![醋烹綠豆芽怎麼做-醋烹綠豆芽的做法]( "醋烹綠豆芽怎麼做-醋烹綠豆芽的做法")
- “這是很家常的一道小炒。清淡爽口，適合夏日食用。”食材明細主料綠豆芽（400克）輔料青椒（一個）紅椒（少許）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（2克）香醋（3克）雞精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋烹綠豆芽的做法步驟1、炒鍋到油燒熱爆香葱姜。2、倒入洗淨的綠豆芽翻炒。3、加入...
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![發綠豆芽的做法 自家發綠豆芽 發綠豆芽怎麼做]( "發綠豆芽的做法 自家發綠豆芽 發綠豆芽怎麼做")
- “現在外面賣的綠豆芽基本都是用化肥或除草劑催發的，這種豆芽生長快、長得好，但須根不發。它不但沒有清香脆嫩的口味，而且殘存的化肥等在微生物的作用下，還可生成亞硝酸氨，有誘發食道癌和胃癌的危險。所以我們家想吃豆芽都是自己提前發，為了健康，多等幾天也沒有關係的啊，而且自己...
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![醋溜綠豆芽怎麼做-醋溜綠豆芽的做法]( "醋溜綠豆芽怎麼做-醋溜綠豆芽的做法")
- “快手菜。”食材明細主料綠豆芽（300g）輔料青蒜苗（1顆）調料花椒（少許）幹辣椒（1個）鹽（2g）味精（1g）白醋（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽用淡鹽水浸泡10分鐘左右，沖洗乾淨，瀝去水份。2、炒鍋放油燒熱，放花椒、幹辣椒、青蒜苗炒出香味。3、放入綠豆芽，大...
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![醋烹綠豆芽如何做簡單又好吃]( "醋烹綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：400青紅椒：適量輔料葱姜：適量鹽：適量糖：2醋：5雞精：少許香油：適量具體步驟1.炒鍋倒油爆香葱姜。2.倒入綠豆芽翻炒片刻。3.加入鹽，糖翻炒均勻。4.在放入青紅椒翻炒。5.淋入香醋翻炒出香。6.再加雞精淋入香油...
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![綠豆芽怎麼做-綠豆芽的做法]( "綠豆芽怎麼做-綠豆芽的做法")
- “自己動手，健康安全”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）數天（耗時）普通（難度）綠豆芽的做法步驟1、準備綠豆2、用開水泡3、容器為有漏孔的蒸鍋4、鋪一塊百潔布5、均勻鋪上泡好的綠豆6、再蓋一塊百潔布7、用自來水澆透8、下面接一盆子9、罩上黑色塑料袋10、一天澆...
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![自制綠豆芽-綠豆芽]( "自制綠豆芽-綠豆芽")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制綠豆芽的做法步驟1、準備礦泉水瓶。2、礦泉水瓶底部扎幾個眼。3、綠豆提前泡一晚上裝入礦泉水瓶。4、綠豆裝入瓶子的四分之一如圖。5、放温暖處。6、第二天長出牙來了。7、用清水沖洗一遍。8、繼續放...
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![醋溜綠豆芽如何做簡單又好吃]( "醋溜綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：250輔料油：適量醋：適量雞精：適量幹辣椒：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.綠豆芽入油鍋炒軟。2.加入醋和少許糖翻炒。3.加少許水煮一下。4.撒入辣椒和雞精翻炒一下，即可出鍋。一盤酸甜辣鹹的清爽綠豆芽就做...
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![醋烹尖椒土豆絲怎麼做-醋烹尖椒土豆絲的做法]( "醋烹尖椒土豆絲怎麼做-醋烹尖椒土豆絲的做法")
- 食材明細主料去皮土豆（一個300克）輔料青尖椒（一個65克）紅椒（20克）配料花椒（15粒）鹽（3克）雞粉（2克）香醋（10克）烹調油（20克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋烹尖椒土豆絲的做法步驟1、準備食材。2、土豆切絲。3、用清水浸泡去除多餘的澱粉備用。4、青尖椒去籽切絲，紅椒切絲備用。5、炒勺...
