![香醋菠菜的做法 【東北】香醋菠菜 香醋菠菜怎麼做]( "香醋菠菜的做法 【東北】香醋菠菜 香醋菠菜怎麼做")
- “菠菜的吃法很多，做法相對要簡單，最簡單的就是熗拌，調味料可以按照自己的口味調製。新鮮的嫩菠菜洗淨後，可以用農家醬或調味料生拌食之。但是最好還是焯熟後再吃。”食材明細主料菠菜（500克）輔料香醋（2湯匙）鹽（5克）生抽（1茶匙）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香醋菠菜的做法步驟1...
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![醬醋涼拌菠菜怎麼做-醬醋涼拌菠菜的做法]( "醬醋涼拌菠菜怎麼做-醬醋涼拌菠菜的做法")
- “涼拌菠菜解油，又充滿了維生素。”食材明細主料菠菜（200g）輔料葱花（1勺）調料醬油（2勺）醋（1勺）老乾媽（1勺）橄欖油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬醋涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜去掉根部洗淨。2、把菠菜放入鹽開水中燙一下。3、菠菜燙熟撈出濾水。4、把各種佐料攪拌均勻...
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![魚香菠菜的做法 家常菜----魚香菠菜 魚香菠菜怎麼做]( "魚香菠菜的做法 家常菜----魚香菠菜 魚香菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（300克）輔料大豆油（30克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）蒜末（3克）泡辣椒（10克）白糖（10克）白醋（10克）生抽（5克）料酒（10克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香菠菜的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，裝入盤中待用。2、熱鍋放少許油燒熱，放入菠菜翻炒。3、將菠菜炒至斷...
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![陳醋菠菜花生米怎麼做-陳醋菠菜花生米的做法]( "陳醋菠菜花生米怎麼做-陳醋菠菜花生米的做法")
- “夏季爽口，簡單快手菜。”食材明細主料菠菜（150g）花生米（半小碗）輔料辣椒油（適量）大蒜（2瓣）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（1匙）陳醋（2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋菠菜花生米的做法步驟1、主要食材。2、花生米炸酥。3、蒜切末。4、菠菜用開水燙一下，不要太軟爛。5、過涼...
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![涼拌菠菜粉絲的做法 吃醋有理-陳醋涼拌 涼拌菠菜粉絲怎麼做]( "涼拌菠菜粉絲的做法 吃醋有理-陳醋涼拌 涼拌菠菜粉絲怎麼做")
- “涼拌菜永遠是大熱天最暢銷的菜，但到了秋季相信醫生都不建議吃涼拌菜，因為也是腸道疾病最多的季節。給涼拌點加點醋，不僅能開胃，還能給那些食物殺菌。”食材明細主料菠菜（100g）粉絲（80g）輔料麻辣花生（20g）胡蘿蔔（50g）蒜蓉（4g）配料陳醋（2茶匙）紅油白糖（各1茶匙）芝麻油（3g）微辣（口味）拌（工藝）十分...
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![快手老醋菠菜怎麼做-快手老醋菠菜的做法]( "快手老醋菠菜怎麼做-快手老醋菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（200克）油炸花生米（50克）輔料蒜蓉（適量）食鹽（半勺）味精（30粒）香醋（3勺）花椒油（1勺）辣椒油（1勺）白砂糖（半勺）薑末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）快手老醋菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨後去根切段。2、菠菜放入鍋中燒水焯燙（開鍋1分鐘撈起）。3、撈起後過涼水擠幹水分。4、...
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![糖醋菠菜怎麼做-糖醋菠菜的做法]( "糖醋菠菜怎麼做-糖醋菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料蒜末（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（一點）蠔油（適量）辣椒油（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨控水。2、菠菜切成小段。3、焯水備用。4、攥幹水分加入蒜末。5、盆中加蠔油糖和醋生抽鹽一點辣椒油香油調味。6、攪拌均勻...
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![老醋菠菜的做法 多一步做出絕味的【老醋菠菜】 老醋菠菜怎麼做]( "老醋菠菜的做法 多一步做出絕味的【老醋菠菜】 老醋菠菜怎麼做")
- “涼拌菠菜常吃，老醋菠菜更是受歡迎今天給大家推薦一個菠菜拌豆皮，其實關鍵就是四個字“熱油，熟醋”就能做出美味的涼拌菠菜”食材明細主料菠菜（適量）豆皮（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）花椒（適量）辣椒（適量）雞精（適量）清淡（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋菠菜的做法步驟...
