![胡蘿蔔薏米龍骨湯怎麼做-胡蘿蔔薏米龍骨湯的做法]( "胡蘿蔔薏米龍骨湯怎麼做-胡蘿蔔薏米龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）胡蘿蔔（適量）炒薏米（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔薏米龍骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀。2、龍骨飛水。3、放入鍋中。4、放入胡蘿蔔。5、放入薏米。6、大火煮開轉小火煮40分鐘。7、開動啦。...
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![白蘿蔔薏米筒骨湯怎麼做-白蘿蔔薏米筒骨湯的做法]( "白蘿蔔薏米筒骨湯怎麼做-白蘿蔔薏米筒骨湯的做法")
- “秋冬食蘿蔔順氣止咳，薏米清熱健脾祛濕，和筒骨燉湯，清淡適口，營養保健。”食材明細主料筒骨（4塊）白蘿蔔（半個）薏米（1碟）輔料姜（1塊）白醋（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔薏米筒骨湯的做法步驟1、筒骨先用涼水泡一會兒，清洗截面的骨頭茬子。2、鍋中燒開水，焯一下肉骨...
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![龍骨煲冬筍胡蘿蔔湯怎麼做-龍骨煲冬筍胡蘿蔔湯的做法]( "龍骨煲冬筍胡蘿蔔湯怎麼做-龍骨煲冬筍胡蘿蔔湯的做法")
- “很清甜的湯品。”食材明細主料龍骨（適量）冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍骨煲冬筍胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、先處理冬筍，剝殼去掉老的後切片焯水備用。3、龍骨也是焯水，洗淨。4、胡蘿蔔切滾刀塊，拍塊姜。5、將所...
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![胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做")
- “這個湯廣東人很喜歡喝，我也是超愛的呢~因為鮮甜而且又很容易煮！”食材明細主料玉米（兩根）胡蘿蔔（1個）馬蹄（10個）排骨（一條）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、排骨飛水2、注備好所有材料（喜歡吃板栗的還可以放點板栗，湯會更鮮甜...
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![老椰子龍骨胡蘿蔔湯怎麼做-老椰子龍骨胡蘿蔔湯的做法]( "老椰子龍骨胡蘿蔔湯怎麼做-老椰子龍骨胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料老椰子（適量）龍骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）老椰子龍骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、材料如圖。2、龍骨。3、龍骨飛水。4、老椰子去殼剝去軟皮。5、將椰塊和胡蘿蔔放入鍋中。6、放入已飛水的龍骨。7、加入適量水煮沸後轉小火燉一個小...
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![板粟胡蘿蔔龍骨湯怎麼做-板粟胡蘿蔔龍骨湯的做法]( "板粟胡蘿蔔龍骨湯怎麼做-板粟胡蘿蔔龍骨湯的做法")
- “板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用，適合於治療腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等症。栗子還有較高的藥用價值板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用，主治反胃、吐血...
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![玉米胡蘿蔔骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔骨湯的做法")
- 食材明細主料豬前排（750克）鮮玉米（3個）胡蘿蔔（3個）輔料榴蓮殼（6棵）姜（1塊）鹽（1勺）枸杞子（8棵）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）玉米胡蘿蔔骨湯的做法步驟1、豬骨剁小塊洗淨焯水，再放入裝有大約3L的清水湯鍋裏，大火燒開轉小火慢燉；2、玉米洗淨剁大約3釐米長的小段；3、胡蘿蔔洗淨切滾刀小塊；4...
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![胡蘿蔔薏米米糊的做法 黃芪胡蘿蔔薏米米糊 胡蘿蔔薏米米糊怎麼做]( "胡蘿蔔薏米米糊的做法 黃芪胡蘿蔔薏米米糊 胡蘿蔔薏米米糊怎麼做")
- “黃芪有以下作用：降壓作用、增強心肌收縮力，調節血糖含量。胡蘿蔔性温味甘，性平。含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質等，用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。預防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以...
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![胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 【養生湯煲】胡蘿蔔玉米排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 【養生湯煲】胡蘿蔔玉米排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做")
- “正值春末夏初，這款補湯清淡可口，營養豐富、製作簡單的胡蘿蔔玉米排骨的煲湯是款不錯的選擇！一般人都是怕麻煩，其實這款湯很簡單，我每次都是煮上湯定好時間然後做別的事情，等好了再去看，所有做了這個湯，在去做其他的準備工作，等其他的菜都做好了，這個湯也出鍋了，如此營養美味的湯其...
