- “女人常喝五紅漿,活血化瘀,出門都不用化粧就能擁有好氣色哦!”食材明細主料紅豆(1把)花生(1把)手工古法老紅糖(1小塊)紅棗(4粒)紅枸杞(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)五紅漿的做法步驟1、紅棗洗淨去核,紅豆花生洗淨浸泡1小時,紅枸杞洗淨,再備一塊老紅糖。2、把所有的材料...
- 16917
- 炎熱的夏季已經來臨,人們開始厭倦了油膩的飲食。此時簡單而又富含高營養的豆漿煮稀飯就是人們最好的首選之一。豆漿富含高蛋白質和纖維素,稀飯清熱解膩且操作簡便。豆漿加稀飯可謂是相得益彰,對人體健康有極大的幫助,那麼豆漿煮稀飯要怎麼製作呢?豆漿煮稀飯,又叫大米甜漿,也叫...
- 25611
- “女人想美麗通常要付出很多精力和時間的,懶女人怎麼辦?找簡單的方法吧—喝五穀豆漿吧。豆漿除了是植物奶之外,還能調節內分泌,堅持喝讓你偷偷變美的同時,還可以讓不準時的好朋友變得好準時哦~~(我和同事們幾個女人嘗試過的哦~)懷孕中的準媽咪們也是非常適合吃的哦,因為營養師建...
- 28533
- “簡單的各種豆子都來一點,早上來杯熱乎乎的豆漿,配個油條燒賣,開啟美好一天。”食材明細主料各種豆類(適量)輔料花生(少許)調料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩豆漿的做法步驟1、各種豆子都來點,混合一起,加水浸泡過夜。2、泡好的豆子,清洗乾淨。3、倒入豆漿機,加...
- 31409
- 食材明細主料黃豆(1/2杯)黑米(1/10杯)薏米(1/10杯)燕麥米(1/10杯)小米(1/10杯)糯米(1/10杯)輔料水(約1100ml)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五米豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆、黑米、燕麥米、糯米、小米、薏米。2、除小米外的其他食材洗淨,加水浸泡。3、浸泡後的食材倒...
- 18900
- 食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...
- 20074
- “清晨給家人做早餐,想要營養均衡又不想麻煩,就需要這樣一台智能的豆漿機。九陽智能豆漿機,無需把食材提前浸泡,30分鐘wifi智能控制,就可以製作出美味濃香的五穀豆漿。”食材明細主料黃豆(50克)黑豆(30克)花生(20克)紅豆(30克)紅棗(4-5顆)輔料清水(700毫升)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
- 32316
- 食材明細主料黃豆(30克)黑豆(10克)青豆(10克)花生米(10克)豌豆(10克)水(1200毫升)輔料糖(適量(可不加))清淡(口味)煮(工藝)一天(耗時)簡單(難度)五豆豆漿的做法步驟1、五種豆類浸泡6~16小時,待用2、將泡好的五種豆類放入豆漿機,加入水,打碎煮熟3、最後拿出濾網,把豆渣過濾掉即可(豆渣煮泡飯也很好吃^_^...
- 22083
- 食材明細主料百合(20克)黃豆(適量)蓮子(適量)雜糧(適量)輔料水(600毫升)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀豆漿的做法步驟1、以上材料用涼水泡一晚上。2、紅豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁機裏按濃香健32分鐘。4、倒出可以喝了(成品圖)。...
- 25686
- “我家是北方的,北方人應該都知道,麪糊做的稀飯,營養均衡,老少皆宜”食材明細主料玉米(適量)花生(適量)紅棗(6顆)青麥仁(適量)輔料麪粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常五穀稀飯的做法步驟1、把豆豆淘洗乾淨備用2、鍋內加入適量水,把豆子放進去開始煮,大約二十分鐘3、碗里加入...
- 20187
- “昨天晚上在家,突然想起來泡豆做五色豆漿,但是就很糾結,四種豆子是不變的,黃豆、黑豆、綠豆、紅豆,還差一種,平時是很隨意,有時放黑米,有時放花生,到底是哪樣呢?家裏沒有上網,糾結半天,一塊放吧,這下就有六樣了,叫起五色豆漿來,很有點心虛,大家自己隨意搭吧。”食材明細主料黃豆(五分之一...
- 11154
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料幹黃豆:40幹小麥仁:8幹小米:8幹玉米:8幹大米:8輔料白糖:適量水:適量具體步驟1.準備好食材2.把豆漿機機頭取出洗乾淨3.食材用清水泡一會,洗乾淨4.把洗乾淨的食材倒入豆漿機裏5.加入熱水到上下水位刻度線之間6....
- 12830
- “夏天容易渴,喝飲料不健康,就做豆漿偷偷換掉家人每天都要喝的可樂”食材明細主料黃豆(1把)黑豆(1把)紅豆(1把)綠豆(1把)花生(1把)輔料白糖(7調味匙)蜂蜜(1湯匙)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五福豆漿的做法步驟1、五種豆子放在盆裏加水泡,一般泡一晚,不過我那個豆漿機乾濕豆都可以,今...
