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關於菠蘿雞胸肉的家常做法的餐飲百科

菠蘿雞胸肉怎麼做-菠蘿雞胸肉的做法
  • 菠蘿雞胸肉怎麼做-菠蘿雞胸肉的做法

  • “減肥期間,絞盡腦汁做可以吃又喜歡吃的菜。春天的菠蘿炒雞好呲😍早上在早市買了一個大菠蘿,想着今天得吃雞胸肉,那本妞就做個菠蘿雞胸肉吧!要減肥的可以嘗試,作為家常菜也是超級棒的!”食材明細主料雞胸肉(300克)菠蘿(三分之一)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)西蘭花(適量)調料蠔油(一...
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菠蘿炒雞胸肉怎麼做-菠蘿炒雞胸肉的做法
  • 菠蘿炒雞胸肉怎麼做-菠蘿炒雞胸肉的做法

  • “繽紛水果菠蘿營養豐富,消食健脾開胃。雞肉蛋白質含量高,能提高人體免疫力。兩者搭配,口味酸甜可口,肉質鮮嫩。”食材明細主料菠蘿(半個)雞胸肉(半個)輔料生薑(1塊)調料鹽(適量)料酒(1勺)白糖(半勺)玉米澱粉(適量)西紅柿醬(1勺)清水(半碗)酸甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿炒雞胸肉的做法...
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菠蘿雞肉炒飯怎麼做-菠蘿雞肉炒飯的做法
  • 菠蘿雞肉炒飯怎麼做-菠蘿雞肉炒飯的做法

  • “菠蘿雞肉炒飯,帶着菠蘿淡淡的果香,酸甜的味道,是道很不錯的開胃飯。”食材明細主料菠蘿(1個)玉米(1條)胡蘿蔔(半條)雞胸肉(一份)蘿蔔乾(一小塊。)輔料食用油(適量)生抽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿雞肉炒飯的做法步驟1、沖洗菠蘿外表。2、取出果肉,留殼待用。3、果肉切菱...
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胡蘿蔔拌雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔拌雞胸肉的做法
  • 胡蘿蔔拌雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔拌雞胸肉的做法

  • “胡蘿蔔富含維生素A。這是脂溶性維生素,本來就打算放點食鹽來的,為了維生素更好的吸收,所以調了個料汁來拌。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)雞胸肉(100g)輔料食用油(半匙)調料大蒜(2顆)紅杭椒(小許)葱葉(小許)食鹽(半克)雞精(半克)蠔油(些許)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔拌雞胸肉的做...
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雞胸肉菠蘿飯怎麼做-雞胸肉菠蘿飯的做法
  • 雞胸肉菠蘿飯怎麼做-雞胸肉菠蘿飯的做法

  • “春天的餐桌上怎能少了菠蘿呢?那獨特的香味、靚麗的顏色,給人帶來春天的氣息!菠蘿飯清甜爽口,帶有菠蘿特有的香味~漂亮又好吃,值得嘗試一下哦,挺不錯的呢”食材明細主料菠蘿(一個)雞胸肉(適量)雞蛋(一個)火腿腸(一根)胡蘿蔔(一根)葱(適量)米飯(一碗)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
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甜菠蘿炒雞肉怎麼做-甜菠蘿炒雞肉的做法
  • 甜菠蘿炒雞肉怎麼做-甜菠蘿炒雞肉的做法

  • “鳳梨味甘、微酸,性微寒,有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效,可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。”食材明細主料菠蘿(半個)雞肉(300克)青椒(1個)蒜泥(3掰)薑片(3片)輔料鹽(10克)料酒(適量)醬油(8克)雞精(適量)麻油(5克)糖(20克)水澱粉(適量)其他(口味)燒(工藝)半小時...
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菠蘿雞肉怎麼做-菠蘿雞肉的做法
  • 菠蘿雞肉怎麼做-菠蘿雞肉的做法

