![誘人的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "誘人的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肥腸：200輔料鹽：適量洋葱：適量油：適量青椒：適量具體步驟1.青椒和洋葱切好2.肥腸取出解凍3.起油鍋4.下青椒和洋葱爆炒盛出備用5.葱姜切好備用6.另起油鍋下郫縣豆瓣炒出紅油7.下肥腸炒8.下葱姜炒9.加料酒炒1...
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![青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法]( "青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（1000g）酸菜（適量）青椒（2個）輔料薑絲（適量）葱（2片）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）小蘇打（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸的做法步驟1、豬大腸放鹽、澱粉、小蘇打、料酒反覆抓洗，徹底處理乾淨。2、配菜有青椒...
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![青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做]( "青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做")
- “肥腸其實就是豬大腸,有潤燥、補虛、止渴止血之功效。豬大腸性寒，味甘；有潤腸，去下焦風熱的作用。豬大腸屬於脂肪及膽固醇含量較高的內臟，熱量也不低，減肥期間不宜常吃。不過偶爾吃一次還是不錯的。”食材明細主料熟肥腸（500克）輔料青辣椒（4個）配料生抽（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）...
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![家常菜青椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肥腸：500青辣椒：3個輔料鹽：適量醬油：適量大蒜：適量白砂糖：適量料酒：適量姜：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.肥腸是外面買滷水滷過的，滷好的腸子切成段2.青辣椒三個備用3.大蒜跟姜切成片備用，葱切成葱花備用4.青椒...
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![簡單易做的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "簡單易做的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬大腸：600輔料鹽：適量生抽：適量生薑：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.大腸切小段衝乾淨，然後用醋和麪粉裏外揉搓沖洗各三遍左右。2.洗乾淨後放入鍋中，加入水，薑片，料酒煮20分鐘。3.煮好後衝一下水。4.把腸斜刀...
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![開胃的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "開胃的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：150肥腸：300輔料大蒜：半個醬油：適量鹽：適量料酒：1湯匙油：適量具體步驟1.買回來的肥腸是處理過的，所以只需放水裏加料灑焯一下2.焯好後的肥腸切條，青椒、大蒜洗淨切片3.鍋內放少許油，倒入肥腸煎炒出肥腸上...
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![健康的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "健康的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥腸：200輔料小紅椒：4個青椒：4個鹽：適量蒜頭：4個油：適量泡椒：適量具體步驟1.備好所需材料，肥腸是買好的滷腸2.青椒切小塊，蒜頭切小片，小紅椒切段備用3.熱鍋放少許油，倒肥腸煸炒4.煸至肥腸出油表面金黃焦香，放蒜片...
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![營養豐富的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "營養豐富的青椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肥腸：500青椒：300輔料油：適量鹽：適量八角：適量香葉：適量桂皮：適量具體步驟1.鍋裏放水放入肥腸煮至七分熟2.放入香料3.青椒洗淨4.青椒切絲5.蒜拍爛6.煮好的肥腸起鍋裝碗7.鍋內放油放入青椒翻炒8.最後放入肥腸...
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![家常青椒炒肥腸如何做簡單又好吃]( "家常青椒炒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:14分鐘　　　　烹飪時間:26分鐘主料肥腸：適量青椒：適量葱：適量鹽：適量醬油：適量輔料具體步驟1.青椒切好2.葱切好3.肥腸切小塊4.先葱爆鍋，再炒青椒，再加肥腸，撒鹽，醬油。收汁，非常簡單！...
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![青椒滷肥腸怎麼做-青椒滷肥腸的做法]( "青椒滷肥腸怎麼做-青椒滷肥腸的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）滷肥腸（適量）輔料油（適量）姜（適量）葱段（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒滷肥腸的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油下入姜蒜炒香。3、然後下入青椒，加鹽翻炒。4、下入肥腸翻炒。5、下入生抽翻炒。6、下入葱段翻炒出鍋。7、成品...