- 29459
- 食材明細主料五花肉(適量)輔料生薑(適量)幹辣椒(適量)燉肉調料包(適量)冰糖(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)老抽(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅燒五花肉的做法步驟1、將五花肉洗淨切成大塊狀,生薑一小個用菜刀拍扁。燉肉料包用紗布和線弄好,線要綁緊一點不然裏面的東西會掉...
- 32077
- 食材明細主料赤豆(20克)綠豆(20克)黃豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)輔料白糖(60克)清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水,開啟豆漿機的五穀豆漿模式。3、用過濾網將豆漿和豆漿...
- 14713
- “今天!媽媽上班一天!爸爸不會家吃飯,又留我一個人在家,看着空空的菜籃,很是無奈啊,桌上有媽媽昨天做的菜,但是不是我喜歡的,一個人也不想煮飯吃,覺得好可憐哦,乾脆打豆漿喝!打開冰箱一看!貌似豆類很多啊!黃豆!紅豆!綠豆!黑豆!乾脆就來一個五穀豆漿!O(∩_∩)O~這次我放了黃豆!紅豆!薏米!枸杞和...
- 9562
- “豆漿含有優質蛋白和鈣,我家更喜歡五穀豆漿,多種材料營養更全面,添加了核桃和杏仁,喝起來非常香,而且寶寶越喝越聰明喲,嘿嘿......以前都是用豆漿機做豆漿,可是寶寶每次對於豆渣都有點反感,現在家裏添了破壁料理機後,豆漿機和榨汁機都束之高閣了,用這個破壁料理機打出的豆漿,非常非...
- 11279
- “俗話説:“藥補不如食補”。對於女性來説,體虛貧血是最常見的,這道五紅水(五紅湯)補血養血非常適合,都是平和的食材,所以長期食用,不會有什麼副作用。體質較熱的,要把紅棗核去掉。注意經期也不要食用,會加大月經量。葉子經常煮五紅湯,所謂五紅就是:紅豆,紅衣花生,紅棗,枸杞子,紅糖。因...
- 24257
- “紅棗有健脾和胃,養心安神,活血調經,消炎止血,生津止瀉,調和藥性,通九竅,助十二經,補氣之功效。對於脾氣虛弱,氣血不足,倦怠乏力等很有益處。將紅棗加入五豆中製成豆漿,增添了補虛益氣的功效。不過,就這麼點紅棗,非長期之功不得見成效。而且,15克棗,去核,混融在汪洋大海中,唯有細細咂摸,才...
- 24369
- 食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)小米(適量)大米(適量)芡實(適量)百合(適量)輔料水(適量)調料糖(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五穀濃漿的做法步驟1、材料如下。2、一勺即可。3、洗淨放入豆漿機裏。4、百合芡實洗淨後放入。5、加入適量清水。6、選擇五穀漿,20分鐘即可。7、喜...
- 15652
- “兒子不太吃堅果,咋辦?那就一不做,二不休,和豆漿一起做吧,方便級了。”食材明細主料黃豆(適量)花生米(適量)黑豆(適量)百合(適量)胡桃(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五味豆漿的做法步驟1、先將黃豆,黑豆,百合三樣頭天晚上泡好2、早上放入花生米,胡桃一起沖洗3、放入...
- 26203
- 食材明細主料五花肉(400g)輔料青蒜(100g)線椒(適量)小米辣(適量)洋葱(50g)蒜米(20g)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五花肉的做法步驟1、備好圖中材料。2、五花肉冷水下鍋,放入薑片,料酒,煮開後再煮3分鐘即可。3、煮好後,撈出,過涼水。4、如圖切片。5、其他材料,如圖備好。6、鍋內下...
- 25213
- “冬日的下午,您是否有些睏倦了呢?來杯五寶豆漿提提神兒!暖暖的,很滋潤.............”食材明細主料紅豆(適量)核桃(適量)大棗(適量)花生(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五寶豆漿的做法步驟1、準備好適量的黑豆。2、準備好適量的紅豆。3、準備好適量的花生。4、核桃去皮後,...
- 29396
- 食材明細主料五花肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)冰糖(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常燉五花肉的做法步驟1、五花肉切成均勻的快。2、下鍋加料酒焯水。3、焯水撈出。4、起鍋燒油下入冰糖。5、炒制香油色。6、下入五花肉翻炒上色...
- 19229
- “炒飯,對於很多人來説都再熟悉不過,可以將隔夜米飯很好的利用,因其製作簡單耗時較少而倍受歡迎,可根據個人愛好來搭配不同材料。如果搭配好材料做出來的炒飯也相當美味,這道五顏六色的炒飯,是不是讓人看着很有食慾……..”食材明細主料隔夜米飯(1盤)雞蛋(2只)火腿(適量)包菜(適量)洋葱...
- 13704