![韭菜花炒平菇怎麼做-韭菜花炒平菇的做法]( "韭菜花炒平菇怎麼做-韭菜花炒平菇的做法")
- “平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果，同時對婦女更年期綜合症可起調理作用。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，改善人體新陳代謝、增強體質都有...
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![平菇炒韭菜雞蛋怎麼做-平菇炒韭菜雞蛋的做法]( "平菇炒韭菜雞蛋怎麼做-平菇炒韭菜雞蛋的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒韭菜雞蛋的做法步驟1、平菇撕成小朵，洗淨。2、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。3、韭菜洗淨。4、切成寸段。5、雞蛋打散炒成雞蛋碎盛出備用。6、鍋內放少許油燒熱...
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![家常菜五花肉炒平菇如何做簡單又好吃]( "家常菜五花肉炒平菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：200平菇：200輔料葱：適量芹菜：適量生抽：1勺薯粉：2茶勺油：適量鹽：1茶勺清水：半碗五香粉：適量白胡椒粉：適量蒜：2瓣具體步驟1.平菇洗淨。2.葱、芹菜，洗淨，切段。3.蒜切粒。4.五花肉洗淨，切片。5.油鍋燒熱，入五花肉...
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![韭苔炒平菇怎麼做-韭苔炒平菇的做法]( "韭苔炒平菇怎麼做-韭苔炒平菇的做法")
- “平菇含豐富的營養物質，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝，增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效。對降低血膽固醇和防治...
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![花菜炒平菇怎麼做-花菜炒平菇的做法]( "花菜炒平菇怎麼做-花菜炒平菇的做法")
- “花菜，口感細，冬天特別喜歡拿來炒着吃”食材明細主料花菜（適量）平菇（適量）蒜（少許）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花菜炒平菇的做法步驟1、花菜手掰成小朵，平菇撕成片，蒜切片2、熱鍋涼油，爆香蒜片3、先放入平菇略炒，再加入花菜翻炒，兩者微變色變軟時就好了4、...
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![平菇韭菜豬肉餃怎麼做-平菇韭菜豬肉餃的做法]( "平菇韭菜豬肉餃怎麼做-平菇韭菜豬肉餃的做法")
- “鹹鮮適口，香而不膩😋”食材明細主料麪粉（適量）豬肉餡兒（適量）韭菜（適量）平菇（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）葱椒油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）平菇韭菜豬肉餃的做法步驟1、先和好餃子面醒着。2、適量油燒熱，放入幾粒花椒，葱段炸香，倒出放...
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![平菇韭菜酸辣湯餃怎麼做-平菇韭菜酸辣湯餃的做法]( "平菇韭菜酸辣湯餃怎麼做-平菇韭菜酸辣湯餃的做法")
- “酸辣適口，平菇素餃好吃極啦😍😋。”食材明細主料平菇韭菜素餃（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）輔料姜（適量）蒜苗（適量）紫菜（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）平菇韭菜酸辣湯餃的做法步驟1、凍好的平菇韭菜粉絲雞蛋餃適量。2、...
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![杏鮑菇炒韭菜花怎麼做-杏鮑菇炒韭菜花的做法]( "杏鮑菇炒韭菜花怎麼做-杏鮑菇炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1根）韭菜花（1把）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒韭菜花的做法步驟1、原料圖2、杏鮑菇撕成絲，韭菜花切成長段3、杏鮑菇放鍋內焯水後撈出瀝乾水分備用4、鍋內倒油燒熱後，放入韭菜花煸炒5、韭菜花稍軟後，倒入杏鮑菇6、加...
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![韭菜炒花菇怎麼做-韭菜炒花菇的做法]( "韭菜炒花菇怎麼做-韭菜炒花菇的做法")
- 食材明細主料花菇（適量）韭菜（適量）輔料幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒花菇的做法步驟1、花菇用清水泡一晚上，泡發後沖洗乾淨，剪掉根部。2、將花菇擠掉水分，切成絲。3、將韭菜洗乾淨切成段。4、辣椒切段，姜...
