![藕餅蒸蛋怎麼做-藕餅蒸蛋的做法]( "藕餅蒸蛋怎麼做-藕餅蒸蛋的做法")
- “蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，維生素含量高、纖維含量低。可以生吃，也可以蒸、炒、燉湯。生吃蓮藕有清潤的功效，尤其適合身體燥熱或長有暗瘡者食用。煮熟後的蓮藕富含鐵質，體弱貧血者可以多吃。豬肉加些潤肺去噪的蓮藕。再加上富含營養的雞蛋，就做成了好看又好吃的藕餅...
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![藕盒蒸蛋怎麼做-藕盒蒸蛋的做法]( "藕盒蒸蛋怎麼做-藕盒蒸蛋的做法")
- “冬季乾燥，又是心腦血管疾病常發的季節。在這樣的季節裏，一碗藕盒蒸蛋，讓家人遠離疾病。藕中維生素K、維生素C、鐵、鉀、維生素B12、單寧酸含量較高，能夠強健胃粘膜、預防貧血的發生；含有豐富的植物纖維可以減少脂類的吸收；藕還有止血的功效。雞蛋和豬肉都有補腎滋陰的作用，補...
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![藕絲蛋餅怎麼做-藕絲蛋餅的做法]( "藕絲蛋餅怎麼做-藕絲蛋餅的做法")
- “今天給筒子們再介紹一款好吃易做的家常菜吧，我把它歸類到香煎蔬菜餅系列了，以後這個系列隊伍會不斷壯大哦！今天原料以蓮藕為主，吃煩了炒藕、炸耦合的筒子們可以做來吃吃哈”食材明細主料蓮藕（1節）雞蛋（2個）麪粉（30g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）葵花籽油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![蒸蛋餅怎麼做-蒸蛋餅的做法]( "蒸蛋餅怎麼做-蒸蛋餅的做法")
- “蛋製品，千姿百態，今就來個簡單好看好吃的疏菜搭配蒸蛋，沒有什麼調味料，只有鹽。”食材明細主料雞蛋（4只）輔料油（少許）鹽（適量）玉米粒（30克）紅蘿蔔（30克）韭菜（50克）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸蛋餅的做法步驟1、雞蛋4只，蛋清和蛋黃分離，分別加入少許濕澱粉和適量的鹽調勻備用。2、...
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![蓮藕蒸肉餅怎麼做-蓮藕蒸肉餅的做法]( "蓮藕蒸肉餅怎麼做-蓮藕蒸肉餅的做法")
- 食材明細主料肉餡（適量）蓮藕（適量）玉米（適量）輔料葱姜水（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕蒸肉餅的做法步驟1、食材:肉餡、蓮藕、玉米粒、葱花。2、蓮藕放入絞肉機中絞碎。3、把蓮藕攥幹水份和玉米一起放入肉餡中。4、放...
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![蒸蓮藕香芋土豆肉餅怎麼做-蒸蓮藕香芋土豆肉餅的做法]( "蒸蓮藕香芋土豆肉餅怎麼做-蒸蓮藕香芋土豆肉餅的做法")
- “今早買菜前，像往常一樣徵求家人的意見，先生説還想吃蓮藕肉餅蒸蛋，既然這樣，乾脆在此基礎上，同時用蓮藕、香芋、土豆做不同食材的肉餅，既可比較口味，又可豐富營養，於是，先上網確認這幾樣食材的營養不相剋、可同時食用後，立馬去市場買回所需食材。做好後品嚐，儘管口感各異，但都非常清...
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![蒸蓮藕肉餅怎麼做-蒸蓮藕肉餅的做法]( "蒸蓮藕肉餅怎麼做-蒸蓮藕肉餅的做法")
- “家常菜，蒸更健康。”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉末（適量）輔料蒜末（少許）葱花（少許）調料油（少許）醬油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸蓮藕肉餅的做法步驟1、準備:蓮藕，豬肉末，蒜末。2、將蓮藕剁碎。3、將豬肉末，蓮藕，蒜末，醬油，鹽，胡椒粉，生粉用筷子向一個...
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![好吃的清蒸藕餅如何做簡單又好吃]( "好吃的清蒸藕餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這清蒸藕餅是一道在我們家很常上桌的菜，他的口感十分地細嫩，味道是極其鮮美的，對於我這種挑剔的人來説能有這樣的評價是很不容易的了，而且這道菜也非常適合老人與小孩信用，會是大家都很喜歡的一道菜，這道菜在我...
