![魚子炒蛋怎麼做-魚子炒蛋的做法]( "魚子炒蛋怎麼做-魚子炒蛋的做法")
- “三文魚魚籽中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防治老年痴呆和預防視力減退的功效；其中，以加拿大的三文魚魚籽最為上等。三文魚籽炒雞蛋，營養豐富非常適合老人和兒...
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![銀魚炒蛋怎麼做-銀魚炒蛋的做法]( "銀魚炒蛋怎麼做-銀魚炒蛋的做法")
- “銀魚含有豐富的鐵質與鈣質，對成長中的幼兒骨髏發育非常有益處。”食材明細主料雞蛋（2個）銀魚（適量）葱末（少許）輔料玉米油（少許）鹽（少許）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀魚炒蛋的做法步驟1、提前準備好所需要的銀魚和小葱花。2、雞蛋內撒入葱花，打散備用。3、油鍋加熱...
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![魚子醬三文魚炒蛋的做法 魚子醬煙燻三文魚炒蛋 魚子醬三文魚炒蛋怎麼做]( "魚子醬三文魚炒蛋的做法 魚子醬煙燻三文魚炒蛋 魚子醬三文魚炒蛋怎麼做")
- “其實Scrambledegg炒蛋製作起來真的很簡單。西式餐廳的做法和中餐中的炒蛋做法上有些不同，它更注重奶香味，我個人比較偏愛這種creamy，又嫩嫩的蛋香口感。經典的西餐高級菜餚是要求將scrambledegg放在一個很深的銀盤子中。我們平時吃的brunch，炒蛋經常搭配烤麪包，燻肉，煙燻三文...
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![炒魚子飯怎麼做-炒魚子飯的做法]( "炒魚子飯怎麼做-炒魚子飯的做法")
- “記得在飯店吃過魚子炒飯，很回味。自己做的，材料十足，味道更是鮮美。魚子是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。”食材明細主料魚子（50g）白米飯（1碗）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）胡蘿...
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![西紅柿炒魚子蛋怎麼做-西紅柿炒魚子蛋的做法]( "西紅柿炒魚子蛋怎麼做-西紅柿炒魚子蛋的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）魚子蛋（120克）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒魚子蛋的做法步驟1、食材：魚子蛋。2、西紅柿。3、番茄沙司。4、將魚子蛋拆開包裝取出，待用。5、將西紅柿清洗一下。6、放在案板上切開，待用。7、隨後，將魚...
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![面魚炒蛋怎麼做-面魚炒蛋的做法]( "面魚炒蛋怎麼做-面魚炒蛋的做法")
- “面魚是天津開春時候，特有的這種魚，季節性很強，上市的時間也很短。真是錯過了就得等明年再吃了。面魚軟軟的，非常鮮美。”食材明細主料面魚（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）面魚炒蛋的做法步驟1、主要原料。2、大葱切碎備用。3、面魚洗淨...
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![蛋炒魚丸怎麼做-蛋炒魚丸的做法]( "蛋炒魚丸怎麼做-蛋炒魚丸的做法")
- 食材明細主料魚丸（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料乾紅辣椒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒魚丸的做法步驟1、魚丸切瓣，入沸水中煮熟撈出。2、雞蛋打散入油鍋中煎至金黃鏟成塊盛出。3、葱，乾紅辣椒切死，蒜切瓣。4、油鍋燒熱，下入蒜...
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![魚子醬溏心蛋怎麼做-魚子醬溏心蛋的做法]( "魚子醬溏心蛋怎麼做-魚子醬溏心蛋的做法")
- “很多年前的電影《泰坦尼克號》展示了貴族與平民的兩種生存狀態，魚子醬（caviar）做為貴族的專屬，在影片裏得到了一筆濃墨重彩的描寫。如今這樣的食物已經飛入尋常百姓家。魚子醬色澤清新透亮，顆顆飽滿圓潤。材本身特色鮮明、味道鮮美，所以比較適合與清淡的食物搭配，如白麪包和奶...
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![鹹魚炒茄子怎麼做-鹹魚炒茄子的做法]( "鹹魚炒茄子怎麼做-鹹魚炒茄子的做法")
- 食材明細主料黑皮茄子（1個）輔料鹹魚（1條）姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）生抽（2勺）鹽（1克）雞精（2克）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹魚炒茄子的做法步驟1、姜、蒜、葱白分別切末，鹹魚清洗好去骨切成小丁2、茄子去皮後切成塊3、鍋內加油，下鹹魚小火炒出魚香味4、再下姜、蒜、葱白炒香5、加入茄子...
