![菠蘿咕嚕肉的做法 酸酸甜甜的滋味---菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 酸酸甜甜的滋味---菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- “菠蘿季節了，大街小巷都飄着一陣陣誘人的菠蘿香味。那天忍不住買了一個，吃了一小塊次日嘴巴就長了小泡。唉，我還是不能吃菠蘿，一吃就上火了。昨天門口又有菠蘿味道飄過，出去六塊錢敗了一個。這次我不單吃了，做個菜吃吃吧。於是，菠蘿咕嚕肉這道廣東菜成了我要做的菜式。記得小時...
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![酸甜咕嚕肉怎麼做-酸甜咕嚕肉的做法]( "酸甜咕嚕肉怎麼做-酸甜咕嚕肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（一斤）輔料青椒（一個）紅椒（一個）番茄（一個）澱粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）番茄沙司（適量）糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸甜咕嚕肉的做法步驟1、五花肉切小塊，加入一個雞蛋拌勻，再加澱粉拌勻備用。2、切好青紅椒。3、番茄丁。4、碗里加入番茄沙司，糖，醋...
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![甜甜的菠蘿咕嚕肉如何做簡單又好吃]( "甜甜的菠蘿咕嚕肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料彩椒：半個菠蘿：半個雞胸肉：250輔料青紅辣椒塊：2個洋葱：40鹽：適量胡椒粉：3醋：醋白砂糖：1小勺澱粉：50番茄醬：5具體步驟1.準備好所有需要的材料，菠蘿削去外皮備用2.修好皮的菠蘿切成塊備用，然後用淡鹽水浸泡下，這樣不...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 酸酸甜甜的菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 酸酸甜甜的菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- “春天是菠蘿上市季節，看到市場上的菠蘿，走過路過時都會咽口水酸酸甜甜的菠蘿咕嚕肉。好幾次準備買菠蘿，家裏父子倆都不給力，説他們不吃，俺想吃就自己去買。終於在某一天買回一個菠蘿，父子倆嘗都不嘗一口，太不給面子，全部被俺一人慢慢消滅掉。之後又買了2次菠蘿，父子倆依然是不吃，...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 家庭版菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 家庭版菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（適量）裏脊肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）白胡椒（適量）番茄醬（適量）白醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）麪粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿咕嚕肉的做法步驟1、裏脊肉切丁，加入鹽、雞精、白胡椒醃製10分鐘備用。2、菠蘿切丁，鹽水淨泡備用。3、胡...
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![菠蘿咕嚕肉怎麼做-菠蘿咕嚕肉的做法]( "菠蘿咕嚕肉怎麼做-菠蘿咕嚕肉的做法")
- 食材明細主料鳳梨（半個）前腿肉（250g）小西紅柿（3個）輔料酥肉粉（50克）清水（50g）植物油（10g）調料鹽（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿咕嚕肉的做法步驟1、番茄洗淨切十字，放開水鍋裏煮一下，去皮切小塊。2、鳳梨切小塊泡鹽水泡十分鐘。3、瘦肉洗淨瀝乾切小塊。4、所有輔料...
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![菠蘿咕嚕肉 的做法 菠蘿古老肉 咕嚕肉 酸甜美味 菠蘿咕嚕肉 怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉 的做法 菠蘿古老肉 咕嚕肉 酸甜美味 菠蘿咕嚕肉 怎麼做")
- “又是一道簡單美味的菜。菠蘿可以做糖水，麪包，蛋糕，做果乾，果醬，也可以入熱菜~這道經典的菠蘿咕嚕肉是我很愛吃得菜之一。祕訣在於酸甜的醬汁，和酥脆的裏脊肉哦”食材明細主料菠蘿（半個）裏脊（一條）青椒（一個）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）糖（適量）雞蛋液（一隻）生粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 應季水果菜---菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 應季水果菜---菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- “現在大街小巷最熱門的水果就要數菠蘿和草莓了，超市裏、菜市場、街邊的水果攤……到處都能看到它們的甜美身影。這兩種水果除了可以直接吃、做甜品之外，做成菜也是非常不錯的選擇。來道菠蘿咕嚕肉，引發食慾的菜，微甜微酸的味道，讓肉變得不再油膩難以下嚥。一起來享受吧！”食材...
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![自制菠蘿咕嚕肉(酸甜開胃)如何做簡單又好吃]( "自制菠蘿咕嚕肉(酸甜開胃)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：500菠蘿：300胡蘿蔔：少量青椒：一個輔料番茄醬：適量鹽：一勺生粉：兩勺澱粉：一勺胡椒粉：少許雞蛋：一枚糖：少許白醋：少許具體步驟1.將肉切成塊(約2-3釐米寬)，菠蘿在鹽水中泡30min後切成三角塊，胡蘿蔔切片，青椒切成小塊...
