![蜂蜜枸杞燕窩怎麼做-蜂蜜枸杞燕窩的做法]( "蜂蜜枸杞燕窩怎麼做-蜂蜜枸杞燕窩的做法")
- “蜂蜜枸杞燕窩，不僅美容養顏，而且超好喝，甜甜滑滑的，每天一碗，真的是幸福感爆表啊！不過要注意的是蜂蜜高温會變性，所以蜂蜜不能和燕窩一起燉，等燕窩燉好了，温度差不多可以喝了，再添加蜂蜜。”食材明細主料燕窩（3-5克）輔料蜂蜜（適量）枸杞（10顆）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜枸杞...
- 32469
![黑枸杞蜂蜜茶怎麼做-黑枸杞蜂蜜茶的做法]( "黑枸杞蜂蜜茶怎麼做-黑枸杞蜂蜜茶的做法")
- “黑枸杞為茄科枸杞屬多棘刺灌木，漿果球形，皮薄，皮熟後紫黑色，果實裏面含豐富的紫紅色素。具有明目、延緩衰老、滋補肝腎的功效。1、明目黑枸杞中富含花青素，花青素具有抗氧化、明目的功效。因為花青素能保護維生素A，防止其受到氧化，增加了視網膜中維生素A的含量，可以提高視力，防...
- 27035
![牛奶燕麥枸杞燕窩羹怎麼做-牛奶燕麥枸杞燕窩羹的做法]( "牛奶燕麥枸杞燕窩羹怎麼做-牛奶燕麥枸杞燕窩羹的做法")
- “燕窩：養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。牛奶：能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩。燕麥：可改善血液循環，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等都有輔助療效。枸杞：養肝，滋腎，潤肺。四者合而為一，實乃養生佳餚也。”食材明細主料牛奶（150ML）燕盞燕窩（2.5克）即食燕...
- 8686
![紅棗枸杞燉燕窩怎麼做-紅棗枸杞燉燕窩的做法]( "紅棗枸杞燉燕窩怎麼做-紅棗枸杞燉燕窩的做法")
- 食材明細主料燕窩（1盞）輔料紅棗（1顆）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞燉燕窩的做法步驟1、取燕窩一盞，用純淨水泡發4～6個小時。（可放冰箱裏）。2、泡發的燕窩成鬆軟透明狀，絲條清晰。3、將燕窩撕成小條，如果有小黑毛，用鑷子挑揀乾淨。4、將處理好的燕窩放入燉盅。5...
- 13976
![枸杞蜂蜜柚子茶怎麼做-枸杞蜂蜜柚子茶的做法]( "枸杞蜂蜜柚子茶怎麼做-枸杞蜂蜜柚子茶的做法")
- “《本草綱目》中説，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。蜂蜜柚子茶加入枸杞，更適合女孩紙”食材明細主料柚子（1個）蜂蜜（500g）...
- 22193
![燕窩枸杞養陰湯的做法 廣東老火名貴湯包-燕窩枸杞養陰湯 燕窩枸杞養陰湯怎麼做]( "燕窩枸杞養陰湯的做法 廣東老火名貴湯包-燕窩枸杞養陰湯 燕窩枸杞養陰湯怎麼做")
- “燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類,用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩,燕窩具有滋陰潤肺補而不燥，養顏美容使皮膚,光滑、有彈性和光澤，益氣補中促進血液循環,增進胃的消化和腸道吸收力,還可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽,燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用.”...
- 4195
![枸杞紅棗燉燕窩怎麼做-枸杞紅棗燉燕窩的做法]( "枸杞紅棗燉燕窩怎麼做-枸杞紅棗燉燕窩的做法")
- “朋友從印尼帶回來的燕窩非常棒，作為冬季女性的進補來講非常好，今天來做個枸杞紅棗燕窩吧”食材明細主料燕窩（3克）紅棗（3個）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗燉燕窩的做法步驟1、燕窩用礦泉水泡發8小時左右2、中間用手把燕窩撕成條狀3、清水燕窩...
- 4064
![枸杞蜂蜜與枸杞蜂蜜水的差別是什麼？]( "枸杞蜂蜜與枸杞蜂蜜水的差別是什麼？")
- 枸杞和蜂蜜都是我們在日常生活中耳熟能詳的東西，在《蜜蜂賦》中載有"靈娥御之以豔顏"那時的女子已經直接用蜂蜜抹臉，當作一種護膚品，在《小圃枸杞》一書中對枸杞的描述是“根莖語與花實，收拾無棄物。”枸杞在那時的利用率也是十分高的。可見，我們使用枸杞和蜂蜜的歷史由來已久...
- 30447
![蜂蜜怎麼泡枸杞]( "蜂蜜怎麼泡枸杞")
- 枸杞洗乾淨後加入蜂蜜密封保存三天以上。選擇枸杞時要選擇幹枸杞，鮮枸杞不可以用來泡蜂蜜。蜂蜜的選擇沒有那麼嚴格，流動性好結晶少的蜂蜜就可以。蜂蜜枸杞製作的過程中，需要注意容器隔絕空氣，並且徹底消毒，避免在浸泡過程中有微生物滋生。...
