![這樣吃水果五天瘦三斤-水果減肥食譜]( "這樣吃水果五天瘦三斤-水果減肥食譜")
- 以瘦為美的年代，讓我們把減肥這件事提到了日程下，特別是女生，減肥可是一輩子的事。平時胡吃海喝，燒烤蛋糕奶茶樣樣不缺，一站到體重秤上就傻眼，想減肥又管不住嘴還邁不開腿，很多想減肥又不想節食的懶人們就研究出了各種減肥食譜，小編就是其中一個。小編靠這份水果減肥食譜五天成功...
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![三斤波龍蒸多久]( "三斤波龍蒸多久")
- 30-45分鐘。波龍也叫波士頓龍蝦，波龍肉質鮮美，個頭比較大，價格也比較貴，波龍可以爆炒、燜煮、或者清蒸。清蒸口感更好更加原汁原味。蒸波龍是要冷水進鍋的。蒸熟後不要馬上拿出來，讓水蒸氣繼續蒸一下，這樣整出來的波龍口感更好。...
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![三斤龍蝦應該蒸多久]( "三斤龍蝦應該蒸多久")
- 20-30分鐘。若龍蝦改刀蒸，大火蒸十五分鐘左右即可。蒸龍蝦要熱水下鍋蒸，這樣龍蝦肉的口感會更好，而且還能鎖住成分。龍蝦的個頭比較大，可以清洗後，劈開再蒸，這樣可以節省蒸龍蝦的時間。蒸龍蝦時可以在其表面放入蒜末、生薑等食材，不僅能去腥還能提高口感。...
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![三斤耗兒魚火鍋加盟優勢是什麼]( "三斤耗兒魚火鍋加盟優勢是什麼")
- 對於那些想要加盟火鍋品牌的加盟商，小編推薦大家加盟三斤耗兒魚火鍋這個品牌，他們在業內有較高的知名度和較好的經營口碑，是許多消費者都喜愛的火鍋品牌。發展至今，他們也已經在市面上開設了多家分店並且取得了較好的經營成績，是許多加盟商都比較看好的加盟品牌。下面，小編將為...
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![三斤的金枕榴蓮能出多少肉]( "三斤的金枕榴蓮能出多少肉")
- 一斤左右。榴蓮果肉和果殼的比例大約為4:7，榴蓮在挑選時，要選擇表面凹凸不平帶有小山丘的最佳，其帶有的果肉較多。成熟的榴蓮帶有濃郁的果香，湊近聞則可以聞到。榴蓮果肉取出後，要將其用保鮮包裹或是裝入保鮮盒中，放入冰箱冷藏保存。...
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![三斤小龍蝦要洗多久]( "三斤小龍蝦要洗多久")
- 一個小時。清洗小龍蝦時，需要用毛刷將小龍蝦表面逐個刷洗，放入盆中，添加適量的清水、食用鹽、食醋，攪拌後浸泡三十分鐘，等小龍蝦吐出泥沙以後，再用清水反覆沖洗乾淨即可。選購小龍蝦時，可以觀察小龍蝦的顏色，小龍蝦主要分為兩種顏色，一種為青色，一種為紅色，青色的小龍蝦肉質比較嫩。...
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![吃它一週瘦三斤！-減肥可以吃年糕嗎]( "吃它一週瘦三斤！-減肥可以吃年糕嗎")
- 相信大家對於年糕都是非常熟悉的吧，是用糯米或者米粉做成的，香甜軟糯，口感非常棒。它是我國非常傳統的一種食物，每當過年的時候很多地方都會吃。而且年糕中含有豐富的蛋白質和糖，適量的食用可以給身體補充能量和營養，那麼減肥可以吃年糕嗎？一起來看看吧！一、減肥可以吃年糕嗎減肥...
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![三斤大閘蟹要蒸多久]( "三斤大閘蟹要蒸多久")
- 20分鐘左右。若是大閘蟹的個頭或數量較多時，可以根據需要適當的增長時間。大閘蟹是淡水海鮮中的一種，必須完全煮熟透後才可以食用，蒸煮的時間過短，會導致螃蟹內的蟹黃或蟹膏沒有成型，從而會影響螃蟹的食用。蒸熟後的螃蟹儘量當天食用完。...
