![好吃的食慾營養饅頭如何做簡單又好吃]( "好吃的食慾營養饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃饅頭的朋友們，快快看過來。小編要給你們推薦一款簡單易學。營養豐富的饅頭了。那就是食慾營養饅頭。簡單易學的同時，不僅給上班族帶來了便利。而且最重要的是它的營養還特別豐富。在家做幾個食慾營養...
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![美味的食慾營養饅頭如何做簡單又好吃]( "美味的食慾營養饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時食慾營養饅頭是一道常見的早點，也是我們餐桌上一個常見的主食之一，普通麪粉搭配窩瓜，一份食慾營養饅頭就做成了，配料簡單，窩瓜散發淡淡的甜味與麪粉通過揉和蒸之後更好地融合在一起，香甜可口，令人胃口大開，而且它...
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![美容食慾營養饅頭如何做簡單又好吃]( "美容食慾營養饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時你聽説過吃早餐就可以做到美容養顏的效果嗎？如果你還沒有聽説過，那麼請注意看看小編給你介紹的這個食慾營養饅頭吧。這個食慾營養饅頭不見看起來就讓人非常的有食慾，而且味道也不錯，更重要的是它有利於排尿，而...
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![主食白饅頭的做法 【主食白饅頭】 主食白饅頭怎麼做]( "主食白饅頭的做法 【主食白饅頭】 主食白饅頭怎麼做")
- “所謂“白饅頭”意指原味，適合當正餐食用，尤其加熱後，特別軟綿，細緻，或者是夾着荷包蛋，或者是配着肉鬆吃，也算是簡單的家常美味。這是饅頭中的基本款，以最基本的食材，最短的時間即能完成。和包子皮是可以通用的，如果不喜歡甜的，不加糖就可以了，不過加些糖口味會比較好。”食材明細主...
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![食慾滿滿的酸奶饅頭如何做簡單又好吃]( "食慾滿滿的酸奶饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料小麥麪粉：400酸奶：60ml輔料酵母：適量白糖：適量具體步驟1.麪粉放入麪包桶2.放入適量的酵母3.放入酸奶4.和麪30分鐘5.已經是光滑的麪糰了發酵6.發好的麪糰7.鬆弛十分鐘8.做成饅頭胚子9.放入蒸鍋中二發10.二...
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![紫薯饅頭卷的做法 營養早餐，紫薯饅頭卷 紫薯饅頭卷怎麼做]( "紫薯饅頭卷的做法 營養早餐，紫薯饅頭卷 紫薯饅頭卷怎麼做")
- “饅頭是中國最傳統的麪食，也是大多數家庭的早餐，做饅頭的時候加點紫薯，不僅顏色好看，香氣撲鼻，鬆軟可口，易吸收。紫薯營養豐富，紫薯種含有的硒喝鐵是人體的抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，尤其是老人常吃，增強機體免疫力，少生病。紫薯饅頭卷，比普通的饅頭好吃顏值也高，這樣早餐，全家...
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![黑芝麻饅頭的做法 養生美食~黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做]( "黑芝麻饅頭的做法 養生美食~黑芝麻饅頭 黑芝麻饅頭怎麼做")
- “黑芝麻，性平、味甘，可滋養肝腎、潤燥滑腸，並含有多種抗衰老物質和豐富的維生素E，而且經常服食黑芝麻對滅輕皮膚皺紋、延緩皮膚的老化有顯著的功效哦。不過，黑芝麻富含油脂，磨粉時容易結塊，若是加入少許白糖、黃豆粉混合後再來研磨，不僅磨出的粉比較細，而且也不會結塊成坨了。也...
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![牛奶芝麻饅頭的做法 營養麪食送給親愛的媽媽--牛奶芝麻饅頭 牛奶芝麻饅頭怎麼做]( "牛奶芝麻饅頭的做法 營養麪食送給親愛的媽媽--牛奶芝麻饅頭 牛奶芝麻饅頭怎麼做")
- “為了我親愛的媽媽，我一直在努力學習做發麪食物。麪食發酵後的營養更利於人體吸收，特別是腸胃不好的人，在日常飲食中，主食中需要多搭配發酵的麪食。”食材明細主料中筋粉（400克）輔料牛奶（200克）黑芝麻粉（適量）酵母（4克）配料白糖（30克）原味（口味）三刻鐘（耗時）未知（難度）牛奶芝麻饅頭的做法步...
