![少油煙椒鹽豆腐怎麼做-少油煙椒鹽豆腐的做法]( "少油煙椒鹽豆腐怎麼做-少油煙椒鹽豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）輔料葱花（適量）配料椒鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）少油煙椒鹽豆腐的做法步驟1、炒鍋倒入油，拿起鍋傾斜轉一圈，讓鍋邊也潤上油，碼入豆腐塊，每塊豆腐上撒些椒鹽。2、蓋上鍋蓋，把鍋鏟夾在鍋蓋和鍋之間，留條縫。開中火，煎4-5分鐘。3、翻一面，再在每塊豆...
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![椒鹽煎豆腐怎麼做-椒鹽煎豆腐的做法]( "椒鹽煎豆腐怎麼做-椒鹽煎豆腐的做法")
- “豆腐中的植物蛋白是最利於人體吸收的，豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助於預防心腦血管疾病。它還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。它既是日常生活中常見的平價...
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![韓味燉豆腐的做法 少油煙韓味燉豆腐 韓味燉豆腐怎麼做]( "韓味燉豆腐的做法 少油煙韓味燉豆腐 韓味燉豆腐怎麼做")
- “您對無油煙或少油煙菜感興趣嗎？如果您是志同道合者，請加入這一行列，讓我們一起開動腦筋，共同努力開發更多既不犧牲美味又可減少油煙霧污染的無油煙或少油煙菜譜吧！”食材明細主料硬豆腐（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（適量）芝麻（適量）糖（適量）韓國辣椒醬（適量）蒜容（適量）紅葱頭丁（適量）微辣（口味...
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![椒鹽豆腐怎麼做-椒鹽豆腐的做法]( "椒鹽豆腐怎麼做-椒鹽豆腐的做法")
- 食材明細主料老相食豆腐（250克）輔料紅辣椒（1個）青辣椒（1個）香葱（1個）調料調味料若干（適量）鹹鮮（口味）半小時（耗時）普通（難度）椒鹽豆腐的做法步驟1、豆腐洗淨後切成小方塊，青、紅椒去蒂和籽，切成環狀，香葱切末，大蒜切片。2、鍋內倒入油，燒至八成熱時，將豆腐塊入鍋，至金黃色後撈出瀝乾油。3、鍋內...
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![椒鹽水豆腐怎麼做-椒鹽水豆腐的做法]( "椒鹽水豆腐怎麼做-椒鹽水豆腐的做法")
- 食材明細主料水豆腐（2塊）輔料椒鹽（適量）葱花（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽水豆腐的做法步驟1、水豆腐切厚片2、用鹽水浸泡出豆腥味3、不粘鍋少許油放入豆腐開始煎4、煎至一面金黃翻過另一面繼續煎5、兩面金黃時灑上椒鹽粉，往鍋邊淋入少許水份6、出鍋前灑上葱花即...
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![椒鹽土豆塊的做法 健康無油，椒鹽土豆塊 椒鹽土豆塊怎麼做]( "椒鹽土豆塊的做法 健康無油，椒鹽土豆塊 椒鹽土豆塊怎麼做")
- “土豆怎麼做好吃？炸？炒？蒸？燜？NO，NO，NO，椒鹽土豆，只要椒鹽就能做出香飄四溢的原汁原味土豆，非常健康、簡單。”食材明細主料土豆（500克）輔料椒鹽（3克）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽土豆塊的做法步驟1、土豆洗淨，去皮切塊，清水浸泡3分鐘2、撈出，瀝乾水；3、把土豆塊放入炸鍋；4、蓋上...
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![椒鹽脆皮豆腐怎麼做-椒鹽脆皮豆腐的做法]( "椒鹽脆皮豆腐怎麼做-椒鹽脆皮豆腐的做法")
- “豆腐是我一年四季都愛吃的，尤其是夏天，因為簡單，好吃，健康。這道脆皮豆腐，表皮脆脆的，咬開一口，裏面滑嫩多汁，沾點醬油或是辣椒醬，哇，好吃極啦~~~雖是素食，但味道絕不比肉差，我一個人能吃掉一大盤呢！而且豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪，所以吃多也不怕。悶熱的夏日沒胃口，這道脆皮豆...
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![椒鹽豆腐的做法 素食也夠味：椒鹽豆腐 椒鹽豆腐怎麼做]( "椒鹽豆腐的做法 素食也夠味：椒鹽豆腐 椒鹽豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（250克）紅尖椒（2個）輔料葱末（適量）薑末（適量）香菜末（適量）配料鹽（1/2小勺）雞精（1/2小勺）黑胡椒粉（1/2小勺）椒鹽（1/2小勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊。2、切好辣椒、葱薑末和香菜末。3、鍋中適量油燒熱，下豆腐塊煎至兩面金黃。4、出鍋...
