![桂花三寶的做法 冬日養生小甜點——桂花三寶 桂花三寶怎麼做]( "桂花三寶的做法 冬日養生小甜點——桂花三寶 桂花三寶怎麼做")
- “栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。山藥健脾益胃、助消化，滋腎益精，益肺止咳，延年益壽。紅薯是國際認可的抗癌食物，紅薯有益於心臟，紅薯不會使人發胖。根據科學研究，相反紅薯還是...
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![桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做]( "桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做")
- “桂圓銀耳蓮子八寶粥具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，貧血、神經衰弱等功效。”食材明細主料桂圓（20粒）銀耳（一朵）蓮子（20粒）大棗（15粒）紅小豆（50粒）粳米（50克）枸杞（30粒）花生米（30粒）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂圓蓮子八寶粥的做法步驟1、將銀耳用涼水泡開，...
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![三寶麻醬拌麪的做法 【炸醬麪，花樣做】三寶麻醬拌麪 三寶麻醬拌麪怎麼做]( "三寶麻醬拌麪的做法 【炸醬麪，花樣做】三寶麻醬拌麪 三寶麻醬拌麪怎麼做")
- ““麻”是芝麻醬，“醬”是甜麪醬，這兩者的搭配味道真是沒的説呢，不信你試試？”食材明細主料欣和甜麪醬（3大勺）芝麻醬（2大勺）温水（1小碗）裏脊肉（300g）黃酒（一大勺）生抽（一大勺）糖（一小小撮）甜玉米（1根）青豆（一小碗）麪條（適量）橄欖油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三寶麻醬拌麪的...
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![三週歲寶寶食譜]( "三週歲寶寶食譜")
- 三週歲寶寶食譜。小孩的食譜對於一些沒有經驗而言的人來説，它餵食小孩真的是很費勁。特別是在這個時代，特別注意講究養生。人人都學養生，小孩更不用説了。她們的飲食尤其重要，那個小的小孩，那到底吃些什麼好呢！又容易吸收又健康的！一、三週歲寶寶食譜早餐：鮮奶果麥片材料：什錦果麥...
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![三寶羹怎麼做-三寶羹的做法]( "三寶羹怎麼做-三寶羹的做法")
- “紅薯、南瓜、山藥這三樣材料，都是可以既當主食又當蔬菜的食材，因為它們既有主食的特點，又有蔬菜的優勢。做成細膩的糊狀，口感特別柔軟，容易消化，使得其中的營養能夠更好的吸收。生長中的孩子們，很需要這樣的食物。願營養美食能為孩子們的健康成長添一分力！”食材明細主料紅薯（1...
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![桂花八寶飯如何做簡單又好吃]( "桂花八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料a黑糯米：1杯白糯米：1/2杯砂糖：1/3杯b紅棗：1顆白葡萄乾：少許各類甜豆：少許a.砂糖：1匙桂花醬：1小匙水：100ccb.玉米粉：1小匙輔料具體步驟1.調味料b調成玉米粉水；黑糯米泡水8小時、白糯米泡水4小時備用。2.將作法1的黑糯...
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![清香桂花八寶粽如何做簡單又好吃]( "清香桂花八寶粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時桂花八寶粽，這種粽子我只吃過一次，卻是適中難忘，作為一個北方人，對於素粽子還是情有獨鍾，不管肉粽做得多麼好吃，還是覺得粽葉的清香應該搭配些清淡的植物，這道桂花八寶粽不僅口感軟糯嫩滑，而且香氣真的是濃醇清香...
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![釀三寶怎麼做-釀三寶的做法]( "釀三寶怎麼做-釀三寶的做法")
- “夏天到來，胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是個寶啊，不僅可以調節血管，控制血糖，還可以改善便祕，增進食慾。但是脾胃虛寒的人進食需謹慎啊！”食材明細主料苦瓜（兩個）柚子皮（適量）豆腐泡（適量）輔料肉餡（適量）糯米（(提前泡好)適量）韭菜（適量）炒花生（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）食用油（適量）胡...
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![桂花糖水南瓜的做法 年菜之十三甜甜蜜蜜-----桂花糖水南瓜 桂花糖水南瓜怎麼做]( "桂花糖水南瓜的做法 年菜之十三甜甜蜜蜜-----桂花糖水南瓜 桂花糖水南瓜怎麼做")
- “在我小的時候，外婆將自己種的南瓜，做各種花樣，我就是不太喜歡吃。而近幾年吃南瓜的人越來越多，用南瓜做花色品種也繁多，漸漸地南瓜也就成了我家的長客，我也改變南瓜的各種吃法。這款桂花糖水南瓜，吃口涼涼的、甜而爽口，在春節家宴上可受歡迎的。做法特簡單哦。”食材明細主料南...
