![苦菜香茶怎麼做-苦菜香茶的做法]( "苦菜香茶怎麼做-苦菜香茶的做法")
- “苦菜的莖葉清熱瀉火，降三高，活血化瘀的作用，而苦菜除了莖葉可以吃，其實一身都是寶；苦菜根入膀胱經，有散瘀止血，清熱解毒的功效；苦菜花性味甘平，可以祛中熱，安心神；而苦菜籽則可以治療黃疸。”食材明細主料苦菜（250g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦菜香茶的做法步驟1、擇洗乾淨...
- 4149
![苦瓜茶的做法 清熱去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎麼做]( "苦瓜茶的做法 清熱去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎麼做")
- “苦瓜性味苦寒，又名涼瓜。中醫學認為苦瓜的功效和作用具有清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝等功效。長期飲用能夠健體，增強身體的抵抗力。營養豐富：富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，增進食慾等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質具備降低血糖的作用。苦瓜...
- 31232
![茶樹菇香乾炒苦瓜怎麼做-茶樹菇香乾炒苦瓜的做法]( "茶樹菇香乾炒苦瓜怎麼做-茶樹菇香乾炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）香乾（85克）茶樹菇（25克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇香乾炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、香乾、茶樹菇（已泡發清洗、去根、切段）。2、將香乾放在案板上切開。3、將苦瓜清洗清洗撈出。4、放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。5...
- 8280
![蒜香苦麥菜怎麼做-蒜香苦麥菜的做法]( "蒜香苦麥菜怎麼做-蒜香苦麥菜的做法")
- “在我們家兒子和我就是吃肉大王。老公最喜歡吃青菜而且對青菜的要求特別高。總是嫌菜市場的青菜不好吃，所以我們家一般都是吃農家青菜。”食材明細主料苦麥菜（適量）輔料豬油（適量）獨蒜（一個）食用鹽（小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香苦麥菜的做法步驟1、菜洗乾淨，蒜剁碎...
- 24482
![苦瓜茶怎麼做-苦瓜茶的做法]( "苦瓜茶怎麼做-苦瓜茶的做法")
- 食材明細主料苦瓜（6個）苦味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）苦瓜茶的做法步驟1、苦瓜切片2、苦瓜洗乾淨，去囊，切片3、去囊4、切片平攤在篩子裏5、鋪在篩子裏，於太陽下暴曬多日6、苦瓜茶大功告成，裝進保鮮袋上冰箱冷藏！小竅門一定要多暴曬...
- 26338
![哈哈苦瓜 2 百香果苦瓜泡菜 怎麼做-百香果苦瓜泡菜 的做法 百香果苦瓜泡菜 ♥]( "哈哈苦瓜 2 百香果苦瓜泡菜 怎麼做-百香果苦瓜泡菜 的做法 百香果苦瓜泡菜 ♥")
- “百香果很夏天，熱情濃烈的果香，讓夏天多了令人喜愛的理由。糖多一點，苦味就多被化解掉一點，但苦味少太多，卻有種奇妙的失落感…你是誰！苦瓜很難不憂鬱，10個人裏面，頂多只有兩個喜歡他！若不苦中作樂自嘲一番，成天擺付苦瓜臉，只怕要更憂鬱。”食材明細主料苦瓜（1粒）百香果（3~4粒）輔料醋（2...
- 27250
![香椿苦怎麼做好吃-苦香椿能吃嗎]( "香椿苦怎麼做好吃-苦香椿能吃嗎")
- 香椿風味獨特，喜歡吃香椿的小夥伴覺得香椿味道清香獨特，尤其是香椿炒雞蛋，不喜歡香椿的小夥伴則覺得香椿氣味難聞，香椿也是十分有營養的食物，香椿不僅可以用來炒雞蛋，香椿還可以用來燉湯，那麼苦香椿能吃嗎？香椿苦怎麼做好吃呢？苦香椿能吃嗎，香椿苦怎麼做好吃一、苦香椿能吃嗎可以，用...
- 26480
![糟香苦麥菜怎麼做-糟香苦麥菜的做法]( "糟香苦麥菜怎麼做-糟香苦麥菜的做法")
- 食材明細主料苦麥菜（300g）輔料紅糟（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）糟香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糟香苦麥菜的做法步驟1、苦麥菜清洗乾淨。2、苦麥菜切成段。3、準備紅糟、蒜拍扁。4、燒開一鍋水，放入油和鹽做底味，苦麥菜入鍋焯水30秒後撈出。5、熱油炒香蒜。6、放入紅糟，炒出...