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![紅糖饅頭的做法 秋冬養生面食——紅糖饅頭 紅糖饅頭怎麼做]( "紅糖饅頭的做法 秋冬養生面食——紅糖饅頭 紅糖饅頭怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（400克）紅糖（50克）清水（200克）輔料酵母（4克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖饅頭的做法步驟1、紅糖加入開水100克，攪至紅糖完全融化。2、50克水加熱至40度左右，加入酵母，攪勻，靜置5分鐘。3、把麪包桶裝入麪包機中，啟動發麪團程序，1小時20分鐘後面發好了。4、發好...
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![營養麪食豆渣白麪饅頭如何做簡單又好吃]( "營養麪食豆渣白麪饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆渣白麪饅頭，是一道十分營養的麪食，主要原料有豆渣，麪粉，酵母粉等，豆渣是大豆製品，富含蛋白質，與白麪一起做饅頭，可以潤腸通便，促進人體對鈣質的吸收，而且味道也很好，剛出鍋的豆渣白麪饅頭，熱氣騰騰，鬆軟筋道，面香撲鼻...
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![黑芝麻雙色饅頭的做法 花樣主食——營養黑芝麻雙色饅頭 黑芝麻雙色饅頭怎麼做]( "黑芝麻雙色饅頭的做法 花樣主食——營養黑芝麻雙色饅頭 黑芝麻雙色饅頭怎麼做")
- “隨着食品安全問題的曝光,我越來越不相信外面賣的一切,現在甚至都希望自己家有個花園菜園,自己種蔬菜吃.去年被曝光的黑心饅頭屬實把我們全家轟炸,自那以後我是再沒吃過外面賣的饅頭.今天這款饅頭打破了以往饅頭的單調,多了一份口感,多了一份營養.口感特別好，百搭主食.而...
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![饅頭營養成分]( "饅頭營養成分")
- 現在很多人都很喜歡吃粗糧，因為粗糧吃下去對身體是有好處的，所以這些粗糧深受大家的喜愛，那麼大家卻不知道饅頭營養成分，這些都是大家所關注的一個話題，大家也很想知道這些問題的答案，那就一定要看看下面這篇文章了。一、饅頭營養成分饅頭中含有酵母，酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種...
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![豌豆莢小饅頭的做法 【寶寶營養輔食】10M+，豌豆莢小饅頭 豌豆莢小饅頭怎麼做]( "豌豆莢小饅頭的做法 【寶寶營養輔食】10M+，豌豆莢小饅頭 豌豆莢小饅頭怎麼做")
- “寶寶越來越大，對食物的外觀要求越來越高。大寶寶求知慾、探索欲都十分旺盛，也比較好動，媽媽一定要想辦法讓寶寶固定在一個地方吃飯，專注於飲食本身。可以在飲食本身多花些心思，除了更加註重食材搭配和味道的調配，有故事的創意食譜在這個時候派上用場了。豌豆小饅頭的造型十分...
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![營養彩豆饅頭怎麼做-營養彩豆饅頭的做法]( "營養彩豆饅頭怎麼做-營養彩豆饅頭的做法")
- “早餐告別單調主食，粗糧細做，營養美味，這麼做的饅頭你吃過嗎？口感暄軟，甜香美味！”食材明細主料麪粉（200克）細玉米麪（100克）多彩豆（適量）輔料酵母（3克）糖（3克）温水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養彩豆饅頭的做法步驟1、成品圖！2、麪粉200克，細玉米麪100克！3、適量温水酵母3克糖3...
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![雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做]( "雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1）火腿腸（半根）青椒（1個）胡蘿蔔（1小段）輔料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（適量）鹽（適量）醬油（1匙）原味（口味）未知（難度）雜蔬炒饅頭丁的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔洗淨，胡蘿蔔削皮，切小丁，火腿腸切小丁。2、饅頭切大丁，雞蛋打散放入少許鹽，饅頭放入蛋液攪拌至每個饅頭丁上粘勻蛋液。3、...
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![營養饅頭如何做簡單又好吃]( "營養饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：2500輔料大紅棗：50紅糖：10山雞蛋：2紫菜：8純牛奶：1200ml温水：1000ml奶粉：50開水：500ml燕麥片：90黑芝麻糊：40乾酵母：6具體步驟1.紫菜用温水泡開，淘洗乾淨備用。2.大紅棗去核，與紫菜一起放入料理機裏，加適量温水，打成粉...