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![陳醋菠菜，主要突出陳醋香味，美味又下飯圖解]( "陳醋菠菜，主要突出陳醋香味，美味又下飯圖解")
- 陳醋菠菜拌上花生米，是一道很有特色的涼拌小菜。以菠菜和花生米為主要的食材，將花生米油炸，菠菜下水焯熟，幹辣椒，大蒜，大葱切碎打底，鋪上焯過水的菠菜，加上調料，放上花生米，攪拌均勻，這道菜主要突出陳醋的香味，簡單快手，非常美味。主料菠菜：200克花生米：一把輔料大葱：一段大蒜：半頭乾紅辣...
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![陳醋菠菜怎麼做-陳醋菠菜的做法]( "陳醋菠菜怎麼做-陳醋菠菜的做法")
- “菠菜營養豐富，無論怎麼做都要事先焯燙然後再做菜。也有些日子沒有做涼拌菜了，陳醋菠菜酸甜可口也很下飯，吃多了油膩的不妨來道涼菜爽爽口吧。”食材明細主料菠菜（200克）輔料香油（適量）鹽（適量）醬油（適量）陳醋（適量）雞精（適量）蒜（適量）白糖（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）陳醋菠菜...
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![菠菜黃瓜拌醋粉怎麼做-菠菜黃瓜拌醋粉的做法]( "菠菜黃瓜拌醋粉怎麼做-菠菜黃瓜拌醋粉的做法")
- “今來一款陝西美食：菠菜黃瓜拌醋粉。醋粉是陝西西府的一款特色美食，食材很特別，用釀醋的的殘渣製作而成，口感似涼皮，但營養卻高於涼皮。現在有買半成品的，回來自己隨意搭配，好吃又方便，懶人必備款哦！”食材明細主料醋粉（適量）菠菜（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）醋（適量）醬油...
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![老醋菠菜怎麼做-老醋菠菜的做法]( "老醋菠菜怎麼做-老醋菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（1小捆）粉絲（1小把）花生米（1小盤）輔料鹽（少許）白糖（半勺）香醋（1小勺）雞粉（少許）香油（少許）葱油（2勺）蒜（3瓣）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋菠菜的做法步驟1、準備食材。2、熱鍋温油，中小火將花生米炒熟。3、花生米炒好後盛出放涼。-4、蒜切碎，加入1勺香油，2勺葱油，少許鹽，...
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![香醋菠菜花生如何做簡單又好吃]( "香醋菠菜花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香醋菠菜花生的食材營養特別豐盛，含有多種維生素和氨基酸等對人體有益的物質，有着可以抗衰老、補血等良好的功效，而且製作特別簡單，是一道非常方便的家常小菜，把食材都各種煮熟，擺好盤之後，調製好自己喜愛的醬料...
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![老醋菠菜花生怎麼做-老醋菠菜花生的做法]( "老醋菠菜花生怎麼做-老醋菠菜花生的做法")
- “快拌快吃的涼菜，最高境界是花生外皮有味道，裏面是脆的。花生的香脆增加了口感和味道的層次，讓拌青菜不再那麼寡淡。有營養又好吃，是我夏天非常喜歡吃的一個涼菜。”食材明細主料菠菜（適量）炸花生（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）味精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋菠菜...
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![陳醋菠菜花生米的做法 家常涼菜----陳醋菠菜花生米 陳醋菠菜花生米怎麼做]( "陳醋菠菜花生米的做法 家常涼菜----陳醋菠菜花生米 陳醋菠菜花生米怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（500克）花生米（100克）輔料色拉油（少許）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）陳醋（100克）白糖（少許）辣椒粉（20克）五香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋菠菜花生米的做法步驟1、將菠菜去根，清洗乾淨，放入滾水鍋中。2、焯熟，撈出，過涼，擠幹水分，放入碗中待用。3、將焯好的菠菜切成段，裝入...
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![菠菜香怎麼做-菠菜香的做法]( "菠菜香怎麼做-菠菜香的做法")
- 食材明細主料菠菜（250g）綠豆芽（250g）輔料麪皮（適量）五香粉（適量）味精（適量）雞粉（適量）精鹽（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜香的做法步驟1、先把菠菜綠豆芽清洗乾淨，空幹水分，擀麪皮二合一2、中火煎制兩面金黃色3、轉小火繼續煎一分鐘，出鍋成盤...
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![老醋花生米拌菠菜怎麼做-老醋花生米拌菠菜的做法]( "老醋花生米拌菠菜怎麼做-老醋花生米拌菠菜的做法")
- “菠菜爽口，花生酥脆，簡單好吃的家常涼拌菜”食材明細主料菠菜（500克）花生米（1把）輔料老抽（3勺）醋（4勺）糖（半勺）鹽（適量）香油（1勺）植物油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生米拌菠菜的做法步驟1、菠菜把根鬚用刀削淨，清洗乾淨2、鍋中放入適量清水，燒開，放入菠菜，燒開燙一分鐘即可3...
