![涼皮蔬菜卷怎麼做-涼皮蔬菜卷的做法]( "涼皮蔬菜卷怎麼做-涼皮蔬菜卷的做法")
- “我們這裏賣涼皮的攤位，除了可以給你把涼皮切條用調料拌着吃，還可以給你卷個涼皮卷，裝在食品袋中可以拿着邊走邊吃，無需碗筷，真是方便快捷。比照着人家的，我自己也做來吃，這個涼皮卷裏面我不放調味汁，用鹹菜絲和炸醬來調味，春遊或出門帶着吃特別好，裏面沒有湯汁涼皮也不會粉掉。這...
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![蛋皮蔬菜卷怎麼做-蛋皮蔬菜卷的做法]( "蛋皮蔬菜卷怎麼做-蛋皮蔬菜卷的做法")
- “疏菜對人體好處多多，但很小孩不喜歡吃疏菜，所以我們想出法子變換菜式來誘使他們多吃青菜。”食材明細主料雞蛋（3只）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）韭菜（30克）紅蘿蔔（70克）黃瓜（50克）葱（3條）芹菜（20克）洋葱（1只）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋皮蔬菜卷的做法步驟1、蛋打入碗中...
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![豆皮蔬菜卷如何做簡單又好吃]( "豆皮蔬菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆皮：2張輔料綠豆芽：適量海帶絲：適量胡蘿蔔絲：適量黃瓜絲：適量香菜梗：少量黃豆醬：適量具體步驟1.豆皮切放塊過開水後過冷水然後控幹水分待用2.綠豆芽、胡蘿蔔絲、海帶絲、香菜梗分別過開水後投涼3.黃瓜切絲4.分...
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![鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做]( "鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做")
- “天氣漸漸炎熱起來，做上一些不油不膩、清淡爽口的菜，更能增加胃口。鮮蔬豆皮卷，有葷有素，營養豐富，蘸着醬料食用，別有一番滋味。”食材明細主料豆皮（1張）火腿（適量）香菇（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）青蒜（1根）輔料韭菜葉（適量）蒜茸（適量）配料大喜大烤肉醬（2湯勺）泰式辣椒醬（3湯勺）食鹽（少許）...
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![卷涼皮這樣做酸爽可口好吃到嗦袋子-卷涼皮怎麼卷]( "卷涼皮這樣做酸爽可口好吃到嗦袋子-卷涼皮怎麼卷")
- 大家可曾聽説過卷涼皮?別看它其貌不揚，人家可是大有來頭，卷涼皮緣起於當地的河南省第一兵器製造廠。後來，一機廠破產，許多工人還是選擇留在河南濮陽。留下的人將青海特有的釀皮當作維持生計的買賣。這種釀皮就是現在卷涼皮的前身。瞭解了這麼多，是不是很想知道這小小的卷涼皮...
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![烤蔬菜豆皮卷怎麼做-烤蔬菜豆皮卷的做法]( "烤蔬菜豆皮卷怎麼做-烤蔬菜豆皮卷的做法")
- “外面的鐵板燒用的大多都是地溝油吧，實在不敢吃，想吃豆皮卷還是在家自己烤。哈哈，不錯。只發三個主圖，省去了細微的步驟，不過大家也都一定明白的！”食材明細主料豆腐皮（適量）菠菜（適量）生菜（適量）黃瓜（適量）香菜（適量）輔料辣椒粉（適量）孜然粉（適量）烤肉醬（適量（香辣醬））鹽（適量）配料色拉油（適量）微辣...
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![蔬菜豆皮卷怎麼做-蔬菜豆皮卷的做法]( "蔬菜豆皮卷怎麼做-蔬菜豆皮卷的做法")
- 食材明細主料豆皮（3張）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）肉卷火腿（適量）輔料新奧爾良烤肉料（適量）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜豆皮卷的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，火腿切絲，蔬菜只要葉子，豆皮豎着切成兩塊。2、豆皮上依次放上蔬菜。3、用力卷緊，用牙籤固定。4、新奧爾良烤肉料倒入碗中。5、...
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![豆腐皮蔬菜卷怎麼做-豆腐皮蔬菜卷的做法]( "豆腐皮蔬菜卷怎麼做-豆腐皮蔬菜卷的做法")
- “誰説烤着吃的就一定是高熱量，這款烤蔬菜就完全的是健康的烤箱菜。喜歡的就一起動手吧。製作方法也是非常簡單的。。”食材明細主料豆腐皮（兩張）生菜（50g）黃瓜（60g）洋葱（40g）香菜（30g）小葱（40g）杏鮑菇（40g）青椒（30g）胡蘿蔔（60g）綠豆芽（80g）紅椒（30g）輔料韓式辣醬（一勺）蠔油（一勺）生抽（一勺）辣椒麪（一小...
