![釀脆青椒的做法 夏日小清新 --- 釀脆青椒 釀脆青椒怎麼做]( "釀脆青椒的做法 夏日小清新 --- 釀脆青椒 釀脆青椒怎麼做")
- “説是青椒，其實就是一種菜椒，而且是種不辣的椒。話説青椒的營養多多，好處多多，咱不説它解熱、鎮痛，增加食慾，單説説它的降脂減肥，其所含有的辣椒素，不僅能夠促進脂肪的新陳代謝，還能防止體內脂肪積存，起到降脂減肥防病的作用喲。這款釀脆青椒，咬起來能聽到椒皮爽脆的聲音，自然很是喜...
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![青椒釀怎麼做-青椒釀的做法]( "青椒釀怎麼做-青椒釀的做法")
- “老公去參加考試，想着給他做點好吃的，花費了不少時間，結果這傢伙回來看到我的菜居然説油多，不敢吃，氣的我火冒三丈，直呼他只適合吃草，再也不給他做好吃的了！桑心！”食材明細主料豬肉餡（適量）青椒（數個）白菜（適量）輔料料酒（適量）花椒（適量）蠔油（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）五香...
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![清新爽脆蝦皮小青菜怎麼做-清新爽脆蝦皮小青菜的做法]( "清新爽脆蝦皮小青菜怎麼做-清新爽脆蝦皮小青菜的做法")
- “青菜的清香伴着海鮮的鮮香，清爽可口，營養美味又減脂。”食材明細主料小青菜（1把）蝦皮（小半碗）輔料蒜（3瓣）調料太太樂鮮雞汁（2勺）白糖（小半勺）豬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清新爽脆蝦皮小青菜的做法步驟1、青菜擇去根，用水衝一下，淡鹽水浸泡20分鐘左右，洗淨控水，大葉子用手...
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![夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做]( "夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒，配啤酒當宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦（350g）輔料小葱（4根）薑片（5-6片）鹽（適量）黃酒（適量）水（600ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽小菜鹽水蝦的做法步驟1、蝦沖洗...
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![脆皮釀辣椒怎麼做-脆皮釀辣椒的做法]( "脆皮釀辣椒怎麼做-脆皮釀辣椒的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）豬肉餡（適量）輔料小酥肉專用粉（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）香辣（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）脆皮釀辣椒的做法步驟1、辣椒清洗乾淨去籽。2、肉餡中放入鹽、胡椒粉、蠔油、生抽、澱粉、雞蛋、老抽。3、...
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![夏日涼拌爽口青椒怎麼做-夏日涼拌爽口青椒的做法]( "夏日涼拌爽口青椒怎麼做-夏日涼拌爽口青椒的做法")
- “這個涼拌小菜雖然工序非常簡單，但味道還是不錯的，保留了青椒的原始香味，而且在炎炎夏日，清爽可口，就着麪條吃再好不過啦！”食材明細主料青椒（適量）輔料醋（4匙）醬油（1匙）鹽（1匙）白砂糖（1匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日涼拌爽口青椒的做法步驟1、將青椒摘洗乾淨。2、青椒切成自...
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![清新玫瑰生日蛋糕的做法 【小清新玫瑰生日蛋糕】 清新玫瑰生日蛋糕怎麼做]( "清新玫瑰生日蛋糕的做法 【小清新玫瑰生日蛋糕】 清新玫瑰生日蛋糕怎麼做")
- “今天同事的女兒過生日，交代我做個漂亮的蛋糕，小姑娘17，8歲。要是再小點我就做卡通的了，這個年齡正是花季的年齡，當然做點鮮花會比較好看，但是又不能俗套。於是選用了淡紫色和淡黃色，配了粉色的花朵又帶一點點夢幻的感覺，側面用的是白巧克力，整體清新淡雅，周圍的鮮奶本來是想擠螺...
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![夏日點心青明果的做法 夏日點心——青明果 夏日點心青明果怎麼做]( "夏日點心青明果的做法 夏日點心——青明果 夏日點心青明果怎麼做")
- 食材明細主料鼠麴草（適量）核桃（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）糯米粉（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）夏日點心青明果的做法步驟1、準備原材料鼠麴草、核桃、花生、黑芝麻、糯米粉適量，所需工具歐貝爾料理棒。2、鼠麴草洗淨用歐貝爾絞肉杯絞碎備用，同樣的操作方法把核桃花生和...
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![豆釀青椒怎麼做-豆釀青椒的做法]( "豆釀青椒怎麼做-豆釀青椒的做法")
- “這是一款超級美味又簡單的菜。結合了西餐的做法和口味。營養均衡！低熱量、怕胖的美眉可以放心吃。”食材明細主料豆腐（一塊）青椒（2個）輔料洋葱（半個）胡蘿蔔（半個）玉米（適量）大蒜（4瓣）配料鹽（一小勺）牛肉粉（半勺）胡椒粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆釀青椒的做法步驟1、主要食...