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![綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做]( "綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量）韭菜（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裏泡四五個小時。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆裏，底下放盆，便於漏水，蓋上乾淨紗布，蓋蓋子，蓋子上罩上黑色塑料袋。(我為了拍照沒蓋黑色...
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![糖醋豆芽怎麼做-糖醋豆芽的做法]( "糖醋豆芽怎麼做-糖醋豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料辣椒（適量）白糖（適量）白醋（適量）油（適量）鹽（適量）葱花（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋豆芽的做法步驟1、豆芽洗好。濾幹水分。2、辣椒姜蒜切好。3、起鍋放油。下入辣椒姜蒜翻炒。4、下入豆芽。加鹽加白糖。加白醋。翻炒。5、一直翻炒。6、會有少...
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![發綠豆芽怎麼做-發綠豆芽的做法]( "發綠豆芽怎麼做-發綠豆芽的做法")
- “最近因疫情的原因，就近基本沒菜買，象豆芽這種新鮮菜不宜網購，就想着自己弄弄試試，上週是用飲水瓶弄的，還不錯，沒留圖片，這次用孔籃，記錄一下過程。氣温25度左右長的粗壯點，氣温上到30度豆芽長的細長，操作前先查下天氣預報再行動，比較好些。”食材明細主料綠豆（150克）輔料水（大量的大...
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![醋烹豆芽怎麼做-醋烹豆芽的做法]( "醋烹豆芽怎麼做-醋烹豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）調料醋（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋烹豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨去幹淨豆殼。2、瀝乾水份。3、準備花椒、姜、蒜、葱。4、鍋中油熱放入花椒煸香撈岀。5、放入姜葱蒜煸香。6、放入豆芽大火翻炒幾...
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![醋酸豆芽菜的做法 【醋酸豆芽菜】： 醋酸豆芽菜怎麼做]( "醋酸豆芽菜的做法 【醋酸豆芽菜】： 醋酸豆芽菜怎麼做")
- 食材明細主料豆芽菜（500克）輔料香醋（2湯勺）鹽（1茶匙）雞精（1茶匙）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋酸豆芽菜的做法步驟1、買回來的豆芽菜清洗乾淨。2、鍋裏熱油蒜米爆香，倒入洗乾淨的豆芽菜。3、豆芽菜在鍋裏炒幾下加入鹽，雞精，香醋既可出鍋。4、炒好的醋酸豆芽菜。...
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![拌綠豆芽怎麼做-拌綠豆芽的做法]( "拌綠豆芽怎麼做-拌綠豆芽的做法")
- “製法:將綠豆芽揀去雜質洗淨，入開水鍋裏焯熟(注意不要過火焯軟)，撈出控去水；黃瓜洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入葱絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐乾絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。特點:新鮮味美，富有營養。”食材明細主料綠豆芽（二斤）輔料黃瓜（二兩...
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![醋熘豆芽怎麼做-醋熘豆芽的做法]( "醋熘豆芽怎麼做-醋熘豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋熘豆芽的做法步驟1、準備材料.2、豆芽清洗乾淨備用.3、熱鍋入油，到入豆芽.4、放半勺鹽，翻炒兩，三分鐘.5、到入醋.6、翻炒均勻即可....
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![生綠豆芽怎麼做-生綠豆芽的做法]( "生綠豆芽怎麼做-生綠豆芽的做法")
- “綠豆芽自己生真是健康，炒着吃，捲餅，做餡。”食材明細主料綠豆（一小碗）清淡（口味）技巧（工藝）數天（耗時）普通（難度）生綠豆芽的做法步驟1、一小碗綠豆。2、蒸屜上鋪上沙布。3、用60到70度的水泡7-8個小時把綠豆。4、上面蓋上新毛巾。5、第①天每天澆水4到五次。6、第②天用平底鍋壓上點...