  • “菠蘿算是一種水果,當然也是很好的配菜,菠蘿雞肉,酸酸甜甜,雞肉嫩滑,好下飯。”食材明細主料菠蘿(半個)雞(半隻)輔料姜(適量)辣椒(2個)蒜(少許)葱(少許)香菜(少許)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿雞肉的做法步驟1、雞肉、菠蘿各半。2、菠蘿切塊,用到切點皮。3、菠蘿切塊,雞肉砍小塊。4...
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雞胸肉南瓜菠菜沙拉怎麼做-雞胸肉南瓜菠菜沙拉的做法
  • 雞胸肉南瓜菠菜沙拉怎麼做-雞胸肉南瓜菠菜沙拉的做法

  • 食材明細主料雞胸肉(適量)白菜(適量)菠菜(適量)豆芽(適量)紫薯(適量)南瓜(適量)雞蛋(一個)調料沙拉醬(一包)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞胸肉南瓜菠菜沙拉的做法步驟1、雞胸肉煮熟撕成絲,菠菜洗乾淨備用。2、豆芽洗乾淨,白菜洗乾淨備用。3、將豆芽和白菜入鍋煮熟備用。4、南瓜準備一...
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雞胸肉炒蘿蔔乾怎麼做-雞胸肉炒蘿蔔乾的做法
  • 雞胸肉炒蘿蔔乾怎麼做-雞胸肉炒蘿蔔乾的做法

  • “客家蘿蔔乾,味道好,甜且香,口感脆,好喜歡。”食材明細主料雞胸肉(250克)蘿蔔乾(150克)輔料油(適量)雞精(2克)胡椒粉(1克)葱(10克)洋葱(10克)原味(口味)未知(難度)雞胸肉炒蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔乾切薄片,用水泡淡。2、雞胸肉切薄片,醃製好備用。3、鍋燒熱下油、葱、洋葱爆香。4、下雞胸肉炒。...
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蘿蔔乾炒雞胸肉怎麼做-蘿蔔乾炒雞胸肉的做法
  • 蘿蔔乾炒雞胸肉怎麼做-蘿蔔乾炒雞胸肉的做法

  • 食材明細主料雞胸肉(215克)蘿蔔乾(180克)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)零卡糖(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔乾炒雞胸肉的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗切成粒)、蘿蔔乾(已清洗切成粒)。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的鹽。5、調味拌...
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炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做
  • 炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做

  • “此菜譜為農家美食雞胸肉,最簡單的食材,最簡便的做法,為您呈現最好的味道。”食材明細主料雞胸肉(一斤左右)輔料熟花生米(20克左右)青辣椒(1個)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉切塊。2、加入料酒,雞精,味精,胡椒粉,水澱粉。3、油熱下鍋,炸至金黃撈出。...
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烤胡蘿蔔雞胸肉丸的做法 ~烤胡蘿蔔雞胸肉丸 烤胡蘿蔔雞胸肉丸怎麼做
  • 烤胡蘿蔔雞胸肉丸的做法 ~烤胡蘿蔔雞胸肉丸 烤胡蘿蔔雞胸肉丸怎麼做

  • “雞胸肉蛋白質含量高,脂肪含量低,極易被身體吸收。對生長髮育的小孩和消化能力弱的人羣具有很好的食療作用。同時也是減肥人士喜愛的減肥佳品。雞胸肉如果烹飪不好,肉質會發柴,食之無味。最有效的方法是低温烹飪,做成丸子也是很好的選擇。之前做過清蒸的,這次換成烤的同樣非常...
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菠蘿燒雞的做法 客家菜:菠蘿燒雞 菠蘿燒雞怎麼做
  • 菠蘿燒雞的做法 客家菜:菠蘿燒雞 菠蘿燒雞怎麼做