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![夏日清爽又美白的青瓜檸樂怎麼做-夏日清爽又美白的青瓜檸樂的做法]( "夏日清爽又美白的青瓜檸樂怎麼做-夏日清爽又美白的青瓜檸樂的做法")
- “今日教大家做一款氣泡茶-青瓜檸樂。青瓜青檬，皆有減脂、刮油等功能，加入0卡路里青瓜氣泡水，減肥、愛美的小姐姐都可以喝，無負擔還美白喲~”食材明細主料青瓜片（1條）青瓜味氣泡水（250ml）輔料冰塊（適量）薄荷葉（1片）調料小青檸（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽又美白的...
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![涼拌娃娃菜如何做簡單又好吃-夏日小清新]( "涼拌娃娃菜如何做簡單又好吃-夏日小清新")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料娃娃菜：一顆大蒜：三瓣兒鹽：少量白砂糖：少量生抽：少量雞精：少量芝麻油：少量白醋：少量輔料具體步驟1.一顆娃娃菜，娃娃菜買的時候基本都被紙包着，挑外表看起來乾乾淨淨的，如果有壞掉的，摘掉就好了。洗乾淨，對稱切開，注...
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![杯子蛋糕－夏日裏的小清新怎麼做-杯子蛋糕－夏日裏的小清新的做法]( "杯子蛋糕－夏日裏的小清新怎麼做-杯子蛋糕－夏日裏的小清新的做法")
- “杯子蛋糕是一種在美國風靡之後傳入我國的蛋糕產品，近幾年在中國非常流行。很多的人在看到杯子蛋糕之後，就抑制不住要購買杯子蛋糕的手，杯子蛋糕是給你無限遐想，也是無線創意空間的一道小甜點。”食材明細主料全蛋（2個）低筋麪粉（150克）白糖（60克）淡奶油（145+250克）泡打粉（5克）飲用水（10...
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![青椒釀的做法 客家美食【青椒釀】 青椒釀怎麼做]( "青椒釀的做法 客家美食【青椒釀】 青椒釀怎麼做")
- “所謂釀菜，就是將一種或者幾種食材做成餡料，填入另一種食材中，再加以烹製的一種方法。釀菜在客家菜系中最為常見，而釀豆腐、釀茄子、釀苦瓜則被稱為“煎釀三寶”。在客家釀菜為代表性菜餚。傳説與客家人從中原南遷飲食習慣改變有關，是餃子情節造就了客家釀菜。釀就是把類似餃...
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![炎炎夏日的小清新——西蘭花炒蝦仁]( "炎炎夏日的小清新——西蘭花炒蝦仁")
- 炎炎夏日，你是不是會感覺沒什麼胃口？看到大魚大肉就覺得油膩膩的？那麼今天給您推薦的這道菜就非常適合這個夏天了！西蘭花炒蝦仁是一道非常適合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不僅做法簡單，顏色清晰靚麗，而且營養價值非常豐富哦！一、西蘭花炒蝦仁所需食材主料：蝦仁(100克)西蘭花(10...
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![釀青紅椒怎麼做-釀青紅椒的做法]( "釀青紅椒怎麼做-釀青紅椒的做法")
- “青紅椒，富含維A和維c，又能淨化血液，又能燃燒脂肪，是瘦身去脂的好幫手。”食材明細主料小紅椒（8條）小青椒（8條）輔料肉餡（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）釀青紅椒的做法步驟1、青紅椒切4釐長左右，中間切開去籽。2、把肉釀入椒裏。3、黃瓜如此切。4、把黃瓜和釀椒擺好。5、入...
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![夏日清涼系列的做法 夏日清涼系列2 夏日清涼系列怎麼做]( "夏日清涼系列的做法 夏日清涼系列2 夏日清涼系列怎麼做")
- “這是一個自己研究的菜，夏天可以很涼爽。美味，等你分享。”食材明細主料紫薯（200克）芒果（3個）牛奶（一杯）果凍（3個）輔料糖（25克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日清涼系列的做法步驟1、2個芒果，去皮，去核，取肉，切碎。準備攪拌用。2、紫薯，蒸熟，切碎，跟芒果攪拌。3、衝一杯牛奶，涼了，倒...
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![涼拌芹菜花生米圖解-夏日小清新]( "涼拌芹菜花生米圖解-夏日小清新")
- 芹菜花生米是我家夏天經常吃的一道美食，芹菜有清熱的作用，對腸胃也很好，花生也是很健康的食材，含有豐富的油脂，煮出來香香的，兩種香味十足的菜放在一起，加上一點超簡單的調味料就有很美味的味道，吃起來非常清爽。主料芹菜：1根花生米：100g輔料油：適量鹽：適量香油：適量醋：適量詳細步驟：第...