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![青椒炒油豆腐怎麼做-青椒炒油豆腐的做法]( "青椒炒油豆腐怎麼做-青椒炒油豆腐的做法")
- 食材明細主料青椒（1根）油豆腐（10塊）輔料白糖（1匙）蠔油（0.5勺）生抽（1勺）清水（2勺）植物油（1勺）大葱（1段）水澱粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒油豆腐的做法步驟1、青椒去蒂去籽切片。2、油豆腐切半。3、碗中加入白糖，蠔油，生抽和清水攪拌均勻。4、鍋中加入植物油，放入葱花炒香。5...
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![香煎椒鹽豆腐怎麼做-香煎椒鹽豆腐的做法]( "香煎椒鹽豆腐怎麼做-香煎椒鹽豆腐的做法")
- 食材明細主料滷水豆腐（1塊）輔料椒鹽（適量）辣椒麪（適量）香葱（適量）麻辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎椒鹽豆腐的做法步驟1、滷水豆腐一塊。椒鹽，辣椒麪適量。我用了些白胡椒粉。2、豆腐切塊。大碗加一勺鹽，倒入清水浸泡10分鐘除腥文味兒。3、豆腐撈出後放在廚房紙，晾乾水分。平底...
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![油鹽拌豆腐怎麼做-油鹽拌豆腐的做法]( "油鹽拌豆腐怎麼做-油鹽拌豆腐的做法")
- “油鹽豆腐，用花椒油與鹽來調味，加上鮮香的海米，清淡又美味。”食材明細主料豆腐（300克）輔料泡發海米（適量）青紅椒（適量）熟白芝麻（適量）配料花椒油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油鹽拌豆腐的做法步驟1、豆腐切成方丁。2、入鍋中加少許鹽焯煮一下。3、海米泡發。4、青...
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![椒鹽豆腐串怎麼做-椒鹽豆腐串的做法]( "椒鹽豆腐串怎麼做-椒鹽豆腐串的做法")
- “有個平底鍋加上你喜歡的調料，一道美味小吃就成了。我的微信公眾號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢！”食材明細主料老豆腐（150g）熟花生（30g）輔料椒鹽（一勺）黑胡椒（一勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽豆腐串的...
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![油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎麼做]( "油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎麼做")
- “簡單，味道好下飯🥙”食材明細主料油豆腐（4塊）尖椒（I個）木耳（少許）輔料小葱（2棵）蒜（2辮）乾紅辣椒（Ⅰ個）白糖（少許）生抽（1小勺）水澱粉（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒尖椒的做法步驟1、準備食材，將豆乾斜着片成三角形，尖椒斜切小段，葱切小段，蒜切片，幹辣椒剪成小段。2、提前將木...
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![椒香紅油豆腐怎麼做-椒香紅油豆腐的做法]( "椒香紅油豆腐怎麼做-椒香紅油豆腐的做法")
- “豆腐富含蛋白質，營養豐富，是一款深受大眾喜愛的食材。今天介紹一道家常菜餚：“椒香紅油豆腐”，首先把郫縣豆瓣醬炒出紅油，這種做法是色澤豔麗，紅而不辣。然後用焙乾的花椒，擀出有些顆粒狀的花椒粉，撒在成品菜餚上，熟花椒的椒香味濃郁誘人。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料油（1湯匙）鹽（5...
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![椒鹽豆腐燒小白菜怎麼做-椒鹽豆腐燒小白菜的做法]( "椒鹽豆腐燒小白菜怎麼做-椒鹽豆腐燒小白菜的做法")
- “微辣，鹹鮮，小白菜碧綠誘人，豆腐香嫩，好吃😋😍”食材明細主料椒鹽豆腐（適量）小白菜（適量）輔料花生油（一點點）葱（適量）乾紅辣椒段（適量）麻椒（幾粒）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（一點點）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽豆腐燒小白菜的做法步驟1、炸好的椒鹽豆腐適量。2、小白菜苗適量。3...
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![椒鹽臭豆腐怎麼做-椒鹽臭豆腐的做法]( "椒鹽臭豆腐怎麼做-椒鹽臭豆腐的做法")
- “燒烤攤上點擊率最多的要數臭豆腐了，這東西聞着臭，吃着卻老香。但是臭豆腐卻因地域差異在製作方法和食用方式上有一些差異。雲南的臭豆腐都是採用天然發酵法發酵的，烤的時候臭豆腐都會膨脹得鼓鼓的，外酥裏嫩讓人一看就想吃。別人的烤箱都是燒那些香噴噴的肉肉和糕點，我家的烤...