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![營養美食之南瓜饅頭如何做簡單又好吃]( "營養美食之南瓜饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500小麥麪粉：300輔料油：適量酵母：適量水：適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮切成小薄片2.放入蒸屜裏3.蒸十五分鐘稍放涼4.放入容器中加入麪粉攪拌5.倒入温水調製的酵母液一起拌和好6.揉成光滑的麪糰蓋上保鮮...
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![葱香饅頭的做法 營養早餐——葱香饅頭 葱香饅頭怎麼做]( "葱香饅頭的做法 營養早餐——葱香饅頭 葱香饅頭怎麼做")
- “一次上載自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裏家家户都會做着吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裏來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你們也會喜歡。由於開始做的時候是用手機拍攝的，結果做好後放到電腦上看時...
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![營養美食之蒸饅頭如何做簡單又好吃]( "營養美食之蒸饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：650輔料油：適量紅曲粉：適量薑黃粉：適量水：適量苦豆粉：適量酵母粉：適量具體步驟1.麪粉加入酵母粉、適量的水揉成軟硬適中的麪糰，蓋蓋放温暖處發酵至2倍大。2.發酵好的麪糰，排氣、揉勻。3.切一塊揉勻，搓成長...
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![奶香饅頭片的做法 營養早餐——奶香饅頭片 奶香饅頭片怎麼做]( "奶香饅頭片的做法 營養早餐——奶香饅頭片 奶香饅頭片怎麼做")
- “這個饅頭片做出來有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相當有營養哦，早上起來花不了多長時間，分分鐘搞定。”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）煉乳（適量）輔料黑芝麻（適量）黃油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香饅頭片的做法步驟1、原材料：饅頭，雞蛋，煉乳，黑芝麻...
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![很有食慾的黑米饅頭如何做簡單又好吃]( "很有食慾的黑米饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料酵母粉：4黑米：200麪粉：500輔料白糖：30鹽：1油：適量具體步驟1.黑米提前一晚浸泡，然後放入攪拌機，攪拌成黑米糊，倒入奶鍋裏，坐爐煮至不燙手取出2.放入10白糖、4克酵母粉拌勻，讓其靜置活化酵母5分鐘3.麪粉盆中，加入1克...
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![彩色營養奶香饅頭怎麼做-彩色營養奶香饅頭的做法]( "彩色營養奶香饅頭怎麼做-彩色營養奶香饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）南瓜（適量）菠菜（適量）輔料奶粉（適量）白糖（適量）酵母（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩色營養奶香饅頭的做法步驟1、把南瓜切片去皮，蒸熟，晾涼。酵母用温水融開。菠菜洗淨，放料理機裏打碎。2、待南瓜涼了，和麪。發酵半小時左右。用菠菜泥和麪。3、和麪的時...
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![饅頭的營養成分]( "饅頭的營養成分")
- 饅頭是北方人的主食，饅頭的營養成分能夠滿足人身體所必須的基本物質。饅頭也越來越受各地各族人民的喜愛，饅頭的花樣也越來越多，適合各個年齡段的人食用。饅頭的營養成分這麼多，吃饅頭有這麼多的好處，今天就跟着小編一起來看看饅頭的神奇功效吧。饅頭的營養成分饅頭的主要營養...
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![很有食慾的煎饅頭如何做簡單又好吃]( "很有食慾的煎饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個饅頭：2個輔料油：適量白砂糖：10具體步驟1.備好食材2.雞蛋打到碗中，加白砂糖3.打散4.饅頭切片5.用愛心模具切出心形饅頭片6.蘸雞蛋液7.電餅檔刷油，將蘸了雞蛋液的饅頭片放進去煎8.一面煎好煎另一面9....
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![養生饅頭怎麼做-養生饅頭的做法]( "養生饅頭怎麼做-養生饅頭的做法")
- “饅頭家家都會吃，人人都會蒸，可是要把饅頭蒸得好，做得有營養，而且家裏人都愛吃，卻是要費一番功夫的。今天做了養生饅頭，在麪粉中加了黑芝麻和燕麥，既可以補充麪粉的營養，又可以增加膳食纖維，而且芝麻和燕麥的香味融合在饅頭中，那營養、口感和勾人味蕾的香味，一定是美味與健康兼得。...
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味味甜
