![香菜炒鴨蛋怎麼做-香菜炒鴨蛋的做法]( "香菜炒鴨蛋怎麼做-香菜炒鴨蛋的做法")
- “健康營養快手菜，老少皆宜。”食材明細主料香菜（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）香草（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜炒鴨蛋的做法步驟1、香菜摘好，洗淨，瀝乾水分，切段。2、鴨蛋洗淨。3、敲入碗中。4、加少許鹽，用筷子攪散。5、鍋燒熱放少許油，倒入蛋液，用鏟子搗塊，再倒入香...
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![包菜炒鴨蛋怎麼做-包菜炒鴨蛋的做法]( "包菜炒鴨蛋怎麼做-包菜炒鴨蛋的做法")
- ““清淡美食”簡單美味，健康營養，快手小炒。”食材明細主料包菜（一顆）鴨蛋（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少許鹽攪散。4、包菜切絲，洗淨，控幹水分。5、鍋燒熱放少許油，倒入蛋液，翻炒一下，用...
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![香乾韭菜芽炒鴨蛋怎麼做-香乾韭菜芽炒鴨蛋的做法]( "香乾韭菜芽炒鴨蛋怎麼做-香乾韭菜芽炒鴨蛋的做法")
- “鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸，還有一部分不飽合酸類，有去火降壓的功效而且鴨蛋中膽固醇含量是禽蛋中最低的。。。”食材明細主料鴨蛋（2只）香乾（80克）韭菜芽（135克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾韭菜芽炒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、香乾（已...
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![芥菜炒鴨蛋怎麼做-芥菜炒鴨蛋的做法]( "芥菜炒鴨蛋怎麼做-芥菜炒鴨蛋的做法")
- “霜凍過後的芥菜嫩綠的能掐出水來，鴨蛋也是農户放養的，搭配着一起炒，只用簡單的調味，就很是鮮嫩美味了。”食材明細主料芥菜（適量）鴨蛋（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芥菜炒鴨蛋的做法步驟1、芥菜梗、鴨蛋、蒜瓣清洗備用。2、鴨蛋打...
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![鴨蛋炒白菜怎麼做-鴨蛋炒白菜的做法]( "鴨蛋炒白菜怎麼做-鴨蛋炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（150g）輔料鴨蛋（2個）配料鹽（適量）油菜（適量）雞精（適量）料酒（適量）蒜苗（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨蛋炒白菜的做法步驟1、準備好所有食材2、鍋內油燒熱後加入打散的鴨蛋煸炒3、加入蒜苗和白菜煸炒出香味4、最後加調料即可出鍋...
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![菜薹炒鴨蛋怎麼做-菜薹炒鴨蛋的做法]( "菜薹炒鴨蛋怎麼做-菜薹炒鴨蛋的做法")
- “清香可口，健康營養快手菜。”食材明細主料菜薹（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜薹炒鴨蛋的做法步驟1、新鮮菜薹洗淨，控幹水分。2、鴨蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少許鹽攪散。5、鍋燒熱放適量油，倒入鴨蛋液，翻炒一下，用鏟子搗塊，再倒...
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![青菜炒鴨蛋怎麼做-青菜炒鴨蛋的做法]( "青菜炒鴨蛋怎麼做-青菜炒鴨蛋的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料青菜（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋洗淨。2、敲入碗中。3、放少許鹽，用筷子攪散。4、青菜摘好，洗淨，控幹水分。5、鍋燒熱放少許油，倒入鴨蛋，用鏟子搗塊，再倒入青菜翻炒幾下，加...
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![白菜炒鴨蛋怎麼做-白菜炒鴨蛋的做法]( "白菜炒鴨蛋怎麼做-白菜炒鴨蛋的做法")
- “美味營養快手菜。”食材明細主料白菜（一棵）鴨蛋（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋敲入碗中。2、放入少許鹽，用筷子攪散。3、白菜洗淨切好，開水淖一下，撈出，擠出多餘水分。4、鍋燒熱放少許油，倒入鴨蛋液，煎金黃後，用...
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![雪菜炒鴨蛋怎麼做-雪菜炒鴨蛋的做法]( "雪菜炒鴨蛋怎麼做-雪菜炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（兩個）雪菜（四兩）輔料料酒（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒鴨蛋的做法步驟1、將鴨蛋打入碗中，加點料酒2、打成鴨蛋蛋液。3、將雪菜清洗一下，撈出。4、擠幹水分，切碎。5、燒鍋倒油燒熱，下入鴨蛋蛋液翻炒成塊。6、合入雪菜翻炒翻炒。7、加點雞...
