![黃花菜雞腿湯怎麼做-黃花菜雞腿湯的做法]( "黃花菜雞腿湯怎麼做-黃花菜雞腿湯的做法")
- “黃花菜的營養價值很高。特別是胡蘿蔔素的含量最為豐富。日本保健專家列舉的八種健腦食物中，居首位者便是黃花菜，所以日本保健專家把黃花菜稱為“健腦菜”，而且黃花菜還是預防高血脂和延緩機體衰老的最佳蔬菜。。。”食材明細主料雞腿（475克）黃花菜（30克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清...
- 28967
![褲腿肉墨魚黃花菜湯怎麼做-褲腿肉墨魚黃花菜湯的做法]( "褲腿肉墨魚黃花菜湯怎麼做-褲腿肉墨魚黃花菜湯的做法")
- 食材明細主料褲腿肉（600克）新鮮黃花菜（適量）墨魚（一隻）輔料鹽（少許）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）褲腿肉墨魚黃花菜湯的做法步驟1、準備好食材2、墨魚提前泡發3、起鍋燒水，下黃花菜焯水4、黃花菜撈出，放入涼水中，浸泡2個小時以上（新鮮的黃花菜有秋水仙鹼，一定要...
- 12682
![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
- 21767
![雞腿黃豆苦瓜湯怎麼做-雞腿黃豆苦瓜湯的做法]( "雞腿黃豆苦瓜湯怎麼做-雞腿黃豆苦瓜湯的做法")
- 食材明細主料苦瓜（3個）雞腿（4個）黃豆（手抓2把）調料鹽（適量）苦味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿黃豆苦瓜湯的做法步驟1、黃豆泡洗。2、雞腿去皮，出血水。3、洗淨浮沫。4、苦瓜去籽，切塊。5、把材料放入電壓力鍋，按煲湯鍵開煮。6、排氣後開蓋，撇去肥油，放鹽調味即可。7、清熱消暑。...
- 4773
![黃花菜紫靈芝雞湯怎麼做-黃花菜紫靈芝雞湯的做法]( "黃花菜紫靈芝雞湯怎麼做-黃花菜紫靈芝雞湯的做法")
- “紫靈芝的營養功效：紫靈芝又名中國靈芝，仙草，性味平温、無毒微苦、無任何副作用。《本草綱目》記載，紫靈芝為上上品，有扶正固本之作用，治療範圍廣，對人體有益無害，小兒成人均可服用。黃花菜的營養功效:黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、...
- 27382
![黃花菜香菇雞肉湯怎麼做-黃花菜香菇雞肉湯的做法]( "黃花菜香菇雞肉湯怎麼做-黃花菜香菇雞肉湯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）幹黃花菜（適量）幹香菇（適量）木耳（適量）生薑（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜香菇雞肉湯的做法步驟1、提前將幹香菇、木耳、黃花菜泡發好，均依次切成絲，生薑切片，雞蛋打入碗裏備用。2、雞胸肉焯水，用手...
- 15700
![黃花菜煲老母雞湯怎麼做-黃花菜煲老母雞湯的做法]( "黃花菜煲老母雞湯怎麼做-黃花菜煲老母雞湯的做法")
- 食材明細主料黃花菜乾（適量）老母雞（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜煲老母雞湯的做法步驟1、老母雞斬件。2、焯水。3、清洗乾淨備用。4、焯水好的黃花菜。5、將雞肉和黃花菜，薑片放入電煮鍋裏，加入適量的開水，大火煮開轉小火煮1小時。6、煮好...
- 11949
![烤雞的醃製步驟和烤法]( "烤雞的醃製步驟和烤法")
- 很多小夥伴平時在家都喜歡搗鼓一些美食，什麼烤魚啦，烤肉啦等等，那今天小編就來跟大家一起討論討論，在家怎麼做出好吃的烤雞來。平時吃烤雞都是在外面飯店吃，不僅貴而且會不放心衞生，那在家吃就不一樣了，花最少的錢吃到最美味的食物。現在就來學一學吧。烤雞的醃製步驟和烤法一、...