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![蔬菜卷的做法 春季養生佳品---好吃的蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做]( "蔬菜卷的做法 春季養生佳品---好吃的蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做")
- “因為家裏有老人，小孩子的緣故，吃飯我總是很講究，既要營養，還不能油，膩，不好消化。所以自己每天都會有一定的時間安排在研究美食上。今天這道蔬菜卷，是自己稍加改造的一道菜。今天這道菜鮮美可口，老少皆宜。”食材明細主料瘦肉（適量）粉條（少量）白菜（少量）西紅柿（少量）包菜（一顆）輔料鹽（少量...
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![蔬菜越南春捲皮怎麼做-蔬菜越南春捲皮的做法]( "蔬菜越南春捲皮怎麼做-蔬菜越南春捲皮的做法")
- 食材明細主料水媽媽春捲皮（1包）頂峯梅子醬（1碟）牛油果醬（1盒）輔料小黃瓜（多片）小番茄（3個）紫甘藍（多片）獼猴桃（1個）包菜（多片）秋葵（2根）生菜（多片）薄荷（幾片）其他（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜越南春捲皮的做法步驟1、蔬菜水果洗乾淨。哪一樣都不是必須，根據自己的喜好隨意搭配。2、黃瓜🥒胡...
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![涼拌豬皮卷怎麼做-涼拌豬皮卷的做法]( "涼拌豬皮卷怎麼做-涼拌豬皮卷的做法")
- “豬皮的營養和實用價值並不比豬肉差。與豬肉相比，豬皮所含蛋白質要高2～3倍，脂肪含量卻只是豬肉的1/2。更重要的是，肉皮中主要成分是膠元蛋白和彈性蛋白，其中膠元蛋白佔85%。膠元蛋白不僅有助於改善人體組織細胞貯水功能低下，而且是皮膚細胞生長的主要原料，因此，常吃些肉皮能收到...
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![美味蔬菜粉皮卷如何做簡單又好吃]( "美味蔬菜粉皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘如果你想換個口味烹飪，大家可以適量吃點蔬菜粉皮卷，營養又易消化。其中蔬菜的營養十分豐富，口感豐富，可以製作成各種不同的菜餚，與此同時，皮卷的口感也是十分不錯的，蔬菜的顏色讓這道菜餚十分好看，讓人食慾大增。...
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![豆皮蔬菜卷好吃的做法]( "豆皮蔬菜卷好吃的做法")
- 現在的小吃，可謂是比較火熱的一個行業，但是要想其能夠長久的生存下來的話，還是跟其食材有一定的關係的。豆皮蔬菜卷就是有營養的一種小吃類型，相信可以長久的存在。那麼若是想要在家裏面做豆皮蔬菜卷的話，怎麼做好吃呢？以下就讓我們來看看方法吧！一、豆皮蔬菜卷好吃的做法1、將...
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![家常豆皮蔬菜卷如何做簡單又好吃]( "家常豆皮蔬菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：50青椒：25豆皮：50黃瓜：25輔料黃豆醬：適量香菜：適量具體步驟1.豆皮，市場都有買的，用開水焯過只有切成十五釐米左右的方形。2.青椒，黃瓜，香菜洗乾淨有切絲，十釐米左右長，要是怕肚子不舒服可以用開水焯一下。3....
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![蔬菜豆皮卷的做法 平底鍋版的蔬菜豆皮卷 蔬菜豆皮卷怎麼做]( "蔬菜豆皮卷的做法 平底鍋版的蔬菜豆皮卷 蔬菜豆皮卷怎麼做")
- “吃燒烤的時候都會必點這個蔬菜豆皮卷，辣辣的吃着很過癮，不過這都疲倦也少不了經過煤炭的煙熏火燎，而衞生也自然不必説，一日，偶然突發了點靈感，就像自己動手做一個健康無煙無碳的蔬菜豆皮卷，雖然沒有那股子正宗的炭燒味，不過效果還真不錯。”食材明細主料豆皮（適量）金針菇（適量）油麥...
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![涼拌水晶蔬菜粉皮怎麼做-涼拌水晶蔬菜粉皮的做法]( "涼拌水晶蔬菜粉皮怎麼做-涼拌水晶蔬菜粉皮的做法")
- “水晶蔬菜粉皮，我們家鄉的特產，每次涼拌這個粉皮的時候，看到那多彩的顏色，心情就會變得很好，食慾也大增不少，酷熱的夏天即將到來，主角該登場了。有想吃可搜薯塬良品”食材明細主料蔬菜粉皮（各種口味3根）胡蘿蔔絲（適量（黃瓜絲））金針菇（適量（豆腐皮））輔料鹽（適量）生抽（適量）太太樂雞汁（適量）香油（...
