![毛豆熘大蝦怎麼做-毛豆熘大蝦的做法]( "毛豆熘大蝦怎麼做-毛豆熘大蝦的做法")
- “毛豆加洋葱，這樣溜出來的大蝦味道真是非常獨特！”食材明細主料大蝦（8只）輔料鹽水毛豆粒（半碗）小洋葱（一頭）蒜（適量）黃皮果肉（(香醋也行)30顆）姜（適量）配料生抽（三湯匙）白糖（一湯匙）蠔油（半湯匙）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆熘大蝦的做法步驟1、樓下燒烤檔買的鹽水毛豆，除皮留豆粒，小...
- 27479
![熘豆腐的做法 🌿熘豆腐🌿 熘豆腐怎麼做]( "熘豆腐的做法 🌿熘豆腐🌿 熘豆腐怎麼做")
- “既簡單，又營養下飯的🌿熘豆腐🌿🥙”食材明細主料韌豆腐（半塊）綠杭椒（2個）紅杭椒（2個）輔料蒜（3瓣）姜（5克）鹽（少許）蠔油（1小勺）生抽（l小勺）白糖（少半勺）胡椒粉（少許）水澱粉（少許）食用油（少許）葱（5克）辣醬（半勺）葱香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熘豆腐的做法步驟1、準備食材，將韌豆腐切成厚片碼好。2、...
- 7763
![豆腐熘蝦球怎麼做-豆腐熘蝦球的做法]( "豆腐熘蝦球怎麼做-豆腐熘蝦球的做法")
- “蝦肉肥嫩鮮美，不腥無刺，還含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，是很好的海鮮食物。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高一丟丟的甜辣味道，娃，嘴刁，非美味不食。這既美味又營養的美食，讓娃胃口大開。”...
- 24124
![韓式大蝦燜毛豆怎麼做-韓式大蝦燜毛豆的做法]( "韓式大蝦燜毛豆怎麼做-韓式大蝦燜毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）蝦（適量）輔料蒜片（適量）薑片（適量）配料韓式辣醬（適量）粗烏椒粉（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韓式大蝦燜毛豆的做法步驟1、蝦洗淨，剪去蝦鬚抽出蝦線備用。2、毛豆去殼洗淨備用。3、韓式辣椒醬和姜蒜，姜蒜切片。4、鍋熱注油倒入處理好的蝦。5、小火慢慢...
- 19976
![毛豆炒河蝦怎麼做-毛豆炒河蝦的做法]( "毛豆炒河蝦怎麼做-毛豆炒河蝦的做法")
- 食材明細主料毛豆（245克）河蝦（240克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）毛豆炒河蝦的做法步驟1、食材：毛豆。2、河蝦（已清洗）。3、將毛豆剝殼淘洗一下。4、隨後，將毛豆下入清水鍋煮開，煮至斷生熟軟，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入河蝦，加點料酒翻炒一下。6、接...
- 20827
![鮮蝦炒毛豆怎麼做-鮮蝦炒毛豆的做法]( "鮮蝦炒毛豆怎麼做-鮮蝦炒毛豆的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）毛豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒毛豆的做法步驟1、毛豆剝好清洗瀝乾水分。2、蝦去頭部清理乾淨。3、切好姜蒜。4、鍋裏熱油爆香薑片，倒入蝦仁翻炒均勻，炒至...
- 8165
![蝦仁炒毛豆怎麼做-蝦仁炒毛豆的做法]( "蝦仁炒毛豆怎麼做-蝦仁炒毛豆的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）毛豆（適量）輔料料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁炒毛豆的做法步驟1、蝦仁去腸洗淨加入料酒和鹽醃製片刻。2、毛豆洗淨。3、鍋中放油放入蝦仁翻炒。4、至蝦仁變色。5、盛出備用。6、放入毛豆煸炒。7、毛豆炒至變色八分熟後加入炒好的蝦仁...
- 22805
![滑熘豆腐怎麼做-滑熘豆腐的做法]( "滑熘豆腐怎麼做-滑熘豆腐的做法")
- “熘，是菜餚在烹製過程中，先將原料經過炸、蒸、煮後，用葱姜熗鍋，然後將主料倒入翻炒，最後兑入提前準備好的調味汁；將原料包裹住，使菜品脆、軟、嫩、滑的做法。滑熘是熘制菜餚中的一種。滑熘豆腐，選用的是嫩豆腐，配以口感肉質厚實的香菇。色澤潔白滑嫩，口味鹹鮮適中，鮮嫩滑潤可口，更適...
