![野生黑牛犢怎麼做-野生黑牛犢的做法]( "野生黑牛犢怎麼做-野生黑牛犢的做法")
- “雲南省野生菌很多，今天年頭乾旱下雨少，到了6月才有菌上市，一上市就很貴1市斤就要45元錢，好的雞叢要80元一市斤，黑牛犢是野生菌品種裏最好吃中的之一，爸爸也買來了三四市斤炒了吃，爸只管買清洗炒都是我來”食材明細主料野生菌黑牛犢（1市斤）輔料蒜（二大個）辣椒（半斤）配料豬油（適量）鹽（適...
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![養生蒸野菜的做法 養生又好吃的蒸野菜 養生蒸野菜怎麼做]( "養生蒸野菜的做法 養生又好吃的蒸野菜 養生蒸野菜怎麼做")
- “出去散步時,剛下過雨,空氣新鮮,無意中發現地裏的野菜很嫩又新鮮,就忍不住採了兩把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸着吃.....”食材明細主料野菜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）芝麻醬（適量）生抽（適量）醋（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生蒸野菜的做法步驟1、剛採...
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![野生牛肝菌炒飯的做法 星級版野生牛肝菌炒飯 野生牛肝菌炒飯怎麼做]( "野生牛肝菌炒飯的做法 星級版野生牛肝菌炒飯 野生牛肝菌炒飯怎麼做")
- “對雲南的鮮牛肝菌念念不忘，怎麼辦？可是鮮菌不是這個季節，用這個幹牛肝菌可以讓我暫時解下饞。材料簡單，快手菜，在家都可以做成星級酒店味道。”食材明細主料雞胸肉（250克）幹牛肝菌（20克）露筍（5條）紅籮卜（半個）玉米（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）黃牛油（適量）生粉（適量）醬油（適量）酒（適量）清淡（口味）炒...
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![野生藍莓汁酸奶的做法 黑與白的碰撞：野生藍莓汁酸奶 野生藍莓汁酸奶怎麼做]( "野生藍莓汁酸奶的做法 黑與白的碰撞：野生藍莓汁酸奶 野生藍莓汁酸奶怎麼做")
- “天冷懶得自己做酸奶，偶爾湊合着喝喝市售的酸奶。得了兩盒草莓果粒酸奶的贈品，拿來和藍莓汁做搭配。並不太相信酸奶裏面真有草莓果粒，倒出酸奶後才發現，原來是自己看低了它。不過那草莓果粒顯然來自於草莓果醬，當然不及自己的冷凍藍莓果粒鮮活真實。在酸奶里加入半解凍的藍莓...
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![黑豆野豬粥怎麼做-黑豆野豬粥的做法]( "黑豆野豬粥怎麼做-黑豆野豬粥的做法")
- “女士多吃黑豆對卵巢功能好❤️❤️野豬肉性微温、味甘，有中止胃炎、健胃補虛的功效。兩者合一起煮粥，真的超級棒😜😜(當然也可以用排骨同煮😋😋)”食材明細主料黑豆（100g）野豬肉（50g）大米（50g）輔料薑絲（少許）香菜（1條）海天蒸魚豉油（小半勺）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑豆野豬粥的...
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![黑芝麻花生牛軋糖怎麼做-黑芝麻花生牛軋糖的做法]( "黑芝麻花生牛軋糖怎麼做-黑芝麻花生牛軋糖的做法")
- “看着朋友們都在勤勞的做牛軋糖，準備着年貨零食，看得我也動了心。於是便學做起來，沒想到自己做的牛軋糖出乎意料的好吃，家人都説以後不用買了，比買的好吃很多，而且自己做的吃着也放心哦。”食材明細主料棉花糖（180g）熟花生仁（100g）熟黑芝麻（50g）輔料無鹽黃油（30g）全脂奶粉（80g）甜味（口味）...
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![炒野生紅蝦怎麼做-炒野生紅蝦的做法]( "炒野生紅蝦怎麼做-炒野生紅蝦的做法")
- “蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。做法簡簡單單的炒蝦，原汁原味，廚房小白也能做成功。”食材明細主料野生紅蝦（1盒）輔料鹽（少許）料酒（1湯匙）生抽（1...
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![黑加侖花生牛軋糖怎麼做-黑加侖花生牛軋糖的做法]( "黑加侖花生牛軋糖怎麼做-黑加侖花生牛軋糖的做法")
- “一次在進口商品店買了黑加侖，單吃容易膩，然後就拿來做牛軋糖了，結果是出乎意料的好吃！黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。”食材明細主料棉...
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![野生黑木耳有毒嗎]( "野生黑木耳有毒嗎")
- 黑木耳作為大家餐桌上常有的一到食材，吃起來十分的美味，製作起來也是極其的方便，無論是涼拌，還是爆炒，什麼樣的烹飪方法都可以將黑木耳弄的很好吃。大家都十分喜歡吃它，但是黑木耳其實有野生和人工之分，今天本站的小編就帶大家瞭解一下野生黑木耳有毒嗎？一、野生黑木耳黑木耳是一...
