![好吃的魷魚韭菜餃子如何做簡單又好吃]( "好吃的魷魚韭菜餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘魷魚韭菜餃子是用韭菜和魷魚兩種原材料加工製作而成的，韭菜是綠色蔬菜，而且具有滋陰補腎的功效，深受廣大男性朋友的喜愛，而魷魚是海鮮，包裹在餃子裏煮出來會散發出獨有的味道，兩者的巧妙結合讓這個餃子葷素搭配...
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![營養魷魚韭菜餃子如何做簡單又好吃]( "營養魷魚韭菜餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魷魚韭菜餃子製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。韭菜有散瘀，解毒，補腎温陽，益肝健胃，潤腸通便，行氣理血的功效。魷魚的營養價值非常高，含有是大量蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等，魷魚有治療貧血，利於骨骼發育...
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![韭菜魷魚怎麼做-韭菜魷魚的做法]( "韭菜魷魚怎麼做-韭菜魷魚的做法")
- “美味家常，超級下飯。”食材明細主料魷魚（兩隻）韭菜（250克）輔料紅椒絲（適量）朝天椒（一個）料酒（適量）生抽（少許）郫縣豆瓣醬（一勺）薑絲（適量）蒜末（適量）白糖（少許）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨，撕去黑膜。2、如圖乾乾淨淨的啦！切下小耳朵，打上花刀。3、魷魚身45...
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![韭菜炒魷魚怎麼做-韭菜炒魷魚的做法]( "韭菜炒魷魚怎麼做-韭菜炒魷魚的做法")
- “春韭炒菜嫩嫩的炒菜做餡都特香。”食材明細主料韭菜（一斤）魷魚須（三條）輔料蒜頭（兩個）小辣椒（一個）調料鹽（適量）十三香（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒魷魚的做法步驟1、韭菜折洗乾淨。2、魷魚買時叫賣家弄好後回家洗乾淨，改刀切好。起鍋燒水，放入兩片姜加丟丟...
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![魷魚炒韭菜怎麼做-魷魚炒韭菜的做法]( "魷魚炒韭菜怎麼做-魷魚炒韭菜的做法")
- “愛吃韭菜，喜歡魷魚。魷魚鮮美又很百搭，韭菜很提鮮，將魷魚與韭菜搭配在一起炒制，鮮上加鮮，非常鮮美的一道美味。”食材明細主料魷魚（250g）韭菜（50g）輔料胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白砂糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚炒韭菜的做法步驟1、魷魚、韭...
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![鮁魚豬肉韭菜餃子怎麼做-鮁魚豬肉韭菜餃子的做法]( "鮁魚豬肉韭菜餃子怎麼做-鮁魚豬肉韭菜餃子的做法")
- “弟弟從青島快遞迴鮁魚，今天我嘗試包鮁魚餃子。從煮花椒水、剔魚肉、往肉餡裏打水形成Q彈的肉餡，代表沿海飲食文化的鮁魚水餃的製作過程顯然要比北方大陸的傳統水餃繁瑣一些，但也興味盎然。忙活了半天，成就了此刻的鮁魚水餃。果真鮮美！”食材明細主料鮁魚（500克）五花豬肉（350克）...
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![韭菜心炒魷魚的做法 韭菜心炒魷魚絲 韭菜心炒魷魚怎麼做]( "韭菜心炒魷魚的做法 韭菜心炒魷魚絲 韭菜心炒魷魚怎麼做")
- “1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。”食材明細主料魷魚（480g）韭菜心（110g）輔料洋葱（15...
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![韭菜花魷魚怎麼做-韭菜花魷魚的做法]( "韭菜花魷魚怎麼做-韭菜花魷魚的做法")
- “魷魚營養豐富，加工得當的話，很爽口，加上蒜姜和韭菜花的香味，味道棒棒噠！”食材明細主料魷魚（250g）韭菜花（二兩）蒜蓉（一匙）薑蓉（一匙）輔料蠔油（一匙）花生油（一匙）醬油（三匙）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜花魷魚的做法步驟1、準備好各種材料：魷魚250克左右，韭菜二兩(可根據個人口味增...
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![韭菜炒魷魚的做法 家常菜----韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做]( "韭菜炒魷魚的做法 家常菜----韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（200克）魷魚（300克）輔料色拉油（30克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒魷魚的做法步驟1、將魷魚清洗乾淨。2、去掉內臟，切成段，放入滾水中，焯一下。3、撈出，控淨水分，裝入盤中待用。4、熱鍋放油，爆香韭菜段，放入魷魚。5、翻炒，加...