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![生菜炒鴨蛋怎麼做-生菜炒鴨蛋的做法]( "生菜炒鴨蛋怎麼做-生菜炒鴨蛋的做法")
- ““家常小炒”簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料生菜（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜炒鴨蛋的做法步驟1、生菜摘好，洗淨，瀝乾水分。2、切寸段。3、鴨蛋洗一下皮。4、敲入碗中。5、加少許鹽攪散。6、鍋燒熱放適量油，倒入蛋液，翻...
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![菠菜炒鴨蛋怎麼做-菠菜炒鴨蛋的做法]( "菠菜炒鴨蛋怎麼做-菠菜炒鴨蛋的做法")
- “簡單美味，老少皆宜，健康營養快手菜。”食材明細主料菠菜（一把）輔料鴨蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋洗一下皮，敲入碗中，加少許鹽攪散。2、新鮮菠菜擇好，洗淨，瀝乾水分。3、淖一下，撈出，切段，擠出多餘水分。4、鍋燒熱放適...
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![鴨蛋炒韭菜怎麼做-鴨蛋炒韭菜的做法]( "鴨蛋炒韭菜怎麼做-鴨蛋炒韭菜的做法")
- “家常小炒，鹹香味美，非常的下飯！”食材明細主料鴨蛋（兩個）韭菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋炒韭菜的做法步驟1、備好食材：鴨蛋洗淨備用，韭菜洗淨備用2、韭菜切成小段備用3、鴨蛋打散，加入少許鹽及料酒調勻4、熱鍋冷油，下蛋液煎至凝固，盛...
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![香椿芽炒鴨蛋怎麼做-香椿芽炒鴨蛋的做法]( "香椿芽炒鴨蛋怎麼做-香椿芽炒鴨蛋的做法")
- “簡單美味快手菜，春天的味道。”食材明細主料香椿（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿芽炒鴨蛋的做法步驟1、新摘的香椿芽，洗淨，瀝乾水分。2、切段。3、鴨蛋洗一下皮。4、敲入碗中。5、加少許鹽攪散。6、香椿芽淖一下，鍋中放適量油，倒入蛋...
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![韭菜炒鴨蛋怎麼做-韭菜炒鴨蛋的做法]( "韭菜炒鴨蛋怎麼做-韭菜炒鴨蛋的做法")
- “健康營養快手菜。”食材明細主料韭菜（一把）鴨蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鴨蛋的做法步驟1、摘好的韭菜，洗淨，控幹水分。2、切寸段。3、鴨蛋洗一下皮。4、敲入碗中。5、加少許鹽攪散。6、鍋燒熱放適量油，倒入鴨蛋液，翻炒一下，用...
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![榨菜鴨蛋炒白菜怎麼做-榨菜鴨蛋炒白菜的做法]( "榨菜鴨蛋炒白菜怎麼做-榨菜鴨蛋炒白菜的做法")
- “稍加變換，家常菜也是很美味的。”食材明細主料白菜幫（適量）鴨蛋（適量）榨菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜鴨蛋炒白菜的做法步驟1、所有食材清洗，白菜選了菜幫部分2、鴨蛋打在碗中，加鹽、料酒和少許水打散蛋3、白菜幫斜切片，榨菜切絲4、鍋中...
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![鴨蛋雪菜炒飯怎麼做-鴨蛋雪菜炒飯的做法]( "鴨蛋雪菜炒飯怎麼做-鴨蛋雪菜炒飯的做法")
- “鴨蛋和雞蛋一樣地富有營養，也是有護膚、美膚作用的食品。中醫藥學認為，鴨蛋味甘，性涼，有滋陰、清肺、豐肌、澤膚等作用。但雞蛋是發物我是不能吃滴，改用鴨蛋來做炒飯嘍。。。”食材明細主料剩米飯（200克）袋裝雪菜（90克）鴨蛋（1只）輔料味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋...
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![香乾炒鴨蛋怎麼做-香乾炒鴨蛋的做法]( "香乾炒鴨蛋怎麼做-香乾炒鴨蛋的做法")
- “鴨蛋又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等，為鴨科動物家鴨的卵，可孵化成小鴨。主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養。鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經；有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效；適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、腹瀉痢...
