![好吃的黃豆酸筍小黃魚如何做簡單又好吃]( "好吃的黃豆酸筍小黃魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:26分鐘黃豆酸筍小黃魚是一款葷素搭配非常合理，而且營養含量也是非常高的菜餚。裏面包含黃豆，富含豐富的蛋白質，裏面包含小黃魚，蛋白質的含量也是很高的，而且能夠補充人體所需的能量。這款菜餚的口感也是非常細膩，特別...
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![黃豆酸筍小黃魚如何做簡單又好吃-舌尖上的中國一]( "黃豆酸筍小黃魚如何做簡單又好吃-舌尖上的中國一")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸筍：1個小黃魚：4條黃豆：1碗輔料小葱：1根高湯：1碗姜：1片蒜：5瓣紅椒：1個鹽：適量生抽：適量具體步驟1.鍋內倒入足量的油，大火燒熱將小黃魚炸透撈出，瀝油待用。2.鍋燒熱下入底油，下入小葱段、蒜塊、薑絲炒出香味，加入泡...
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![美味的黃豆酸筍小黃魚如何做簡單又好吃]( "美味的黃豆酸筍小黃魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家推薦介紹的是一道美味的黃豆酸筍小黃魚哦，這道菜的功效真的特別好，在炎熱的夏天吃了以後，可以清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣，開胃健脾呢。而且小黃魚一般來説都不太腥，也比較適合小孩子和老年人食用...
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![鹹菜春筍燒小黃魚怎麼做-鹹菜春筍燒小黃魚的做法]( "鹹菜春筍燒小黃魚怎麼做-鹹菜春筍燒小黃魚的做法")
- “黃魚有大黃魚和小黃魚兩個種類，大黃魚成體長約40一_50釐米，小黃魚30釐米以下，體背黃色，頭大，尾巴狹窄，棲息在外海，春季游回近海產卵，鰾能發聲。大、小黃魚的營養均很豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵，還有硫胺素、核黃素、尼克酸等。有開胃益氣的功效。一般人均宜於食用。貧血、頭...
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![筍尖燒小黃魚怎麼做-筍尖燒小黃魚的做法]( "筍尖燒小黃魚怎麼做-筍尖燒小黃魚的做法")
- 食材明細主料小黃魚（三條）筍尖（三根）輔料葱段（適量）配料料酒（少許）生抽（少許）鹽（一小勺）白糖（一勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍尖燒小黃魚的做法步驟1、材料：小黃魚（已洗淨）2、筍尖3、配料：薑絲、葱段4、將筍尖放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入小黃魚兩面煎一下。6、隨後，擱...
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![小黃魚燉豆腐怎麼做-小黃魚燉豆腐的做法]( "小黃魚燉豆腐怎麼做-小黃魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料小黃魚（適量）北豆腐（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小黃魚燉豆腐的做法步驟1、所需食材清洗準備好。2、小黃魚粘上薄薄一層澱粉。3、豆腐切片。4、不粘鍋放油燒熱，放入小黃魚兩面煎黃。5、放...
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![家常酸筍黃豆悶魚如何做簡單又好吃]( "家常酸筍黃豆悶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1小時30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料羅非魚或河魚仔：500輔料鹽、醬油、薑辣椒：適量黃豆：50酸筍：100具體步驟1.處理洗淨魚，放料酒、姜、鹽醃十分鐘。鍋放油，放入魚，小火煎兩面金黃.2.鍋什空炒黃豆微黃，起鍋泡水備用。3.空炒酸筍，把水份炒幹備...
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![小黃魚豆腐怎麼做-小黃魚豆腐的做法]( "小黃魚豆腐怎麼做-小黃魚豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（400克）小黃魚（2條）輔料薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）小黃魚豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、小黃魚（已洗淨）、薑片、香葱。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。3、起鍋倒油燒熱，下入小黃魚兩面煎一下...
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![黃豆筍乾怎麼做-黃豆筍乾的做法]( "黃豆筍乾怎麼做-黃豆筍乾的做法")
- “第一次吃到黃豆筍乾，是和先生到杭州去玩兒，先生介紹説這種小吃很好吃的，小的時候他們很喜歡吃，很美味，每個人在回憶小的時候，都充滿着温馨，所有一切有關吃的都是美味的哈~~~~~！”食材明細主料黃豆（適量）筍乾（適量）輔料紅糖（適量）橄欖油（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![萵筍燒小黃魚怎麼做-萵筍燒小黃魚的做法]( "萵筍燒小黃魚怎麼做-萵筍燒小黃魚的做法")
- 食材明細主料小黃魚（6條）萵筍（1根）輔料油（適量）鹽（少許）黃酒（少許）姜（少許）葱（少許）味精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍燒小黃魚的做法步驟1、所有食材【小黃魚已洗淨】2、小黃魚放入碗中，放黃酒、姜、葱醃製片刻，萵筍去皮洗淨切片3、起油鍋加熱,放入萵筍煸炒2分鐘4、放入小黃...