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![蒜香菠菜的做法 #團圓飯#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做]( "蒜香菠菜的做法 #團圓飯#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做")
- “菠菜。剛好出現在春節這個節日裏。而剛好這個才可以幫助排毒。在食材五花八門的春節。這道菜太適合自己了。排毒刮油”食材明細主料菠菜（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜洗好。2、鍋中燒水，水開下入菠菜灼水。3...
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![菠菜陳醋花生米怎麼做-菠菜陳醋花生米的做法]( "菠菜陳醋花生米怎麼做-菠菜陳醋花生米的做法")
- “補鐵補血，軟化血管預防心血管疾病”食材明細主料花生米（（油炸）200g）菠菜（300g）輔料陳醋（4勺）醬油（1茶匙）鹽（1茶匙）蒜末（一把）糖漿（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜陳醋花生米的做法步驟1、菠菜摘完洗淨，焯1分鐘，撈起放涼水中，再控幹水分裝盤2、涼油小火炸花生米，9分熟撈出3、準備...
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![老醋花生拌菠菜怎麼做-老醋花生拌菠菜的做法]( "老醋花生拌菠菜怎麼做-老醋花生拌菠菜的做法")
- “菠菜適合人羣：菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人應常食菠菜。糖尿病人（尤其II型糖尿病人）經常吃些菠菜有利於血糖保持穩定。”食材明細主料菠菜（500克）花生（30顆）油（適量）輔料辣椒（適量）花椒（適量）配料白糖（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹽（適量）香油（適...
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![家常糖醋菠菜怎麼做-家常糖醋菠菜的做法]( "家常糖醋菠菜怎麼做-家常糖醋菠菜的做法")
- “菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、維生素C和葉酸等，常吃菠菜可以補鐵補鈣，菠菜營養豐富。”食材明細主料菠菜（1斤）輔料糖（適量）香油（少許）芝麻（1勺）鹽（少許）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常糖醋菠菜的做法步驟1、菠菜一斤，摘乾淨。2、用點白醋泡洗乾淨。3、焯水。買嫩菠...
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![老醋菠菜花生米怎麼做-老醋菠菜花生米的做法]( "老醋菠菜花生米怎麼做-老醋菠菜花生米的做法")
- 食材明細主料菠菜（400克）花生米（50克）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）配料香醋（1.5湯匙）糖（0.5湯匙）鹽（0.5茶匙）生抽（0.5湯匙）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋菠菜花生米的做法步驟1、涼鍋涼油，花生米下鍋，小火翻炒。要不斷翻動，防止受熱不均2、花生米炒熟出鍋，趁熱加入一點點鹽，讓其均勻沾...
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![老醋花生拌菠菜的做法 家常快手涼菜：老醋花生拌菠菜 老醋花生拌菠菜怎麼做]( "老醋花生拌菠菜的做法 家常快手涼菜：老醋花生拌菠菜 老醋花生拌菠菜怎麼做")
- “家裏有小朋友，在挑選食材時會盡量買季節情蔬菜，儘量少買或不食反季節性蔬菜。春季綠葉菜食得最多的就是菠菜，簡單的食材，稍花點心思搭配下，可以變換多種不同的吃法今天這款老醋花生拌菠菜是家裏吃得最多的做法。”食材明細主料新儂菠菜（1把）花生米（200g）輔料醋（3勺）鹽（2g）食用油（少許...
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![香噴噴的超好吃圖解-陳醋菠菜花生米]( "香噴噴的超好吃圖解-陳醋菠菜花生米")
- 陳醋菠菜花生米一道超級好吃的美食，遠遠的就可以聞到花生米香噴噴的味道，老人小孩都愛吃。營養價值很高，補充人體所需的微量元素、纖維素、蛋白質。吃了還想吃。花生米的口感酥脆，吃了就停不下來，是不是很心動，快和小編一起試試吧。主料菠菜：適量花生：適量輔料大蒜：適量白糖：適量雞...
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![養生菜陳醋菠菜花生米圖解]( "養生菜陳醋菠菜花生米圖解")
- 這道菜養生又開胃，幾乎適用於所有的人羣食用。菠菜含豐富的膳食纖維，對某些人羣特別好。菠菜含豐富的鐵，維生素c，胡蘿蔔素，對人體的生長髮育有一定幫助。花生也同時擁有豐富的維生素，各種卵磷脂，亞油酸，對人體都是非常有好處的。主料菠菜：300克花生米：200克輔料大蒜：兩三瓣花生油：適...
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味味甜