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![三斤石斑魚要蒸多久]( "三斤石斑魚要蒸多久")
- 10分鐘左右。石斑魚根據體型大小不同，蒸的時間也不同，1到2斤的蒸8分鐘左右，2到3斤蒸10分鐘左右。石斑魚可以做葱油石斑魚，燒石斑魚，開屏石斑魚，寶寶石斑魚湯，清蒸石斑魚，香煎石斑魚等，吃不完的石斑魚要清理乾淨，然後放入冰箱中冷凍保存。...
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![三斤的雞做白切雞要煮多久]( "三斤的雞做白切雞要煮多久")
- 煮二十分鐘。傳統上一般選用肉質較為細嫩的三黃雞做為白切雞的原材料，三斤的三黃雞個頭較小，因此比較容易煮熟，所以用三斤的三黃雞烹煮製作白切雞隻需要煮二十分鐘即可，時間過長會導致白切雞的肉質變老，影響成菜的口感。另外，三黃雞煮熟關火後最好將其蓋蓋燜五分鐘左右，可以更進...
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![來看看春節過後吃什麼解油膩吧！-（常州羅氏蝦批發價格）害怕佳節胖三斤]( "來看看春節過後吃什麼解油膩吧！-（常州羅氏蝦批發價格）害怕佳節胖三斤")
- 每到過年過節的時候，我們都會去走親訪友，在不知不覺間呢，就會攝入過多的熱量，其中不乏一些非常油膩食物，導致“每逢佳節胖三斤”的發生。針對這些油膩食物給我們身體帶來的肥胖，我們應該怎樣去緩解呢?今天小編就帶大家來了解一下春節過後吃什麼解油膩呢?春節過後吃什麼解油膩第...
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![三斤榴蓮能出多少肉]( "三斤榴蓮能出多少肉")
- 1000克至1200克。榴蓮的品種比較多，形狀不同，出肉率也會不一樣。選購榴蓮時，可以選擇外形偏長，殼表面有凸起的，這樣的榴蓮果肉會比多，果核也會比較小。選購榴蓮時，需要觀察榴蓮外殼的顏色，成熟的榴蓮外殼呈金黃色，這樣的榴蓮吃起來會更甜。...
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![三斤重的雞要蒸多久]( "三斤重的雞要蒸多久")
- 30分鐘左右。三斤左右的雞，若是白斬雞做法切成一塊塊的，時間可以短一點，大概20多分鐘就行，若是一整隻雞那麼時間需要久一點，35-40分鐘。另外也要看蒸雞所有的器具，高壓鍋時間再短一點，普通的煤氣灶和蒸鍋就按照正常時間即可。...
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![一個三斤的哈密瓜果肉有多少]( "一個三斤的哈密瓜果肉有多少")
- 2.5-2.8斤。哈密瓜是新疆的特產，品種比較多，形態各異，肉質肥厚，口感清甜。哈密瓜常見的品種包括西州蜜、東湖瓜、黑眉毛、紅心脆、黃蛋子、雪裏紅等，其中西州蜜外表呈綠色，果肉呈橘紅色，肉質細膩，口感清脆；東湖瓜口感鮮甜，質地爽脆，帶有濃郁的奶香味、果香味。...
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![“喜提”中秋韓國最忙-每逢佳節胖三斤]( "“喜提”中秋韓國最忙-每逢佳節胖三斤")
- 又到一年中秋季，中韓人民“喜大普奔”，國人自然還有十一小長假的企盼，而對於一衣帶水的友鄰韓國人民來説，中秋佳節本身就是他們一年中最為盛大的團圓節日，地位堪比我們的春節。在韓國，中秋節一般被稱為“秋夕”，還有嘉俳、仲秋節等説法，同樣定在陰曆8月15日，是一個感恩秋季收成、...
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![三斤的大閘蟹蒸多久]( "三斤的大閘蟹蒸多久")
- 20分鐘左右。具體蒸煮的時間要根據購買的大閘蟹具體的體積來判斷蒸煮的時長，體積超出了標準的大閘蟹，為了保證海鮮能夠完全蒸煮，可以適當的加長蒸煮的時間，若體積為普通大小的大閘蟹就可以在20分鐘就行了，3斤的大閘蟹最好就蒸足半個小時時間。...
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![三斤波龍需要蒸多久]( "三斤波龍需要蒸多久")
- 二十分鐘。一斤的波士頓龍蝦大火下需要蒸十分鐘左右。隨着波士頓龍蝦重量的增加，為了保證龍蝦熟透，則需要增加蒸得時間，通常每增加一百克就需要多蒸兩分鐘的時間。波士頓龍蝦長得很大、飽滿多肉、殼子是軟殼，因此用蒸的方法可以更大程度上保留龍蝦的有益物質，突出龍蝦的鮮美和...
