![蒜香奶白菜怎麼做-蒜香奶白菜的做法]( "蒜香奶白菜怎麼做-蒜香奶白菜的做法")
- “微辣，菜色油綠，湯汁鹹鮮適口。”食材明細主料奶白菜（三棵）輔料玉米油（適量）葱蒜（適量）花椒（適量）紅椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香奶白菜的做法步驟1、奶白菜三棵。2、切去根部，洗淨，開水焯至變綠撈出。3、蒜粒，葱花，紅椒碎備用。4、鍋...
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![蒜炒奶白菜怎麼做-蒜炒奶白菜的做法]( "蒜炒奶白菜怎麼做-蒜炒奶白菜的做法")
- “嫩嫩脆脆的奶白菜，比白菜好吃😊清炒味道都很甜。”食材明細主料奶白菜（250g）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜不怎麼縮水，一紮能炒出一盤。2、洗乾淨，用刀切開菜梗！3、油熱先下蒜泥炒香。4、放入青菜，翻炒。5、無需加水，炒熟...
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![蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎麼做]( "蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎麼做")
- “白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜，味道鮮美可口，營養豐富，素有“菜中之王”的美稱。白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，用於燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都是可以的今天的這道做法也是最簡單的,清炒的~體現白菜的本色味道~”食材明...
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![蒜香蝦仁白菜煲怎麼做-蒜香蝦仁白菜煲的做法]( "蒜香蝦仁白菜煲怎麼做-蒜香蝦仁白菜煲的做法")
- “昨天在外面吃飯的時候偶爾吃到這道菜。我家娃給我抱怨説，媽媽，那個蝦仁太好吃了，我只吃到一個。自己琢磨了一下，在家裏做了這道還非常的好吃呦。主要採用蝦仁配上粉絲。大白菜。再用多一點兒的蒜來烹飪。既營養又美味。做了大鍋全家吃的樂呵呵。”食材明細主料鮮蝦仁（30個）粉...
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![蒜香白菜心怎麼做-蒜香白菜心的做法]( "蒜香白菜心怎麼做-蒜香白菜心的做法")
- “白菜的精華在於菜心，甜香無比，再通過蒸的方法最大限度的保存了菜的營養價值。”食材明細主料白菜心（一顆）粉絲（一把）輔料蒜（20克）花生油（20克）美極鮮（8克）蠔油（5克）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香白菜心的做法步驟1、白菜心縱向切成8塊擺入盤中備用。2、大蒜切成小粒。3、放入...
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![蒜香奶油生菜怎麼做-蒜香奶油生菜的做法]( "蒜香奶油生菜怎麼做-蒜香奶油生菜的做法")
- 食材明細主料奶油生菜（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香奶油生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、大蒜切碎。3、鍋子倒入熱水加入適量鹽。4、放入生菜斷生取出。5、爆香蒜末。6、放入生菜。7、放入適量生抽裝盤。8、開動啦。...
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![蒜香白菜葉怎麼做-蒜香白菜葉的做法]( "蒜香白菜葉怎麼做-蒜香白菜葉的做法")
- 食材明細主料白菜葉（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香白菜葉的做法步驟1、白菜葉撕小塊洗好瀝乾水分。2、蒜去皮切末。3、油鍋爆香蒜末。4、下白菜葉炒斷生，加鹽出鍋。...
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![蒜香小白菜怎麼做-蒜香小白菜的做法]( "蒜香小白菜怎麼做-蒜香小白菜的做法")
- “蒜香濃郁、清香微甜。”食材明細主料小白菜（500g）輔料大蒜（稍多）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨，控幹水分，稍加改刀。2、炒鍋放油燒熱，放入蒜粒炒出香味。3、放入小白菜大火翻炒。4、待小白菜炒至變色，放適量鹽...
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![蒜香大白菜怎麼做-蒜香大白菜的做法]( "蒜香大白菜怎麼做-蒜香大白菜的做法")
- “家常小炒，蒜香味濃郁，非常的美味下飯！”食材明細主料大白菜（適量）大蒜（幾瓣）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香大白菜的做法步驟1、大蒜去皮切成片備用。2、大白菜洗淨切成塊備用。3、熱鍋冷油，下蒜片煸香。4、放入大白菜大火翻炒至八分熟。5...