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![青椒皮蛋的做法 夏日消暑小菜——青椒皮蛋 青椒皮蛋怎麼做]( "青椒皮蛋的做法 夏日消暑小菜——青椒皮蛋 青椒皮蛋怎麼做")
- “這道菜着實很簡單，簡單到沒有什麼技巧可言，卻是一道實實在在的美味，深受老百姓喜愛。”食材明細主料皮蛋（4個）尖椒（3-4個）輔料花椒（少許）植物油（少許）配料鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒皮蛋的做法步驟1、青椒洗淨切滾刀或粗絲；2、皮蛋去皮，洗淨，用小刀沾點水對切成4瓣，...
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![青椒釀肉的做法 簡單下飯小菜 青椒釀肉怎麼做]( "青椒釀肉的做法 簡單下飯小菜 青椒釀肉怎麼做")
- “青椒釀肉”食材明細主料肉（200克）輔料青椒（4個）葱（半顆）玉米澱粉（一勺）胡椒粉（少量）雞蛋清（一個）鹽（少量）生抽（一勺）原味（口味）未知（難度）青椒釀肉的做法步驟1、辣椒肉，葱2、辣椒去帝，清清的往裏壓，就連籽就出來了3、豬肉剁碎，肉剁的查不多了，放葱一起剁碎4、剁碎了5、剁碎放小盆裏，加一勺澱粉，生...
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![青椒釀肉怎麼做-青椒釀肉的做法]( "青椒釀肉怎麼做-青椒釀肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）肉末（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）胡椒粉（少許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒釀肉的做法步驟1、青椒準備待用。2、肉末加入胡椒粉，鹽攪拌均勻備用。3、將青椒去除內釀，然後釀肉，全部做完。4、油鍋燒熱，倒入玉米油，開始煎青椒。5、煎至兩面偏黃。6、加...
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![夏日小清新～抹茶餅乾如何做簡單又好吃]( "夏日小清新～抹茶餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料低筋粉：70抹茶粉：1小勺黃油：少許蛋白：1個奶油：可有可無輔料糖：少許具體步驟1.麪粉，黃油，砂糖，蛋白，抹茶粉攪拌均勻。有奶油可加入，餅乾奶香味很好吃。抹茶不要太多，顏色深而且苦2.和麪成綠色麪糰，擀成麪餅，用模具壓...
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![韭黃墨魚絲如何做簡單又好吃-夏日清新小炒]( "韭黃墨魚絲如何做簡單又好吃-夏日清新小炒")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料幹墨魚（小）：5、6個韭黃：4兩燈籠紅椒：兩個輔料蒜頭：2個具體步驟1.將幹墨魚泡水（温水）4、5小時至軟身備用。如果墨魚較大最好泡一夜。2.泡好後滴墨魚乾撕去紅膜，去掉背骨、眼珠等等廢物，然後切絲備用。3.墨魚絲下滾...
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![釀青椒怎麼做-釀青椒的做法]( "釀青椒怎麼做-釀青椒的做法")
- “很是簡單樸素的一道菜，最近特別想吃～”食材明細主料青椒（6顆）絞肉（半斤）輔料雞蛋（1個）調餡用調料白糖（1匙）鹽（2匙）生抽（2勺）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（1勺）調料生抽（1勺）淨水（50g左右）食用油（2勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）釀青椒的做法步驟1、選擇這種比較直的青椒。2、洗淨、去蒂，掏...
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![萵苣拌木耳——夏日清新減脂菜圖解]( "萵苣拌木耳——夏日清新減脂菜圖解")
- 萵筍炒木耳，顏色清新靚麗，非常適合炎熱的夏天。相信很多小夥伴到了夏天，對炒菜燉菜都沒有什麼胃口，想吃點兒素菜，但又想吃得有滋有味兒，今天這道菜就非常適合和我一樣的朋友哦，而且取材簡單，因為是涼菜，做起來也簡單。主料萵筍：150克鮮木耳：150克輔料油：3大勺鹽：1小勺小葱：1棵剁椒：一撮...
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![煎釀青椒怎麼做-煎釀青椒的做法]( "煎釀青椒怎麼做-煎釀青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（300g）豬肉餡（200g）輔料鹽（適量）醋（適量）糖（適量）水澱粉（適量）雞粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎釀青椒的做法步驟1、青椒洗淨去蒂去瓤。2、肉沫加生抽、鹽、胡椒粉、葱薑末拌勻。3、青椒中間劃一刀，將肉餡裝入青椒裏。4、用鹽、生抽、糖、醋、水澱粉調汁。...
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味味甜
