![排骨燜鳳眼果怎麼做-排骨燜鳳眼果的做法]( "排骨燜鳳眼果怎麼做-排骨燜鳳眼果的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鳳眼果（適量）輔料姜（少許）紅葱頭（少許）調料油（少許）醬油（適量）糖（少許）料酒（少許）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燜鳳眼果的做法步驟1、準備：排骨，用鹽，麪粉抓洗乾淨。2、鳳眼果。3、姜，紅葱頭。4、排骨加料酒焯水後備用。5、鳳眼果放入空氣炸鍋200度烤15分鐘，殼...
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![鳳眼果燜羊肉怎麼做-鳳眼果燜羊肉的做法]( "鳳眼果燜羊肉怎麼做-鳳眼果燜羊肉的做法")
- “蘋婆就是鳳眼果了，温胃健脾，口感象栗子，拿來燜羊肉，微辣的，好吃。”食材明細主料羔羊肉（適量）鳳眼果（適量）香葉（適量）紅蘿蔔（適量）八角（適量）蒜（適量）姜（適量）葱（適量）桂皮（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）色拉油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）酒（適量）糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鳳眼果燜羊肉的做法...
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![黃燜排骨的做法 黃燜排骨做法怎麼樣 黃燜排骨怎麼做]( "黃燜排骨的做法 黃燜排骨做法怎麼樣 黃燜排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（1500克）輔料鹽（10克）料酒（50克）大料（2個）花椒（適量）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃燜排骨的做法步驟1、排骨涼水下鍋，待水煮開，去除血末.2、變色後撈出3、鍋裏油加熱後，放入葱姜，八角，花椒爆香4、放入排骨，再加入兩勺料酒，一勺老抽，一勺生抽，兩勺黃豆醬，翻炒一下5、倒...
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![鳳眼餃的做法 四喜餃、鳳眼餃 鳳眼餃怎麼做]( "鳳眼餃的做法 四喜餃、鳳眼餃 鳳眼餃怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（100克）青蝦仁（100克）蟹黃（30克）雞蛋黃（30克）雞蛋白（30克）豌豆（6粒）輔料鹽（1克）雞粉（2克）胡椒粉（1克）葱（5克）薑末（5克）黃酒（2克）香油（適量）温水（60ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）鳳眼餃的做法步驟1、麪粉用80度的温水合成麪糰兒。2、揉至光滑備用。3、用刀身壓碎蝦肉。4、再簡...
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![燜排骨怎麼做-燜排骨的做法]( "燜排骨怎麼做-燜排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）聖女果（適量）冰糖（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）生抽（5毫升）老抽（2毫升）料酒（5毫升）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燜排骨的做法步驟1、新鮮排骨放入鍋，加入料酒煮幾分鐘。2、撈出來洗乾淨瀝乾水分備用。3、冰糖小火炒融化。4、倒入排骨大火翻炒均勻，加入少許...
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![百香果燜排骨怎麼做-百香果燜排骨的做法]( "百香果燜排骨怎麼做-百香果燜排骨的做法")
- 食材明細主料百香果（5個）排骨（500g）輔料姜（適量）蒜米（適量）醬油（適量）鹽（適量）蒜苗（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百香果燜排骨的做法步驟1、百香果的季節到了，我們這到處是果園，自己自助摘果3元一斤2、百香果摘回來可以各種吃法，今天這個百香果燜排骨，真的很好吃3、排骨洗...
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![鳳眼蒸餃怎麼做-鳳眼蒸餃的做法]( "鳳眼蒸餃怎麼做-鳳眼蒸餃的做法")
- “鳳眼蒸餃是蒸餃的一種，因外形似鳳眼而得名。豬肉的營養價值在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉後，豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B．，可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體...
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![鳳眼果應該如何辨別真假？]( "鳳眼果應該如何辨別真假？")
- 鳳眼果是一種具有很好的養生滋補效果的食材，對維持人體健康有很多的好處，不僅僅可以直接的吃，而且還可以用來燉湯喝，今天我們就給大家介紹鳳眼果應該如何辨別真假。鳳眼果應該如何辨別真假1.在挑選鳳眼果時候，咱們要注意，一般來説鳳眼果的葉子都是圓形的，也有是橢圓形的，但是假的...
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![紅燜香乾鳳眼果怎麼做-紅燜香乾鳳眼果的做法]( "紅燜香乾鳳眼果怎麼做-紅燜香乾鳳眼果的做法")
- “鳳眼果為梧桐科植物蘋婆的種子。每年7-8月是蘋婆的收穫期，鮮種經採摘脱殼後曬乾即為商品，不需特殊加工。蘋婆食用部分是其種仁，食用方法多種多樣，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及紅燒等。用水煮熟後的蘋婆種仁，剝去黑色外種皮，再剝去淡褐色半透明中種皮，吃食淡或乳白色種仁。去皮後的...