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![酸酸甜甜菠蘿咕嚕肉如何做簡單又好吃]( "酸酸甜甜菠蘿咕嚕肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量菠蘿：適量輔料鹽：少許料酒：適量澱粉：適量油：適量番茄醬：適量糖：適量醋：少許具體步驟1.豬肉逆紋切小塊，（我切成厚一些的肉片這樣比較好炸）用鹽，料酒，澱粉醃一下。2.將肉兩面沾上幹澱粉入油鍋...
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![酸酸甜甜咕嚕肉如何做簡單又好吃]( "酸酸甜甜咕嚕肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：250番茄：半個白洋葱：四分之一菠蘿：4片輔料番茄醬：適量鹽：適量糖：適量醋：適量生粉：適量具體步驟1.豬肉叫店家選爽脆的上肉，有肥有瘦的，去皮，洗淨，切粒，拍上幹生粉。番茄，洋葱，菠蘿切成條狀。2.鍋下多過豬肉的油，5成...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 【菠蘿咕嚕肉】菠蘿季不能錯過的美味 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 【菠蘿咕嚕肉】菠蘿季不能錯過的美味 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- “這個菠蘿咕嚕肉是前段時間做的了，最近做得多拍得多，就是發的速度趕不上！女兒很愛吃菠蘿，但吃多了又擔心上火，於是入菜，我拍完照剛轉身，小傢伙自己拿着勺子已經開始吃了！”食材明細主料菠蘿（適量）豬裏脊肉（適量）彩椒（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿咕嚕肉的做法步驟1、菠...
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![酸酸甜甜菠蘿炒肉絲怎麼做-酸酸甜甜菠蘿炒肉絲的做法]( "酸酸甜甜菠蘿炒肉絲怎麼做-酸酸甜甜菠蘿炒肉絲的做法")
- “菠蘿營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。粵菜中，菠蘿還能做各種甜品、炒、燉菜等。今天就來做一道簡單的酸酸甜甜，老少皆宜的菠蘿炒肉絲。”食材明細主料豬裏脊肉（300克）菠蘿（500克）輔料鹽（3克）油（3...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 酸甜可口的“菠蘿咕嚕肉” 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 酸甜可口的“菠蘿咕嚕肉” 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- “這道菠蘿咕嚕肉的工序雖然較為繁瑣，但它色香味具佳是讓我無法割捨的。此道菜也深受孩子和女士的喜愛，朋友聚會時做上一道也是很有面子的哦~”食材明細主料裏脊肉（400克）青椒（1個）紅椒（1個）菠蘿肉（適量）輔料蕃茄醬（適量）雞蛋（1個）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菠蘿咕嚕肉的做法步...
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![酸甜咕嚕魚怎麼做-酸甜咕嚕魚的做法]( "酸甜咕嚕魚怎麼做-酸甜咕嚕魚的做法")
- “本款咕嚕魚，外表金黃，口味酸甜，外酥裏嫩，爽口開胃，用深海魚做咕嚕魚食材，非常合適，無刺的淨魚和細膩的肉質，老少皆宜。”食材明細主料巴沙魚塊（500克）輔料番茄沙司（2大勺）蘋果醋（1大勺）鹽（1小勺）白糖（3小勺）雞蛋（1個）澱粉（50克）白胡椒粉（1小勺）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸甜咕嚕魚的做...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 酸甜可口-菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 酸甜可口-菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（半個）裏脊肉（適量）輔料青椒（1個）黃瓜（半根）蛋清（2個）麪粉（適量）紅椒（1個）配料番茄醬（適量）白糖（1勺）鹽（2勺）生抽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）水澱粉（2勺）蒜（適量）姜（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿咕嚕肉的做法步驟1、1.裏脊肉切塊，用料酒，鹽，生抽，五香粉醃製20分鐘。加入蛋清2...