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![黑芝麻花生牛軋糖的做法 【台灣】手工黑芝麻花生牛軋糖 黑芝麻花生牛軋糖怎麼做]( "黑芝麻花生牛軋糖的做法 【台灣】手工黑芝麻花生牛軋糖 黑芝麻花生牛軋糖怎麼做")
- “春節這樣重要的節日，除了一桌好飯菜，還要有一些必備的東東，比如象徵甜蜜生活、令孩子無比歡喜的——糖果。牛軋糖一直以來大家都很喜歡，也分為麥芽糖漿和棉花糖版本的，這款是棉花糖版本的，屬於簡易版本的，做起來非常簡單，蔓越莓和花生的組合，口味感覺更好！吃喜歡吃牛軋糖，但是嫌熬...
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![炒野生黃牛犢菌怎麼做-炒野生黃牛犢菌的做法]( "炒野生黃牛犢菌怎麼做-炒野生黃牛犢菌的做法")
- “今年雨水充足，又到了雲南小夥伴吃菌的好時節，山珍快到碗裏來！”食材明細主料野生黃牛犢菌（500g）輔料幹辣椒（若干）大蒜（若干）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炒野生黃牛犢菌的做法步驟1、首先要有菌，雲南楚雄州捎來的新鮮黃牛犢菌。2、就像揀菜一樣，菌子也需要揀一下，挑選新鮮摸上...
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![野生蝦米的做法 野生蝦米制作 野生蝦米怎麼做]( "野生蝦米的做法 野生蝦米制作 野生蝦米怎麼做")
- “新鮮野生紅蝦，煮熟曬乾去殼，零添加劑，當零食吃不錯，海邊人的生活離不開海，以海為生”食材明細主料野生紅蝦（1籮筐）輔料清水（1大鍋）魚香（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）野生蝦米的做法步驟1、野生紅蝦，越新鮮越鮮豔。2、挑去雜質，好多小魚小蟹小海螺😊洗乾淨，水燒開，待蝦滾2分鐘差不多。3...
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![野生菌火鍋怎麼做-野生菌火鍋的做法]( "野生菌火鍋怎麼做-野生菌火鍋的做法")
- “時間過的真快，一年中的最後一個季節悄然而至。隨着季節的變化，氣温也在下降，連續的陰雨天氣，更讓人感覺由裏到外的冷。每逢這時，家人最想吃些暖身暖胃的飯菜。這樣的飯菜首選越吃越暖和的涮火鍋。吃火鍋，除了温暖以外，還有着食材豐富，營養均衡，操作簡單，快捷方便，低油環保等諸多益...
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![野生劂菜的做法 蒜蓉爆野生劂菜 野生劂菜怎麼做]( "野生劂菜的做法 蒜蓉爆野生劂菜 野生劂菜怎麼做")
- “今天第一次吃野生劂菜，這可是俺自己剛摘回來的，很新鮮喲．用開水先湯一下劂菜，再泡半天．”食材明細主料野生劂菜（適量）輔料蒜（適量）配料油鹽味精少許（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野生劂菜的做法步驟1、切點蒜蓉2、用開水湯一下劂菜3、再用冷水泡半天4、放油火侯到了再爆...
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![黑花生版牛軋糖的做法 黑花生版超級料足牛軋糖 黑花生版牛軋糖怎麼做]( "黑花生版牛軋糖的做法 黑花生版超級料足牛軋糖 黑花生版牛軋糖怎麼做")
- “黑花生是花生家族的一株奇葩，具有極高的營養價值和特殊的保健功效。黑花生營養豐富，富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，同時也含有大量的硒元素、鉀元素等礦物質元素，更重要的是花生衣中還含有黃酮類物質、黑花生衣色素、白黎蘆醇等具有獨特功能的生物成分。今天就用黑花生做為...
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![花生黑芝麻牛軋糖的做法 【天津】花生黑芝麻牛軋糖 花生黑芝麻牛軋糖怎麼做]( "花生黑芝麻牛軋糖的做法 【天津】花生黑芝麻牛軋糖 花生黑芝麻牛軋糖怎麼做")
- “今年做糖做了好多種口味，原味的、可可的、抹茶的，添加的果仁除了花生之外還有蔓越莓和美國大杏仁，做最後一波的時候翻出了一小袋黑芝麻，結果臨時又增加了黑芝麻口味的~吃的時候，可選性大大的呢~~材料：棉花糖240g，全脂奶粉160g，黃油45g，熟花生160g，黑芝麻80g”食材明細主料棉花糖（2...