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![酸菜小黃魚的做法 私房菜：酸菜小黃魚 酸菜小黃魚怎麼做]( "酸菜小黃魚的做法 私房菜：酸菜小黃魚 酸菜小黃魚怎麼做")
- “黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。”食材明細主料小黃魚（8條）酸菜（80g）青椒（1個）輔料泡椒（適量）泡...
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![超級下飯的黃豆酸筍小黃魚圖解]( "超級下飯的黃豆酸筍小黃魚圖解")
- 酸筍起源於廣西，可謂是廣西的美食招牌，酸筍具有獨特的味道，讓人吃完念念不忘。而且酸筍也是個百搭的寶貝，任何菜品加上酸筍，都會增添幾分風味，讓菜色更加濃郁綿長。而用酸筍做出來的菜品當中，我最喜歡的就是黃豆酸筍小黃魚了，黃豆的清香，酸筍的酸香，小黃魚的鮮香，三者搭配起來真的是...
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![豆瓣燒小黃魚怎麼做-豆瓣燒小黃魚的做法]( "豆瓣燒小黃魚怎麼做-豆瓣燒小黃魚的做法")
- “一場雨過後，温度嗖的一下就降了下來，昨天還是和煦温暖的陽光，今天的小北風卻冷的讓人無處躲藏。温度波動太大，老人孩子容易生病，做為家庭主婦，從可口的飯菜入手，讓家人吃得更健康。天冷的時候，多做一些燉菜，用保温性能好的砂煲或者電鍋，保證家人吃上熱乎的飯菜。也可以從食材上下...
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![黃豆燜小魚的做法 營養又鮮美——黃豆燜小魚 黃豆燜小魚怎麼做]( "黃豆燜小魚的做法 營養又鮮美——黃豆燜小魚 黃豆燜小魚怎麼做")
- “黃豆燜魚，兒時爸爸這樣燒的：葱、姜、米酒、生抽，那是純野生小魚，或自家養殖的鯉魚，那是吃了還想吃的菜。這裏的早餐店常會有這麼個小菜：紅燒小魚。今天我買的這個小魚，我叫不出它的名字，但是這裏人的最愛，8元錢一斤，因為平時沒買小魚，因為女兒太小了，直到今天，才到菜場入口就看到這...
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![小黃魚豆腐湯怎麼做-小黃魚豆腐湯的做法]( "小黃魚豆腐湯怎麼做-小黃魚豆腐湯的做法")
- “小黃花魚屬於小雜魚，本地人買回家大多是炸着吃，原本是海鮮裏最便宜的小雜魚，從10元5斤，一路漲到了15元2斤，連老青島直感歎，靠着海，也要吃不起魚啦，小雜魚沒有養殖的，純粹是海捕的，碰到新鮮的小黃魚，買點回來燉豆腐，那真的是讓人能鮮掉眉毛的；”食材明細主料小黃魚（一斤）老豆腐（一斤）輔料...
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![豆醬小黃魚怎麼做-豆醬小黃魚的做法]( "豆醬小黃魚怎麼做-豆醬小黃魚的做法")
- “普寧豆醬呈金黃色，內含蛋白質、氨基酸、還原糖，質醇味香，營養豐富。普寧豆醬的味道鹹鮮帶甘，可用於佐餐蘸料以及烹煮海鮮、肉類，當然也包括蔬菜，尤其以烹煮魚類最為美味。”食材明細主料黃花魚（5條）芹菜（3根）輔料豆醬（適量）鹽（適量）油（適量）生薑（一塊）魚香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆...
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![小黃魚燒豆腐怎麼做-小黃魚燒豆腐的做法]( "小黃魚燒豆腐怎麼做-小黃魚燒豆腐的做法")
- “秋天到了上市的海魚也多起來小黃魚刺少和豆腐一起燒是絕配魚湯泡飯也超好吃”食材明細主料小黃魚（700g）豆腐（一塊）輔料生薑（適量）蒜頭（適量）辣椒（適量）花椒（適量）生抽（適量）味極鮮（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小黃魚燒豆腐的做法步驟1、菜場買回來的小黃...