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![酸酸甜甜的咕嚕肉怎麼做-酸酸甜甜的咕嚕肉的做法]( "酸酸甜甜的咕嚕肉怎麼做-酸酸甜甜的咕嚕肉的做法")
- “國慶節假期一週後就是重陽節，好多人都會有登山的習慣，但我家裏沒有這習慣，就是這一天來會小聚餐，一家人坐坐，聊聊，沒有説要去登山，在廣州我住的地方很近白雲山，但是我住了這麼久也沒有去過一回，孃家近的是蓮花山，這麼多年來才去了兩次，人家問我蓮花山漂亮嗎，好玩嗎，我的回答就是不知...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 菠蘿咕嚕肉（奧菜） 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 菠蘿咕嚕肉（奧菜） 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料鳳梨（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿咕嚕肉的做法步驟1、五花肉鳳梨菠蘿切小塊，蒜末，青紅黃椒塊沙司番茄醬2、五花肉➕薑汁➕鹽料酒➕丁粉。抓均備用3、肉➕蛋黃兩個➕丁粉抓勻沾上丁粉備用4、起鍋加多一點的油青紅黃椒過一下油五花肉...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 菠蘿咕嚕肉——少油版 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 菠蘿咕嚕肉——少油版 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- “滑嫩的雞肉搭配果香濃郁的菠蘿，漂亮的彩椒點綴其間，真的是色香味俱全哦。而且樨兒處理肉丁的時候沒有用油炸，低油低脂更健康哦。”食材明細主料雞胸肉（200g）菠蘿（150g）青椒（1個）紅椒（1個）輔料花生油（12g）配料生抽（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）番茄醬（適量）香醋（適量）白砂糖（適量）清水（適...
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![酸酸甜甜好味道 菠蘿咕咾肉怎麼做-菠蘿咕咾肉的做法 【菠蘿咕咾肉】－－－－]( "酸酸甜甜好味道 菠蘿咕咾肉怎麼做-菠蘿咕咾肉的做法 【菠蘿咕咾肉】－－－－")
- “菠蘿又名鳳梨，它含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等。它味甘性温，具有解暑止渴、消食止瀉之功，是醫食兼優的時令佳果。所以除了做為水果，用它來烹飪菜餚，也是一個很好的選擇，酸酸甜甜的味道，不到可以消除疲勞，還能增進食慾。菠蘿咕咾肉，是一道很平民的美味，不...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 【廣東】菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 【廣東】菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- “雖然是東北人，但是愛吃酸甜口的。菠蘿咕嚕肉，酸酸甜甜，水果和肉香完美的結合，很美味的一道菜，做了孩子們都愛吃。”食材明細主料豬肉（200克）雞蛋（1個）鹽（少許）生抽（1勺）料酒（1勺）白醋（1勺）輔料菠蘿（半個）柿子椒（1個）澱粉（6勺）白糖（2勺）番茄醬（5勺）植物油（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿...
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![家常酸甜菠蘿咕嚕肉如何做簡單又好吃]( "家常酸甜菠蘿咕嚕肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料裏脊肉：適量菠蘿：適量彩椒：適量輔料番茄醬：一袋蛋清：一個麪粉：一勺鹽：少許水澱粉：一勺醋：一勺料酒：少許白糖：兩勺具體步驟1.裏脊肉切成稍厚一點的片，放少許料酒和少許鹽稍稍醃一下。兩勺糖和一勺醋兑成糖醋汁。2.菠蘿...
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![酸甜可口，菠蘿咕咾肉怎麼做-酸甜可口，菠蘿咕咾肉的做法]( "酸甜可口，菠蘿咕咾肉怎麼做-酸甜可口，菠蘿咕咾肉的做法")
- “吃起來酸甜可口，外酥裏嫩。如今夏季，我又往裏面加入了一些菠蘿，酸的味道會更加的明顯一些。説了這麼多，大家是不是很好奇該如何製作呢？不要着急，教程這不就來了嘛！大家一起來學習吧！”食材明細主料菠蘿（1個）裏脊肉（250g）輔料青紅辣椒（2個）雞蛋（1個）調料鹽（3g）料酒（7g）紅薯澱粉（60g）糖（25g）白醋（1...
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![香橙咕嚕肉的做法 酸酸甜甜果味飄香的---香橙咕嚕肉 香橙咕嚕肉怎麼做]( "香橙咕嚕肉的做法 酸酸甜甜果味飄香的---香橙咕嚕肉 香橙咕嚕肉怎麼做")
- “咕嚕肉又稱甜酸肉或咕咾肉，是一道中國粵菜，以甜酸汁及豬肉煮成。這道菜是歐美人士最熟悉的中國菜之一，也是我最愛吃的菜之一。咕嚕肉的名稱有兩個傳説。第一個傳説指由於這道菜以甜酸汁烹調，上菜時香氣四溢，令人禁不住「咕嚕咕嚕」地吞口水，因而得名。第二個傳説是指這道菜歷...
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![菠蘿咕嚕肉的做法 簡易版菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "菠蘿咕嚕肉的做法 簡易版菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- “今天是2014年4月10日，是我在美天第一次發佈菜譜，其實關注美天已經有五六年的時間了，只要是做菜做好吃的都會上美天查詢，只是自己比較懶從來沒發佈過菜譜，只知道從這裏索取，從來沒付出過什麼，很慚愧！所以下決心也要發佈一些菜譜，希望能幫助那些還不會做菜的親們。我做的菜比較簡...
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味味甜