- 19552
![炒苦菜茶怎麼做-炒苦菜茶的做法]( "炒苦菜茶怎麼做-炒苦菜茶的做法")
- 食材明細主料苦菜（若干）其他（口味）炒（工藝）數天（耗時）簡單（難度）炒苦菜茶的做法步驟1、苦菜洗淨。2、放曬網晾乾。3、葉子脱水，還不到乾脆的時候即可。4、備好茶葉罐。5、炒鍋刷乾淨，不帶一點油，燒熱。6、放入苦菜。7、開始可以用筷子翻炒。8、開始有葉子脱落。9、改用手炒，可以用手感...
- 5264
![花香苦瓜茶如何做簡單又好吃]( "花香苦瓜茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料苦瓜糖：適量幹玫瑰花：10朵幹茉莉花：10朵檸檬：1個輔料具體步驟1.幹玫瑰花、幹茉莉花放入冰格，加入水，凍成冰塊2.苦瓜糖涼水沖泡好。（苦瓜糖是之前做好的，做法我的菜譜中有）3.糖水倒入杯中，加入玫瑰花冰塊和茉莉花...
- 7222
![蒜香苦麻菜怎麼做-蒜香苦麻菜的做法]( "蒜香苦麻菜怎麼做-蒜香苦麻菜的做法")
- 食材明細主料苦麻菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香苦麻菜的做法步驟1、苦麻菜清洗乾淨，下沸水鍋中焯水，撈出過涼。2、苦麻菜擠去水分切細，蒜瓣壓扁切碎。3、鍋中放油，放入蒜末炒香。4、放入苦麻菜翻炒，加鹽、蠔油調味炒勻。5、...
- 15649
![蒜香苦葉菜的做法 蒜香“苦葉菜” 蒜香苦葉菜怎麼做]( "蒜香苦葉菜的做法 蒜香“苦葉菜” 蒜香苦葉菜怎麼做")
- “學名白花敗醬草，性味苦、寒、無毒；功效散瘀消腫，活血排膿.治腸癰有膿，血氣心腹痛，目赤障膜弩肉及敷瘡癤疥癬；主治闌尾炎、痢疾、肝炎、扁桃體炎、癰腫瘡毒等症。”食材明細主料鮮苦葉菜（適量）輔料大蒜（半頭）調料豬油（一勺）鹽（一勺）雞精（一勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香苦葉...
- 22525
![蒜香苦葉菜怎麼做-蒜香苦葉菜的做法]( "蒜香苦葉菜怎麼做-蒜香苦葉菜的做法")
- 食材明細主料苦葉菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香苦葉菜的做法步驟1、苦葉菜清洗乾淨，在沸水中焯水，撈出過涼浸泡一會。2、擠去水分。3、苦葉菜切細，蒜瓣拍扁切碎。4、適量肥肉放入鍋中小火煸炒出油。5、放入蒜末炒香。6、放...
- 16934
![醇香的苦菜茶如何做簡單又好吃]( "醇香的苦菜茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦菜茶具有很高的藥用價值，能夠防治貧血，消暑保健，清熱解毒，殺菌消炎，防治癌症，清涼又去火，苦菜味道苦，苦中帶甜，苦味裏透着一股新鮮氣一般的苦味食物都有健胃的作用，苦菜也不例外。湯頭微黃，有股幽幽的淡香，真是普通...
- 9581
![麻香芹菜苦瓜怎麼做-麻香芹菜苦瓜的做法]( "麻香芹菜苦瓜怎麼做-麻香芹菜苦瓜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）苦瓜（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）醋（適量）香辣醬（適量）麻香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻香芹菜苦瓜的做法步驟1、芹菜切段。2、苦瓜切片。3、放入鍋裏。4、放入芹菜斷生。5、取出放涼。6、材料如下。7、加入適量辣醬。8、加入適量生抽醋。9、加入適量...
- 28926
![苦菜茶如何做簡單又好吃]( "苦菜茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶根的苦菜：適量輔料開水：適量具體步驟1.苦菜洗淨曬乾。2.小火翻炒，不用很勤翻，差不多是小火烘的。3.炒好出鍋，平鋪開來，晾涼後放茶葉罐裏就行了，可以保存很久很久4.抓一把泡茶喝，倒入開水。烹飪技巧苦菜茶的保健...
- 24990
![苦塔菜炒香菇怎麼做-苦塔菜炒香菇的做法]( "苦塔菜炒香菇怎麼做-苦塔菜炒香菇的做法")
- “塔菜又稱菊花菜，風味獨特，稍甜，涼爽清口，食之清涼。莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效。”食材明細主料塔菜（1顆）香菇（（鮮）1個）輔料鹽（3g）雞精（1g）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦塔菜炒香菇的做法步驟1、塔菜洗淨。2、香菇洗淨切片。3、熱鍋...