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![蒜蓉炒奶白菜怎麼做-蒜蓉炒奶白菜的做法]( "蒜蓉炒奶白菜怎麼做-蒜蓉炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（400g）輔料蒜末（適量）鹽（適量）豬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜用鹽水浸泡一下清洗乾淨2、蒜頭拍扁剁碎備用3、熱鍋放入豬油4、放入蒜末炒香5、倒入奶白菜翻炒均勻6、少許鹽調味後翻炒均勻7、加入少許水，炒至斷生即...
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![蒜香白菜片的做法 蒜香白菜片——快手懶人餐 蒜香白菜片怎麼做]( "蒜香白菜片的做法 蒜香白菜片——快手懶人餐 蒜香白菜片怎麼做")
- “簡單，零失敗的快手懶人餐，美味家常小炒，適當搭配些色彩，開胃下飯，百吃不厭。”食材明細主料白菜（4片）胡蘿蔔（1個）紫甘藍（2片）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（5瓣）醬油（適量）醋（適量）糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香白菜片的做法步驟1、備齊材料2、白菜、紫甘藍洗淨切片，胡蘿蔔...
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![蒜香白莖空心菜怎麼做-蒜香白莖空心菜的做法]( "蒜香白莖空心菜怎麼做-蒜香白莖空心菜的做法")
- “今天買到白莖細葉空心菜，柳葉狀的細葉，莖是白色的，葉子也有點泛白，這種空心菜的纖維少，口感偏軟，加點蒜蓉炒起來很鮮嫩。”食材明細主料白莖細葉空心菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）耗油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香白莖空心菜的做法步驟1、空心菜洗淨。2、蒜...
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![蒜香白菜怎麼做-蒜香白菜的做法]( "蒜香白菜怎麼做-蒜香白菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（適量）蒜瓣（適量）紅椒（少許）輔料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香白菜的做法步驟1、大白菜洗淨2、起鍋放食用油，將蒜瓣，紅椒炒香3、下白菜，大火，翻炒軟4、生抽調味，翻炒勻即可5、裝盤。小竅門為拍照時增色放了點紅椒，也可以不放。...
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![蒜香白莧菜怎麼做-蒜香白莧菜的做法]( "蒜香白莧菜怎麼做-蒜香白莧菜的做法")
- 食材明細主料白莧菜（一小捆）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香白莧菜的做法步驟1、白莧菜摘去莖、老葉，清洗後焯水。2、大蒜切片備用。3、熱鍋涼油，放入蒜片。4、蒜片炒至微黃，炒出蒜香。5、放入白莧菜，迅速翻炒均勻。6、加鹽、生抽調...
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![蒜香白菜花怎麼做-蒜香白菜花的做法]( "蒜香白菜花怎麼做-蒜香白菜花的做法")
- “此菜蒜香十足，感覺做法類似避風塘，不管怎樣説，一道香噴噴的純素菜，很加分哦。”食材明細主料白花菜（約700克）輔料精鹽（1/2小匙）胡椒粉（1/4小匙）蒜末（1大匙）香菜末（1/4杯）橄欖油（1大匙）辣椒屑（1/2小匙）麪包糠（3大匙）白糖（1/2小匙）白胡椒粉（1/2小匙）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香白菜花的...
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![香菇奶白菜怎麼做-香菇奶白菜的做法]( "香菇奶白菜怎麼做-香菇奶白菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）奶白菜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇奶白菜的做法步驟1、油菜洗淨，奶白菜梗切三角形，菜葉切段。2、香菇洗淨後焯水，撈出擠去水份，切成條。3、鍋中倒油，油熱後放入蒜末。4、先放奶白菜梗翻炒一...
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![蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎麼做]( "蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎麼做")
- “這次在湖南迎新春，我也學到了一點炒時蔬菜的小方法，常德那邊的烹飪手法我目測就是愛加辣椒或是青蒜，清淡的菜裏就愛放青蒜，但都是先炒一下蒜白部分，蒜葉子在起鍋前放的呢。而且愛用自己打的菜籽油來炒菜，真是格外的一種風味，十分的香鮮。這次從老家回來，後車廂就有三棵自家院子...