  • 食材明細主料菠蘿(150g)青椒(適量)雞肉(200g)紅椒(適量)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿燒雞的做法步驟1、雞肉可以任意部位,我用的大翅切塊。醃肉,料酒一瓶蓋,鹽和黑椒粒適量,醬油少許(我給少了,多一點顏色更好看)2、醃半個小時3、菠蘿用鹽...
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胡蘿蔔燒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔燒雞胸肉的做法
  • 胡蘿蔔燒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔燒雞胸肉的做法

  • “沒有花哨的外表,卻是真的好吃,雞胸肉軟嫩不柴,一口咬下去帶着一點兒醬香,後味兒還稍帶一點辣,煮到很軟的胡蘿蔔也非常美味,用來拌飯特別好吃。雞胸肉沒有油脂,跟牛肉羊肉比起來,熱量更低,烹飪方法更簡單。無油是它的優點也是它的缺點,給人的感覺是口感柴不好吃。咱們今天先煎後燒...
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蒜苗雞胸肉的做法 家常菜—蒜苗雞胸肉 蒜苗雞胸肉怎麼做
  • 蒜苗雞胸肉的做法 家常菜—蒜苗雞胸肉 蒜苗雞胸肉怎麼做

  • “忙碌的工作日沒有時間做創意菜、家常也可填飽肚子~”食材明細主料雞胸肉(300g)蒜苗(500g)輔料豆瓣醬(1勺)料酒(2勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切塊、加料酒、加澱粉、加鹽、醃製2、蒜苗去除頭尾、切段3、起油鍋、加薑絲、加入雞胸肉翻炒、...
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菠蘿雞腿肉怎麼做-菠蘿雞腿肉的做法
  • 菠蘿雞腿肉怎麼做-菠蘿雞腿肉的做法

  • “菠蘿又名鳳梨、菠蘿蜜,汁多味甜,香氣撲鼻,深受人們喜愛,中醫認為:菠蘿味甘微酸、性平,有清熱解渴、消食止瀉、消腫去濕的功效,菠蘿中的蛋白酶能加速溶解纖維蛋白和蛋白凝塊,降低血液黏度,有抗血栓的作用,菠蘿含有豐富的維生素B1及檸檬酸,具有促進消化、增進食慾促進新陳代謝、消除...
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胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞胸肉的做法
  • 胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞胸肉的做法

  • 食材明細主料雞胸肉(210克)胡蘿蔔(125克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗)、胡蘿蔔(已清洗去皮切片)。2、將雞胸肉放在案板上切成片。3、放入盤中,加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、...
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家常版菠蘿咕咾肉怎麼做-家常版菠蘿咕咾肉的做法
  • 家常版菠蘿咕咾肉怎麼做-家常版菠蘿咕咾肉的做法

  • “又到了菠蘿上市的季節,想起許久沒做菠蘿咕咾肉了,冬天只能拿菠蘿罐頭做,甜是更甜,但不大新鮮,而且做完很容易涼掉,春夏倒是吃這道菜的好時候,酸甜味很開胃,就動手做了這道家常版菠蘿咕咾肉。”食材明細主料菠蘿(300g)豬裏脊肉(500g)青圓椒(1個)雞蛋(1個)輔料料酒(2湯匙)生抽(2湯匙)番茄醬(3...
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菠蘿雞肉意麪怎麼做-菠蘿雞肉意麪的做法
  • 菠蘿雞肉意麪怎麼做-菠蘿雞肉意麪的做法

  • “上次用菠蘿做了炒飯,真是沒想到菠蘿入菜會這麼好吃O(∩_∩)O哈哈~~這次用菠蘿做了意麪,味道一樣的棒~”食材明細主料意大利麪(50g)黃瓜(半根)香菇(2朵)洋葱(半個)雞翅(6個)菠蘿(50g)豌豆(30g)輔料橄欖油(3ml)黑胡椒(2g)食鹽(4g)老抽(2g)料酒(2ml)蠔油(2g)烤肉料(5g)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
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奶酪焗雞胸肉的做法 家常墨西哥菜做法,奶酪焗雞胸肉 奶酪焗雞胸肉怎麼做
  • 奶酪焗雞胸肉的做法 家常墨西哥菜做法,奶酪焗雞胸肉 奶酪焗雞胸肉怎麼做