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![茄子炒薰魚怎麼做-茄子炒薰魚的做法]( "茄子炒薰魚怎麼做-茄子炒薰魚的做法")
- “茄子是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裏面，茄子皮裏面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入了充足的維C，這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持，還具有防...
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![銀魚炒雞蛋的做法 銀魚做法大全之一銀魚炒雞蛋 銀魚炒雞蛋怎麼做]( "銀魚炒雞蛋的做法 銀魚做法大全之一銀魚炒雞蛋 銀魚炒雞蛋怎麼做")
- “銀魚炒雞蛋，營養美味”食材明細主料銀魚（150g）雞蛋（4個）葱（適量）胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀魚炒雞蛋的做法步驟1、洪澤湖的新鮮小銀魚，淡水湖銀魚2、準備好銀魚，加小半勺鹽，撒上胡椒粉，淋入適量白酒，拌勻，醃製十分鐘。3、1，切葱切姜2，準備...
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![蕎子炒蛋怎麼做-蕎子炒蛋的做法]( "蕎子炒蛋怎麼做-蕎子炒蛋的做法")
- 食材明細主料蕎子（400克）雞蛋（2個）小米椒（適量）米酒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎子炒蛋的做法步驟1、準備好食材2、雞蛋劃散，蕎子和米椒切段3、起鍋燒油油八成熱時，下雞蛋快速翻炒4、雞蛋盛出，待用5、鍋中留油下米椒翻炒6、下蕎子加鹽炒軟7...
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![博子炒蛋怎麼做-博子炒蛋的做法]( "博子炒蛋怎麼做-博子炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料食用油（適量）花椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）博子炒蛋的做法步驟1、鍋內放入食用油，把雞蛋打碎煎成餅，黃瓜，胡蘿蔔擦成絲，尖椒切成塊。2、把尖椒在鍋內翻炒幾分鐘，再放入胡蘿蔔翻炒一下，之後放黃瓜，這時放點花...
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![魚籽炒蛋怎麼做-魚籽炒蛋的做法]( "魚籽炒蛋怎麼做-魚籽炒蛋的做法")
- “魚籽是魚卵醃製或者乾製的產品統稱，今天用的魚籽是鮮魚籽，也不是什麼名貴的魚品，就是一條野生的淡水鯉魚魚籽。魚籽富含蛋白質微量青元素和維生素，優其是核黃素，含量很高。魚籽的膽固醇含量也比較高，所以對於成長中的孩子來説吃吃是很好的，老人則應該少吃。從視覺上看生的魚籽...
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![銀魚炒蛋的做法 鮮嫩可口---銀魚炒蛋 銀魚炒蛋怎麼做]( "銀魚炒蛋的做法 鮮嫩可口---銀魚炒蛋 銀魚炒蛋怎麼做")
- “銀魚、雞蛋、香葱可以説是完美的營養搭配，而且色彩鮮豔，讓人食慾大增。這道菜看起來很簡單，但真要做出鮮嫩好口感，還是需要注意幾個細節的。主要是因為銀魚易收縮出水，炒的時候一旦銀魚出水過多，口感就不好了。一：要吸乾銀魚的水分，用廚房紙多吸兩遍。二：炒的時候銀魚在鍋裏快速...
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![小銀魚炒雞蛋的做法 小銀魚乾炒雞蛋 小銀魚炒雞蛋怎麼做]( "小銀魚炒雞蛋的做法 小銀魚乾炒雞蛋 小銀魚炒雞蛋怎麼做")
- “在這個食品安全日益嚴重的時代，作為媽媽很注重家人的健康，每天用心做好每頓飯，今早就為兒子做了這道“小銀魚炒雞蛋””食材明細主料雞蛋（3個）小銀魚乾（50克）輔料大葱（半根）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小銀魚炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材2、把小銀魚用水泡五...
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![茄子炒蛋怎麼做-茄子炒蛋的做法]( "茄子炒蛋怎麼做-茄子炒蛋的做法")
- “茄子炒蛋在學校門口第一次吃，感覺比番茄炒蛋好吃多，而且能保留茄子和蛋的味道，炒給舍友吃也説好吃，家裏也經常煮。”食材明細主料茄子（2根）雞蛋（2個）輔料醬油（1匙）鹽（適量）大蒜（2瓣）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子炒蛋的做法步驟1、將茄子切成小片，泡水2、油適量，將雞蛋煎好3、...
