![蜂蜜山藥怎麼做-蜂蜜山藥的做法]( "蜂蜜山藥怎麼做-蜂蜜山藥的做法")
- “山藥是常用的藥材和食材，有健脾補肺、益胃補腎等功效。山藥中含有黏蛋白，澱粉酶，遊離氨基酸等物質，經常食用可以健脾養胃，有助於脾胃消化吸收，可用於治療脾胃虛弱，腹瀉等病症。山藥還有潤滑滋潤的作用，可用於咳嗽喘息、遺精早泄，也可以用於女性帶下白濁。山藥還可以降低血糖，因此...
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![美味的蜂蜜蒸山藥如何做簡單又好吃]( "美味的蜂蜜蒸山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘最近很多人都給我説胃不好，然後就不知道在吃的上面有什麼講究，那麼我現在就來告訴大家，如果你胃不好的話就可以做一道蜂蜜蒸山藥出來吃，這個有健脾開胃的功效，而且蜂蜜在我們心裏口碑很好的，然後就是山藥，山藥本...
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![好吃的蜂蜜紫薯山藥糕如何做簡單又好吃]( "好吃的蜂蜜紫薯山藥糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘好吃的蜂蜜紫薯山藥糕這道食物在古代只有富貴人家才能吃得起。它選用精選的上等山藥、紫薯和蜂蜜才可以製作了。蜂蜜中含有大量的微量元素具有清熱降火的功效，紫薯中含有大量澱粉易於人體腸胃吸收，山藥能夠滋...
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![蜂蜜山藥糕怎麼做-蜂蜜山藥糕的做法]( "蜂蜜山藥糕怎麼做-蜂蜜山藥糕的做法")
- “小朋友吃山藥是非常好的，非常有營養具有益胃健脾，助消化的功效…加入蜂蜜，增加口感的同時還具有降火潤腸的作用哦！”食材明細主料山藥（適量）紅棗（適量）葡萄乾（適量）豆沙（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜山藥糕的做法步驟1、山藥蒸熟搗碎。2、將剁碎的紅棗碎...
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![蜂蜜山藥青紅絲的做法 荊條蜂蜜山藥青紅絲 蜂蜜山藥青紅絲怎麼做]( "蜂蜜山藥青紅絲的做法 荊條蜂蜜山藥青紅絲 蜂蜜山藥青紅絲怎麼做")
- “荊條蜂蜜味甘、性涼。淺琥珀色，透明度較低，氣味清香，口感甜潤、微酸，易結晶，結晶細膩呈乳白色，久置色澤加重。美容、健體、潤燥、祛風解毒、潤暢通便、促進消化助吸收、開胃健脾、調理腸胃、益氣補中、發汗散熱、散寒清目。對於氣血不足、傷風頭痛、目赤、失眠者具有很好的調...
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![蜂蜜山藥到底怎麼做才好吃]( "蜂蜜山藥到底怎麼做才好吃")
- 相信有很多人都知道蜂蜜山藥吧，是很多人生活中必不可少離不開的東西。蜂蜜山藥有人知道，但它的營養價值呢?瞭解這個的人應該是少之又少，喜歡它也可能只是因為它的口感。今天小編就來給大家介紹一下蜂蜜山藥的製作方法吧，下面就讓我們一起來看看吧!一、蜂蜜山藥製作方法1.準備...
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![美味的蜂蜜雙色山藥如何做簡單又好吃]( "美味的蜂蜜雙色山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘平時我們都用山藥去煲湯了，沒想到山藥當菜也還是挺不錯的選擇呢，例如這款蜂蜜雙色山藥就是挺不錯的一道菜餚哦，從色澤上看就給我們一種新穎的感覺呢，而且有一股橙子和楊梅的味道的哦，是不是覺得很誘人呢？加入了...
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![自創的桂花蜂蜜山藥如何做簡單又好吃]( "自創的桂花蜂蜜山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們常吃到桂花蜜藕，我也很喜歡在家自己做，去市場買一瓶桂花，儲存得當的話，能吃好久呢。今天我們就在桂花蜜藕的基礎上稍作改良，嘗試這道自創的桂花蜂蜜山藥。山藥不僅可平時食用，而且其藥用價值也很豐富。在搭...
