![消食三仙飲怎麼做-消食三仙飲的做法]( "消食三仙飲怎麼做-消食三仙飲的做法")
- “過節吃太多，撐着了？其實，如果沒有胃口的話就不吃好了。很多時候，可能我們只是頭腦想吃，而不是胃想吃。然後就把胃給撐着了。中藥裏有焦三仙，由焦麥芽、焦山楂、焦神曲三味藥組成，有很好的消積化滯作用。翻翻櫃子，有大麥茶，山楂，再加點陳皮，煮個茶飲，姑且名之三仙飲。也不知道這大麥...
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![消暑藍莓飲怎麼做-消暑藍莓飲的做法]( "消暑藍莓飲怎麼做-消暑藍莓飲的做法")
- “最近各個城市的氣温都偏高，我們這裏也是非常熱。在炎炎夏日，為家人自制一些消暑的飲品，不僅可以安撫煩躁的情緒，還為大家送上一份清涼，試試吧O(∩_∩)O~~”食材明細主料新鮮藍莓（適量）純淨水（適量）輔料白砂糖（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）消暑藍莓飲的做法步驟1、新鮮藍...
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![三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄]( "三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄")
- “芳香氣味能打開人體氣的通道，幫助肝氣的抒發，泡飲花草茶，聞香品味中，也能慢慢療愈身體。特別是在品嚐之前，觀賞花形、花色，聞一聞馥郁的香氣，香氣也是藥性的一部分，有助身體抒發肝氣。”食材明細主料幹玫瑰花（適量）幹茉莉花（適量）幹康乃馨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![三豆消斑飲怎麼做-三豆消斑飲的做法]( "三豆消斑飲怎麼做-三豆消斑飲的做法")
- “綠豆含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。黃豆味甘，性平，《日用本草》説黃豆“寬中下氣，利大腸，消水腫，治腫毒”。有益氣養血，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水之功效。紅豆味酸，性平，有利水除濕，解毒排膿之功效。對水腫，癰腫，腮腺炎等...
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![緩解消化不良飲食的食物有哪些]( "緩解消化不良飲食的食物有哪些")
- 説到消化不良這種經歷想必很多朋友都在生活中經歷過吧，消化不良這種情況出現是有很多原因的，比如飲食不規律不衞生，或者暴飲暴食等等，那麼，緩解消化不良飲食的食物有哪些呢？不妨就讓我們帶着這個疑問和好奇心一起去看個究竟。一、緩解消化不良飲食的食物有哪些1、山楂我們都知...
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![三仙怎麼做-三仙的做法]( "三仙怎麼做-三仙的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）鴨蛋（適量）幹香菇（少量）小腸（1小段）嫩豆腐（1小塊）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）米酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三仙的做法步驟1、把香菇用水提前泡開，所有食材洗淨。2、肉剁碎加入一小塊嫩豆腐，一點澱粉，鹽，米酒，生抽，雞...
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![三宜三忌-糖尿病飲食指南食譜]( "三宜三忌-糖尿病飲食指南食譜")
- 隨着社會越來越進步，經濟越來越發展，人們的生活也越來越好，但也正是因為這些原因，人們的身體也大不如以前了，這是為什麼呢?想必很多朋友時常都會想這個問題，而問題的關鍵就在於吃，現在人們對於吃可謂是越來越不忌口，暴飲暴食的情況也是經常上演。接下來小編主要來和大家聊一聊糖...
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![消暑鹹柑桔水的做法 三分鐘飲料~~消暑鹹柑桔水 消暑鹹柑桔水怎麼做]( "消暑鹹柑桔水的做法 三分鐘飲料~~消暑鹹柑桔水 消暑鹹柑桔水怎麼做")
- “在我們這裏，好流行喝鹹柑桔水。不過，總覺得，外面賣的，不是那麼好喝。自己做的，甜度，酸度，比例都可以自己拿捏。鹹柑桔雖然口味是鹹酸的，但是經過身體代謝會成為鹼性物質，屬於“鹼性食品”。適合一家大小適量食用，有益健康。做法也簡單。”食材明細主料鹹柑桔（適量）蜜糖（適量）酸柑（適量...