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![青椒爆肥腸怎麼做-青椒爆肥腸的做法]( "青椒爆肥腸怎麼做-青椒爆肥腸的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料肥腸（500g）輔料青椒（300g）調料薑絲（3勺）蒜片（3勺）葱段（3勺）鹽（適量）菜籽油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青椒爆肥腸的做法步驟1、油熱以後，放入肥腸乾煸出油脂。2、配料切好。3、青椒切成絲，葱切成段。4、肥腸變得金黃後，放入薑絲和蒜片爆香。5、放入...
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![青椒火爆肥腸怎麼做-青椒火爆肥腸的做法]( "青椒火爆肥腸怎麼做-青椒火爆肥腸的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料肥腸（500g）青椒（200g）輔料薑片（1勺）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（4勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒火爆肥腸的做法步驟1、肥腸洗淨切成塊。2、青椒切成絲。3、肥腸放入鍋裏煸炒。4、加入蒜片增香5、煸炒肥腸到水分全無，大約5分鐘，再放入油爆炒。6、放入...
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![青椒洋葱炒肥腸怎麼做-青椒洋葱炒肥腸的做法]( "青椒洋葱炒肥腸怎麼做-青椒洋葱炒肥腸的做法")
- 食材明細主料熟肥腸（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒肥腸的做法步驟1、食材:青椒、洋葱、姜、蒜、熟肥腸。2、肥腸改刀切塊。3、鍋中放油，放入肥腸翻炒幾下。4、放入姜蒜。5、放入生抽...
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![青椒爆炒肥腸怎麼做-青椒爆炒肥腸的做法]( "青椒爆炒肥腸怎麼做-青椒爆炒肥腸的做法")
- “青椒的辣味完美地融入肥腸中，菜品美味，可以直接食用，也可以作為拌麪或者炒飯的配料。”食材明細主料肥腸（1000g）輔料青椒絲（500g）豆瓣醬（2勺）調料生薑絲（2勺）蒜片（2勺）葱段（2勺）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青椒爆炒肥腸的做法步驟1、煮過的肥腸切成塊放入鍋中煸炒。2、...
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![青椒肥腸炒麪怎麼做-青椒肥腸炒麪的做法]( "青椒肥腸炒麪怎麼做-青椒肥腸炒麪的做法")
- “香辣的肥腸配上刀削麪，特別的有嚼頭。”食材明細主料刀削麪（100g）肥腸（50g）輔料青椒（3個）菜葉（50g）調料油（2勺）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒麪的做法步驟1、炒鍋裏水燒開以後，放入刀削麪煮。2、油熱以後，放入肥腸和青椒絲翻炒香。3、刀削麪開了以後，放入菜葉一...
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![青椒肥腸炒飯怎麼做-青椒肥腸炒飯的做法]( "青椒肥腸炒飯怎麼做-青椒肥腸炒飯的做法")
- “青椒的鮮辣配上肥腸的香，味道特別不錯。”食材明細主料肥腸（50g）青椒（3個）冷飯（100g）輔料雞蛋（1個）萵筍丁（1勺）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肥腸炒飯的做法步驟1、油熱以後，把肥腸和青椒放入鍋爆炒，加入鹽調味。2、放入雞蛋和萵筍丁和青椒肥腸混炒。3、放入...
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![青椒炒臘腸的做法 【青椒炒臘腸】 青椒炒臘腸怎麼做]( "青椒炒臘腸的做法 【青椒炒臘腸】 青椒炒臘腸怎麼做")
- “自制的臘腸終於都吃光了，期間曾經嘗試着用臘腸搭配過很多食材，炒菜燉菜都有，味道自是不必多説了，家人都很喜歡。 今兒翻看照片，便又整理出這麼一篇日誌，非常家常的做法，也很適合上班族。”食材明細主料臘腸（2根）青椒（3個）輔料蒜蓉（適量）生抽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![洋葱青椒炒肥腸怎麼做-洋葱青椒炒肥腸的做法]( "洋葱青椒炒肥腸怎麼做-洋葱青椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料熟肥腸（適量）青椒（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱青椒炒肥腸的做法步驟1、滷好的肥腸斜切段。2、青椒、洋葱切小塊。3、鍋中放油，放入肥腸和薑絲煸炒。4、放入青椒和洋葱翻炒斷生，加鹽和生抽調味炒勻。5、...