- 5970
![毛豆燒大蝦怎麼做-毛豆燒大蝦的做法]( "毛豆燒大蝦怎麼做-毛豆燒大蝦的做法")
- 食材明細主料毛豆米（200克）大蝦（9只）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆燒大蝦的做法步驟1、毛豆米剝好備用2、大蝦放幾滴料酒,放半勺鹽3、抓勻,醃10分鐘4、熱鍋多放些油,燒至八成熱時,放入大蝦5、翻炒至金黃色6、在放入毛豆米,加兩勺清水,大半...
- 20838
![熘蝦仁怎麼做-熘蝦仁的做法]( "熘蝦仁怎麼做-熘蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料葱姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）陳醋（適量）蠔油（適量）紅薯澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）熘蝦仁的做法步驟1、蝦仁解凍。2、放鹽和料酒醃製三十分鐘。3、所有調料加些清水攪勻，備用。4、鍋預熱，倒油，放薑片，放入蝦仁炒二分鐘。5、...
- 8487
![毛豆炒鮮蝦 怎麼做-毛豆炒鮮蝦 的做法]( "毛豆炒鮮蝦 怎麼做-毛豆炒鮮蝦 的做法")
- 食材明細主料毛豆（270克）鮮蝦（255克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆炒鮮蝦的做法步驟1、食材：毛豆、鮮蝦（已清洗）2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、隨後，將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的鮮蝦，加適量的...
- 28111
![毛豆咖喱蝦怎麼做-毛豆咖喱蝦的做法]( "毛豆咖喱蝦怎麼做-毛豆咖喱蝦的做法")
- 食材明細主料毛豆（250克）鮮蝦（240克）輔料葱段（適量）薑片（適量）咖喱塊（1塊）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）咖喱（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）毛豆咖喱蝦的做法步驟1、食材：毛豆2、鮮蝦3、咖喱塊、葱段、薑片4、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。5、取下一塊咖喱塊放入碗中。6、加入一些開水調開成咖...
- 30447
![熘豆腐湯怎麼做-熘豆腐湯的做法]( "熘豆腐湯怎麼做-熘豆腐湯的做法")
- “豆腐熘過之後，其營養成分能夠很容易地被人體吸收。如果和蔬菜、蛤蜊等一起搭配做湯的話會使口感更好，是一道很好吃開胃湯。”食材明細主料嫩豆腐（1袋）青蛤（180克）輔料金針菇（1/2袋）角瓜（1/4）洋葱（1/2）雞蛋（1枚）紅辣椒（1/2）魚湯（1杯）配料大葱（1根）辣椒油（1勺）粗鹽（1勺）辣椒粉（1勺）蒜泥（1/2勺）醬油（適...
- 31440
![蝦仁燒毛豆怎麼做-蝦仁燒毛豆的做法]( "蝦仁燒毛豆怎麼做-蝦仁燒毛豆的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）毛豆（適量）輔料蒜片（適量）鹽（適量）玉米油（適量）料酒（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燒毛豆的做法步驟1、青蝦解凍去頭去蝦線洗淨備用。2、胡蘿蔔切成小丁。3、毛豆我是提前煮熟冷凍保存的，吃的時候提前解凍就行，很方便的。4、鍋內放...
- 31955
![河蝦燜毛豆怎麼做-河蝦燜毛豆的做法]( "河蝦燜毛豆怎麼做-河蝦燜毛豆的做法")
- “小蝦子燜毛豆，是我常做的菜菜，鈣質十足！蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。不過，蝦為發物，人身上生瘡或陰虛火旺時不宜吃蝦，上次在家重感冒咳嗽，人...
- 20130
![毛豆炒大頭蝦怎麼做-毛豆炒大頭蝦的做法]( "毛豆炒大頭蝦怎麼做-毛豆炒大頭蝦的做法")
- 食材明細主料毛豆（220克）大頭蝦（220克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆炒大頭蝦的做法步驟1、食材：毛豆、大頭蝦（已清洗）、薑片2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、隨後，將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油...
- 22902
![毛豆蝦仁怎麼做-毛豆蝦仁的做法]( "毛豆蝦仁怎麼做-毛豆蝦仁的做法")
- “毛豆炒蝦仁，鹹鮮可口，紅椒是配菜，可不加”食材明細主料毛豆（250g）蝦仁（(帶皮)250g）輔料紅椒（1個）蒜（3顆）姜（1小塊）鹽（2g）雞精（3g）白胡椒粉（2g）生抽（5ml）澱粉（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆蝦仁的做法步驟1、剝好的毛豆250克2、新鮮毛豆有層薄膜，搓掉待用3、水燒開，下入毛豆綽熟4、帶...
