![美味的蠔油炒菌菇如何做簡單又好吃]( "美味的蠔油炒菌菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠔油炒菌菇就是一道很家常而且很常見的家常炒菜而已哦，而且這個蠔油炒菌菇真的特別的美味，關鍵是這個蠔油炒菌菇的做法還那麼的簡單，就是一道很家常的炒菜，菌菇的維生素也是很高的，然後用蠔油炒出來的話，就更加...
- 5087
![家常蠔油炒菌菇如何做簡單又好吃]( "家常蠔油炒菌菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早上在市場上買了一些菌菇，各種種類的都有像杏鮑菇、平菇、香菇之類的。中午的時候做成蠔油炒菌菇，這樣就保存了菌菇類的營養價值不會讓它流失，再加入了耗油之後味道更加的鮮香。而且菌菇的營養價值都特別的...
- 18463
![香菇蠔油炒金針菇怎麼做-香菇蠔油炒金針菇的做法]( "香菇蠔油炒金針菇怎麼做-香菇蠔油炒金針菇的做法")
- “簡單小炒。”食材明細主料金針菇（適量）輔料蒜末（少許）香葱（少許）調料油（少許）香菇蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇蠔油炒金針菇的做法步驟1、清洗好的金針菇。2、蒜末，香葱段。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、放入金針菇大火翻炒一下下。5、調香菇蠔油，快速翻炒一下下...
- 17499
![蠔油杏鮑菇炒肉怎麼做-蠔油杏鮑菇炒肉的做法]( "蠔油杏鮑菇炒肉怎麼做-蠔油杏鮑菇炒肉的做法")
- “蘑菇絕對是素菜中的葷菜。在蘑菇當中，杏鮑菇屬於菇中之葷，因為它質地厚實，能夠吸飽油脂，吃起來肥碩豐腴，恰似肉味。這道菜需要花的時間不超過15分鐘。花15分鐘做一道營養口感俱佳的菜餚一定是值得的。”食材明細主料杏鮑菇（2個）豬肉（一小塊）輔料姜（一點點）葱（幾根）蒜（兩三瓣）蠔油（一大...
- 7951
![炒蠔油蘑菇怎麼做-炒蠔油蘑菇的做法]( "炒蠔油蘑菇怎麼做-炒蠔油蘑菇的做法")
- “口蘑是比較好吃的菇類，營養特別豐富，肉質細嫩口感好。煮湯或炒都特別好吃。”食材明細主料口蘑（300克）瓢兒菜（50克）輔料蠔油（1勺）姜（2片）蒜（2瓣）辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蠔油蘑菇的做法步驟1、備好食材。2、鍋中燒水把蘑菇綽一下水。3、在把瓢兒菜綽一下襬盤。4...
- 5649
![菌菇炒油麥菜怎麼做-菌菇炒油麥菜的做法]( "菌菇炒油麥菜怎麼做-菌菇炒油麥菜的做法")
- “油麥菜是生食最佳，快速烹炒既去除生味又最大限度地保留了油麥菜中的水分。菌菇炒油麥菜脆嫩清爽口齒清香，再搭配鮮嫩的菌菇，突出了鮮味。”食材明細主料油麥菜（300克）杏鮑菇（1個）紅尖椒（1個）洋葱苗（4棵）姜（1小塊）蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
- 19898
![蠔油香菇炒雜蔬怎麼做-蠔油香菇炒雜蔬的做法]( "蠔油香菇炒雜蔬怎麼做-蠔油香菇炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）香菇（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）生菜（2片）輔料蠔油（1大匙）生抽（1大匙）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇炒雜蔬的做法步驟1、香菇洗淨，切片，香菇蒂撕成條2、黃瓜、胡蘿蔔切片備用3、生菜洗淨，撕塊，備用4、雞蛋打散備用5、雞蛋炒熟，盛出備用6、鍋...
- 9788
![蠔油蘑菇肉片的做法 家常小炒“蠔油蘑菇肉片” 蠔油蘑菇肉片怎麼做]( "蠔油蘑菇肉片的做法 家常小炒“蠔油蘑菇肉片” 蠔油蘑菇肉片怎麼做")
- “市場上出售一種類似口蘑的叫做“雙孢菇”，吃起來比口蘑的味道要濃郁一些非常鮮美。蘑菇屬於菌類，普遍都有防癌的作用，其中“雙孢菇”的營養價值也很高，蛋白質的含量在25%以上，它的總體營養價值比蔬菜水果要高出5倍，雙孢菇的含硒量也很高，是人體補充硒的一個主要來源，食用後，經過...