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![鴨蛋炒芹菜怎麼做-鴨蛋炒芹菜的做法]( "鴨蛋炒芹菜怎麼做-鴨蛋炒芹菜的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2只）芹菜（125克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋炒芹菜的做法步驟1、食材：鴨蛋、芹菜（已清洗切段）。2、將鴨蛋打成蛋液。3、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。4、接着，合入切段的芹菜翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適量的味精。7、...
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![香菇鴨蛋炒麪怎麼做-香菇鴨蛋炒麪的做法]( "香菇鴨蛋炒麪怎麼做-香菇鴨蛋炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（95克）新鮮香菇（30克）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇鴨蛋炒麪的做法步驟1、食材：麪條、新鮮香菇（已洗淨切片）、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液。3、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊，盛出。4、隨後，下入切好的新鮮香菇和麪條翻炒一下。5、...
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![香菜炒鴨腎怎麼做-香菜炒鴨腎的做法]( "香菜炒鴨腎怎麼做-香菜炒鴨腎的做法")
- 食材明細主料鴨腎（3副）輔料香菜（20g）調料小米辣（2個）鐵線椒（1個）豬油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香菜炒鴨腎的做法步驟1、小米辣鐵線椒切好。2、香菜切好。3、熱油放辣椒炒。4、放鴨腎(鴨腎先焯水，再炒)。5、放香菜。6、放醬油蠔油翻炒均勻。7、成品。...
- 24017
![鹹鴨蛋炒菠菜怎麼做-鹹鴨蛋炒菠菜的做法]( "鹹鴨蛋炒菠菜怎麼做-鹹鴨蛋炒菠菜的做法")
- 食材明細主料熟鹹鴨蛋（2只）菠菜（300克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹鴨蛋炒菠菜的做法步驟1、食材：熟鹹鴨蛋、菠菜（已去根洗淨）。2、將熟鹹鴨蛋挖出蛋黃和蛋白。3、將菠菜下入沸水中焯一下撈出。4、用清洗過涼。5、接着，將過涼好的菠菜擠幹水分，放在案板...
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![榨菜芹菜炒鴨蛋怎麼做-榨菜芹菜炒鴨蛋的做法]( "榨菜芹菜炒鴨蛋怎麼做-榨菜芹菜炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料芹菜（60克）榨菜絲（60克）鴨蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜芹菜炒鴨蛋的做法步驟1、食材：芹菜、榨菜絲、鴨蛋2、將芹菜洗淨。3、放在案板上切開。4、隨後，將切好的芹菜擱入大碗中，合入榨菜絲，打入鴨蛋。5、接着，加適量的料酒。6、加適量...
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![黃花菜炒鴨蛋怎麼做-黃花菜炒鴨蛋的做法]( "黃花菜炒鴨蛋怎麼做-黃花菜炒鴨蛋的做法")
- “鴨蛋比較腥，但是和黃花菜一起就很和諧”食材明細主料黃花菜（100g）胡蘿蔔（半根）鴨蛋（3個）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃花菜炒鴨蛋的做法步驟1、乾的黃花菜先用温水泡20到30分鐘，待回軟後撈出，摘去頂部的硬梗和雜質，用清水漂洗直至黃水變清即可。再將黃花...
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![菜芯鴨蛋炒飯怎麼做-菜芯鴨蛋炒飯的做法]( "菜芯鴨蛋炒飯怎麼做-菜芯鴨蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料菜芯（300克）鴨蛋（2只）剩飯（1碗）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯鴨蛋炒飯的做法步驟1、食材：菜芯、鴨蛋、剩飯2、將菜芯洗淨，撈出。3、放在案板上切碎。4、將鴨蛋打入碗中，加適量的料酒。5、打散。6、起鍋倒油燒熱，下入打散的鴨蛋翻炒...
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![香椿炒鴨蛋怎麼做-香椿炒鴨蛋的做法]( "香椿炒鴨蛋怎麼做-香椿炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料香椿（適量）鴨蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香椿炒鴨蛋的做法步驟1、香椿、鴨蛋清洗。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。3、沸水中加點鹽，放入香椿焯水變色撈出過涼。4、擠去水分切細。5、香椿碎放入蛋液中拌勻。6、鍋...
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味味甜