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![腐皮蔬菜卷怎麼做-腐皮蔬菜卷的做法]( "腐皮蔬菜卷怎麼做-腐皮蔬菜卷的做法")
- “腐皮是豆製品之一，富含蛋白質、維他命B6及礦物質，價錢實惠，做法多變，可蒸、可煎、可炸。今天分享一個適閤家中老幼的做法，鮮美多汁😋做法簡單，賣相吸引又容易消化👍真的是家中最受歡迎的一道菜之一🤩”食材明細主料腐皮（1張）紅蘿蔔（半條）木耳（3-4朵）西葫蘆（1條）輔料雞蛋（炒熟）（2個）調料素...
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![蝦皮涼拌捲心菜怎麼做-蝦皮涼拌捲心菜的做法]( "蝦皮涼拌捲心菜怎麼做-蝦皮涼拌捲心菜的做法")
- “經常吃捲心菜對皮膚美容也有一定的功效，能防止皮膚色素沉澱，減少青年人雀斑，延緩老年斑的出現。涼拌還是第一次弄，儘管試試吧。”食材明細主料捲心菜（適量）紅椒（適量）蝦皮（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）小洋葱頭（適量）橄欖油（適量）牛油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![簡易豆皮蔬菜卷如何做簡單又好吃]( "簡易豆皮蔬菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆皮：200火腿腸：100輔料時令蔬菜：200具體步驟1.選擇你喜歡的火腿腸和時令青菜（可以生吃的），如黃瓜、辣椒、生菜等；2.將蔬菜清洗乾淨切成條狀備用；將火腿腸也切成條狀；3.將豆皮攤開，把喜歡的蔬菜和火腿腸放在豆...
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![豆皮蔬菜卷怎麼做-豆皮蔬菜卷的做法]( "豆皮蔬菜卷怎麼做-豆皮蔬菜卷的做法")
- “不喜歡吃主食的，可以把自己喜歡吃的菜和肉用豆皮包起來吃。”食材明細主料豆皮（2塊）輔料黃瓜（1根）金針菇（適量）培根（3片）調料黃豆醬（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮蔬菜卷的做法步驟1、金針菇用開水焯一下，攥幹水份，黃瓜切絲，培根煎熟。2、我把醬用雞蛋炒了一下，也可以不...
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![蔬菜粉皮卷如何做簡單又好吃]( "蔬菜粉皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘下面介紹蔬菜粉皮卷，這道菜是由蔬菜和不同的調味料製作，豆皮提供蛋白質和能量。這道菜餚顏色十分豐富，讓這道菜餚看起來就十分吸引。是十分常見的食材，許多人喜歡用它製作菜餚。蔬菜粉皮卷十分有利於身體，是非...
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![蛋皮蔬菜羊角卷如何做簡單又好吃]( "蛋皮蔬菜羊角卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：50g黃瓜：160g紅椒：80g火腿腸：60g香菜：15g鹽：1/2茶匙沙拉醬：適量番茄醬：適量青芥末醬：適量輔料具體步驟1.製作：2.雞蛋打入碗中，用筷子打散。3.蛋液中加入60克清水攪勻，再放入鹽和麪粉攪拌成無顆粒的麪糊。4.平底...
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![好吃的蔬菜腐皮肉卷如何做簡單又好吃]( "好吃的蔬菜腐皮肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蔬菜腐皮肉卷是一道非常適合愛挑食不愛吃肉或者蔬菜的小朋友的一道美味，把蔬菜和肉卷用腐皮做成卷，不僅在味道上非常的鮮美、多汁，葷素搭配加上富含蛋白質的豆製品的腐皮，可以説是非常完美的搭配，家裏有小朋友...
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![鮮蔬豆皮卷的做法 快手涼菜——鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做]( "鮮蔬豆皮卷的做法 快手涼菜——鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）豆瓣醬（適量）生菜（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）甜甜椒（適量）醬香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬豆皮卷的做法步驟1、食材：豆腐皮、豆瓣醬、生菜、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、甜甜椒（忘記拍生菜了）。2、把黃瓜、胡蘿蔔和甜甜椒切絲備用。3、平底鍋抹層薄...
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![五彩蔬菜拌拉皮的做法 蔬菜拌涼皮 五彩蔬菜拌拉皮怎麼做]( "五彩蔬菜拌拉皮的做法 蔬菜拌涼皮 五彩蔬菜拌拉皮怎麼做")
- 食材明細主料拉皮（適量）苦菊（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）油豆皮（適量）香菜（適量）葱（適量）蒜（適量）木耳（適量）輔料辣椒油（適量）白糖（適量）醋（適量）味精（適量）芝麻醬（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蔬菜拌拉皮的做法步驟1、拉皮苦菊切段胡蘿蔔黃瓜油豆皮切絲木耳提前泡好（依個人口...
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味味甜