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![醋炒綠豆芽怎麼做-醋炒綠豆芽的做法]( "醋炒綠豆芽怎麼做-醋炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）輔料大蒜（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨2、大蒜拍扁3、香醋4、鍋子燒熱放入豆芽5、放入適量鹽6、快熟時放入醋7、快速翻炒均勻8、裝盤即可食用...
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![糖醋麪筋綠豆芽怎麼做-糖醋麪筋綠豆芽的做法]( "糖醋麪筋綠豆芽怎麼做-糖醋麪筋綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）麪筋（適量）輔料尖椒（適量）配料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）薑絲（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋麪筋綠豆芽的做法步驟1、看看原料吧2、麪筋切絲備用。3、將麪筋絲放油鍋中炸脆撈出。4、尖椒切絲，過油備用。5、綠豆芽洗淨控幹，放油鍋煸炒一...
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![綠豆芽的做法 自發健康營養的綠豆芽 綠豆芽怎麼做]( "綠豆芽的做法 自發健康營養的綠豆芽 綠豆芽怎麼做")
- “小時候爸爸媽媽自己發過綠豆芽，依稀記得發豆芽的步驟，就自己動手發了，還挺成功的，嘻嘻^_^每100g鮮豆芽含維生素C30-40mg。每100g幹物質含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、纈草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、異亮氨酸1.2g、賴氨酸1.1g、蘇氨酸1.0g、甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2...
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![燙綠豆芽怎麼做-燙綠豆芽的做法]( "燙綠豆芽怎麼做-燙綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）輔料醬油（適量）花生油（適量）蒜頭（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燙綠豆芽的做法步驟1、主要食材：綠豆芽。2、水煮開，綠豆芽入鍋燙熟，撈出瀝乾備用。3、花生油將蒜頭炒香。4、關火，倒入醬油。5、將醬汁澆到燙好的綠豆芽上面，吃的時候攪拌均勻即可。...
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![醋烹黃豆芽怎麼做-醋烹黃豆芽的做法]( "醋烹黃豆芽怎麼做-醋烹黃豆芽的做法")
- “豆芽是大豆經加工處理髮出的嫩芽，是一種營養豐富的蔬菜。富含鉀，具有有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。黃豆在發芽過程中更多的營養元素被釋放出來，更利於人體吸收。烹飪黃豆芽時，建議加少量醋，因為維生素C等本身就屬於弱...
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![炒綠豆芽怎麼做-炒綠豆芽的做法]( "炒綠豆芽怎麼做-炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（750g）調料鹽（少量）蠔油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗乾淨。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、翻炒均勻。5、成品。...
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![醋溜豆芽怎麼做-醋溜豆芽的做法]( "醋溜豆芽怎麼做-醋溜豆芽的做法")
- “醋溜豆芽是非常家常的一道菜，尤其是在北方早餐，出鏡率相當高，配着饅頭吃，鮮香酸辣又脆爽，非常的開胃。”食材明細主料綠豆芽（500g）青尖椒（2個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（3個）調料鹽（1勺）味精（1勺）十三香（1勺）米醋（1匙）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜豆芽的做法步驟1、油熱後放...
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![綠豆芽怎麼泡-怎麼泡綠豆芽]( "綠豆芽怎麼泡-怎麼泡綠豆芽")
- 生活水平的提高，大家更注重養生保健的食材和食療方法，大家更是有很多時間來做好一日三餐，那麼怎麼泡綠豆芽呢？怎麼在自己家裏吃到既健康又美味的食材呢？小編今天就給大家分享一下自制綠豆芽的過程，大家一起耐心的認真的跟着小編往下看吧！一、怎麼泡綠豆芽綠豆芽營養豐富，富含維生...
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![糖醋綠豆芽怎麼做-糖醋綠豆芽的做法]( "糖醋綠豆芽怎麼做-糖醋綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（200g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋綠豆芽的做法步驟1、蒜姜備用2、將豆芽洗淨瀝水3、幹鍋，小火，將鍋燒熱4、倒入食用油5、油温熱時，倒入豆芽菜6、加入蒜、姜、糖、醋，開大火翻炒兩分鐘左右。關火7、裝盤，用一個小西紅...
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味味甜
