![香辣沙丁魚怎麼做-香辣沙丁魚的做法]( "香辣沙丁魚怎麼做-香辣沙丁魚的做法")
- “據説，沙丁魚是海洋裏最有禮貌的一種魚，活動時長幼有序。而且還是一種喜歡抱團的魚羣，上億條魚動起來就像是一個球體。沙丁魚雖然體型比較小，但魚骨很細，肉質鮮鮮肥美，只要烹飪得法，絕不會輸於其他魚類。最常見的就是幹煎或油炸，或者是加工成沙丁魚罐頭。今天給大家介紹的這個香...
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![美味的香辣沙丁魚如何做簡單又好吃]( "美味的香辣沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：250輔料幹辣椒：2根醬油：一點點蒜頭：兩瓣姜：數片葱花：少許鹽：適量料酒：一匙具體步驟1.沙丁魚去掉內臟，洗淨放入盆中，放鹽醃20分鐘。2.把蒜頭和姜剁成細茸，和切碎的幹辣椒一起放味碟裏，倒一匙料酒和一點點醬油拌...
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![沙丁魚湯怎麼做-沙丁魚湯的做法]( "沙丁魚湯怎麼做-沙丁魚湯的做法")
- “魚類含有水溶性的維生素B6、B12、煙鹼酸及生物素，礦物質。而丁香魚或沙丁魚若帶骨一起吃，卻是很好的鈣質來源，海水魚中含有豐富的碘、磷、銅、鎂、鉀、鐵等都可以在吃魚時攝取到。沙丁魚湯做法簡單，尤其是最適合上班一族的人士，方便快捷。”食材明細主料沙丁魚（400克（2條））輔料...
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![香辣炒魚丁怎麼做-香辣炒魚丁的做法]( "香辣炒魚丁怎麼做-香辣炒魚丁的做法")
- “魚，作為家庭中的一種主要食材，烹飪方法就非常多了，可用於炒、蒸、炸、燒、燉等等，今天的這道香辣魚丁，以最普通的草魚為主料，做出的成品口感香酥帶着麻辣，再來兩瓶啤酒真的是絕配......”食材明細主料草魚（500克）輔料青尖椒（4條）幹辣椒（8個）姜（6片）紅花椒（40粒）鹽（2克）雞粉（2克）胡椒粉（2克）面...
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![簡易香辣沙丁魚如何做簡單又好吃]( "簡易香辣沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料沙丁魚：400小尖椒：50輔料鹽：適量葱薑蒜：適量油：適量具體步驟1.將沙丁魚洗淨，放入碗內。並放入鹽/生抽/薑絲/葱絲和花椒2.把所有材料攪勻，醃製2小時3.鍋內放油和薑片4.將沙丁魚兩面煎黃5.將煎好的沙丁魚裝入盤...
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![香酥沙丁魚如何做簡單又好吃]( "香酥沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香酥沙丁魚是一道美味可口的家常美食。它的做法也很簡單，沙丁魚的營養價值很高，口感嫩滑，個頭小小的不用切，掛上麪糊就可以放入油鍋裏炸了，色澤金黃誘人，讓人食慾大增，口齒留香，讓人回味無窮。很適合下飯的，也很適...
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![沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法]( "沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（500g）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）神級（難度）沙丁魚的做法步驟1、把沙丁魚洗好，平底鍋放入花生油熱後放入沙丁魚煎。2、煎好一面再翻過來煎，煎到金黃色。3、煎好後加水，加蒜苗，加鹽，醬油去燜五分鐘。4、成品。...
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![家庭版香辣沙丁魚如何做簡單又好吃]( "家庭版香辣沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：250g輔料蒜頭：兩瓣姜：數片葱花：少許幹辣椒：2根鹽：適量料酒：一匙醬油：一點點具體步驟1.沙丁魚去掉內臟，洗淨放入盆中，放鹽醃20分鐘。2.把蒜頭和姜剁成細茸，和切碎的幹辣椒一起放味碟裏，倒一匙料酒和一點點醬油...
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![燒沙丁魚怎麼做-燒沙丁魚的做法]( "燒沙丁魚怎麼做-燒沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）食鹽（適量）清水（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燒沙丁魚的做法步驟1、魚去鱗去內臟和腮，放食鹽，葱姜2、攪拌均勻，醃製半小時以上3、醃製好的魚取出來，當乾麪粉，讓魚均勻裹滿...