- 22046
![枸杞冰糖燕窩怎麼做-枸杞冰糖燕窩的做法]( "枸杞冰糖燕窩怎麼做-枸杞冰糖燕窩的做法")
- 食材明細主料枸杞（20顆）冰糖（20克）燕窩（一盞）輔料純淨水（500毫升）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞冰糖燕窩的做法步驟1、燕窩用涼白開水浸泡3小時。2、泡開的燕窩跳出雜質。3、枸杞洗乾淨和泡好的燕窩，冰糖放入碗裏，碗里加入純淨水，漠過所有食材即可。4、把碗放入電飯煲裏，選擇...
- 5980
![黑枸杞蜂蜜水怎麼做-黑枸杞蜂蜜水的做法]( "黑枸杞蜂蜜水怎麼做-黑枸杞蜂蜜水的做法")
- “黑枸杞營養價值遠高於紅枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的藥用價值，含有蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。”食材明細主料黑枸杞（適量）蜂蜜（...
- 25873
![雪梨蜂蜜燕窩水怎麼做-雪梨蜂蜜燕窩水的做法]( "雪梨蜂蜜燕窩水怎麼做-雪梨蜂蜜燕窩水的做法")
- “回憶裏的爸爸們總是總是嚴肅臉不苟言笑有各種各樣的應酬喜歡吸煙今天我們一起來做道雪梨蜂蜜燕窩水給這個老煙蟲清清肺吧！”食材明細主料雪梨（1個）燕窩（4克）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨蜂蜜燕窩水的做法步驟1、把雪梨洗乾淨後削皮，片成薄薄的一片2、把...
- 24464
![星空燕窩的做法 星空燕窩+枸杞燕窩 星空燕窩怎麼做]( "星空燕窩的做法 星空燕窩+枸杞燕窩 星空燕窩怎麼做")
- “枸杞燕窩+水果星空燕窩國慶節放假終於有時間好好做做燕窩了[調皮]”食材明細主料燕窩（10克）輔料黑枸杞（10顆）紅枸杞（10顆）獼猴桃（適量）紅心火龍果（適量）百香果（一個）冰糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）星空燕窩的做法步驟1、香港樓上燕窩燕盞條，一盒2兩。2、燕盞條10克用純淨...
- 22588
![蜂蜜香蕉燕窩怎麼做-蜂蜜香蕉燕窩的做法]( "蜂蜜香蕉燕窩怎麼做-蜂蜜香蕉燕窩的做法")
- “腸胃不通就來碗香蕉燕窩！”食材明細主料燕窩（一盞）蜂蜜（適量）輔料香蕉（一個）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜香蕉燕窩的做法步驟1、燕窩泡發3-6個小時2、燕窩燉煮30分鐘。3、燕窩燉好後，放入香蕉4、從左到右，淋上蜂蜜，OK小竅門1.泡發燕窩2個小時後，一定要撕開發頭，把燕...
- 27291
![蜂蜜枸杞紅柚茶怎麼做-蜂蜜枸杞紅柚茶的做法]( "蜂蜜枸杞紅柚茶怎麼做-蜂蜜枸杞紅柚茶的做法")
- “做這個柚子茶，基本上屬於反覆折騰式，這樣苦味才會降到最低。其實無論做柚子醬或這個柚子茶再怎麼折騰都還會有種淡淡的苦味，我們儘可能的把苦味降低到能接受的範圍。好吧，把折騰任性到低唄”食材明細主料紅柚（1個）輔料冰糖（90G）蜂蜜（120G）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難...
- 13876
![燕窩銀耳枸杞羹怎麼做-燕窩銀耳枸杞羹的做法]( "燕窩銀耳枸杞羹怎麼做-燕窩銀耳枸杞羹的做法")
- “小主上週四周五開運動會，説曬了太多的太陽🌞需要“補補”，於是再次燉個“燕窩”……”食材明細主料燕窩（1盞）銀耳（半個）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕窩銀耳枸杞羹的做法步驟1、準備食材，銀行耳、燕窩分別加水泡上2小時。2、洗淨銀耳，去蒂...
- 25025
![紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩怎麼做]( "紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩怎麼做")
- “很多人説紅棗枸杞燕窩燉出來是酸的，其實是你做的步驟不對，紅棗是我比較喜歡加的配料，因為女生吃燕窩讓皮膚滑嫩，紅棗可以提氣色，其實是我滿推薦的一款。我會盡量把燉煮步驟寫得更仔細，讓美眉們好上手。當然如果不明白，可以直接買燉好的，也可以加我微信看視頻燉煮。微信號amitya...
