![海蔘蒸雞蛋的做法 海參蒸雞蛋 海蔘蒸雞蛋怎麼做]( "海蔘蒸雞蛋的做法 海參蒸雞蛋 海蔘蒸雞蛋怎麼做")
- “視頻連結：）簡單做美食呵呵_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401057105&idx=1&sn=5ec6e7d9e1e6feb4ed44f268a388592b&scene=0#wechat_redirect”食材明細主料雞蛋（兩個）海蔘（一條）輔料葱（適量）醬油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蒸雞蛋的做法步驟1、準備食...
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![海蔘蒸蛋的做法 美味的海蔘蒸蛋教程 海蔘蒸蛋怎麼做]( "海蔘蒸蛋的做法 美味的海蔘蒸蛋教程 海蔘蒸蛋怎麼做")
- “海蔘現在不單單是即食這一簡單吃法，現在已經有了很多家常做法，讓你品嚐到不一樣的海蔘美味。今天為大家帶來的是海蔘蒸蛋的教程，讓你在家就可以簡單輕鬆的學會。廣參堂海蔘的作用是具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。而且雞蛋，富含多種微...
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![沙參雪梨飲怎麼做-沙參雪梨飲的做法]( "沙參雪梨飲怎麼做-沙參雪梨飲的做法")
- “沙參雪梨飲(秋季的美膚湯)具有滋陰生津,清熱涼血,益胃潤肺,潤燥清咽,潤澤肌膚等,做法簡單,但效果很明顯,平時,常喝不僅可以滋潤喉嚨,還有潤澤皮膚,預防感冒的功效.”食材明細主料沙蔘（10克）雪梨（1個）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）沙參雪梨飲的做法步驟1、主要材料.2、...
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![西洋參排骨湯怎麼做-西洋參排骨湯的做法]( "西洋參排骨湯怎麼做-西洋參排骨湯的做法")
- “湯甘香可口，淡淡的西洋參味讓人聞著精神百倍一般人可食用，適合氣血不足、陰虛胃痛者，胃寒者慎食排骨：補充蛋白質和脂肪酸、補鈣西洋參：增強中樞神病系統功能，保護心血管系統，提高免疫能力，促進血液活力，治療糖尿病”食材明細主料西洋參（一小把）排骨（半斤）輔料紅棗（6顆）蜜棗（1顆）鹽（適量）水...
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![家常涼拌海參如何做簡單又好吃]( "家常涼拌海參如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料海參：適量蝦乾：適量高湯：適量西芹：適量豆乾：適量紅椒：適量黃椒：適量輔料具體步驟1.海參汆水後再用高湯煮熟2.再把蝦乾略煮一下3.然後把高湯湯汁加多一些鹽離火放涼4.之後把西芹、豆乾、紅椒黃椒都浸泡在湯汁...
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![海蔘蒸水蛋的做法 【廣東】海蔘蒸水蛋 海蔘蒸水蛋怎麼做]( "海蔘蒸水蛋的做法 【廣東】海蔘蒸水蛋 海蔘蒸水蛋怎麼做")
- “中國的傳統節日春節就要到了，遠離家鄉的遊子們不管多遠都要奔家，看望年邁的父母，團圓的餐桌上有多少是特意給父母做的飯菜呢？北大的一名學生在演講時説的好：您把我養大，我培您變老！做一碗海蔘蒸水蛋獻給我們的父母吧，父母一定喜歡。海蔘營養豐富，屬於高蛋白低脂肪食物，和雞蛋一起...
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![海蔘蒸蛋的做法 寶寶海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做]( "海蔘蒸蛋的做法 寶寶海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做")
- “適合18個月以上的寶寶，蛋羹換些花樣，寶寶覺得新鮮好看，更愛吃！”食材明細主料雞蛋（1個）海蔘（1根）輔料水（適量）鹽（適量）蝦皮粉（適量）葱花（適量）胡蘿蔔碎（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蒸蛋的做法步驟1、海蔘涼水解凍(這是泡發好的放冰箱冷凍保存的海蔘)。2、雞蛋打...
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![蒸海綿蛋糕的做法 蒸海綿蛋糕——全蛋打發方式 蒸海綿蛋糕怎麼做]( "蒸海綿蛋糕的做法 蒸海綿蛋糕——全蛋打發方式 蒸海綿蛋糕怎麼做")
- “海綿蛋糕是比較基礎的蛋糕，因內部組織象海綿那樣鬆軟、多孔而得名。海綿蛋糕有全蛋打發方式和分蛋打發方式兩種，今天要做的是全蛋打發法。”食材明細主料雞蛋（2個）普通麪粉（40克）玉米澱粉（10克）輔料綿白糖（35克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸海綿蛋糕的做法步驟1、準備好四...