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![仙人掌果飲怎麼做-仙人掌果飲的做法]( "仙人掌果飲怎麼做-仙人掌果飲的做法")
- “仙人掌果既可生食也可當做藥物，果肉酸甜美味，能夠補充蛋白質、維生素和纖維素等營養物質，還具有行氣活血、祛濕退熱、滋養皮膚等的作用。”食材明細主料仙人掌果（3個）輔料蜂蜜（10ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）仙人掌果飲的做法步驟1、準備3顆仙人掌果2、切開皮，扒出果...
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![三歲寶寶飲食食譜]( "三歲寶寶飲食食譜")
- 三歲的寶寶基本上走路就已經很穩了，這個時候最需要的就是大量的營養，所以各位家長就需要為自己的孩子制定一些美味的食譜啦。那麼三歲寶寶飲食食譜有哪些呢？下面為大家介紹一些適合三歲寶寶的食譜，一起來看看吧。一、三歲寶寶飲食食譜3歲的寶寶，在飲食能力上是一個里程碑，飲食...
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![飲品仙芒酪酪的做法 飲品仙芒酪酪做法 飲品仙芒酪酪怎麼做]( "飲品仙芒酪酪的做法 飲品仙芒酪酪做法 飲品仙芒酪酪怎麼做")
- 食材明細主料小歡喜綠茶底（150ml）小歡喜果糖（40ml）輔料芒果肉（400g）酸奶（50ml）調料脆波波（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）飲品仙芒酪酪的做法步驟1、所需材料。2、出品杯中加入脆波波。3、加入酸奶等待備用。4、冰沙機中加入芒果肉。5、加入小歡喜綠茶茶底。6、加入冰塊...
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![仙草蜜的做法 自制無添加消暑飲品---仙草蜜 仙草蜜怎麼做]( "仙草蜜的做法 自制無添加消暑飲品---仙草蜜 仙草蜜怎麼做")
- “燒仙草是台灣著名的小吃，在其他地區也稱涼粉，神仙草。燒仙草起源於台灣苗栗縣的九華山，人們將仙草切成小方塊，然後加上糖水與碎冰，再配上扁豆與富有彈性的黑珍珠，便製成了口感甘涼，爽口美味的燒仙草。在炎熱的夏天，一杯沁人心脾的燒仙草可以把五臟六腑的悶氣血氣去除得一乾二淨...
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![美味糟三仙如何做簡單又好吃]( "美味糟三仙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把雞腿留皮去骨後捲起來用棉線如流程圖A那樣捆紮好備用.2.舌尖颳去白膜洗淨.3.耳尖去盡細毛刮洗乾淨瀝乾水份待用.4.冷水鍋裏放入所有主料.待水滾後轉中小火,雞腿煮10分鐘後先撈出來,用冷...
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![山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——]( "山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——")
- “最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以潤肺、化痰、清肝解毒，順便再通一下便便~清熱利尿，降火的功效~恩~喝幾天試試看~”食材明...
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![消化不良的人有什麼飲食禁忌-吃豆腐乾消化是不是很難]( "消化不良的人有什麼飲食禁忌-吃豆腐乾消化是不是很難")
- 家裏人總愛到超市買一些辣味、泡椒味和燒烤味的豆腐乾回來，聞着香味，確實抵擋不了它的誘惑，一不小心就吃多了，但是豆腐乾很難消化，消化不好的人還是儘量少吃。並且，如果濕氣重的人，還是要少吃，因為這樣不利於濕氣的排出，搞不好還會臉上長痘。吃豆腐乾消化是不是很難消化不良的人有...
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![晚餐健康飲食規則-晚餐吃什麼菜消化好]( "晚餐健康飲食規則-晚餐吃什麼菜消化好")
- 一份菜好不好消化，會直接影響到我們的消化系統。特別是在晚上，早餐很講究，晚餐也一樣的很講究的，因為晚上身體各機能開始休息，晚餐講究的是消化，如果吃的飯菜不好消化，那麼有可能會長胖哦。還有可能會出現消化不良的現象哦。那麼該怎麼吃呢？一、晚上吃什麼菜消化好1、燕麥：燕麥同...
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![山楂蘋果消食飲怎麼做-山楂蘋果消食飲的做法]( "山楂蘋果消食飲怎麼做-山楂蘋果消食飲的做法")
- “寶寶經常會因為不知覺吃多了而積食，一積食就不願意吃飯，哭鬧，睡不好等等問題，真讓人頭大，我一般每個星期都會煮一次山楂蘋果消食飲給我的兩個寶貝作為保健，效果特別好，大人也可以喝哦，酸酸甜甜的寶貝們很喜歡，推薦給各位。”食材明細主料蘋果（1個）山楂（10片）紅棗（2顆去核）輔料杯子（1個）...