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![韭菜油豆腐炒平菇怎麼做-韭菜油豆腐炒平菇的做法]( "韭菜油豆腐炒平菇怎麼做-韭菜油豆腐炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（190克）油豆腐（45克）韭菜（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜油豆腐炒平菇的做法步驟1、食材：平菇、油豆腐、韭菜（已洗淨切段）2、將平菇撕開清洗一下，撈出待用。3、將油豆腐放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的韭菜和油豆腐翻炒...
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![韭菜花炒雞蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒雞蛋 韭菜花炒雞蛋怎麼做]( "韭菜花炒雞蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒雞蛋 韭菜花炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜花吃了後能生津開胃，增強食慾，促進消化。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又營養美味的家常小炒。基本上不用什麼調味料，就已經非常好吃且下飯了。”食材明細主料韭菜花（300克）雞蛋（2個）輔料木耳（3朵）香菇（1朵）紅椒（1個）葱（適量）...
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![平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒]( "平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒")
- 食材明細主料芹菜（五根）杏鮑茹（一隻）輔料五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）配料生抽（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒芹菜杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇芹菜胡蘿蔔切絲2、煮熟的五花肉切絲3、鍋中放油倒入杏鮑杏小火炒4、將杏鮑菇炒幹盛出備用5、鍋中再放油，倒入五花肉絲...
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![肉絲炒韭菜花的做法 家常菜肉絲炒韭菜花 肉絲炒韭菜花怎麼做]( "肉絲炒韭菜花的做法 家常菜肉絲炒韭菜花 肉絲炒韭菜花怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（適量）韭菜花（適量）輔料紅燈籠椒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒韭菜花的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入已經用生抽胡椒粉白糖醃過的肉絲。2、炒出香味後把紅燈籠椒絲加入一起炒。3、將肉絲與紅燈籠椒比炒均勻。4、把韭菜花放入一起翻炒。5、...
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![韭菜雞蛋炒花菇怎麼做-韭菜雞蛋炒花菇的做法]( "韭菜雞蛋炒花菇怎麼做-韭菜雞蛋炒花菇的做法")
- 食材明細主料花菇（4個）韭菜（80g）雞蛋（1個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒花菇的做法步驟1、花菇洗淨切片。2、鍋燒開水，放花菇。3、開鍋煮3分鐘。4、撈出瀝乾水分備用。5、醃辣白菜剩的韭菜。6、切段。7、雞蛋洗淨打碗裏攪散。8、熱鍋冷...
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![韭菜花炒肉的家常做法]( "韭菜花炒肉的家常做法")
- 韭菜花炒肉是我們耳熟能詳的家常菜，韭菜花的營養價值非常高，因此這道菜，不僅味道十分鮮美，而且對我們的身體健康極為有益，其實韭菜花炒肉的做法也非常簡單，對於新手也很易上手，以下為你介紹具體的韭菜花炒肉的步驟，希望對你有所幫助。一、韭菜的營養價值韭菜的營養價值很高，每100...
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![平菇炒雞蛋韭菜怎麼做-平菇炒雞蛋韭菜的做法]( "平菇炒雞蛋韭菜怎麼做-平菇炒雞蛋韭菜的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）薑片（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）平菇炒雞蛋韭菜的做法步驟1、準備食材：平菇，韭菜，雞蛋。2、平菇洗淨，撕成小朵，鍋內注水，開後放入平菇焯燙一下撈出。3、雞蛋打散。4、炒成雞蛋碎。5、韭菜洗淨，切成小段...
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![家常韭菜炒蛋怎麼做-家常韭菜炒蛋的做法]( "家常韭菜炒蛋怎麼做-家常韭菜炒蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料雞蛋（4個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常韭菜炒蛋的做法步驟1、四個雞蛋準備就緒。2、韭菜洗淨控水後切碎備用。3、將雞蛋磕入碗中，加鹽和五香粉調味。4、攪拌均勻待用。5、馬克西姆不粘鍋預熱魚肉燒熱，緩緩倒入韭...