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![海米蒸雞蛋怎麼做-海米蒸雞蛋的做法]( "海米蒸雞蛋怎麼做-海米蒸雞蛋的做法")
- “雞蛋滑嫩，海米鹹香入味兒。”食材明細主料海米（適量）柴雞蛋（3個）調料玉米油（適量）花椒（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米蒸雞蛋的做法步驟1、雞蛋2個加少許鹽打散。2、適量温水，攪打均勻。3、撇去浮沫兒。4、海米洗淨。5、鍋裏...
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![涼拌海參怎麼做-涼拌海參的做法]( "涼拌海參怎麼做-涼拌海參的做法")
- “據《本草綱目拾遺》中記載：海蔘，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性温補，足敵人蔘，故名海蔘。海蔘除含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，還含有其它活性成分如海蔘素、酸性粘多糖和海蔘皂苷等，另含18種氨基酸且不含膽固醇。適合於各類人羣，其温補的效果，適合一年...
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![海鮮蒸蛋怎麼做-海鮮蒸蛋的做法]( "海鮮蒸蛋怎麼做-海鮮蒸蛋的做法")
- “説到蒸蛋，大家一定都會説，很簡單的啊，不難啊，但是很多小夥伴總是出現小氣孔，其實注意幾個小細節，美美噠的蒸蛋輕鬆製作。而且雞蛋蒸着吃，營養價值更高，並且你適當加點海鮮，會更加的美味和營養，那滋味！真的是鮮掉眉毛啊。”食材明細主料雞蛋（2個）海蔘（1只）蝦仁（10個）木魚花（2g）輔料海鹽（少許...
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![海蔘蒸蛋的做法 【海蔘蒸蛋】 海蔘蒸蛋怎麼做]( "海蔘蒸蛋的做法 【海蔘蒸蛋】 海蔘蒸蛋怎麼做")
- “蒸蛋，是老人小朋友最愛的食物，滑嫩Q彈，少許生抽、小葱調味，鮮香可口！蒸蛋，可甜可鹹，花從小吃鹹口，北方早餐最常見；z吃甜口，有鹽必定是嘗都不嘗的，絕對的南方人口味！想給寶寶做甜口的媽媽，也可以將水換成牛奶，椰汁等，別有一番滋味。海蔘，生於海中，其性温補，類似人蔘，故名海蔘，營養價值極高的...
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![班蘭香味 蒸海綿蛋糕怎麼做-蒸海綿蛋糕的做法 海綿蛋糕《蒸海綿蛋糕》]( "班蘭香味 蒸海綿蛋糕怎麼做-蒸海綿蛋糕的做法 海綿蛋糕《蒸海綿蛋糕》")
- 食材明細主料雞蛋（4粒）玉米油（3大湯匙）幼糖（100克）自發麪粉（120克）輔料斑斕香精（一小湯匙）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒸海綿蛋糕的做法步驟1、準備好材料~2、全蛋用快速打發，加糖，（分次加糖），打至蛋變淡黃。（大約12分鐘）3、蛋糊打至濕性發泡就可以了4、再加入麪粉，分次加，上下輕輕攪...
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![雞蛋太陽花怎麼做-雞蛋太陽花的做法]( "雞蛋太陽花怎麼做-雞蛋太陽花的做法")
- “雞蛋是人類理想的天然食品，在吃法上也應注意科學。對於老年人來説，吃雞蛋應以煮、卧、蒸、甩為好，因為煎、炒、炸雖然好吃，但較難以消化。如將雞蛋加工成鹹蛋後，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮蛋的10倍，特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。還應提...
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![海蔘蒸蛋羹怎麼做-海蔘蒸蛋羹的做法]( "海蔘蒸蛋羹怎麼做-海蔘蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料海蔘（100克）雞蛋（4個）香葱（5克）輔料蠔油（0.5勺）一品鮮醬油（0.5勺）糖（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘蒸蛋羹的做法步驟1、準備原材料雞蛋、海蔘是處理好的備用2、雞蛋打入容器中打散3、適量高湯温度最好是剛剛温和倒入蛋液中比例是1:14、放入適量鹽攪拌均...
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![海蔘蒸蛋怎麼做-海蔘蒸蛋的做法]( "海蔘蒸蛋怎麼做-海蔘蒸蛋的做法")
- “很營養的一份蒸蛋，老少咸宜，做法更是簡單。”食材明細主料土雞蛋（兩個）海蔘（三隻(即食)）輔料葱花（少許）調料油（少許）淡醬油（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘蒸蛋的做法步驟1、準備:即食海蔘，土雞蛋。2、土雞蛋打入碗中攪散，攪的過程蛋液表面有很多浮沫，需撇去。3...
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![海蔘蒸蛋的做法 豪華家宴海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做]( "海蔘蒸蛋的做法 豪華家宴海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做")
- “在外吃飯，若有老人小孩子，服務員通常會推薦一個燉蛋，理由是老人孩子都可以吃。的確，這是一個老人孩子都喜歡也都可以吃的菜。我家最小的寶寶則過週歲，最大的婆婆已過八十，家宴中也必然有這樣一道菜，為的是老人和孩子都可以放心的吃。加入海蔘營養更加豐富，這是一道十分開胃的菜...