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![三味藕絲蛋餅怎麼做-三味藕絲蛋餅的做法]( "三味藕絲蛋餅怎麼做-三味藕絲蛋餅的做法")
- “秋天藕當季，七孔藕煲湯粉糯，九孔藕炒食、煎餅，涼拌脆甜爽口。”食材明細主料藕（1節）雞蛋（1個）麪粉（80g）輔料油（20g）鹽（3g）番茄沙司（10g）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三味藕絲蛋餅的做法步驟1、把藕，用刨刀，去皮2、去皮的藕，清洗乾淨，切成絲3、把藕絲，放入碗中4、放入麪粉5、放入鹽6、...
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![蓮藕雞蛋早餐餅怎麼做-蓮藕雞蛋早餐餅的做法]( "蓮藕雞蛋早餐餅怎麼做-蓮藕雞蛋早餐餅的做法")
- “蓮藕可以燉着吃，涼拌吃，炒着吃，蓮藕也有着極佳的保健功效，尤其適合秋季食用，可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功效。蓮藕營養非常豐富，食用方法也有很多。這款早餐餅超級簡單，味道鮮美如果喜歡吃肉放點肉末就更好吃了。”食材明細主料蓮藕（1小節）雞蛋（2個...
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![蒸藕餅怎麼做-蒸藕餅的做法]( "蒸藕餅怎麼做-蒸藕餅的做法")
- “最近不能吃煎炸的，炸藕合做不成了，就蒸吧。”食材明細主料豬肉末（100g）蓮藕（兩節，約200g）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）生油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒸藕餅的做法步驟1、準備材料，胡蘿蔔切末，蓮藕切片，厚薄按喜好，我切得有點薄；（做藕餅最好選...
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![清蒸蓮藕肉餅怎麼做-清蒸蓮藕肉餅的做法]( "清蒸蓮藕肉餅怎麼做-清蒸蓮藕肉餅的做法")
- 食材明細主料蓮藕（2節）肉末（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）澱粉（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸蓮藕肉餅的做法步驟1、蓮藕去皮切片。2、邊角不平整的剁碎。3、碗裏放入準備好的肉末，加入蓮藕碎，葱花，薑末，鹽，生抽，耗油，胡椒粉...
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![蓮藕雞蛋餅怎麼做-蓮藕雞蛋餅的做法]( "蓮藕雞蛋餅怎麼做-蓮藕雞蛋餅的做法")
- “做藕粉剩下的藕渣，用來做餅是最好的，沒有藕粒的爽脆，但多了些細嫩，綿軟，牙口不好的吃起來也很輕鬆，加上雞蛋，香葱的陪伴，鮮香軟嫩！”食材明細主料藕（2節）雞蛋（3只）麪粉（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕雞蛋餅的做法步驟1、準備的原料。2、蓮藕處理乾淨。3...
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![美味的清蒸藕餅如何做簡單又好吃]( "美味的清蒸藕餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這個清蒸藕餅的做法真的是很簡單的，也很適合現在的季節吃，當然其他季節也是可以的吃的，希望大家能喜歡，我覺得我這道菜一定會推薦到大家的心坎裏去，是很合時宜的菜餚，菜做出來的時候香氣都能直接竄進我們的心裏...
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![蓮藕玉米蒸肉餅怎麼做-蓮藕玉米蒸肉餅的做法]( "蓮藕玉米蒸肉餅怎麼做-蓮藕玉米蒸肉餅的做法")
- 食材明細主料前腿肉（適量）輔料蓮藕（適量）玉米（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米蒸肉餅的做法步驟1、前腿肉提前絞碎備用。2、剝少量玉米粒洗淨備用。3、少量蓮藕切片後剁碎。4、碗中放入肉末和玉米，蓮藕末。5、...
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![藕香蒸餅怎麼做-藕香蒸餅的做法]( "藕香蒸餅怎麼做-藕香蒸餅的做法")
- “各種健康美味的融合，蒸出來的美味，健康哦”食材明細主料新鮮蓮藕（半個）胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）豬肉（適量）輔料澱粉（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藕香蒸餅的做法步驟1、蓮藕洗淨，切成小粒。2、胡蘿蔔也切成小粒。3、豬肉剁碎，放入葱姜...
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![蓮藕雞蛋肉餅的做法 蓮藕雞蛋肉餅+黑米燕麥粥 蓮藕雞蛋肉餅怎麼做]( "蓮藕雞蛋肉餅的做法 蓮藕雞蛋肉餅+黑米燕麥粥 蓮藕雞蛋肉餅怎麼做")
- “蓮藕做餅脆脆的，有雞蛋肉的香味，加上蓮藕的脆甜，口感很豐富！”食材明細主料蓮藕（1個）輔料雞蛋（1個）麪粉（適量）鹽（適量）肉（50g）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕雞蛋肉餅的做法步驟1、蓮藕切片洗淨，撒點鹽，醃製幾分鐘，這樣比較入味一點2、麪粉加雞蛋打散，加水調成糊狀，撒少許鹽3、將切...