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![韭菜炒魷魚的做法 【閩菜】韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做]( "韭菜炒魷魚的做法 【閩菜】韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（一隻）韭菜（適量）輔料姜（適量）葱白（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒魷魚的做法步驟1、原料洗淨備用。2、魷魚從中間剖開，撕去外面紅色的皮，呈45度角、劃斜刀；劃完後以之前的劃線呈90度角、劃斜刀。3、把劃好的魷魚切成片備用。4...
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![魷魚餃子的做法 鮮美無比-魷魚餃子 魷魚餃子怎麼做]( "魷魚餃子的做法 鮮美無比-魷魚餃子 魷魚餃子怎麼做")
- “家裏得了許多魷魚,炒着是挺好吃的,也不能總是炒,換了個口味,拿來包餃子,居然好吃的不得了,吃了一個又一個,減肥的事明天再説吧”食材明細主料五花肉（半斤）魷魚（兩條）麪粉（適量）輔料韭菜（少許）配料生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱末（適量）薑末（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小...
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![韭香魷魚蒸餃怎麼做-韭香魷魚蒸餃的做法]( "韭香魷魚蒸餃怎麼做-韭香魷魚蒸餃的做法")
- “韭菜對人體有保温作用，還能增進體力和促進血液循環。韭菜含有揮發性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進食慾的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值。其根味辛，入肝經，温中，行氣，散瘀，葉味甘辛鹹，性温，入胃，肝，腎經，温中行氣，散瘀，補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。韭菜活血散瘀，理氣降逆，温腎壯...
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![韭菜魚肉餃子怎麼做-韭菜魚肉餃子的做法]( "韭菜魚肉餃子怎麼做-韭菜魚肉餃子的做法")
- “看到網友做得鮁魚餃子很好吃，還沒有做過魚肉餡的餃子，就怕魚裏面的刺傷到小朋友就不好了。幸好超市裏有賣那種脱皮的淨魚肉，我就用這個做了魚肉餃子，味道還不錯，很鮮美。”食材明細主料淨魚肉（500克）韭菜（300克）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量...
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![銀魚韭菜餡餃子怎麼做-銀魚韭菜餡餃子的做法]( "銀魚韭菜餡餃子怎麼做-銀魚韭菜餡餃子的做法")
- “每年的11月7日或者8日迎來立冬，而立冬習俗不僅有冬泳、賀冬等活動。立冬以食為主的習俗自古盛行。每逢立冬，南方人們愛吃些雞鴨魚肉，肉食温補以御嚴寒。而北方立冬吃餃子習俗深受喜愛，我們並不陌生。常言道，“好吃不過餃子”，餃子的陷也是非常多樣化的。為什麼立冬吃餃子?因...
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![韭菜鮁魚餃子怎麼做-韭菜鮁魚餃子的做法]( "韭菜鮁魚餃子怎麼做-韭菜鮁魚餃子的做法")
- “自己不太喜歡冬天冷颼颼的感覺，但卻特喜歡穿着厚厚的衣服，捧着熱呼呼的湯碗吃餃子吃麪條的那種温暖感覺。天氣一冷，什麼都不想做，唯獨做餃子的熱情一路高漲。熱呼呼的餃子配上鮮香麻辣的油辣子，想起口水都流了。”食材明細主料鮁魚（一條）韭菜（50克）輔料姜（適量）葱（適量）麪粉（一碗）水（半...
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![白菜魷魚水餃的做法 白菜——白菜魷魚水餃 白菜魷魚水餃怎麼做]( "白菜魷魚水餃的做法 白菜——白菜魷魚水餃 白菜魷魚水餃怎麼做")
- “冬天的大白菜是必不可少的，白菜包餃子可以有很多花樣，最基本的白菜豬肉餃子。大白菜素餃子也好吃。白菜魷魚蝦仁餃子海鮮味兒的餃子。”食材明細主料大白菜（適量）魷魚（適量）蝦仁（適量）韭菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時...
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![韭菜魷魚的做法 家常小炒—韭菜魷魚 韭菜魷魚怎麼做]( "韭菜魷魚的做法 家常小炒—韭菜魷魚 韭菜魷魚怎麼做")
- “這個菜炒得時間切不可過長，韭菜下鍋以後一打蔫就馬上放魷魚，因為不論是對於韭菜也好，魷魚也好，炒時間長了都會讓它們變老，韭菜會變得有些塞牙，而魷魚本身就是焯過水以後熟了的。所以炒的速度一定要快，所有材料在鍋內的時間不超過兩三分鐘，足夠了！”食材明細主料魷魚（一隻）輔料韭菜...