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![蒜香茭白菜怎麼做-蒜香茭白菜的做法]( "蒜香茭白菜怎麼做-蒜香茭白菜的做法")
- 食材明細主料大蒜（幾個）茭白菜（適量）胡蘿蔔（半根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香茭白菜的做法步驟1、準備所需要的食材。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油煸炒大蒜出香味。3、在倒入胡蘿蔔一起炒。4、在倒入茭白菜一起大火快速翻炒。5、加入少許鹽。...
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![蒜香白蝦蒸菜豆怎麼做-蒜香白蝦蒸菜豆的做法]( "蒜香白蝦蒸菜豆怎麼做-蒜香白蝦蒸菜豆的做法")
- “買了菜豆放冰箱冷藏，然後去照顧了媽媽幾天。等我回來，發現菜豆似乎冷凍了。可能是冰箱冷藏室的温度過低（2度）。洗洗蒸着吃吃看，不好吃就扔掉。試過了，跟沒凍的菜豆沒啥區別，可以吃。但是，提醒美友們，以後冷藏温度不能調這麼低。”食材明細主料菜豆（幾根）白蝦（幾個）輔料麻醬（小許）調料...
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![蒜香嫩白菜怎麼做-蒜香嫩白菜的做法]( "蒜香嫩白菜怎麼做-蒜香嫩白菜的做法")
- 食材明細主料嫩白菜（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香嫩白菜的做法步驟1、白菜葉撕下洗淨。2、白菜幫切條洗淨。3、蒜切末備用。4、油鍋爆香蒜末生抽。5、下白菜幫翻炒至斷生。6、下白菜葉翻炒至熟軟，撒鹽出鍋。...
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![奶香白菜湯怎麼做-奶香白菜湯的做法]( "奶香白菜湯怎麼做-奶香白菜湯的做法")
- “特點：淡淡的奶香，喝着很舒服。口感：口味清淡、鮮美。白菜的功用：冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。適用人羣：一般人均可食用。1.特別適合肺熱咳嗽、便祕、腎病患者多食，同時女性也應該多吃...
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![蒜蓉奶白菜怎麼做-蒜蓉奶白菜的做法]( "蒜蓉奶白菜怎麼做-蒜蓉奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（200g）輔料花生油（適量）調料食鹽（適量）生抽（適量）大蒜（2瓣）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉奶白菜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，放入大蒜末炒香。2、將洗淨瀝水的奶白菜倒入鍋中翻炒。3、翻炒兩分鐘左右炒至變色。4、放入適量食鹽。5、放入適量蠔油。...
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![蒜香海帶炒白菜怎麼做-蒜香海帶炒白菜的做法]( "蒜香海帶炒白菜怎麼做-蒜香海帶炒白菜的做法")
- 食材明細主料海帶絲（110克）白菜（230克）輔料蒜頭（適量）生抽（生抽）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香海帶炒白菜的做法步驟1、食材：海帶絲（已清洗）、白菜（已清洗）、蒜頭（已切碎）2、將已清洗好的白菜放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蒜頭爆香。4、接着，下入...
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![雞油蒜香小白菜怎麼做-雞油蒜香小白菜的做法]( "雞油蒜香小白菜怎麼做-雞油蒜香小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料雞油（適量）調料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞油蒜香小白菜的做法步驟1、食材:小白菜洗淨，雞油切塊。2、鍋熱後放入雞油煸岀油。3、放入蒜煸香。4、放入小白菜大火翻炒。5、小白菜變軟放鹽調味。6、放入味精翻炒均勻即...
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![蒜香圓白菜怎麼做-蒜香圓白菜的做法]( "蒜香圓白菜怎麼做-蒜香圓白菜的做法")
- “最最家長的炒菜，炒的脆嫩可口多汁也是超級好吃的。”食材明細主料園白菜（350克）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香圓白菜的做法步驟1、準備原料，園白菜手撕成片，大蒜切片。2、熱鍋涼油，爆香蒜片。3、放入園白菜翻炒，園白菜剛剛變軟，顏...
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味味甜