- 16506
![營養健康又好喝！-怎樣做苦菜茶葉？苦菜茶葉這麼做]( "營養健康又好喝！-怎樣做苦菜茶葉？苦菜茶葉這麼做")
- 苦菜含有很多豐富的營養元素，有利於人體保護肝臟，還可以消除淤血，加快人體新城代謝。所以民間有很多人會自制苦菜茶，日常用來泡水喝。隨着大家對於養生觀念的重視，越來越多的人感興趣怎樣做苦菜茶葉了?那麼苦菜茶具體有什麼營養價值和功效呢?一、怎樣做苦菜茶葉原料準備：苦菜、...
- 20340
![苦苦甜甜柚子茶怎麼做-苦苦甜甜柚子茶的做法]( "苦苦甜甜柚子茶怎麼做-苦苦甜甜柚子茶的做法")
- “天氣濕冷，做點體力勞動取暖，這是第二次做柚子茶，很滿意地説，不過圖片沒多拍，不清楚的baidu一下參考別人的啦:P”食材明細主料柚子（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）鹽（適量）苦味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦苦甜甜柚子茶的做法步驟1、買柚子一顆，關於挑柚子呢，也是有講究的，我也不太懂...
- 28093
![哈哈苦瓜 6 梅香苦瓜泡菜 怎麼做-梅香苦瓜泡菜 的做法 梅香苦瓜泡菜 ♥]( "哈哈苦瓜 6 梅香苦瓜泡菜 怎麼做-梅香苦瓜泡菜 的做法 梅香苦瓜泡菜 ♥")
- “話梅話梅我愛你！酸、鹹、甘一應俱全，應該沒有比你好用又美味的泡菜小幫手啦~”食材明細主料苦瓜（1顆）話梅（6粒）輔料醋（4大匙）糖（3大匙）酸甜（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）梅香苦瓜泡菜的做法步驟1、苦瓜去籽去囊切小塊2、放入乾淨塑料袋，加鹽&糖3、吹鼓塑料袋後搖晃均勻，靜置20分...
- 16072
![讓你再也不會排斥苦菜茶-苦菜茶的製作方法]( "讓你再也不會排斥苦菜茶-苦菜茶的製作方法")
- 苦菜茶大家喝過嗎？苦菜茶是一種菊科類的植物，我們平時會把它採摘下來，經過加工碾碎變成乾的苦菜茶。苦菜茶有非常好的功效，它可以降低血壓，降低血脂，同時有消炎的作用。因此我們經常會買苦菜來食用。很多小夥伴並不知道苦菜茶怎麼製作，甚至不知道應該怎麼去吃苦菜茶，今天小編就來...
- 18150
![苦菜茶的做法如何做簡單又好吃]( "苦菜茶的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苦菜茶是我們夏天經常愛泡這喝的一款茶，價格比較便宜，而且苦菜茶他還可清熱解毒，是最適合夏天這個天氣的了。其實你別看苦菜茶看的很不好看，可是他的功效作用卻多着呢，還有防治貧血這個作用呢，這只是其中兩個作...
- 5327
![賊苦的苦菜茶如何做簡單又好吃]( "賊苦的苦菜茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天想介紹苦菜茶，因為下午的時候閒着無聊，拿着本書來看，突然口渴，跑到客廳準備倒水被我制止，然後推薦我喝，我是個能吃苦的人，就沒拒絕。其實我知道很多人不喜歡喝茶，尤其是女孩子，就更別説還是苦的茶了。但苦菜茶...
- 18733
![梅香瓤苦瓜的做法 【粵菜】梅香瓤苦瓜 梅香瓤苦瓜怎麼做]( "梅香瓤苦瓜的做法 【粵菜】梅香瓤苦瓜 梅香瓤苦瓜怎麼做")
- “瓤在廣東菜特別是客家菜是經常用到的菜市。瓤豆腐。瓤茄子，瓤苦瓜，瓤燈籠椒，三樣合在一起做為：煎瓤三寶。瓤。。。特別是瓤苦瓜，煮的越綿越好，特別是隔餐吃更入味，更好吃，下飯。這次是四姐做給我們吃的，我和睿去旅遊途徑四姐家，順道去探望姐姐他們。”食材明細主料苦瓜（500克）五花...
- 10762
![苦菜春茶怎麼做-苦菜春茶的做法]( "苦菜春茶怎麼做-苦菜春茶的做法")
- “小時候出生在農村父母在田裏幹活我就在山上玩空氣好有很多野菜媽媽空閒了教我認識野菜在春分這個時間段野菜都冒出來了有大根深藏在地裏野菜很鮮嫩可以生吃可以做茶清火消炎有點苦做茶特別好喝。”食材明細主料野生苦菜（許多）輔料玉米皮（適量）其他（口味）炒（工藝）數天（耗時）高級（難...
- 9497
味味甜