- 4561
![蠔油香菇炒豆腐怎麼做-蠔油香菇炒豆腐的做法]( "蠔油香菇炒豆腐怎麼做-蠔油香菇炒豆腐的做法")
- “香菇、蠔油、豆腐，三種我家小朋友都喜歡的材料，吃得我家小朋友是心滿意足，其實這菜做起來相當簡單，十分鐘不到，就能滿足小朋友的胃，相當營養美味。”食材明細主料香菇（適量）豆腐（適量）輔料油菜（適量）葱（適量）姜（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香...
- 14668
![蠔油雜菌肉丸煲怎麼做-蠔油雜菌肉丸煲的做法]( "蠔油雜菌肉丸煲怎麼做-蠔油雜菌肉丸煲的做法")
- “晚餐不知吃什麼的時候，煲類就是最好的選擇啦，把自己喜歡的食物放在一起煮，簡單快捷。特別是勞累一天後懶得燒一桌菜,選它就對了！丸子妹還要告訴大家，菌菇可是好東西來的，千萬不要小看它！菌菇的營養十分豐富卻是低熱量食物哦，簡直可以堪稱完美的食材，養生又美味^^”食材明細主料...
- 29340
![蠔油炒雙菇怎麼做-蠔油炒雙菇的做法]( "蠔油炒雙菇怎麼做-蠔油炒雙菇的做法")
- “喜歡蟹味菇和白玉菇鮮滑的味道再配上豆角和胡蘿蔔更增加了人的味蕾。”食材明細主料白玉菇（200g）蟹味菇（200g）胡蘿蔔（1/3根）豆角（5根）輔料小葱（2根）大蒜（5粒）紅辣椒（1根）調料蠔油（2勺）生抽（1勺）鹽（少許）胡椒粉（1小勺）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油炒雙菇的做法步驟1、準備食...
- 8284
![蠔油菌菇雞丁怎麼做-蠔油菌菇雞丁的做法]( "蠔油菌菇雞丁怎麼做-蠔油菌菇雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）香菇（適量）蘑菇（適量）輔料黑木耳（適量）薑絲（適量）洋葱（適量）配料鹽（適量）色拉油（適量）蠔油（適量）白酒（適量）魚露（適量）蔬之鮮（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油菌菇雞丁的做法步驟1、準備材料。2、雞胸肉切成小方塊。3、用白酒鹽生粉各少許用手抓勻醃...
- 8235
![蠔油香菇炒油菜怎麼做-蠔油香菇炒油菜的做法]( "蠔油香菇炒油菜怎麼做-蠔油香菇炒油菜的做法")
- “蠔油香菇炒油菜，好吃，好看又健康。”食材明細主料油菜（8顆）香菇（10朵）調料蒜瓣（2）食鹽（一勺）蠔油（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇炒油菜的做法步驟1、將油菜用洗米水浸泡一下，然後清洗乾淨。2、蘑菇加入麪粉多次沖洗乾淨。3、將蘑菇切成小塊，油菜對半切開。4、鍋內加...
- 25765
![蠔油杏鮑菇的做法 #快手小炒菜#蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 #快手小炒菜#蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “它可以軟化保護血管，常吃可以降血壓降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因為杏鮑菇可以促進腸蠕動，通便排毒，進而除去暗沉膚色，保持皮膚光滑白嫩。”食材明細主料杏鮑菇（240克）輔料油（適量）糖（5克）蒜（8瓣）水澱粉（少許）蠔油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1...
- 32109
![蠔油草菇炒肉片的做法 【廣東】蠔油草菇炒肉片 蠔油草菇炒肉片怎麼做]( "蠔油草菇炒肉片的做法 【廣東】蠔油草菇炒肉片 蠔油草菇炒肉片怎麼做")
- “草菇也叫蘭花菇，最早起源於廣東韶關的南華寺，後來經過華僑的傳播傳到了世界各地。草菇的營養豐富，味道鮮美。挑選時要挑肥大、肉厚、柄短的，和豬瘦肉一起烹炒味道極美！蠔油草菇炒肉片是廣東地區的一道家常名菜，很多家庭都會做，豬瘦肉可以用牛肉來代替，更具風味。”食材明細主料...
- 24356
![蠔油炒冬菇魔芋絲的做法 白乾蠔油炒冬菇魔芋絲 蠔油炒冬菇魔芋絲怎麼做]( "蠔油炒冬菇魔芋絲的做法 白乾蠔油炒冬菇魔芋絲 蠔油炒冬菇魔芋絲怎麼做")
- 食材明細主料白乾（適量）冬菇（適量）輔料魔芋絲（適量）葱花（適量）薑絲（適量）配料蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蠔油炒冬菇魔芋絲的做法步驟1、鍋裏倒入橄欖油放薑絲先炒香白乾。2、將冬菇加入翻炒。3、再加入魔芋絲繼續翻炒。4、倒入一勺蠔油與少量水份煮沸。5、所有材料...