- 14251
![冰糖紅棗枸杞燉燕窩怎麼做-冰糖紅棗枸杞燉燕窩的做法]( "冰糖紅棗枸杞燉燕窩怎麼做-冰糖紅棗枸杞燉燕窩的做法")
- “燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。最近領導加班比較辛苦，給她燉點燕窩補補。”食材明細主料燕窩（1盞）紅棗（1顆）枸杞（5個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗枸杞燉...
- 31166
![蜂蜜紅棗燕窩怎麼做-蜂蜜紅棗燕窩的做法]( "蜂蜜紅棗燕窩怎麼做-蜂蜜紅棗燕窩的做法")
- “挑個週末，自己親手燉燕窩，感覺真好”食材明細主料燕窩（4克）紅棗（幾粒）輔料蜂蜜（1小杯）礦泉水（1瓶）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜紅棗燕窩的做法步驟1、泡發清洗好的燕窩、紅棗（去核）、蜂蜜（天然無添加的）、農夫山泉礦泉水2、泡發與清洗：將燕窩放入適量飲用純淨水中（冷水）浸泡，反...
- 13691
![蜂蜜雪梨燕窩怎麼做-蜂蜜雪梨燕窩的做法]( "蜂蜜雪梨燕窩怎麼做-蜂蜜雪梨燕窩的做法")
- “燕窩燉雪梨是廣東省傳統的漢族名點，屬於粵菜系。滋陰潤燥，益氣補中。陰虛燥熱，肺燥乾咳，或虛勞咳血，口燥咽乾，潮熱，或津枯氣弱之噎膈，氣喘等。”食材明細主料雪梨（1個）燕窩（適量）輔料蜂蜜（適量）枸杞（3粒）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜雪梨燕窩的做法步驟1、雪梨去皮，挖出中間的...
- 17707
![枸杞蜂蜜茶怎麼做-枸杞蜂蜜茶的做法]( "枸杞蜂蜜茶怎麼做-枸杞蜂蜜茶的做法")
- “泡蜂蜜的温度最佳温度是多少：蜂蜜營養豐富，其味甘、性平，能補脾養氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預防感冒，清除體內毒素，保養皮膚，延緩衰老。水温過高破壞營養物質。衝蜂蜜是有講究的，不宜用温度過高的水衝調。因為蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維...
- 22989
![枸杞紅棗燕窩怎麼做-枸杞紅棗燕窩的做法]( "枸杞紅棗燕窩怎麼做-枸杞紅棗燕窩的做法")
- “我總是喜歡玩手機加熬夜，這道湯能降火補神”食材明細主料燕條（一根）紅棗（適量）枸杞（一勺）輔料清水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數天（耗時）普通（難度）枸杞紅棗燕窩的做法步驟1、燕條提前一晚放冷水中浸泡一夜2、泡發後的樣子3、過濾掉泡發的水，看看有沒有雜毛，有的話拿掉，免得影響口感4...
- 3866
![百合枸杞燕窩怎麼做-百合枸杞燕窩的做法]( "百合枸杞燕窩怎麼做-百合枸杞燕窩的做法")
- “定期為父母及孩子做燕窩補身體已經成了我生活中非常重要的一件事，另一件大事就是省錢掙錢為第一件事做準備#^_^#燕窩絕佳搭配百合冰糖枸杞，這次都利用上了#^_^#”食材明細主料特級極輕毛燕（13.2克）輔料百合（5克）枸杞（5克）冰糖（3克）礦泉水或純淨水（1000ml）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）...
- 19153
![枸杞蜂蜜柚子茶的做法 檸檬枸杞蜂蜜柚子茶 枸杞蜂蜜柚子茶怎麼做]( "枸杞蜂蜜柚子茶的做法 檸檬枸杞蜂蜜柚子茶 枸杞蜂蜜柚子茶怎麼做")
- “買來了枸杞、檸檬、香柚，都是清香略帶酸甜的味道。 今晚，約定了和芳一起喝茶，分享她的新作。決定自制一壺從《美食天下》上面學來的蜂蜜柚子茶，顯擺顯擺一下自己還有那麼一點點“與眾不同”的優勢。 檸檬枸杞蜂蜜柚子茶的香味淡淡升起，繼而瀰漫在整個客廳，很喜歡這種靜...
- 18296
![枸杞紅棗冰糖燕窩怎麼做-枸杞紅棗冰糖燕窩的做法]( "枸杞紅棗冰糖燕窩怎麼做-枸杞紅棗冰糖燕窩的做法")
- “準備懷寶寶的親適用，食用燕窩調理身體。而且本店燕窩也不是很貴，適合孕期長時間吃。為了寶寶，一切都值得。”食材明細主料幹燕窩（一盞，5G）紅棗（2個）枸杞（若干）輔料冰糖（10g）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗冰糖燕窩的做法步驟1、選擇一盞燕窩開始泡發，一般屋燕都是泡4-5小...
- 16134
味味甜