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![墨魚韭菜餡兒餃子怎麼做-墨魚韭菜餡兒餃子的做法]( "墨魚韭菜餡兒餃子怎麼做-墨魚韭菜餡兒餃子的做法")
- “本想包魷魚餃子，去超市一看魷魚太大又不新鮮。買了幾個墨魚回來增鮮。手工剁餡兒餃子”食材明細主料墨魚（適量）韭菜（適量）瘦肉（適量）餃子皮（適量）輔料姜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）耗油（適量）味極鮮醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）墨魚韭菜餡兒餃子的做...
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![韭香魷魚蟶子怎麼做-韭香魷魚蟶子的做法]( "韭香魷魚蟶子怎麼做-韭香魷魚蟶子的做法")
- 食材明細主料蟶子（適量）魷魚（適量）韭菜（適量）輔料白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭香魷魚蟶子的做法步驟1、主要原料。2、魷魚切絲備用。3、將魷魚絲焯水。4、蟶子在沸水中燙熟。5、蟶子去殼，去除雜質。6、韭菜洗淨切段。7、薑絲熗鍋。8、熗...
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![魷魚韭菜水餃怎麼做-魷魚韭菜水餃的做法]( "魷魚韭菜水餃怎麼做-魷魚韭菜水餃的做法")
- 食材明細主料魷魚（5條）豬肉（1斤）雞蛋（4個）韭菜（半斤）麪粉（1斤）輔料鹽（適量）醬油（適量）十三香（適量）油（適量）味素（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魷魚韭菜水餃的做法步驟1、魷魚去皮去骨洗淨剁成泥。2、豬肉剁碎。3、雞蛋炒熟搗碎。4、韭菜切成小粒。5、把切好的魷魚泥、肉末、雞蛋碎...
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![韭菜炒魷魚的做法 絕配--韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做]( "韭菜炒魷魚的做法 絕配--韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做")
- “魷魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；其所...
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![韭菜魷魚鵝蛋香菇水餃怎麼做-韭菜魷魚鵝蛋香菇水餃的做法]( "韭菜魷魚鵝蛋香菇水餃怎麼做-韭菜魷魚鵝蛋香菇水餃的做法")
- “魷魚也叫柔魚，是海洋賜予人類的天然水產蛋白質，具有滋陰養胃，補虛潤膚的作用，適合於缺鐵性貧血，月經不調，骨質疏鬆的患者。魷魚中含有豐富的維生素e，能延緩皮膚衰老，防止色素沉着，具有滋陰養顏，抗衰老的作用。魷魚中含有的牛磺酸能抑制膽固醇在血液中的蓄積，預防動脈硬化，防治心腦...
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![鮁魚韭菜餃子怎麼做-鮁魚韭菜餃子的做法]( "鮁魚韭菜餃子怎麼做-鮁魚韭菜餃子的做法")
- “今天買了一條鮁魚，刮下來437g魚肉。原計劃中午包鮁魚餃子吃，後來又覺得全部包了餃子，用時間比較長😜😜乾脆把魚肉分成兩份，每份重218克。一半包餃子，一半做鮁魚丸子😆😆😆省時省力，還能一魚兩吃。”食材明細主料鮁魚肉（218g）葱姜水（85g）白胡椒粉（0.5g）鹽（5g）雞蛋清（23g）韭菜（65g）輔料麪粉...
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![魷魚韭菜薹水餃怎麼做-魷魚韭菜薹水餃的做法]( "魷魚韭菜薹水餃怎麼做-魷魚韭菜薹水餃的做法")
- “這是去年夏天做的一道菜，拿出來和大家分享一下，魷魚的外面的黑皮一定要撕掉，不然會很腥的”食材明細主料魷魚（適量）輔料韭菜薹（適量）配料鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚韭菜薹水餃的做法步驟1、原料圖2、剁好的韭菜薹3、剁好的魷魚4、將魷魚和韭菜薹拌好，加...
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![韭菜鱈魚餃子怎麼做-韭菜鱈魚餃子的做法]( "韭菜鱈魚餃子怎麼做-韭菜鱈魚餃子的做法")
- “你一定吃過很多種餃子，你吃過韭菜鱈魚餃子嗎？“韭菜春食則香，夏食則臭”。雖説一年四季都能吃到韭菜，但最為鮮嫩可口的還要數春天的韭菜。韭菜鱈魚餃子，特別鮮香好吃。”食材明細主料麪粉（500克）韭菜（300克）鱈魚（200克）雞蛋（5個）杏鮑菇（1個）海米（1把）輔料油（2勺）香油（1勺）蠔油（1勺）五香粉（少許）...
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味味甜