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![原來野生黑木耳這麼好吃-學習野生黑木耳的做法]( "原來野生黑木耳這麼好吃-學習野生黑木耳的做法")
- 黑木耳大家都吃過吧，平時我們吃的黑木耳都是乾的木耳泡發之後的。其實現在還有一種更有營養，口味更加好的就是野生黑木耳。野生黑木耳吃起來脆脆的，而且它的個頭會比較大，營養價值非常高，因此現在很受人們的喜歡。今天我們就一起來了解一下野生黑木耳的做法。學習野生黑木耳的...
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![野生鯽魚湯怎麼做-野生鯽魚湯的做法]( "野生鯽魚湯怎麼做-野生鯽魚湯的做法")
- “簡單美味的野生鯽魚湯。”食材明細主料小鯽魚（適量）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）香葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野生鯽魚湯的做法步驟1、自己釣的野生小鯽魚，從開春到深秋，從來沒有間斷過，常常魚滿為患。2、將魚刮鱗、去內臟、摳鰓，沖洗乾淨，控幹水分。3、熱...
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![紅燒野生小黑魚怎麼做-紅燒野生小黑魚的做法]( "紅燒野生小黑魚怎麼做-紅燒野生小黑魚的做法")
- 食材明細主料野生小黑魚（適量）香菜（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）白酒（適量）豆瓣醬（適量）開水（適量）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒野生小黑魚的做法步驟1、小黑魚處理乾淨，加入料酒醃製一會。2、葱薑蒜，紅辣椒和花椒備用。...
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![野生黑枸杞有什麼作用]( "野生黑枸杞有什麼作用")
- 野生黑枸杞也叫黑果枸杞，它富含豐富的微量元素，比如維生素E和花青素。對於愛美的女士來説是一大神器，它可以抗氧化、美白。野生黑枸杞一般是在每年的5到10月開花結果，產量不高，我國的甘肅、寧夏等西北地區有產。...
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![野生菌湯怎麼做-野生菌湯的做法]( "野生菌湯怎麼做-野生菌湯的做法")
- 食材明細主料菌（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）蒜（多多）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）野生菌湯的做法步驟1、五花肉炒變色放入蒜跟姜炒。2、放入菌炒出湯。3、加水小火燉二十分鐘。4、加鹽出鍋。5、湯真好喝。...
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![生炒黑椒牛仔骨的做法 快捷家常小炒“生炒黑椒牛仔骨” 生炒黑椒牛仔骨怎麼做]( "生炒黑椒牛仔骨的做法 快捷家常小炒“生炒黑椒牛仔骨” 生炒黑椒牛仔骨怎麼做")
- “市場上現在出售一種專為西餐煎牛排用的“牛仔排骨”，肉色紅白相間，肥瘦適宜，由於是小牛肉，因此炒熟後口感非常的嫩滑。今天就用這“牛仔骨”做一款家常美味“生炒黑椒牛仔骨”。在製作時把牛骨去掉，也可以帶骨剁成小塊來炒制，具體做法如下；”食材明細主料牛仔骨（320克）輔料洋葱...
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![野生生魚燉湯怎麼做-野生生魚燉湯的做法]( "野生生魚燉湯怎麼做-野生生魚燉湯的做法")
- 食材明細主料野生生魚（1條）瘦肉（3兩）山藥（適量）蓮子（適量）茨實（適量）蜜棗（1粒）輔料鹽（適量）冷開水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）野生生魚燉湯的做法步驟1、準備材料。2、魚，肉出水洗淨放入燉盅內。3、藥材洗淨放入燉盅內。4、所有材料入燉盅內加入適量冷開水放電飯煲內。5、按煲...
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![野生吉野家日式牛肉飯圖解-牛丼]( "野生吉野家日式牛肉飯圖解-牛丼")
- 在吉野家吃過牛肉飯，從此就念念不忘，根據網上的教程，我自己研究出來這道超好吃的牛肉飯，味道不輸吉野家哦。我這個菜譜是剛好做的我一個人的量，做起來很快而且並不複雜，分量可以根據大家的實際情況做調整哦，下面附上教程！主料牛肉：200g輔料洋葱：半個雞蛋：1個米飯：1碗日本醬油：2勺味啉：2...
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![野生幹香菇燉牛肉的做法 野生幹香菇燉牛肉❤️肉質軟爛❗️菌香十足 野生幹香菇燉牛肉怎麼做]( "野生幹香菇燉牛肉的做法 野生幹香菇燉牛肉❤️肉質軟爛❗️菌香十足 野生幹香菇燉牛肉怎麼做")
- “新春盛宴：元氣滿滿中國年，今天吃幹香菇燉牛肉，大寒節氣，秋收冬藏，冬天多吃一些肉類可抵禦寒冷，疾病，牛肉脂肪含量低，蛋白質豐富，香菇可提高免疫力，增強抵抗力，老少皆宜。”食材明細主料牛腿肉（500g）野生幹香菇（50g）胡蘿蔔（0.5根）輔料姜（5片）大葱（3段）香菜（1顆（裝飾））調料鹽（2-3g）冰糖（15g）蠔油（2勺）生...
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味味甜