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![青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做]( "青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做")
- “這是侄女最愛吃的一道菜，肥腸油膩加了青椒的清淡剛好互補，青椒本身不容易入味，加到肥腸裏面真的很好吃！！！大家都試試！”食材明細主料柿子椒（適量）肥腸（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸青椒的做法步驟1、柿子椒撕小塊2、胡蘿蔔切片3、肥腸切開，大小...
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![辣炒青椒肥腸怎麼做-辣炒青椒肥腸的做法]( "辣炒青椒肥腸怎麼做-辣炒青椒肥腸的做法")
- “出差回家了，嘴饞了，犒勞犒勞自己，來點解饞有有味的，於是想到了這道菜”食材明細主料肥腸（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（適量）花椒（適量）油（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒青椒肥腸的做法步驟1、準備作料，肥腸味道重，作料可以...
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![青椒肥腸炒包菜怎麼做-青椒肥腸炒包菜的做法]( "青椒肥腸炒包菜怎麼做-青椒肥腸炒包菜的做法")
- “味道鮮美。”食材明細主料肥腸（100g）包菜（200g）輔料青椒（3個）胡蘿蔔（50g）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒包菜的做法步驟1、包菜和胡蘿蔔切好備用。2、油熱以後，放入肥腸爆炒出香味，再加入青椒絲和蒜片炒出味道。3、放入包菜和胡蘿蔔一起混炒...
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![青椒肥腸燜飯怎麼做-青椒肥腸燜飯的做法]( "青椒肥腸燜飯怎麼做-青椒肥腸燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）肥腸（適量）輔料青椒（一個）胡蘿蔔（一根）洋葱（半個）香菇（4個）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）生薑末（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肥腸燜飯的做法步驟1、原料：大米、肥腸、、青椒、香菇、洋葱、胡蘿蔔2、將肥腸、青椒、洋葱、胡蘿蔔、香菇切塊備用3、大米...
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![青椒肥腸炒河粉怎麼做-青椒肥腸炒河粉的做法]( "青椒肥腸炒河粉怎麼做-青椒肥腸炒河粉的做法")
- “青椒肥腸的香辣味融入河粉之中，有肉有菜有碳水，美味的一道飯菜。”食材明細主料河粉（300g）肥腸（100g）青椒（100g）輔料鳳尾（100g）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）老乾媽（2勺）生抽（2勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒肥腸炒河粉的做法步驟1、河粉用温水泡散洗淨。2、鳳尾洗淨切成小碎塊。3、...
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![青椒肥腸面怎麼做-青椒肥腸面的做法]( "青椒肥腸面怎麼做-青椒肥腸面的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料刀削麪（100g）肥腸（50g）輔料青椒（3個）生菜葉（5片）調料鹽（適量）芝麻油（2勺）醋（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肥腸面的做法步驟1、水開以後，放入生菜葉燙熟。2、用煮菜葉的水直接煮麪，把面煮熟。3、放入肥腸，青椒和芝麻油與麪條一起煮。4、加入鹽和醋...
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![青椒肥腸怎麼做-青椒肥腸的做法]( "青椒肥腸怎麼做-青椒肥腸的做法")
- “鮮香微辣，特別有嚼勁兒。”食材明細主料肥腸（500g）青椒（200g）輔料薑絲（2勺）蒜片（2勺）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）青椒肥腸的做法步驟1、肥腸洗淨，煮熟，滾刀切成塊。2、肥腸放入鍋裏乾煸。3、煸出油脂，大概需要十分鐘。4、當肥腸煸炒到金黃，加入薑絲和蒜片，放入青椒絲...
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味味甜