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![魚子醬蒸蛋怎麼做-魚子醬蒸蛋的做法]( "魚子醬蒸蛋怎麼做-魚子醬蒸蛋的做法")
- “鮮嫩爽滑的蒸蛋，飽滿晶亮的魚子醬，非常漂亮的搭配！”食材明細主料新鮮室温雞蛋（1個）輔料温水（90g）鹽（適量）魚子醬（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚子醬蒸蛋的做法步驟1、雞蛋打散。2、蛋液中放入36度左右的温水繼續攪拌均勻。3、過濾三次，濾去蛋筋和浮沫，放回碗中，表面覆保...
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![魚子煎蛋的做法 黃金滿屋【魚子煎蛋】 魚子煎蛋怎麼做]( "魚子煎蛋的做法 黃金滿屋【魚子煎蛋】 魚子煎蛋怎麼做")
- “早上去菜市場買回2條大鯽魚，準備熬湯，處理清洗魚腹時掏出兩大團魚子，金燦燦好誘人。正好做了這道寓意黃金滿屋，家肥屋潤、財源滾滾的吉祥小吃，香味濃郁兼喜氣洋洋。。。”食材明細主料鯽魚子（200克）土雞蛋（5個）葱（2根）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時...
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![蛋炒魚籽怎麼做-蛋炒魚籽的做法]( "蛋炒魚籽怎麼做-蛋炒魚籽的做法")
- “八斤九兩的野生大鯉魚，肚子裏刨出一斤多的魚籽，取了半斤炒個蛋炒魚籽。高蛋白啊，營養高啊。我個人感覺像吃烤鴨一樣用鴨餅卷着吃超讚。”食材明細主料魚籽（250克）雞蛋（5個）輔料鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蛋炒魚籽的做法步驟1、魚籽放在水中漂洗至灰白，除淨...
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![草子炒蛋怎麼做-草子炒蛋的做法]( "草子炒蛋怎麼做-草子炒蛋的做法")
- “春天來了，田野裏的草子鮮嫩鮮嫩的，摘一把來做菜很是美味。”食材明細主料草子（（紅花草）一把）雞蛋（2只）豬肉（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草子炒蛋的做法步驟1、草子（紅花草）一把清洗瀝去水分。2、切成段。3、雞蛋兩隻磕在碗中，加鹽、...
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![魚香炒蛋怎麼做-魚香炒蛋的做法]( "魚香炒蛋怎麼做-魚香炒蛋的做法")
- “本款魚香炒蛋是從魚香肉絲演變而來，所謂“魚香”，主要以葱、姜、蒜、糖、醋、醬油等調味品調製而成，具有鹹、酸、甜、辣、香、鮮和濃郁的葱、姜、蒜味的特點，深得家人的喜愛，若你不喜歡吃肉，卻又想品嚐“魚香”的味道，那麼，建議你嘗試這道“魚香炒蛋”，鹹鮮酸甜辣兼備，葱薑蒜醬香...
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![魚炒蛋怎麼做-魚炒蛋的做法]( "魚炒蛋怎麼做-魚炒蛋的做法")
- “我保證你沒吃過，嘻嘻嘻。真的很好吃（平時我做飯很少放老抽，一下放都黑了）希望大家喜歡，嘻嘻嘻。ps:鯽魚本來就刺很多，建議不要給很小的孩子吃。😊”食材明細主料鯽魚（1只）蛋（2個）輔料生薑（適量）大蒜（適量）辣椒（適量）醬油（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚...
- 22299
![韭子炒蛋怎麼做-韭子炒蛋的做法]( "韭子炒蛋怎麼做-韭子炒蛋的做法")
- 食材明細主料韭子（半斤）鴨蛋（三個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭子炒蛋的做法步驟1、洗淨切碎2、鴨蛋三個個攪拌均勻3、熱油，放入韮子，小火炒至斷生4、倒入雞蛋液，放鹽，熟透即可5、出鍋...
- 15600
![蜆子炒蛋怎麼做-蜆子炒蛋的做法]( "蜆子炒蛋怎麼做-蜆子炒蛋的做法")
- 食材明細主料蜆子（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜆子炒蛋的做法步驟1、蜆子加少許鹽,胡椒粉,薑末醃製20分鐘。2、雞蛋打散加少許鹽攪拌均勻。3、鍋裏下多點油,將醃好的蜆子下鍋。4、這時蜆子會出水,大火快炒將水分...
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味味甜