- 11933
![黃花菜板慄燉雞湯怎麼做-黃花菜板慄燉雞湯的做法]( "黃花菜板慄燉雞湯怎麼做-黃花菜板慄燉雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）黃花菜（適量）板栗（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花菜板慄燉雞湯的做法步驟1、土雞處理乾淨。2、剁成小塊。3、取一部分冷水下鍋焯水撈出。4、放入高壓鍋中，加料酒、姜燒煮20分鐘。5、黃花菜用水浸泡洗淨，板栗...
- 5029
![花菜的清洗步驟是怎樣的及做法]( "花菜的清洗步驟是怎樣的及做法")
- 到了可以吃花菜的季節，很多人還是很喜歡買來吃的，當然也不僅僅是花菜，還有西蘭花也是人們喜歡的，但是兩者相比較起來，人們更多的是喜歡西蘭花偏多一些。因為它的顏色看起來要綠一些，並且它的口感跟味道相比花菜來説會更好一些。一、花菜的清洗步驟先準備一盆淡鹽水，將菜花掰成小...
- 32955
![黃花菜蟲草花燉雞湯的做法 滋補暖心——黃花菜蟲草花燉雞湯 黃花菜蟲草花燉雞湯怎麼做]( "黃花菜蟲草花燉雞湯的做法 滋補暖心——黃花菜蟲草花燉雞湯 黃花菜蟲草花燉雞湯怎麼做")
- “當上班族感歎自己已經失去暑假的同時，學生黨也已經開始哀嚎：暑假已過大半！8月都開始了，9月份的開學還會遠嗎？自放暑假以來，網上不少學生黨一直吐槽：放假前，爸媽天天打電話催你回家；放假第一天，爸媽親自下廚，頓頓大餐停不下來；放假第一週後，爸媽開啟了各種嫌棄模式......但當開學日子...
- 28004
![幾個步驟輕鬆搞定！-美味炸黃花魚]( "幾個步驟輕鬆搞定！-美味炸黃花魚")
- 炸黃花魚是經常能在飯桌上看見的一道小吃，有着外酥裏嫩的口感俘虜了大人小孩的口味。很多人也想要在家裏進行製作這道常見的開胃小菜，但是不知道為什麼很多人都沒辦法做出和外面相似的口味，覺得很難在家裏做出，其實只需幾個步驟，就能吃到美味的炸黃花魚。一、黃花魚的營養價值...
- 18707
![有三個步驟幫助你-怎樣選黃花菜]( "有三個步驟幫助你-怎樣選黃花菜")
- 怎樣選黃花菜，黃花菜大家應該都見過，而且大家應該都是吃過的，我們在市場上看到的黃花菜大部分都是乾的黃花菜，都是經過加工了拿來市場上賣的，黃花菜的口感非常的好吃，我們可以拿來煮湯，炒和涼拌都是可以的，吃法多樣。看你喜歡什麼樣的口感了。一、怎樣選黃花菜1.看黃花菜的顏色黃...
- 4585
![花姑雞腿湯怎麼做-花姑雞腿湯的做法]( "花姑雞腿湯怎麼做-花姑雞腿湯的做法")
- “雞全腿，花姑，山藥，枸杞，葱段，薑片”食材明細主料雞全腿（適量）輔料葱段（適量）山藥（適量）薑片（適量）花姑（適量）料酒（適量）枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花姑雞腿湯的做法步驟1、雞全腿，開水吊一下，去腥味。第一次忘記照了2、湯鍋放少許料酒，葱段，薑片3、温水放雞全腿入鍋，花姑，山藥...
- 18806
![黃瓜火腿蛋花湯怎麼做-黃瓜火腿蛋花湯的做法]( "黃瓜火腿蛋花湯怎麼做-黃瓜火腿蛋花湯的做法")
- “清香美味，鮮美適口，不如跟我一起來學習，教你怎麼做清新好喝一鍋湯！”食材明細主料黃瓜（一根）火腿腸（一根）雞蛋（一個）輔料橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（適量）香油（適量）香菜（適量）葱（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜火腿蛋花湯的做法步驟1、成品圖！2、適量橄欖油，葱爆...
- 15266
![黃花菜雞湯怎麼做-黃花菜雞湯的做法]( "黃花菜雞湯怎麼做-黃花菜雞湯的做法")
- “這個湯適合坐月子的媽媽，做法簡單也好喝！多的湯可以留起來煮麪條和孩子吃。”食材明細主料雞（適量）輔料黃花菜（適量）鮮菇（適量）木耳（適量）紅棗（適量）姜（適量）調料鹽（適量）黃酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃花菜雞湯的做法步驟1、雞塊下鍋炒一下，再放一碗黃酒，加水加薑片燒開轉...