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![韭菜肉絲炒平菇怎麼做-韭菜肉絲炒平菇的做法]( "韭菜肉絲炒平菇怎麼做-韭菜肉絲炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（160克）韭菜（55克）熟豬肉（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜肉絲炒平菇的做法步驟1、食材：平菇（已清洗）、韭菜（已洗淨切段）、熟豬肉（已切成絲）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟豬肉，加適量的生抽。3、翻炒一下。4、接着，合入已清洗好的平菇翻炒...
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![香菇炒菜花的做法 家常菜----香菇炒菜花 香菇炒菜花怎麼做]( "香菇炒菜花的做法 家常菜----香菇炒菜花 香菇炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）香菇（100克）輔料胡蘿蔔（1根）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）酵母（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將事先焯好的香菇清洗乾淨，切成小粒，裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔清洗...
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![韭菜平菇鮮蝦餃的做法 立冬的餃子：韭菜平菇鮮蝦餃 韭菜平菇鮮蝦餃怎麼做]( "韭菜平菇鮮蝦餃的做法 立冬的餃子：韭菜平菇鮮蝦餃 韭菜平菇鮮蝦餃怎麼做")
- 食材明細主料豬肉糜（100克）平菇（50克）鮮蝦（80克）韭菜（100克）麪粉（200克）清水（110克）花生油（10克）食鹽（0.5克）生抽（8克）雞精（少許）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）韭菜平菇鮮蝦餃的做法步驟1、取110克清水。2、放200克麪粉。3、揉成麪糰，放一邊醒着。4、平菇洗淨。5、撕成小塊，冷...
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![韭菜平菇炒海米怎麼做-韭菜平菇炒海米的做法]( "韭菜平菇炒海米怎麼做-韭菜平菇炒海米的做法")
- 食材明細主料韭菜（150克）平菇（150克）海米（1把）花生油（3克）食鹽（0.5克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜平菇炒海米的做法步驟1、韭菜洗淨改刀。2、焯過水的平菇，沖洗下。3、洗好的海米跟平菇放一起。4、熱鍋冷油。5、油熱放平菇海米，翻炒。6、放食鹽。7、翻炒至湯汁...
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![韭菜木耳炒平菇怎麼做-韭菜木耳炒平菇的做法]( "韭菜木耳炒平菇怎麼做-韭菜木耳炒平菇的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）平菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜木耳炒平菇的做法步驟1、韭菜洗淨切成寸段，胡蘿蔔切片，搭配起來顏色好看。2、平菇去蒂，撕成小朵，洗淨。3、木耳泡發去蒂洗淨。4、鍋內注水...
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- “平菇和韭菜都是我家姑娘的最愛之一，那麼它們搭配在一起會怎樣呢？😋跟我一起來試試吧✌️”食材明細主料平菇（適量）韭菜（適量）輔料五花肉（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇韭菜炒肉的做法步驟1、平菇掰開、洗淨、焯水、備用～韭菜洗淨切段備用...
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![韭菜花炒蛋的做法 家常菜餚@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 家常菜餚@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2只）韭菜花（一把）輔料雞精粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、原料：雞蛋2只韭菜花一把2、先把雞蛋打散加適量雞精粉攪勻,把韭菜洗乾淨切成段。3、熱鍋温油，將雞蛋煎熟.4、煎好的蛋打散盛起。備用。5、鍋下一點油熱，放入韭...
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![韭菜炒平菇怎麼做-韭菜炒平菇的做法]( "韭菜炒平菇怎麼做-韭菜炒平菇的做法")
- “喜歡春天💋💋，各種新鮮菜應有盡有，味道鮮香😍😍今天中午後院割來點韭菜🍃🍃，冰箱有平菇，給親愛的你炒個很讚的韭菜炒平菇吧，包你喜歡😂😂素菜也特別特別好吃哦😄😄特別適合整天嚷嚷着減肥的你…還有我😹😹”食材明細主料平菇（500g）韭菜（100g）輔料姜（少許）蒜（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒...
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味味甜
![平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f8/26f5/25fcebff10b6ddd5e7751a88d182867b254fee72004c57-s.jpg "平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒")