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![雞蛋藕餅怎麼做-雞蛋藕餅的做法]( "雞蛋藕餅怎麼做-雞蛋藕餅的做法")
- “秋冬是吃藕的好時節，炒的、燉的咱沒少做，今天換個口胃來個煎的吧，這個藕餅咱是第一次做，唉呀，那個好吃啊，真不是我自誇，真的是太好吃了，説實話，這是我做過的餅中覺得最好吃的，我和小陽光硬是沒吃過癮啊，用我家小陽光的話説：“媽媽，你真是的，好吃的做這麼少，我怎麼吃得過癮”。陽光不隨...
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![鹹蛋白藕餅怎麼做-鹹蛋白藕餅的做法]( "鹹蛋白藕餅怎麼做-鹹蛋白藕餅的做法")
- “把個雞蛋藕餅改版成鹹蛋白的藕餅，只因對鹹蛋黃有着某種期待。燉煮拌炒，還真沒做過藕餅。鹹蛋白的藕餅，但鹹蛋白卻沒有想象中那麼鹹，最終還是加了那麼一丟丟鹽，讓藕餅更接近一般人的口味。30克麪粉不多，但感覺還可以再少一些。少少許油潤鍋，藕糊糊在滋啦滋啦中很快凝結成塊，香味...
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![蓮藕紫菜蒸肉餅的做法 高壓鍋懶人版之1 --- 蓮藕紫菜蒸肉餅 蓮藕紫菜蒸肉餅怎麼做]( "蓮藕紫菜蒸肉餅的做法 高壓鍋懶人版之1 --- 蓮藕紫菜蒸肉餅 蓮藕紫菜蒸肉餅怎麼做")
- “對於肉餅的喜愛，源自N年前的飯堂，那是超愛飯堂的椰子雞湯和紫菜肉餅，雖然很是簡單，卻怎麼也吃不膩滴。午飯時間快到了，湯的香氣便順着窗子爬上來，一下子在屋子裏瀰漫開來，椰子的香、骨頭的香、菜乾的香、玉米的香。。。每天的湯香都準點來擾亂你工作的定力，肚子也不爭氣的抗議...
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![肉餅蒸蛋的做法 韭菜版——肉餅蒸蛋 肉餅蒸蛋怎麼做]( "肉餅蒸蛋的做法 韭菜版——肉餅蒸蛋 肉餅蒸蛋怎麼做")
- “正月葱，二月韭”就是説，2月生長的韭菜最適合人體健康。血壓低、貧血以及每天早晨爬不起來的孩子，一定要抓住二月韭的機會，儘可能多吃韭菜，把身體補好。韭菜對人體有保温作用，還能增進體力和促進血液循環。常常手腳冰冷、下腹冷、腰痠或婦女月經遲來的人可以多吃，但是，有扁桃腺...
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![雞蛋火腿藕餅的做法 電飯鍋----藕粉和雞蛋火腿藕餅 雞蛋火腿藕餅怎麼做]( "雞蛋火腿藕餅的做法 電飯鍋----藕粉和雞蛋火腿藕餅 雞蛋火腿藕餅怎麼做")
- 食材明細主料藕（一節）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）輔料玉米粉（適量）配料鹽（適量）炒菜調料（適量）肯德基辣椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿藕餅的做法步驟1、將鮮藕去皮，切小塊，用清水泡一會2、將藕連同泡的水一起榨汁，我是在學校寢室工具有限，用的蒜泥器自己手動磨的，用榨汁機...
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![家常家鄉蒸藕餅如何做簡單又好吃]( "家常家鄉蒸藕餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蓮藕去節洗淨。2.蝦米洗淨待用。3.豬肉切成小粒待用。4.蓮藕磨成藕蓉。5.將蝦米、豬肉粒放進藕蓉裏拌勻，再加入鹽、生粉拌勻，面上淋少許生油放進鍋裏隔水蒸熟。6.灑上葱花，滴幾滴香油，開吃！...
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![#回憶#清蒸藕餅如何做簡單又好吃]( "#回憶#清蒸藕餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：適量豬肉：適量馬蹄：適量蝦皮：適量鹽：適量糖：適量澱粉：適量酒：適量姜葱：適量雞精：適量油：適量輔料具體步驟1.蓮藕去皮，切成藕盒，即第一刀不要切斷，第二刀切斷，切完後用清水漂洗，放鹽、糖醃漬至其變軟2.豬肉、馬蹄、蝦...
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味味甜
