( "「美味可口」炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁豆：100輔料蒜：適量鹽：適量油：適量豬肉：適量具體步驟1.原料準備好2.扁豆洗淨3.油熱放肉片和葱花4.肉片變色放扁豆5.加料酒、醬油和鹽6.蒜末準備好7.扁豆熟了加蒜末8.出鍋烹飪技巧炒熟出鍋前加蒜末好吃。...
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![炒扁豆怎麼做-炒扁豆的做法]( "炒扁豆怎麼做-炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（400克）紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）新鮮蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒扁豆的做法步驟1、準備好食材，大蒜頭切成末、紅辣椒斜切、扁豆用手去掉兩頭，對半掐斷2、起鍋（不放油），鍋熱後，小火，下扁豆和鹽、紅辣椒和大蒜頭末煸...
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![家常炒扁豆如何做簡單又好吃]( "家常炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒扁豆是一道十分經典的家常菜，在南方家庭中這基本是夏天必備的一道菜餚了。烹飪簡單易操作，美味爽口好下飯，這是一道讓人喜歡吃的綠色蔬菜。扁豆在超市裏一年四季都在銷售，然而其真正的季節是在夏天，除開夏天...
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![「DIY」炒扁豆如何做簡單又好吃]( "「DIY」炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁豆：200香菇：2個木耳：10小朵火腿腸：2根青椒：2個輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.香菇木耳提前泡發。2.泡好後木耳撕小片，香菇切條。3.青椒切塊。4.扁豆去老絲，切成斜塊。5.鍋裏放油，下扁豆翻炒。6.放入青...
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![爽口的炒扁豆如何做簡單又好吃]( "爽口的炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒扁豆顧名思義是由扁豆為主要原料製成的家常菜。做法非常簡單，用料少，味道好。扁豆本身含有豐富的維生素和人體所需各種微量元素，還有跟肉食相媲美的蛋白質，炒扁豆可根據自己的口味搭配各種調料烹製，味道清爽...
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![「家有大廚」炒扁豆如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100扁豆：300輔料洋葱：適量鹽：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.將扁豆的莖去除2.氽水，備用3.氽好水，切小段4.準備洋葱、蒜5.豬肉用鹽、生粉醃製6.先把洋葱和蒜爆香7.把肉倒下，再把豆也倒入。翻炒幾下8.出鍋了...
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![讓人懷念的炒扁豆如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：500輔料油：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.豆，選取新鮮的，不長蟲的，把頭尾都摘掉。2.姜洗乾淨，切成片片。3.再切成細絲（刀工問題，切得不好看。）4.豆要放進水裏泡洗一下。5.起油鍋，把姜放進去爆香。6.把豆倒進...
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![炒扁豆如何做簡單又好吃-簡易版]( "炒扁豆如何做簡單又好吃-簡易版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50扁豆：400輔料鹽：適量醬油：適量油：適量葱：適量花椒粉：適量具體步驟1.扁豆洗淨，切成細絲。2.做鍋燒熱油，炒肉片和葱花。3.待肉變色，加入扁豆絲。4.加入花椒粉。5.倒入醬油。6.放入適量的鹽，把扁豆翻炒熟即...
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![外婆做的炒扁豆如何做簡單又好吃]( "外婆做的炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：500輔料大蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.扁豆和大蒜2.扁豆掐好洗乾淨大蒜切好3.油熱倒入大蒜爆香後加入扁豆4.煸炒一會加入適量的水5.水分炒幹後加入食鹽6.炒熟盛出即可烹飪技巧沒有...
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![扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎麼做]( "扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（適量）扁豆（適量）輔料食用油（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）香辣醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扁豆炒肉的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片，姜蒜處理乾淨切碎備用。2、扁豆擇去兩邊的筋絲後洗淨切成兩三段。3、切好的扁豆放入沸水中焯...
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![辣炒扁豆怎麼做-辣炒扁豆的做法]( "辣炒扁豆怎麼做-辣炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒扁豆的做法步驟1、原料。2、扁豆辣椒切絲洗淨。3、熱鍋冷油倒入扁豆繼續煸炒。4、加鹽糖味精煸炒斷生即可出鍋。5、裝盤。...