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![龍骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做-龍骨胡蘿蔔玉米湯的做法]( "龍骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做-龍骨胡蘿蔔玉米湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（1250g）輔料胡蘿蔔（650g）玉米（3根）紅棗（3～5個）枸杞（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、龍骨焯水。2、胡蘿蔔玉米切塊。3、龍骨焯水洗乾淨加適量水。4、大火煲開放胡蘿蔔，轉中小火煲50分鐘。5、放玉米枸杞。6、10分鐘左右...
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![玉米胡蘿蔔排骨湯的做法 孩子的營養湯——玉米胡蘿蔔排骨湯 玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做]( "玉米胡蘿蔔排骨湯的做法 孩子的營養湯——玉米胡蘿蔔排骨湯 玉米胡蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “此湯看似簡單，但味道很不一般。湯色黃亮，味道香濃而不膩，鹹中帶甜味，而且玉米、胡蘿蔔的維生素和排骨使孩子營養豐富，可以説色香味俱佳，每次做這個湯孩子都很喜歡喝，吃光喝光碗光光，呵呵...每個媽媽都喜歡看孩子大口大口的吃......”食材明細主料肋排骨（1條）嫩玉米（1條）胡蘿蔔（1條）輔...
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![老鴨山藥胡蘿蔔薏米湯怎麼做-老鴨山藥胡蘿蔔薏米湯的做法]( "老鴨山藥胡蘿蔔薏米湯怎麼做-老鴨山藥胡蘿蔔薏米湯的做法")
- 食材明細主料老鴨肉（一斤）輔料鐵棍山藥（半根）胡蘿蔔（一個）蓮子（數個）薏米（適量）薑片（適量）米酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老鴨山藥胡蘿蔔薏米湯的做法步驟1、鴨肉洗乾淨，薑切片備用2、鴨肉，薑片，適量米酒加清水煮開3、煮開後過涼水沖洗幾遍4、鐵棍山藥，胡蘿蔔去皮切好5...
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![胡蘿蔔蓮藕龍骨湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕龍骨湯的做法]( "胡蘿蔔蓮藕龍骨湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）胡蘿蔔（兩個）蓮藕（一節）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蓮藕龍骨湯的做法步驟1、適量龍骨洗淨準備就緒。2、蓮藕，胡蘿蔔和葱姜洗淨備用。3、龍骨入冷水鍋中煮沸焯水，加姜和料酒去腥。4、胡蘿蔔和蓮藕切滾...
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![玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法]( "玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法")
- “玉米胡蘿蔔骨頭湯的營養價值：玉米胡蘿蔔骨頭湯可以增加體力，有效的提高視力水平、緩解視疲勞。疲勞恢復的效果會非常明顯，因為玉米中含有豐富的碳水化合物，對於補充肌肉糖原的效果非常明顯，進而對肌肉疲勞有很好的緩解作用。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，對維持視力有很大作用...
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![胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法 胡蘿蔔🥕玉米🌽骨頭湯 胡蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法 胡蘿蔔🥕玉米🌽骨頭湯 胡蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做")
- “適合一年四季、老少咸宜的胡蘿蔔玉米骨頭湯”食材明細主料豬骨頭（1斤）甜玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料姜（4片）花椒粒（10粒）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、骨頭放入水中浸泡半小時，中間換2次水，主要目的是為了浸泡出骨頭裏的血水2、薑切片，胡蘿蔔切滾...
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![脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法 脊骨胡蘿蔔香菇玉米湯 脊骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做]( "脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法 脊骨胡蘿蔔香菇玉米湯 脊骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做")
- 食材明細主料脊骨（適量）胡蘿蔔（適量）花菇（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、原圖料2、香菇用温水泡軟，3、胡蘿蔔去皮，切塊，玉米切段，生薑切片。4、然後放入所有煲湯的材料5、加入適量的水，6、.蓋上蓋子，選擇煲湯鍵（25分...
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![薏米胡蘿蔔母雞湯怎麼做-薏米胡蘿蔔母雞湯的做法]( "薏米胡蘿蔔母雞湯怎麼做-薏米胡蘿蔔母雞湯的做法")
- “親戚送了一隻快要不下蛋的母雞，剖開一看，肚子裏還有沒出生的小蛋呢。家養的和養殖的雞吃上去味道就是不一樣。熬出來的雞湯色澤金黃，噴香濃郁。肉質鮮嫩，香氣逼人，真的很補啊。”食材明細主料母雞（1000克）輔料薏米（50克）黑木耳（適量）枸杞（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮...