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![辣醬沙丁魚炒飯怎麼做-辣醬沙丁魚炒飯的做法]( "辣醬沙丁魚炒飯怎麼做-辣醬沙丁魚炒飯的做法")
- “老公出去辦事，孩子上學，午飯只好自己解決，翻翻冰箱找出一碗剩米飯和一條黃瓜，本想湊合用雞蛋炒黃瓜片，突然看見冰箱的角落裏還有一盒辣醬沙丁魚罐頭，哈哈竊喜。那就沙丁魚炒飯吧。沙丁魚富有驚人的營養價值一罐沙丁魚猶如一個營養豐富的發電站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白...
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![沙丁魚怎麼做好吃，沙丁魚這樣做，好吃到哭哇！]( "沙丁魚怎麼做好吃，沙丁魚這樣做，好吃到哭哇！")
- 對於愛吃海鮮的朋友來説，沙丁魚想必大家都不會很陌生了吧!沙丁魚為銀色的細長的小魚，主要為近海暖水性魚類，一般見於外海和大洋中。它們的游泳速度非常的快速，經常棲息於中上層。沙丁魚含有大量的營養價值。今天小編就來向大家簡單的介紹一下沙丁魚怎麼做好吃。沙丁魚怎麼做...
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![沙丁魚麪包的做法 麪包物語@@咖喱辣椒粉搭上~~沙丁魚麪包 沙丁魚麪包怎麼做]( "沙丁魚麪包的做法 麪包物語@@咖喱辣椒粉搭上~~沙丁魚麪包 沙丁魚麪包怎麼做")
- 食材明細主料高筋麪粉（250克）沙汀魚（適量）輔料奶粉（1湯匙半）清水（120毫升）即溶酵母（10克）蛋黃（1粒）牛油（40克）洋葱（適量）紅辣椒（適量）配料糖粉（40克）鹽（半茶匙）辣椒醬（適量）番茄醬（適量）中辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）沙丁魚麪包的做法步驟1、材料（A)高筋麪粉-250克糖粉-40克，鹽-半茶匙奶粉-1湯匙...
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![茄汁沙丁魚怎麼做-茄汁沙丁魚的做法]( "茄汁沙丁魚怎麼做-茄汁沙丁魚的做法")
- “不含添加劑的罐頭魚，做起來很方便，選好的材料，做自己喜歡的味道”食材明細主料沙丁魚（適量）輔料番茄醬（適量）韓國辣椒醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茄汁沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚洗淨，去頭，尾，內臟2、葱薑蒜切片3、把所有料放...
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![香煎沙丁魚如何做簡單又好吃]( "香煎沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙丁魚：500輔料姜：要稍微多些蒜：少許葱：少許白酒：少許醋：少許醬油：少許具體步驟1.第一步:處理材料，把魚洗淨去魚頭。切好葱薑蒜！姜要切成絲！第二步加油，煎魚，把魚兩面煎成金黃即可。第三步:加薑絲，白酒，醋，醬油，和鹽！稍...
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![沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法]( "沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法")
- “1、沙丁魚罐頭是以沙丁魚肉味原料的，沙丁魚有着很高的營養價值，富含蛋白質、磷脂、鈣等物質，尤其是鹹水魚類具有一種保護心血管健康的特殊成分——磷脂（即QMEGA-3脂肪酸），因此，沙丁魚罐頭的營養價值還是很高的。2、沙丁魚含有大量鈣質，尤其是魚骨中。罐裝沙丁魚的魚骨很鬆軟，可...
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![日式沙丁魚怎麼做-日式沙丁魚的做法]( "日式沙丁魚怎麼做-日式沙丁魚的做法")
- “甜辣口味”食材明細主料沙丁魚（4條）輔料照燒汁（35g）自制韓式包飯醬（1勺）調料料酒（1勺）白砂糖（一點點）白胡椒粉（一點點）姜（3片）紅葱頭（35g）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）日式沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚4條洗淨，去鱗、去頭、去內臟、去鰭，精細些還可以去骨。2、從魚肚裏順脊椎剖開，加一...
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![香酥沙丁魚的做法 【東北】香酥沙丁魚 香酥沙丁魚怎麼做]( "香酥沙丁魚的做法 【東北】香酥沙丁魚 香酥沙丁魚怎麼做")
- ““沙丁魚”個頭小，長的不大。但是價格不便宜，幾乎和鯉魚的價格差不多。多以掛麪糊炸制。今天的做法也是炸制，但是沒有掛麪糊，而是醃製後，拌的乾粉，魚的表面有顆粒狀，所以炸制之後，吃起來口感特別的酥脆，非常香。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料油（適量）鹽（6克）料酒（1湯匙）五香粉（5克）辣椒...