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![黃豆醬蒸小黃魚怎麼做-黃豆醬蒸小黃魚的做法]( "黃豆醬蒸小黃魚怎麼做-黃豆醬蒸小黃魚的做法")
- “小黃魚肉鮮嫩，中間刺少，適合小朋友吃。”食材明細主料小黃魚（1條）輔料葱（少許）姜（少許）調料黃豆醬（1勺）食用油（適量）醬油（2匙）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆醬蒸小黃魚的做法步驟1、準備的食材。（魚去了內臟）。2、魚身劃上幾刀，盤底鋪薑絲，魚裝盤。3、摸上一勺黃豆醬。4、水煮滾...
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![酸菜煮小黃魚 怎麼做-酸菜煮小黃魚 的做法]( "酸菜煮小黃魚 怎麼做-酸菜煮小黃魚 的做法")
- 食材明細主料酸菜（85克）小黃魚（220克）輔料料酒（適量）竹鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜煮小黃魚的做法步驟1、食材：酸菜、小黃魚（已洗淨）2、將酸菜放在案板上切碎，待用。3、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入已洗淨的小黃魚煎至兩面金黃。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![豆醬蒸小黃魚怎麼做-豆醬蒸小黃魚的做法]( "豆醬蒸小黃魚怎麼做-豆醬蒸小黃魚的做法")
- 食材明細主料小黃魚（8條）輔料豆醬（適量）糖（少許）油（適量）芹菜（1棵）薑絲（適量）辣椒絲（適量）生粉（適量）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬蒸小黃魚的做法步驟1、食材。2、小黃魚去鱗去內臟後洗淨，先用少許豆醬醃10分鐘。3、醃製好後將豆醬抹除，水也倒岀，但魚身的豆醬汁就不用去除，然後加入...
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![酸筍黃豆燜河魚怎麼做-酸筍黃豆燜河魚的做法]( "酸筍黃豆燜河魚怎麼做-酸筍黃豆燜河魚的做法")
- “打開冰箱看到還有上次回老家，母親給帶的野生河魚，我的家鄉在一個山清水秀的小鄉鎮，挨着河邊，小時候的記憶就是魚！每回回家，家裏都會準備！我把這道菜稱為～家的味道！”食材明細主料酸筍（300克）黃豆（50克）河魚（500克）輔料蒜米（適量）蠔油（適量）姜（適量）醬油（適量）辣椒（適量）酸辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時...
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![豆瓣小黃魚怎麼做-豆瓣小黃魚的做法]( "豆瓣小黃魚怎麼做-豆瓣小黃魚的做法")
- “簡單美味好吃的家常菜，幾分鐘搞定出鍋！上班族最合適不過了！鹹香適中。”食材明細主料小黃魚（一條）葱花（適量）生薑（適量）輔料鹽（2克）玉米油（8毫升）黃酒（5毫升）生抽（5毫升）豆瓣醬（一大勺）醬香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆瓣小黃魚的做法步驟1、小黃魚去除內臟，清洗乾淨瀝乾水分，表面抹鹽，淋...
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![酸辣小黃魚的做法 【四川】酸辣小黃魚 酸辣小黃魚怎麼做]( "酸辣小黃魚的做法 【四川】酸辣小黃魚 酸辣小黃魚怎麼做")
- “冰箱裏帶魚吃得沒剩多少了~~我又囤起了小黃魚~~打算解決掉小黃魚，就去買沙丁魚，秋刀魚~~~吃着碗裏，盯着鍋裏的心思，讓某人都看不下去了：“你是貓變的呢？還是企鵝變的呢？你這是和魚有多大的深仇大恨？冰箱讓你塞滿了魚，我的牛肉都放不進去了~~~”。咳咳~~言歸正傳哈~~~繼續【酸辣...
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![小黃魚筍乾湯的做法 味道鮮美堪稱一絕/小黃魚筍乾湯 小黃魚筍乾湯怎麼做]( "小黃魚筍乾湯的做法 味道鮮美堪稱一絕/小黃魚筍乾湯 小黃魚筍乾湯怎麼做")
- “小黃魚湯含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果。”食材明細主料小黃魚（8條）輔料生薑（1塊）香葱（1根）調料食用油（45ml）味達美葱姜料酒（2勺）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（少許）澱粉（適量）魚香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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味味甜