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![三歲寶寶吃什麼]( "三歲寶寶吃什麼")
- 三歲，正是寶寶成長髮育的關鍵階段。這個時期的寶寶，需要吸收大量的能量和營養物質來保證自身的發育。父母不能讓孩子輸在起跑線上，在寶寶成長的關鍵時期更是如此，我們要讓寶寶吃得好，發育好，有一個更加聰明的大腦和一個強健的身體。今天，我們介紹的就是三歲寶寶吃什麼的問題。一...
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![桂花糯米藕的做法 桂花糯米藕——送三分鐘搞定的灌米祕方 桂花糯米藕怎麼做]( "桂花糯米藕的做法 桂花糯米藕——送三分鐘搞定的灌米祕方 桂花糯米藕怎麼做")
- “桂花黃米藕，作為節日宴客的冷拼是很受歡迎的的，對於孩子和女士尤為適合，糯米藕好吃米確實不好灌，玉食告訴您祕方，3分鐘搞定，那就是準備漏斗、竹籤、杯子等幾個小工具就費工夫的過程變成小事一樁呢。”食材明細主料藕（2節）糯米（400克）輔料冰糖（50克）紅糖（60克）桂花醬（適量）甜味（口味）煮（工...
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![桂花糖的做法 桂花糖，糖桂花，桂花蜜 桂花糖怎麼做]( "桂花糖的做法 桂花糖，糖桂花，桂花蜜 桂花糖怎麼做")
- “自己製作的桂花糖可以做饅頭，加入湯圓，小元宵，放入湯中反正都可以，無防腐劑，健康。”食材明細主料桂花（適量）糖（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）調味（工藝）數天（耗時）普通（難度）桂花糖的做法步驟1、這是我自己家院子裏的桂花樹，也有不少年年了，親自採摘的最新鮮的，當然這是去年做的，現在桂花還沒...
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![三週寶寶食譜]( "三週寶寶食譜")
- 寶寶從呱呱墜地開始，就與這個世界有了親密的聯繫，從母乳餵養到寶寶可以隔壁和成人一樣吃五穀雜糧，這是一個長期的過程，長大後寶寶的飲食可以怎樣安排，飲食搭配需要注意一些什麼細節，這都需要媽媽們平時對寶寶的觀察，今天我們來説説三週寶寶食譜。三週寶寶食譜炒五色彩蔬1.胡蘿蔔...
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![三歲半寶寶食譜]( "三歲半寶寶食譜")
- 三歲半的孩子已經到了可以上幼兒園的年齡了，所以孩子們一般都可以吃很多東西的了，除了腸胃特別不好的寶寶以外，我們可以適當讓孩子們吃多一些品類不同的食物。那麼，三歲半寶寶食譜裏有哪些食物呢？我們一起來看看吧。一、三歲半寶寶食譜（一）素食早餐三明治食材吐司4片、生菜2片、...
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![桂林辣椒醬有桂林三寶的美譽圖解]( "桂林辣椒醬有桂林三寶的美譽圖解")
- 作為廣西桂林特產之一，味鮮辣香醇，辣後回甜，鮮中帶香。以蒜為配料，在家可以作為調味品食用，如果你沒吃過桂林辣椒醬，那你將錯過了一次美食。桂林辣椒醬是大眾的最愛。如果你離不開桂林辣椒醬，那我來教你怎樣製作桂林辣椒醬吧！盡情享受自己製作的美味吧！主料紅辣椒：500g輔料蒜：250g鹽...
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![醋三寶怎麼做-醋三寶的做法]( "醋三寶怎麼做-醋三寶的做法")
- “脆嫩酸爽，給腸道刮刮油，開胃好吃不長胖✌️”食材明細主料花生米（100克）皮蛋（2個）蓮藕（250克）陳醋（50克）生抽（15克）白糖（15克）輔料香菜（1顆）大蒜（5粒）野山椒（2個）葱（1顆）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋三寶的做法步驟1、所需主材料。2、上鍋入適量水燒開，加入蓮藕燙熟撈出。3、花生米上鍋入...