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![鳳眼雞腿卷的做法 #蒸菜#鳳眼雞腿卷 鳳眼雞腿卷怎麼做]( "鳳眼雞腿卷的做法 #蒸菜#鳳眼雞腿卷 鳳眼雞腿卷怎麼做")
- “雞腿是取自雞類大腿的肉，屬於禽肉類食物，其氨基酸比例構成與人體需要接近，是一種優質蛋白。禽肉的質地較畜肉鮮嫩，易於消化吸收，脂肪熔點低，不飽和脂肪酸含量較畜肉高，且含氮浸出物較多，故禽肉燉湯的味道較畜肉鮮美。肉類食品攝入宜適量，且注意多選瘦肉部分，使用清淡健康的烹調方...
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![鳳眼果燜五花肉怎麼做-鳳眼果燜五花肉的做法]( "鳳眼果燜五花肉怎麼做-鳳眼果燜五花肉的做法")
- “鳳眼果，中藥名（因為長得極像鳳眼，故得名），廣東人亦叫“蘋婆”，果實具有和胃消食，解毒殺蟲之功效，用於翻胃吐食，蟲積腹痛，疝痛，小兒爛頭瘍。鳳眼果長於南方，是廣州本地人小時候不可或缺的記憶之一，一般到七夕左右成熟，廣東習俗中七姐誕的祭品，因為風俗的熄微，現在越來越少庭院有種植！菜市...
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![鳳眼果燉鴿子排骨湯怎麼做-鳳眼果燉鴿子排骨湯的做法]( "鳳眼果燉鴿子排骨湯怎麼做-鳳眼果燉鴿子排骨湯的做法")
- “鳳眼果煲湯的功效有延緩衰老，促進消化，温中補脾，促進發育。鳳眼果中含有豐富的維生素c，維生素c能夠清除人體內的自由基，保持皮膚的彈性，延緩衰老。鳳眼果中還含有豐富的澱粉，膳食纖維可以利於消化，防止便祕。鳳眼果煲湯還有利於生長髮育，預防缺鈣。”食材明細主料鴿子（一個）排骨（適...
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![鳳眼果燜雞如何做簡單又好吃]( "鳳眼果燜雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：半隻去殼鳳眼果：150輔料蒜頭：2個姜：3片醬油：3湯匙蠔油：2/3湯匙白酒：1/2湯匙白砂糖：1/2湯匙生粉：1/2湯匙具體步驟1.雞洗淨剁塊，加入醬油、蠔油、白酒、白砂糖、生粉，拌勻後醃製15分鐘2.鍋燒熱倒入適量油，放入蒜頭，姜...
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![鳳梨排骨怎麼做-鳳梨排骨的做法]( "鳳梨排骨怎麼做-鳳梨排骨的做法")
- “又一道水果搭配的美食顏色靚麗，酸甜可口，果香濃郁，風味獨特豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康鳳梨果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生...
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![鳳眼豬肝怎麼做-鳳眼豬肝的做法]( "鳳眼豬肝怎麼做-鳳眼豬肝的做法")
- “豬肝是一種營養非常豐富的食品。據研究分析，豬肝中除含有大量的蛋白質和維生素A外，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等。從中醫的觀點看，豬肝味甘苦、性温，具有補肝養血，明目之功，故有營養庫之美稱。”食材明細主料豬肝（500g）鴨蛋黃（8勺）輔料姜（10g）桂皮（5g）香葉（2片）花椒（3g）八角（3g...
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![鳳眼果銀耳蓮子羹怎麼做-鳳眼果銀耳蓮子羹的做法]( "鳳眼果銀耳蓮子羹怎麼做-鳳眼果銀耳蓮子羹的做法")
- 食材明細主料鳳眼果（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）調料片糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鳳眼果銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備:鳳眼果，泡好的銀耳，蓮子。2、將銀耳剪碎。3、將所有食材放入高壓鍋裏片糖可以換成冰箱看各人的喜愛，蓋好蓋子壓半小時。4、待氣泄後打開蓋子盛上碗，...
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![青椒鳳梨燒排骨怎麼做-青椒鳳梨燒排骨的做法]( "青椒鳳梨燒排骨怎麼做-青椒鳳梨燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）青椒（一個）菠蘿肉（適量）洋葱（半個）薑絲（少許）輔料鹽（適量）料酒（適量）紅燒汁（適量）雞精（適量）果味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒鳳梨燒排骨的做法步驟1、排骨焯水2、生薑爆香，然後把焯水好的排骨炒一炒3、排骨煎炒到兩面金黃時，倒入一勺料酒去腥，然後倒兩勺紅燒汁，一...