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![胡蘿蔔大骨湯的做法 胡蘿蔔玉米蓮藕大骨湯 胡蘿蔔大骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔大骨湯的做法 胡蘿蔔玉米蓮藕大骨湯 胡蘿蔔大骨湯怎麼做")
- “健康美味，寶貝最愛湯水之一。”食材明細主料大骨（適量）胡蘿蔔（一根）玉米（一根）蓮藕（一節）輔料薑片（4-5片）配料醋（幾滴）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、高壓鍋，下入冷水2、放入洗乾淨的大骨（大骨先洗一下，用水衝一會，再洗淨瀝乾）3、放入薑片，醋。...
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![胡蘿蔔玉米龍骨湯的做法 每家每户都少不了的湯——胡羅卜玉米龍骨湯 胡蘿蔔玉米龍骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米龍骨湯的做法 每家每户都少不了的湯——胡羅卜玉米龍骨湯 胡蘿蔔玉米龍骨湯怎麼做")
- “這是廣東的一道很經典的營養湯水，這些食材簡單，又容易買到。春夏秋冬都很適合喝。清清淡淡的永遠都不會喝膩。那時媽媽老説我，這女兒還真好養，喝水長大的。只要有湯，就什麼都不用吃了。那時是一個人可以喝掉一鍋湯的説，沒湯就吃不下飯，看得老媽直擔心。。。現在一個人在外面每...
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![胡蘿蔔玉米龍骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米龍骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米龍骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米龍骨湯的做法")
- “我家的餐桌上少不了湯湯水水，很多人覺得煲湯麻煩，其實煲湯最簡單，不用香料，食材投到砂鍋裏煲足鍾就得了，很簡單。飯前一碗湯，不用醫生開藥方。”食材明細主料龍骨（600克）胡蘿蔔（1根）玉米（1根）輔料小葱（3根）姜（1塊）枸杞（1抓）調料料酒（1湯匙（焯水用））鹽（3克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿...
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![玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔筒骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔筒骨湯的做法")
- “大冬天喝一碗熱氣騰騰的筒骨湯，營養豐富又暖心治癒，趁着週末在家，煲一鍋湯全家人一起享用！還可以加入些許餛燉、麪條或米粉煮煮，也非常不錯，一人一碗簡直不要太過癮啦！今天這鍋高湯，味美鮮香，湯汁濃郁，清甜可口，不僅僅是因為買了新鮮的筒骨或玉米、山藥和胡蘿蔔，重點是還添加了松茸...
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![玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法 肉食、葷菜——玉米胡蘿蔔龍骨湯 玉米胡蘿蔔龍骨湯怎麼做]( "玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法 肉食、葷菜——玉米胡蘿蔔龍骨湯 玉米胡蘿蔔龍骨湯怎麼做")
- “我是無肉不歡黨，今天做玉米胡蘿蔔龍骨湯，裏面的肉肉很多哦。”食材明細主料龍骨（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）料酒（適量）白醋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法步驟1、龍骨放入開水中焯燙，取出後，衝乾淨放入砂鍋中。2、砂鍋中放入葱、姜...
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![龍骨胡蘿蔔湯怎麼做-龍骨胡蘿蔔湯的做法]( "龍骨胡蘿蔔湯怎麼做-龍骨胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（1000g）輔料胡蘿蔔（700g）紅棗（數個）龍眼肉（8～12個）枸杞（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨焯水，胡蘿蔔切塊。2、加適量水放紅棗一起煲（拍了照才想起放紅棗）。3、煲一個鐘放龍眼肉。4、枸杞煲十來分鐘放鹽調味。5、成品。...
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![玉米胡蘿蔔龍骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔龍骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法")
- “今天來一款超級好喝的湯品：玉米胡蘿蔔龍骨湯，清爽不油膩，美美噠！”食材明細主料豬脊骨（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法步驟1、豬脊骨加薑片和料酒入冷水中浸泡。2、玉米和...
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![胡蘿蔔玉米雞骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米雞骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米雞骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米雞骨湯的做法")
- “還是那句話，因為某人喜歡吃玉米，所以....今天又吃玉米了，呵呵...我喜歡喝湯，所以煲了一大鍋。”食材明細主料玉米（2個）胡蘿蔔（半個）雞骨架（一個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米雞骨湯的做法步驟1、雞骨架一個砍塊、玉米2根砍塊、胡蘿蔔滾刀塊，洗...
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味味甜