  • “鍋煎雞胸肉,辣椒和車打芝士汁,有淡淡的奶香味,雞非常多汁鮮嫩,完全充滿味道。你只是將調味雞胸肉煎好,然後炒洋葱和大蒜,倒入雞湯和奶酪,直到它全部混合,最後將雞胸肉放入鍋中,蓋煮至醬汁濃稠。這麼容易,但很美味。”食材明細主料橄欖油(4茶匙)食鹽(1/2茶匙)辣椒粉(3/4茶匙)洋葱丁(80g)大...
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菠菜雞胸肉拌蕎麥麪怎麼做-菠菜雞胸肉拌蕎麥麪的做法
  • 菠菜雞胸肉拌蕎麥麪怎麼做-菠菜雞胸肉拌蕎麥麪的做法

  • “酸辣爽口,葷素搭配,營養豐富。”食材明細主料菠菜(適量)柴雞蛋(一個)蕎麥麪(適量)輔料小米椒(一個)香菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜雞胸肉拌蕎麥麪的做法步驟1、土雞雞胸肉從中間切開,適量清水,加少許鹽,幾粒花椒煮熟...
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菠菜雞胸肉餃子怎麼做-菠菜雞胸肉餃子的做法
  • 菠菜雞胸肉餃子怎麼做-菠菜雞胸肉餃子的做法

  • “在這個很多人都要減肥的季節裏,為大家推薦一種適合減脂吃的餃子,低卡又營養的菠菜雞胸肉餃子。”食材明細主料菠菜(1斤)雞胸肉(1個)杏鮑菇(1根)大葱(1根)地瓜泥(100克)麪粉(3小碗)輔料油(適量)香油(少許)蠔油(適量)五香粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜雞胸肉餃子的做法步...
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菠蘿雞肉飯怎麼做-菠蘿雞肉飯的做法
  • 菠蘿雞肉飯怎麼做-菠蘿雞肉飯的做法

  • “酸甜的開胃的菠蘿雞肉飯,簡單易做。4月正是菠蘿上市的季節,快試試吧。”食材明細主料菠蘿(一個)雞胸脯肉(一塊)米飯(適量)輔料什錦雜菜(適量)配料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(少許)澱粉(少許)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿雞肉飯的做法步驟1、準備好食材。什錦雜菜可以再...
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菠蘿咕嚕雞肉怎麼做-菠蘿咕嚕雞肉的做法
  • 菠蘿咕嚕雞肉怎麼做-菠蘿咕嚕雞肉的做法

  • “菠蘿咕嚕肉在海外的華人餐館裏屬於傳統菜(只要是華人餐館一定有這道菜),也是老外品嚐中國菜必須點的一道美食,通常都是用豬肉裹上生粉炸最後勾蕃茄醬。酸酸甜甜,很開胃。今天,我用的是雞腿肉代替豬肉,因為個人感覺雞腿肉更鮮嫩。”食材明細主料雞腿(適量)輔料罐裝菠蘿(適量)彩椒(適...
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雞胸肉炒蘿蔔怎麼做-雞胸肉炒蘿蔔的做法
  • 雞胸肉炒蘿蔔怎麼做-雞胸肉炒蘿蔔的做法

  • “現在的飲食不能多油多脂,但也不能營養不良,所以要葷素搭配,清淡一點。”食材明細主料雞胸肉(400克)白蘿蔔(250克)輔料油(10克)鹽(少許)胡椒粉(2克)姜(15克)葱(10克)原味(口味)未知(難度)雞胸肉炒蘿蔔的做法步驟1、雞胸肉切薄片醃製好備用。2、白蘿蔔切片入鍋煮熟。3、打起控淨水備用。4、鍋...
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