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![仙楂消脂粥如何做簡單又好吃]( "仙楂消脂粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料圓糯米：1杯仙楂：4兩水：14杯冰糖：2兩輔料具體步驟1.圓糯米以冷水浸泡2小時後瀝乾水份；仙楂洗淨備用。2.取一深鍋，加入14杯水以大火煮開後，讓其持續至剩12杯水時轉小火，放入作法1的仙楂邊攪邊煮15分鐘後撈起仙楂，再...
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![消化不好怎麼調理之飲食篇]( "消化不好怎麼調理之飲食篇")
- 消化不好怎麼調理，該如何飲食呢?首先油炸的食物一定要儘量少吃,因為油炸食品在人體內是不容易消化的，因此容易增加我們胃腸的負擔，也可能誘發其他症狀，同時還很容易造成肥胖、高血脂等病症的出現，很不利我們的健康的。然後呢，醃製的食物也是要少吃,因為醃製過的食物很多都是用...
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![自制糟三仙如何做簡單又好吃]( "自制糟三仙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：4個順風尖：2只豬舌尖：3條輔料香糟：2大匙紹興黃酒：6大匙鹽：適量具體步驟1.把雞腿留皮去骨後捲起來用棉線如流程圖A那樣捆紮好備用.2.舌尖颳去白膜洗淨.3.耳尖去盡細毛刮洗乾淨瀝乾水份待用.4.冷水鍋裏放入...
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![甘蔗蘿蔔飲的做法 【甘蔗蘿蔔飲】---消食健脾湯 甘蔗蘿蔔飲怎麼做]( "甘蔗蘿蔔飲的做法 【甘蔗蘿蔔飲】---消食健脾湯 甘蔗蘿蔔飲怎麼做")
- “白蘿蔔，人稱“小人蔘”，它可以消食化積、清熱化痰、生津、涼血。甘蔗可以下氣和中，助脾氣，利大小腸，消痰止渴，除煩解酒。它倆搭配在一起煮湯，可以讓你消化節日裏吃過美食後的飽腹感。”食材明細主料白蘿蔔（適量）甘蔗（適量）輔料冰糖（少量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘蔗...
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![清熱消暑的綜合仙草杯如何做簡單又好吃]( "清熱消暑的綜合仙草杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綜合仙草杯可以説是一種玩着製作的美食了吧，製作出來好像是市場上賣的果凍哦，有一種軟軟的既視感。所謂的仙草即黑涼粉，涼粉我們都知道，它有清熱消暑的功效，怕上火，不一定要喝王老吉哦，吃綜合仙草杯也是可以的喔...
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![橘皮焦三仙怎麼做-橘皮焦三仙的做法]( "橘皮焦三仙怎麼做-橘皮焦三仙的做法")
- ““孩子脾胃虛弱，好多孩子吃的多，愛吃肉，導致積食比較嚴重。治療兒童咳嗽一定要照顧到脾胃，要先消食，用消食導滯來輔助治咳嗽，不能治療時就單純止咳。從根本上解決，脾虛要健脾。脾胃不和要調脾胃，要消食。”北京中醫醫院呼吸科苑惠清主任醫生説。不一樣的咳嗽有什麼症狀之前的銀...
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![三色粉皮的做法 消暑美食“三色粉皮” 三色粉皮怎麼做]( "三色粉皮的做法 消暑美食“三色粉皮” 三色粉皮怎麼做")
- “夏季正是練習製作“粉皮、涼皮和涼粉”的季節，製作起來也是一件很有趣的事。這些麪糰和粉類，經過你的手可千變萬化，可製作出單色的或斑斕的，全憑自己的創意和想象，製作成功了既好吃又好看，除了自己和家人享受外，還可以用來招待朋友，保證人人都喜歡。製作粉皮、涼粉是一項熟練工...
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![焦三仙茶怎麼做-焦三仙茶的做法]( "焦三仙茶怎麼做-焦三仙茶的做法")
- “治療寶寶積食，脾虛。”食材明細主料山楂（適量）神曲（適量）麥芽（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）焦三仙茶的做法步驟1、原料，可以買現成的，葉可以自己表。2、每種稱三克。3、一共九克。4、加1000毫升水。5、大火煮開，小火慢燉。6、煮好後加適量冰糖。...
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味味甜