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![蜂蜜與山藥怎麼製作才好吃]( "蜂蜜與山藥怎麼製作才好吃")
- 大家都知道蜂蜜是有美容養顏的功效的，因此蜂蜜在我們日常生活中是非常的受歡迎的哦。而且蜂蜜還可以潤潤嗓子哦，是非常適合一些需要長期大力度的使用嗓子的人羣了。山藥眾所周營養價值是很高的，那麼蜂蜜和山藥會擦出怎樣的火花呢？一、蜂蜜與山藥怎麼製作才好吃1.準備好食材：山...
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![美味蜂蜜桂花山藥糕如何做簡單又好吃]( "美味蜂蜜桂花山藥糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘許多人喜歡製作糕點，大家可以嘗試製作蜂蜜桂花山藥糕。接下來介紹這道糕點。主要是由麪粉搭配蜂蜜和不同的配料製作而成。其中蜂蜜的營養十分豐富，口感細膩，可以製作成各種不同的糕點，蜂蜜桂花山藥糕適合嘗試...
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![健康的清蒸蜂蜜山藥如何做簡單又好吃]( "健康的清蒸蜂蜜山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清蒸蜂蜜山藥其實就是很健康的一道菜，想必大家都知道這裏面的食材都是很健康的食材，而且不説食材有多麼的健康，製作方法也是很健康的，蒸菜是很營養的一種製作的方法，所以大家很有必要嘗試一下這道菜，而且製作起...
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![山藥水果蜂蜜沙拉的做法 健康飲食—山藥與水果、蜂蜜的最佳搭檔 山藥水果蜂蜜沙拉怎麼做]( "山藥水果蜂蜜沙拉的做法 健康飲食—山藥與水果、蜂蜜的最佳搭檔 山藥水果蜂蜜沙拉怎麼做")
- “俗話説：“春困、秋乏”。進入初秋，最意疲勞，天氣早晚温差較大，易感冒、易上火。但是身體健康最重要，又不能不補充營養。下面交大家一道甜點，屬於温補型，既能補充身體所需營養，又不會擔心上火，美了自己的嘴！準備食材：山藥1根、獼猴桃2個、水蜜桃1個、土蜂蜜20克、牛奶半袋步驟：1.洗...
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![#記憶#蜂蜜山藥汁如何做簡單又好吃]( "#記憶#蜂蜜山藥汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鐵棍山藥：適量輔料桑葚醬：適量蜂蜜：適量具體步驟1.山藥洗淨。2.去皮，切小塊，然後上鍋蒸熟。3.蒸好的山藥澆上適量桑葚果醬。4.山藥放入料理機，倒入適量白開水。5.啟動料理機打汁。6.打好的山藥汁，淋上適量蜂蜜。...
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![蜂蜜桂花山藥糕怎麼做-蜂蜜桂花山藥糕的做法]( "蜂蜜桂花山藥糕怎麼做-蜂蜜桂花山藥糕的做法")
- “鐵棍山藥，粉質比較重，用來做山藥糕再合適不過。曾經用本地野生山藥做糕，蒸熟搗泥卻稀軟無比，最後只能靠加熟麪粉幫助成型。那時候不太明白，為什麼這山藥沒法成型？後來才明白，原來，山藥與山藥有不同。屯了好些鐵棍山藥。忽然又有了做山藥糕的念頭，最簡單的蜂蜜桂花山藥糕。蒸熟，過...
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![山藥與蜂蜜搭配的吃法有哪些]( "山藥與蜂蜜搭配的吃法有哪些")
- 山藥與蜂蜜這兩種食材在我們的日常生活中可以説十分常見了，而且不僅是常見，它們的營養價值和用途作用也是有很多的，因此受到熱愛養生的朋友們的追捧，那麼，山藥與蜂蜜搭配的吃法有哪些呢？不妨就讓我們帶着好奇心和疑問一起去看看。一、山藥與蜂蜜搭配的吃法有哪些1.山藥蜜茶製法...
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![蜂蜜山藥羹如何做簡單又好吃]( "蜂蜜山藥羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：一小根蜂蜜：適量輔料具體步驟1.先將去皮的山藥洗淨，（在菜市買的時候就叫老闆幫忙去皮），用淡鹽水稍泡幾分鐘。2.將泡好的山藥放入攪拌機中打成山藥泥。3.取鍋一隻，加入適量的清水。待水燒開後，慢慢的把山...
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![蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形為細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4...