- 24255
![毛豆鳳尾蝦怎麼做-毛豆鳳尾蝦的做法]( "毛豆鳳尾蝦怎麼做-毛豆鳳尾蝦的做法")
- “毛豆是膳食纖維之王，毛豆既富含植物蛋白，鉀、鎂元素和B族維生素也特別豐富。毛豆可直接帶皮煮着吃，也可以去殼後搭配各種不同的食材烹飪，這道用毛豆子和蝦搭配的菜餚，不僅營養豐富，味道也特別的鮮美”食材明細主料白蝦（200g）毛豆（200g）輔料油（25g）鹽（3g）黃酒（10g）白胡椒粉（適量）雞粉（適量）...
- 4086
![炸熘蝦丸怎麼做-炸熘蝦丸的做法]( "炸熘蝦丸怎麼做-炸熘蝦丸的做法")
- “土豆遇上蝦，瞬間變得高大尚，做法超簡單！”食材明細主料蝦（100克）土豆（100克）輔料蠔油（適量）食鹽（適量）生油（適量）生菜（適量）黑胡椒碎（適量）麪包糠（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸熘蝦丸的做法步驟1、蝦用牙籤挑出蝦線後，如圖切開，尾部留着備用2、蝦肉剝皮剁成泥3、土豆上鍋蒸熟搗...
- 19218
![熘豆腐怎麼做-熘豆腐的做法]( "熘豆腐怎麼做-熘豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）辣椒（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）番茄醬（適量）五香粉（適量）糖（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜（適量）微辣（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熘豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊炸成焦黃，豬肉切片上漿，配菜改刀切片，蒜切末，2、熱油煸炒豬肉斷生，放五香粉番茄醬、豆...
- 16827
![鮮蝦燜毛豆怎麼做-鮮蝦燜毛豆的做法]( "鮮蝦燜毛豆怎麼做-鮮蝦燜毛豆的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（250g）輔料毛豆（80g）調料油（適量）醬油（少量）蠔油（少量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）鮮蝦燜毛豆的做法步驟1、蝦去頭。2、去頭的蝦洗乾淨。3、毛豆洗乾淨。4、熱油。5、毛豆炒一分鐘。6、放蝦炒一分鐘。7、放適量水燜。8、中小火燜五分鐘調味。9、成品圖...
- 19232
![火龍果熘蝦球怎麼做-火龍果熘蝦球的做法]( "火龍果熘蝦球怎麼做-火龍果熘蝦球的做法")
- “水果入菜不但清晰爽口，而且營養也相當豐富，火龍果和蝦肉的搭配，特別是逢年過節來一道鮮美營養又養眼的菜餚，特別受人喜愛。”食材明細主料蝦滑（200克）火龍果（一個）輔料熟豬油（1湯匙）鹽（2克）雞粉（2克）水澱粉（2湯匙）彩椒（適量）鹹鮮（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果熘蝦球的做法步驟1、準...
- 25124
![熘炸龍眼蝦怎麼做-熘炸龍眼蝦的做法]( "熘炸龍眼蝦怎麼做-熘炸龍眼蝦的做法")
- “秋季養身菜。龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效，熟食能温補腎陽；凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作為食療補品，而健康人食之可健身強力；”食材明...
- 11869
![肉片熘蝦仁怎麼做-肉片熘蝦仁的做法]( "肉片熘蝦仁怎麼做-肉片熘蝦仁的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（300g（裏脊、通脊））蝦仁（200g）輔料胡蘿蔔（50g）木耳（50g）小油菜（50g）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉片熘蝦仁的做法步驟1、首先，將葱切花、姜切米、蒜拍蓉；胡蘿蔔切片，油菜去葉留梗，木耳（大的破開，小的不用改刀）2、將切配好的原...
- 27317
![大頭蝦炒毛豆子怎麼做-大頭蝦炒毛豆子的做法]( "大頭蝦炒毛豆子怎麼做-大頭蝦炒毛豆子的做法")
- 食材明細主料大頭蝦（500g）毛豆子（500g）輔料蒜泥（2g）調料蒜泥辣椒醬（20-30g）料酒（2ml）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大頭蝦炒毛豆子的做法步驟1、蝦剪掉須，洗乾淨。2、毛豆子我用的速凍，剛好冰箱有。最好是新鮮的啦。3、起油鍋，放入油5層熱放蒜泥，有蒜泥香味放入蝦。放入少量料酒。4...
- 13379
味味甜