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![醬燜排骨怎麼做-醬燜排骨的做法]( "醬燜排骨怎麼做-醬燜排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃豆醬（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）草果（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）水（適量）冰糖（適量）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬燜排骨的做法步驟1、排骨洗淨控水備用。2、鍋中入水放入排骨，葱姜，花椒、料酒焯水。3、排骨焯水後沖洗乾淨備...
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![排骨燜飯的做法 懶人便當～排骨燜飯 排骨燜飯怎麼做]( "排骨燜飯的做法 懶人便當～排骨燜飯 排骨燜飯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500克左右）香菇（5-6個）胡蘿蔔（半根）五常大米（500克左右）輔料生抽（4茶匙）老抽（1茶匙）冰糖（1塊）料酒（2茶匙）葱（適量）姜（適量）食用油（適量）蠔油（2-3茶匙）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燜飯的做法步驟1、準備好食材。2、燒一鍋開水，排骨清水洗淨，焯水，再用清水衝...
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![鳳梨排骨船的做法 【粵菜】出鏡最高的入菜水果【鳳梨排骨船】 鳳梨排骨船怎麼做]( "鳳梨排骨船的做法 【粵菜】出鏡最高的入菜水果【鳳梨排骨船】 鳳梨排骨船怎麼做")
- “鳳梨燴排骨是廣東風味菜。以豬排骨和鳳梨（菠蘿）為主料燴制而成。用水果燴制肉菜是廣東菜的一大特色。特點是成菜色澤豔，甜鹹帶酸，果香濃郁，風味獨特。粵菜-廣東菜，簡稱粵菜，是我國四大菜系之一，有“食在廣州”的美譽。廣東地處亞熱帶，瀕臨南海，四季常青，物產豐富，山珍海味無...鳳梨...
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![黑豆鳳爪排骨湯怎麼做-黑豆鳳爪排骨湯的做法]( "黑豆鳳爪排骨湯怎麼做-黑豆鳳爪排骨湯的做法")
- “各位朋友，要多吃黑五類食品哦，黑豆來咯”食材明細主料沙骨（三條）土鳳爪（八個）黑豆（適量）輔料枸杞（一小把）薑片（五片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆鳳爪排骨湯的做法步驟1、切段洗淨的沙排，量多少要看幾個人喝湯咯，隨你2、鳳爪剪掉指甲，切段，薑切片，枸杞洗淨3、黑豆洗...
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![排骨燜蝦怎麼做-排骨燜蝦的做法]( "排骨燜蝦怎麼做-排骨燜蝦的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）蝦（適量）輔料生薑（適量）沙姜（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨燜蝦的做法步驟1、排骨斬塊洗去血水備用。2、蝦去蝦腦蝦線開背後洗淨備用。3、生薑和沙姜洗淨備用。4、鍋中熱油放入生薑和沙姜炒香。5、放...
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![燜排骨的做法 簡單的燜排骨 燜排骨怎麼做]( "燜排骨的做法 簡單的燜排骨 燜排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500克）輔料葱（適量）玉米油（適量）鹽（少許）老抽（少許）生抽（少許）蒜（適量）姜（適量）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燜排骨的做法步驟1、成品排骨的香味濃郁能吸引全家人的胃。2、將排骨用開水過濾一遍備用。3、葱薑蒜爆炒，倒入排骨煸炒，調入少許生抽，老抽，食鹽倒入開水，淹沒排...
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![茄汁排骨龍眼肉怎麼做-茄汁排骨龍眼肉的做法]( "茄汁排骨龍眼肉怎麼做-茄汁排骨龍眼肉的做法")
- “這道菜純屬我個人飲食喜好整出來的菜，口味鹹味適中，還帶着番茄和龍眼肉的酸酸甜甜的味道，絕對是愛吃酸甜食的人一道佳餚。龍眼即桂圓新鮮可以食用時候的肉，其含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高,並有可以被人體直接吸收的萄萄糖以,體弱貧血,年老體...
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![燒鳳眼丸子怎麼做-燒鳳眼丸子的做法]( "燒鳳眼丸子怎麼做-燒鳳眼丸子的做法")
- “那天看到電視美食欄目，大廚正在教製作鳳眼丸子，非常感興趣，趕緊拿筆記了下來，想着學學做着。吃過紅燒丸子、蓮藕丸子，這個鳳眼丸子很是新穎，這不這個週末做了，小主一個接一個吃的這個香啊！”食材明細主料肥瘦豬肉餡（250克）鵪鶉蛋（20個）輔料薑末（10克）料酒（5克）食鹽（3克）白糖（3克）生抽（5克）老...
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味味甜