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![海米蒸蛋怎麼做-海米蒸蛋的做法]( "海米蒸蛋怎麼做-海米蒸蛋的做法")
- “海米，營養豐富，蛋白質含量非常高，可以和很多食材搭配，能讓菜餚提鮮，和雞蛋搭配更是補鈣的一道簡單菜餚，但想要蒸出嫩滑如豆腐的蒸蛋，竅門還是關鍵。”食材明細主料雞蛋（2個）水（適量）海米（適量）輔料蒸魚豉油（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米蒸蛋的做法步驟1、準備材...
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![海鰻蒸蛋怎麼做-海鰻蒸蛋的做法]( "海鰻蒸蛋怎麼做-海鰻蒸蛋的做法")
- “海鰻魚，補虛養血，美容養顏，強精壯腎。”食材明細主料海鰻魚（150克）蛋（2只）輔料油（少許）鹽（少許）澱粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鰻蒸蛋的做法步驟1、鰻魚切片，加少許蛋清、鹽、澱粉、油抓勻，擺入盤中。2、蛋打入碗中，加入適量温水、鹽調勻。3、把蛋液倒入鰻魚裏...
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![海蝦蒸蛋羹怎麼做-海蝦蒸蛋羹的做法]( "海蝦蒸蛋羹怎麼做-海蝦蒸蛋羹的做法")
- “有好幾天沒吃蒸蛋了，今天又蒸啦！！”食材明細主料雞蛋（3個）海蝦（5只）輔料葱末（少許）豬油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海蝦蒸蛋羹的做法步驟1、打上三個蛋，準備海蝦！2、把雞蛋打散，海蝦去頭去蝦線備用！3、坐鍋燒水！放蒸籠！4、水開放入蛋碗！開小火蒸，等蛋有些凝固，放入海蝦，豬油，再蓋...
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![海膽蒸蛋怎麼做-海膽蒸蛋的做法]( "海膽蒸蛋怎麼做-海膽蒸蛋的做法")
- “原料：野生海膽1個雞蛋一個清水30G左右生抽適量葱花適量做法：1把海膽用清水沖洗乾淨。2用剪刀把海膽嘴巴那裏剪開，根據造型大小剪一個圓圈3用一把小刀或者小勺把海膽裏面的黃膏與內臟挖出來4內臟是黑紅色的，膏是黃的，用清水略微沖洗下黃膏，把海膽殼清洗乾淨，瀝乾水5雞蛋打散加...
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![海綿蒸蛋糕怎麼做-海綿蒸蛋糕的做法]( "海綿蒸蛋糕怎麼做-海綿蒸蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（50g）輔料鹽（2g）糖（30g）醋（幾滴）乾果（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海綿蒸蛋糕的做法步驟1、準備材料；雞蛋里加醋和鹽。打出大泡泡2、打至這樣加糖繼續打發(糖分多次加入)3、打發成細膩的泡泡就可以了。加入麪粉翻伴均勻(記住是翻伴不是攪拌)(也可...
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![海蚌蒸蛋怎麼做-海蚌蒸蛋的做法]( "海蚌蒸蛋怎麼做-海蚌蒸蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2個）海蚌（2個）輔料葱花（少許）油（少許）料酒（少許）生薑（3片）蟶露（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蚌蒸蛋的做法步驟1、取新鮮鴨蛋兩個。2、雞蛋打勻，蛋液和涼開水的比例是1：1.2。3、加入一點食用油到混合好的蛋液中，過篩（這步驟很關鍵），可以避免蛋蒸的時候有大量氣孔...
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![海蔘蒸蛋要蒸多久]( "海蔘蒸蛋要蒸多久")
- 6-8分鐘。製作海蔘蒸蛋時儘量選擇可以即食的海蔘，這種海蔘不需要蒸煮過長的時間就可以直接食用，若是選用淡乾的海蔘還需要經歷泡發、蒸制等過程，比較繁瑣複雜。蒸制雞蛋時將海蔘整隻或是切碎後放入蛋液中即可，因為使用的都是即食海蔘，所以時間上沒有太大的差別。...
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![小海米蒸蛋怎麼做-小海米蒸蛋的做法]( "小海米蒸蛋怎麼做-小海米蒸蛋的做法")
- “海米營養豐富，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來源，含鈣比較多的食物還有奶製品和雞蛋等。海米蛋白質含量非常高，在55%以上，蛋白質含量高的還有就是奶製品和各種豆類等。所以海米也是不錯的食品。”食材明細主料雞蛋（1個）小海米（1勺）輔料鹽（1克）鹹鮮（口味...
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味味甜