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![椒鹽葱油餅的做法 【椒鹽葱油餅】 椒鹽葱油餅怎麼做]( "椒鹽葱油餅的做法 【椒鹽葱油餅】 椒鹽葱油餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（300g）熱水（130g）椒鹽（適量）葱花（適量）輔料色拉油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽葱油餅的做法步驟1、麪粉與開水（80度左右）混合均勻後揉成麪糰靜置半小時2、分成兩份，分別擀成方形薄面片，塗上油，撒上椒鹽和葱花3、自長邊捲起，邊卷邊拉伸4、捲成長條後從兩次...
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![少油煙蝦米豆腐怎麼做-少油煙蝦米豆腐的做法]( "少油煙蝦米豆腐怎麼做-少油煙蝦米豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）蝦米（適量）輔料葱花（適量）配料普寧豆醬（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）少油煙蝦米豆腐的做法步驟1、普寧豆醬2、炒鍋燒熱，轉小火，放入蝦米，翻炒至不見水分。3、倒入油，翻炒幾下，讓蝦米都上油，並將鍋邊也潤上油。4、碼入豆腐塊，蓋上鍋蓋，把鍋鏟夾在鍋蓋和鍋...
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![椒鹽豆腐魚怎麼做-椒鹽豆腐魚的做法]( "椒鹽豆腐魚怎麼做-椒鹽豆腐魚的做法")
- 食材明細主料豆腐魚（8條）青椒（一小塊）紅椒（一小塊）蒜蓉（適量）輔料玉米澱粉（適量）椒鹽（適量）味椒鹽（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椒鹽豆腐魚的做法步驟1、豆腐魚去頭，去內臟，洗乾淨，一條對半切。2、準備好青紅椒碎，蒜蓉，葱花。3、鍋裏放入較多的油，燒熱。4、油温夠高的時候，豆腐魚沾...
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![椒荷油豆腐怎麼做-椒荷油豆腐的做法]( "椒荷油豆腐怎麼做-椒荷油豆腐的做法")
- 食材明細主料紅椒（65克）荷蘭豆（60克）油豆腐（75克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒荷油豆腐的做法步驟1、食材：紅椒、荷蘭豆、油豆腐2、將荷蘭豆摘洗乾淨。3、放在案板上切開，待用。4、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、將油豆腐放在...
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![椒鹽油餅怎麼做-椒鹽油餅的做法]( "椒鹽油餅怎麼做-椒鹽油餅的做法")
- “油餅的做法挺多，也是經典的麪食之一。這款“椒鹽油餅”是用花椒粉和鹽作為調味料烙制的，薄薄的油餅，又有一股淡淡的花椒的香氣，真是讓人喜愛。”食材明細主料麪粉（500克）温水（350克）輔料油（適量）鹽（適量）熟花椒粉（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽油餅的做法步驟1、麪粉中...
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![尖椒油豆腐怎麼做-尖椒油豆腐的做法]( "尖椒油豆腐怎麼做-尖椒油豆腐的做法")
- 食材明細主料油豆腐（200g）輔料青椒（適量）鹽（少許）味精（少許）生抽（少許）辣椒粉（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒油豆腐的做法步驟1、油豆腐對半切，青椒切斜刀2、燒熱油（油多放一點），辣椒煸香後放入油豆腐翻炒，加入鹽、味精、生抽、辣椒粉，翻炒均勻，加入少量清水，燜兩三分鐘入味3、...
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![無煙豆腐怎麼做-無煙豆腐的做法]( "無煙豆腐怎麼做-無煙豆腐的做法")
- “豆腐，屬健康綠色食品，深受人民的喜愛。發展至今，品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。生熟皆可，老幼皆宜的食物。豆腐，它可以單獨成菜，也可以作主料、輔料，或充作調料，豆腐還可以作多種烹調工藝加工，切成塊、片...
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![椒鹽小土豆豆腐怎麼做-椒鹽小土豆豆腐的做法]( "椒鹽小土豆豆腐怎麼做-椒鹽小土豆豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（350克）小土豆（265克）輔料香葱（適量）調料椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）椒鹽小土豆豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、小土豆（已提前蒸熟）、香葱、椒鹽。2、將老豆腐撕開包裝放在案板上，用廚房紙吸乾表面的水分。3、再切開。4、接着，將小土豆放在案...
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![油豆腐炒青椒怎麼做-油豆腐炒青椒的做法]( "油豆腐炒青椒怎麼做-油豆腐炒青椒的做法")
- 食材明細主料油豆腐（150克）青尖椒（2個）輔料姜（2片）蒜（2瓣）生抽（2勺）蠔油（1勺）澱粉（3克）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐炒青椒的做法步驟1、將油豆腐對半切開2、姜、蒜分別切末，青尖椒切圈3、取一個小碗，加兩勺生抽、一勺蠔油、生粉、清水調成味汁4、鍋內燒開水，下油...
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味味甜