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![三文魚多少錢一斤]( "三文魚多少錢一斤")
- 三文魚多少錢一斤?據悉截止2020年，三文魚一斤需要88元左右。當然對於三文魚來説，不同地域的三文魚價格也是不同的;做成不同的產品價格也是不同的;在不同的超市價格也有所不同。它的在超市的零售價和在海鮮市場的批發價也不同。三文魚多少錢一斤當三文魚去皮去骨後做成刺身，...
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![三黃雞一隻大約幾斤]( "三黃雞一隻大約幾斤")
- 三至四斤。三黃雞是雞的常見品種，體型比較小，以外觀三黃而著稱，生存能力比較強，母雞產蛋量高，成年雞體重在三斤至四斤，味道鮮美，是著名的土雞之一。三黃雞的烹飪方式多樣，可以用於製作三黃雞燉土豆、清燉三黃雞、清蒸三黃雞、三黃雞燉香菇等美食。...
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![一斤三兩的魚蒸多久]( "一斤三兩的魚蒸多久")
- 10分鐘。一斤三兩的新鮮魚如果只是單純蒸的話，一般只需大火蒸8-10分鐘左右，接着利用餘温燜大概3分鐘就行；如果是冰凍魚，需要再多蒸5-10分鐘，切記不能時間過長，否則會使魚的口感變差，營養也會流失。還有一種方法是觀察它的眼睛，若魚眼睛凸出即熟。...
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![兩三斤的魚蒸多久]( "兩三斤的魚蒸多久")
- 蒸15分鐘即可。時間過長會使魚肉變老失去嫩滑的口感，時間過短的話魚沒有熟，不能食用。當不能確定魚是否已經蒸熟了時，可以用一根筷子插在魚肚子處，因為魚肚部分的肉較厚，不容易熟，當插進去的筷子能夠輕鬆抽出來，就證明魚已經全熟了，可以食用。...
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![幾斤榴蓮出一斤肉]( "幾斤榴蓮出一斤肉")
- 四五斤出一斤。出多少肉主要看榴蓮個頭大小，一般情況四五斤左右能出一斤肉，因此在挑選榴蓮的時候儘可能挑肉多的，可以通過觀察榴蓮外表的鼓包判斷是否肉多，一房鼓包代表一塊肉，鼓包越多的出肉率也就越高。還要挑果刺比較大的，果刺越大，榴蓮肉越多，越飽滿。...
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![這麼做三天減9斤-三天蜂蜜減肥法]( "這麼做三天減9斤-三天蜂蜜減肥法")
- 蜂蜜是個好冬天，味道好，可以説幾乎沒人會抗拒蜂蜜。蜂蜜還有燃燒脂肪這個超能力，不僅好吃還能減肥？！那是真的。雖然蜂蜜很甜，但蜂蜜本身不含卡路里，吃了不僅不攝入卡路里，還能排毒呢。今天就給大家介紹一個減肥方法，通過喝蜂蜜，三天瘦9斤不是夢。三天蜂蜜減肥法來了第一天早餐：蜜糖...
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![這樣做三天可以瘦十斤-三日蜂蜜減肥法]( "這樣做三天可以瘦十斤-三日蜂蜜減肥法")
- 大家都知道，蜂蜜是個寶。蜂蜜不僅僅好吃，它的作用還非常多。蜂蜜是純天然的一種營養品，可以殺菌也可以消毒，幫我們改善新陳代謝功能，最重要的是，蜂蜜有一種特異功能，那就是能幫助減肥，因為蜂蜜可以燃燒人體的能量，今天就交給大家一個輕鬆的蜂蜜減肥法。蜂蜜作為一種營養價值極高的...
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![250斤豬有幾斤排骨]( "250斤豬有幾斤排骨")
- 20-25斤。排骨的做法是比較多的，比如土豆燉排骨、玉米胡蘿蔔燉排骨湯、糖醋排骨以及清蒸排骨等。在挑選排骨的時候，要挑選表面白裏透紅且有光澤度的排骨。在聞味道的時候，新鮮的排骨是能夠聞得到淡淡的肉腥味的，並不會有任何刺鼻的味道。...
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味味甜