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![桂花八寶飯怎麼做-桂花八寶飯的做法]( "桂花八寶飯怎麼做-桂花八寶飯的做法")
- “營養美味的糯米飯，又是蒸上一碗隨時都可以吃，一次多做幾碗可以放入冰箱冷凍室內。要吃就蒸一碗。”食材明細主料糯米（200克）輔料紅薯（1個）紅棗（3個）葡萄乾（5克）桂花糖（2勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂花八寶飯的做法步驟1、備好食材提錢蒸好一碗糯米2、紅薯切條放入碗底3、...
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![桂花酒是用幹桂花還是鮮桂花]( "桂花酒是用幹桂花還是鮮桂花")
- 用鮮桂花。使用新鮮桂花不用再次清洗桂花，只需將其中存在的較大的雜質挑出，細小的雜質處理一下即可，比較方便。如果用幹桂花的花，需要用水清洗，清洗後就會嚴重影響花的香味，最終影響桂花酒的口感。在做桂花酒時要放入適量的冰糖，同時選用的酒瓶也需要保持乾燥。...
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![素三寶怎麼做-素三寶的做法]( "素三寶怎麼做-素三寶的做法")
- “素三寶不是材料貴而稱三寶。因為它們的營養價值高。一，木耳，在古時代帝王獨享之佳品。營養價值之高，可防癌抗癌。二，山藥，健脾益胃助消化，滋腎益精，強健機體的作用。三，荷蘭豆，增強人體新陳代謝功能，延緩哀老十分重要的作用。”食材明細主料荷蘭豆（200克）山藥（200克）黑幹木耳（6個）輔料...
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![三個月寶寶食譜]( "三個月寶寶食譜")
- 看着寶寶一天天的長大，你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢？即擔心寶寶的營養跟不上，又怕寶寶吃了不該吃的食物，會給寶寶的身體帶來傷害，那麼現在來跟我們一起看看，那什麼是三個月寶寶食譜呢，這些食物的做法又有哪些呢？一、三個月寶寶食譜寶寶三個月母乳還是最好的食物，因為它不僅能給...
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![三寶是指什麼？-小暑吃三寶]( "三寶是指什麼？-小暑吃三寶")
- 小暑是二十四節氣之一，小暑是指天氣漸漸開始炎熱，但是還沒有到最熱的時候。小暑到來的時候，意味着我國大部分的地區即將進入炎熱的季節，夏天。小暑過後，氣温將逐漸上升，大地上所有的風都將夾雜着一絲絲熱氣，悶熱的時候即將來臨。小暑時有一個民間習俗，叫做吃三寶，那麼三寶是指什麼...
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![自制糖桂花-糖桂花]( "自制糖桂花-糖桂花")
- “天氣轉涼，桂花已開放，在家要做八寶飯，甜酒釀，紅豆沙等甜品的加點自制的糖桂花會增加不少桂花香味，吃起來更有味道。自制的糖桂花味濃又香，又方便，放在冰箱裏不會壞，要用隨時拿出來就可用。”食材明細主料桂花（隨意）輔料糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制糖桂花...
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![桂花鴨有桂花味嗎]( "桂花鴨有桂花味嗎")
- 沒有。桂花鴨是南京特色美食，也叫鹽水鴨，距今已有2500多年的歷史。桂花鴨肉嫩多汁、肥而不膩、鹹淡適中，吃起來酥嫩鮮香，之所以叫桂花鴨，並不是鴨子帶有桂花的香味，而是它的最佳食用季節在每年的中秋左右，那時桂花滿城綻放，所以得名桂花鴨。...
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![炒三寶怎麼做-炒三寶的做法]( "炒三寶怎麼做-炒三寶的做法")
- “眾所周知，大棗補血，淮山助消化健脾養胃，南瓜也是營養豐富的天然保健食品。食用這三寶時，淋上少許糖桂花，清甜可口。”食材明細主料紅棗（150克）白糖（2匙）鐵棍山藥（150克）南瓜（150克）輔料水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒三寶的做法步驟1、將紅棗洗淨，山藥南瓜去皮洗淨切成小...
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![八寶飯的做法 蘇州⼀八寶飯（松仁桂花） 八寶飯怎麼做]( "八寶飯的做法 蘇州⼀八寶飯（松仁桂花） 八寶飯怎麼做")
- 食材明細主料桂花（適量）糯米（1000g）豬油（適量）玉米澱粉（適量）水（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）八寶飯的做法步驟1、將糯米淘乾淨，加入少量水，電飯鍋煮飯功能，開始煮2、松仁放烤箱烤熟3、豬油，煮熟的糯米飯，白糖，松仁混合4、空碗內抹上豬油，碗內加保鮮膜更加5、加入混...
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味味甜