- 29327
![蠔油草菇的做法 【怡汝快手小炒】蠔油草菇 蠔油草菇怎麼做]( "蠔油草菇的做法 【怡汝快手小炒】蠔油草菇 蠔油草菇怎麼做")
- “草菇也被稱為【蘭花菇】，肉質脆嫩、味道鮮美、香味濃郁，含有豐富的蛋白質，是【素中之葷】。同時草菇還能消食祛熱，滋養壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，增強人體免疫力，一優良的藥食兼用的營養保健品，是菇中聖品。蠔油是一味不錯的調味料，配合青菜還是菇類，更是很適...
- 30981
![蠔油雜菌的做法 蠔油雜菌！ 蠔油雜菌怎麼做]( "蠔油雜菌的做法 蠔油雜菌！ 蠔油雜菌怎麼做")
- 食材明細主料姬菇（適量）草菇（適量）茶樹菇（適量）青椒（適量）輔料小葱（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雜菌的做法步驟1、原材料！（炒之前要切成段）這些菌菇看上去很多，可炒好了也沒有多少！2、味達美臻品蠔油！～3、油燒熱！4、倒入茶樹菇、青椒和白色的麻菇...
- 29551
![蠔油炒蟹味菇怎麼做-蠔油炒蟹味菇的做法]( "蠔油炒蟹味菇怎麼做-蠔油炒蟹味菇的做法")
- “蟹味菇富含膳食纖維，多種維生素、礦物質，以及黃酮、皂甙、酚類、膽鹼類等植物化學物，具有較好的抗氧化活性。日常多吃菌菇類對身體有益。”食材明細主料蟹味菇（250克）輔料胡蘿蔔（少許）薄荷葉（少許）姜（少許）蒜頭（少許）碗汁蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）其他油（少許）清淡（口味）炒（工藝）...
- 29935
![蠔油炒蘑菇怎麼做-蠔油炒蘑菇的做法]( "蠔油炒蘑菇怎麼做-蠔油炒蘑菇的做法")
- “鹹鮮爽滑，爽口下飯”食材明細主料白玉菇（80克）胡蘿蔔（30克）葱花兒（適量）輔料植物油（1勺）蠔油（1大勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨，剪去根部，焯水後擠去水分，縱向撕開更容易入味2、胡蘿蔔洗淨，去皮擦絲，切葱花3、熱鍋熱油，爆香葱花，將胡蘿蔔稍...
- 27740
![蠔油杏鮑菇炒飯怎麼做-蠔油杏鮑菇炒飯的做法]( "蠔油杏鮑菇炒飯怎麼做-蠔油杏鮑菇炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）輔料杏鮑菇（一個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（一個）配料蠔油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油杏鮑菇炒飯的做法步驟1、準備材料。2、杏鮑菇切丁。3、胡蘿蔔切丁，葱切碎。4、熱鍋放油，放入葱碎炒香，打入雞蛋。5、將不要完全炒熟的雞蛋推至鍋邊。6、...
- 18942
![蠔油雜炒杏鮑菇怎麼做-蠔油雜炒杏鮑菇的做法]( "蠔油雜炒杏鮑菇怎麼做-蠔油雜炒杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇學名：菇體具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛。這道菜有加入了洋葱和胡蘿蔔，使得營養更加全面。口味鮮香，清淡爽口。”食材明細主料杏鮑菇（250克）洋葱（100克）胡蘿...
- 6034
![蠔油菌菇的做法 快手菜-蠔油菌菇 蠔油菌菇怎麼做]( "蠔油菌菇的做法 快手菜-蠔油菌菇 蠔油菌菇怎麼做")
- “這道菜真的是超級簡單，超級快，而且很美味，擠出5分鐘就可以做好，工作忙的童鞋可以試試哦”食材明細主料杏鮑菇（2根）口蘑（10顆左右）小葱（少許）輔料糖（1勺）蠔油（2勺）生抽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油菌菇的做法步驟1、杏鮑菇切厚片劃花刀，口蘑洗淨表面劃花刀，根部對半切切好後...
- 11567
![蠔油菇丁炒蝦仁怎麼做-蠔油菇丁炒蝦仁的做法]( "蠔油菇丁炒蝦仁怎麼做-蠔油菇丁炒蝦仁的做法")
- “今來一款好吃的低脂菜品：蠔油菇丁炒蝦仁，鮮美無比哦！”食材明細主料青蝦（適量）玉米（適量）青豆（適量）杏鮑菇（一個）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油菇丁炒蝦仁的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、青蝦備用。3、杏鮑菇切丁。4、玉米和青豆焯水撈...
- 11852
![蠔油杏鮑菇的做法 家常小炒-----蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 家常小炒-----蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇學名：菇體具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛。這道菜其實特別簡單，沒什麼難度，，可根椐自己的喜好，加點青椒絲，木耳絲也不錯，顏色更豐富，營...
- 21164
味味甜