- 19853
![香菇黃花菜雞湯怎麼做-香菇黃花菜雞湯的做法]( "香菇黃花菜雞湯怎麼做-香菇黃花菜雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）黃花菜（適量）香菇（適量）輔料薑片（適量）葱（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇黃花菜雞湯的做法步驟1、黃花菜和香菇用温水泡發然後洗乾淨。2、雞快洗乾淨後放入砂鍋中、加薑片、葱結。3、燒開後撇去浮沫，蓋蓋中火燜煮40分鐘左右。4、放入香...
- 24624
![蟲草花雞腿湯怎麼做-蟲草花雞腿湯的做法]( "蟲草花雞腿湯怎麼做-蟲草花雞腿湯的做法")
- “講真，我是真被這一鍋湯驚豔到了。湯色金黃油潤，連雞肉也變成橙黃色了，選用雞腿，肉質更嫩滑，吃肉喝湯，鮮😋”食材明細主料鮮雞腿（三個）蟲草花（適量）香葱（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）白胡椒粉（一點點）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟲草花雞腿湯的做法步驟1、新鮮蟲草花適量，涼水沖洗一...
- 30741
![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
- 16536
![黃花菜板慄煲雞湯怎麼做-黃花菜板慄煲雞湯的做法]( "黃花菜板慄煲雞湯怎麼做-黃花菜板慄煲雞湯的做法")
- “親戚送來一隻家養的土雞，烹調時只放了最基本的生薑，加入最佳搭配的黃花菜和板栗，就香氣四溢了。黃花菜健腦、抗衰老、含有豐富的卵磷脂，雞肉温中益氣、補脾造血，粟子健脾，三者搭配食用有利於機體吸收雞肉的營養，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪等多種營養成分。”食材明細主料...
- 7453
![做出與眾不同的雞腿飯-學會這幾個步驟]( "做出與眾不同的雞腿飯-學會這幾個步驟")
- 很多的朋友平時都非常喜歡吃雞腿吧。其實雞腿不僅營養價值十分的豐富，而且味道也是非常的好，吃起來非常的有嚼勁，好吃極了。但是平時的話直接做的話也有一些單調。其實雞腿飯也是非常好的一個選擇呢。那麼下面小編就帶大家一起來看看雞腿飯是怎麼做好吃？雞腿飯這樣做才最好吃...
- 8947
![花生雞腿湯怎麼做-花生雞腿湯的做法]( "花生雞腿湯怎麼做-花生雞腿湯的做法")
- “花生雞腿湯具有理氣補益，生津健脾和美容潤膚。對產婦有催乳，和胃，止血的功效”食材明細主料雞爪（300g）輔料花生（100g）紅豆（適量）紅棗（6只）薑片（3片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生雞腿湯的做法步驟1、雞腳洗乾淨，剪指甲，冷水下鍋煮開氽水去除浮沫，撈出洗乾淨備用。2、花生，紅豆，紅...
- 28945
![熗菜花的做法 熗菜花——多一步驟更有滋味 熗菜花怎麼做]( "熗菜花的做法 熗菜花——多一步驟更有滋味 熗菜花怎麼做")
- ““實踐出真知”，真是有道理，做飯總結出的小經驗，只是增加一個醃製的小步驟做出的菜花更爽口，更有滋味呢！”食材明細主料菜花（1顆）輔料花椒（10粒）乾紅辣椒（2個（根據個人口味選））配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗菜花的做法步驟1、材料：菜花1顆，花椒10粒，幹辣椒1...
- 13662
![黃花菜雞蛋湯怎麼做-黃花菜雞蛋湯的做法]( "黃花菜雞蛋湯怎麼做-黃花菜雞蛋湯的做法")
- “老家帶的黃花菜很久沒吃，索性來個簡單的湯把”食材明細主料黃花菜（適量）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）葱（2根）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜雞蛋湯的做法步驟1、黃花菜洗淨。2、放入電飯鍋內煮透，上面蒸米飯。3、再倒入煮鍋內，加些胡蘿蔔片，加入鹽，油，打入雞蛋後雞蛋變色就關...
- 6303
![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
- 23657
味味甜