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![炒扁豆有什麼好處-炒扁豆要炒多久]( "炒扁豆有什麼好處-炒扁豆要炒多久")
- 炒扁豆因其味道甜美而受到很多人的喜愛，但是很多人都不知道炒扁豆要炒多久，還有炒扁豆有什麼好處，針對這兩個問題，我在這裏統一給大家解答一下，大家感興趣的一起來看一看吧!一、炒扁豆要炒多久因為扁豆的豆角是有毒的，如果毒素沒有被破壞掉它就會對腸道的粘膜產生刺激作用，所以...
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![扁豆炒粉怎麼做-扁豆炒粉的做法]( "扁豆炒粉怎麼做-扁豆炒粉的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）米粉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒粉的做法步驟1、扁豆絲，米粉切段，準備點辣椒提辣。2、燒油下入扁豆和辣椒炒熟。3、放進切好的粉條加點鹽炒勻。4、淋點生抽。5、翻炒均勻。6、放點味精炒...
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![炒醃扁豆怎麼做-炒醃扁豆的做法]( "炒醃扁豆怎麼做-炒醃扁豆的做法")
- “報告！我醃的扁豆可以吃嘍！”食材明細主料醃扁豆（適量）輔料青蒜葉（適量）配料白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒醃扁豆的做法步驟1、準備好材料。2、熱鍋冷油，扁豆下鍋。3、加適量糖，中和酸味用。4、灑下青蒜葉，翻炒均勻。...
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![炒扁豆絲怎麼做-炒扁豆絲的做法]( "炒扁豆絲怎麼做-炒扁豆絲的做法")
- “一道家常菜，美味可口。”食材明細主料扁豆（適量）輔料豬肉絲（適量）調料葱（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒扁豆絲的做法步驟1、主要原料。2、扁豆洗淨去筋，切絲備用。3、將扁豆絲焯水備用。4、燒熱油，葱花熗鍋。放豬肉絲炒制。5、將肉絲炒到出油，...
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![扁豆炒肉怎麼做-扁豆炒肉的做法]( "扁豆炒肉怎麼做-扁豆炒肉的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）輔料肉（適量）辣醬（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）生薑（適量）葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒肉的做法步驟1、準備好扁豆肉並切好備用。2、準備好辣椒大蒜生薑切好備用。3、鍋中水開加入鹽油，再倒入切好的扁豆，煮熟撈出過冷水備用。4、油熱下...
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![扁豆炒土豆片的做法 家常菜----扁豆炒土豆片 扁豆炒土豆片怎麼做]( "扁豆炒土豆片的做法 家常菜----扁豆炒土豆片 扁豆炒土豆片怎麼做")
- 食材明細主料扁豆（300克）土豆（100克）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒土豆片的做法步驟1、將土豆去皮，清洗乾淨，切成小片裝入盤中待用。2、將扁豆去筋，清洗乾淨，切成小片裝入盤中待用。3、熱鍋放油爆香葱薑末，...
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![豆豉炒扁豆怎麼做-豆豉炒扁豆的做法]( "豆豉炒扁豆怎麼做-豆豉炒扁豆的做法")
- “其實這道菜，不是用豆豉炒的，記得媽媽就愛用自己做的黃豆醬，那黃黃的豆醬配上扁豆一起炒，真是美味啊！可惜那黃豆醬至今我都沒學會怎麼做，也實在找不到那種黃蒿來做豆醬，因為每次看到媽媽做，就用那種黃蒿，所以做出來的豆醬，遠遠就能聞到一股特殊的香味，用那豆醬做菜，做魚，炒肉真是美味...
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![素炒扁豆怎麼做-素炒扁豆的做法]( "素炒扁豆怎麼做-素炒扁豆的做法")
- “下飯菜，簡單營養”食材明細主料扁豆（300克）輔料小米椒（適量）大蒜子（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒扁豆的做法步驟1、扁豆。2、切片。3、油熱下扁豆。4、加入鹽。5、加入蠔油。6、雞精調味。7、成品圖。...
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![清炒扁豆怎麼做-清炒扁豆的做法]( "清炒扁豆怎麼做-清炒扁豆的做法")
- “扁豆含有多種維生素和礦物質，經常食用能健脾胃，增進食慾。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。”食材明細主料扁豆（500g）輔料鹽（適量）蒜瓣（適量）雞精（適量）青椒（一個）開水（半杯）食用油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒扁豆的做法步驟1、扁豆摘去老莖2、洗淨瀝乾水份，切小段3、...
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味味甜