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![沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚]( "沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚")
- 沙丁魚是主要生活在温帶海域的一種細長的銀色小魚，是常見的食用魚類。我們在超市經常可以在罐頭區看見各種口味的沙丁魚罐頭或者是在海鮮區看見新鮮的沙丁魚。那麼你對沙丁魚瞭解嗎?沙丁魚又叫什麼魚?沙丁魚有什麼吃法呢?一、沙丁魚又叫什麼魚沙丁魚有很多別名，又被人們稱...
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![香煎沙丁魚怎麼做-香煎沙丁魚的做法]( "香煎沙丁魚怎麼做-香煎沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（12條）調料鹽（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚殺乾淨，我是買的時候讓魚檔老闆幫忙出來乾淨的。回來洗下瀝乾水用鹽姜粉稍醃片刻。2、油鍋把沙丁魚擺進平底鍋，小火煎。3、煎魚的過程中不能去動它，不然...
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![沙丁魚怎麼做好吃]( "沙丁魚怎麼做好吃")
- 可煎炸，紅燒，椒鹽，燉煮等烹飪方法。最原汁原味的的方法是：清蒸。1、準備好沙丁魚、姜、葱、鹽、花生油、醬油。2、把魚內臟清洗乾淨，撒少許鹽至魚表面。3、將切好的薑片放在魚表面，鍋中水燒開，將魚上鍋大火蒸15分鐘。4、最後葱切小段，鍋燒熱油，將葱炒出香味，加入適量醬油，燒開，關火，快...
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![香辣沙丁魚如何做簡單又好吃]( "香辣沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：800輔料大蒜：適量幹醬：適量蒜蓉辣醬：適量姜：適量油：適量大料：適量具體步驟1.蒜瓣、薑片、大料備用2.幹醬、蒜蓉辣醬備用3.將蒜蓉辣醬與幹醬加到一起拌勻4.沙丁魚去頭尾洗淨控水備用5.鍋內熱油6.油熱...
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![無骨沙丁魚的做法 燒烤味無骨沙丁魚 無骨沙丁魚怎麼做]( "無骨沙丁魚的做法 燒烤味無骨沙丁魚 無骨沙丁魚怎麼做")
- “沙丁魚營養非常豐富，有防止血栓和心臟病的功效，而且鈣質豐富，對促進胎兒發育很有幫助。這道沙丁魚去掉了骨頭，小刺已經酥化，鮮香酥脆，老少咸宜。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料燒烤料（適量）芝麻（5g）孜然粒（5g）鹽（適量）孜然粉（5g）辣椒粉（5g）味精（3g）麪粉（少許）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![沙丁魚三文治的做法 沙丁魚三文治——附：奶香吐司的做法 沙丁魚三文治怎麼做]( "沙丁魚三文治的做法 沙丁魚三文治——附：奶香吐司的做法 沙丁魚三文治怎麼做")
- “土司一般都是頭天晚上就準備好，第二天早晨就很簡便了，只需要花幾分鐘時間煮雞蛋，切水果。主食：沙丁魚三文治飲品：酸奶水果：芒果+橙子”食材明細主料奶香吐司（3片）橙子（1個）芒果（1/2個）生菜（2片）雞蛋（1個）沙丁魚（適量）酸奶（1袋）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙丁魚三文治的做法步驟1、...
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![怎麼燉沙丁魚好吃]( "怎麼燉沙丁魚好吃")
- 沙丁魚，是深海魚的一種，在日本，很多人都喜歡用沙丁魚做菜餚。隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，很多人都開始接受來自國外很多的新事物，然而，沙丁魚就是其中一種。沙丁魚被帶到中國，從烹調的方式上就有了很大的改變。那麼，怎麼燉沙丁魚好吃呢？怎麼燉沙丁魚好吃一、沙丁魚...
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![番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做]( "番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做")
- “老公愛吃的沙丁魚，家人愛吃的，我努力做好每一道菜”食材明細主料沙丁魚（500克）西紅柿（2個）番茄醬（少許）輔料鹽（少許）姜（少許）葱（少許）蒜（少許）香葉（少許）料酒（少許）花椒大料（少許）醬油（少許）白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄沙丁魚的做法步驟1、準備好的材料2、沙丁魚提前醃製半個...
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味味甜