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![花香甜桂花蜂蜜山藥如何做簡單又好吃]( "花香甜桂花蜂蜜山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘桂花蜂蜜山藥是一道養生佳餚，山藥的口感綿軟中帶着清脆，味道淡淡的。配合蜂蜜和桂花醬，使整道菜藴含的花的清甜、蜜的甜蜜。桂花蜂蜜山藥具有保持血管活力，對預防類風濕關節炎等疾病都有很好的幫助，同時它的脂...
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![蜂蜜枸杞桂花山藥怎麼做-蜂蜜枸杞桂花山藥的做法]( "蜂蜜枸杞桂花山藥怎麼做-蜂蜜枸杞桂花山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（250g）輔料糖桂花（50g）蜂蜜（10g）枸杞子（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜枸杞桂花山藥的做法步驟1、山藥洗淨2、蜂蜜、糖桂花3、枸杞4、將削好的山藥，上鍋蒸15分鐘5、枸杞清水浸泡6、蒸好的山藥入保鮮袋擀成山藥泥7、枸杞切碎，與糖桂花、蜂蜜加一點純淨...
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![蜂蜜紫薯山藥糕怎麼做-蜂蜜紫薯山藥糕的做法]( "蜂蜜紫薯山藥糕怎麼做-蜂蜜紫薯山藥糕的做法")
- “紫薯和鐵棍山藥一樣，都是粉質比較重的傢伙，把它們聯合起來做成紫薯山藥糕，白色與紫色相互映襯，想來很是不錯。為了改善口感，分別在兩種泥里加入蜂蜜和少許油。用結晶的蜂蜜，以免過於薯泥過於濕潤，不好成型。想得挺好，沒想到紫薯比山藥更噎人。同樣的比例，山藥泥已經很柔軟，而紫薯...
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![蜂蜜雙色山藥怎麼做-蜂蜜雙色山藥的做法]( "蜂蜜雙色山藥怎麼做-蜂蜜雙色山藥的做法")
- “鐵棍山藥是不錯的山藥，雖細脱皮麻煩點，可是口感比較好。據説山藥具有多種維生素與氨基酸，還有補鈣與養顏的作用。最簡單的吃法就是蒸了吃。為了挑起自己的食慾，我嘗試用了色，當然這是天然楊梅做成的汁，另一種顏色着色沒有成功。冷藏後淋上蜂蜜，算是一道涼菜。”食材明細主料...
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![蜂蜜雙色山藥如何做簡單又好吃-好吃的]( "蜂蜜雙色山藥如何做簡單又好吃-好吃的")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘論健康的食物其實很多但是很好吃又健康同時又好學習的就屬蜂蜜雙色山藥了，首先食材大家都看到了就是很簡單的兩樣食材，但是雖然就是很簡單的兩樣食材，但是這兩樣食材的營養真的時很豐富的，所以大家想要吃到一...
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![蜂蜜雙色山藥的做法 【北京】蜂蜜雙色山藥 蜂蜜雙色山藥怎麼做]( "蜂蜜雙色山藥的做法 【北京】蜂蜜雙色山藥 蜂蜜雙色山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥正是當季，山藥的好處多多，可以説老少皆宜。山藥藥膳同食，為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用。冬季乾燥，寒冷，對肺部和喉嚨的傷害比較大，人們很容易會喉嚨乾燥甚至疼痛，山藥含有皂甙、黏液質，這兩種成分都有潤滑，滋潤的作用，所以可益肺氣，養肺陰，治療...
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![蜂蜜紫薯山藥卷怎麼做-蜂蜜紫薯山藥卷的做法]( "蜂蜜紫薯山藥卷怎麼做-蜂蜜紫薯山藥卷的做法")
- “忽然發現，山藥做的小食似乎大多都是甜點。有沒有不甜的點心？關於山藥？想要尋找關於山藥的別樣小食，卻忽然有了新的靈光。但，依然是甜食。紫薯與山藥的搭配，換一種形式出現，雖然依舊是甜點，但對於卷卷的想象，讓人忍不住有動手的慾望。那麼，就再甜一次。剛好看到一檔節目中説道，紫薯...
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![桂花蜂蜜山藥如何做簡單又好吃]( "桂花蜂蜜山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料長山藥：1根蜂蜜：2勺桂花醬：2勺芹菜或者香菜葉子：2-3片輔料具體步驟1.先將山藥去皮、洗淨；切成3釐米長的條或者段；2.做一鍋清水，水開後，將切好的山藥放入鍋中，水開後，煮大約1-2分鐘；3.準備一盆涼開水，將煮好的山藥撈出...
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味味甜
